過敏體質(zhì)中醫(yī)如何調(diào)理,過敏體質(zhì)飲食要注意

一、過敏體質(zhì)中醫(yī)如何調(diào)理

1、情志調(diào)攝 避免緊張情緒。2、飲食調(diào)養(yǎng) 推薦兩個食療方：固表粥：烏梅15g、黃芪20g、當(dāng)歸12g、粳米100g。烏梅、黃芪、當(dāng)歸放砂鍋中加水煎開，再用小火慢煎成濃汁，取出藥汁后，再加水煎開后取汁，用汁煮粳米成粥，加冰糖趁熱食用。具有益氣養(yǎng)血脫敏功效，適合皮膚過敏者食用。黃芪首烏藤燉豬瘦肉：首烏藤15克，黃芪15克，豬瘦肉100克，食鹽、蔥、生姜、料酒、味精各適量。首烏藤、黃芪洗凈，切片備用；豬瘦肉洗凈，切成2厘米見方的塊，放入鍋內(nèi)，加黃芪、調(diào)料、水適量。鍋置武火上燒沸，用文火燉熬至瘦豬肉熱爛即成。具有益氣養(yǎng)血、祛風(fēng)脫敏功效，適合過敏體質(zhì)者食用。3、起居調(diào)攝 枕頭、棉被、床墊等易附有塵螨，引起過敏，應(yīng)經(jīng)常清洗、日曬。4、運動保健 避免春天或換季時長時間在野外。5、穴位保健 分別是神闕穴（位于腹中部，臍中央）和曲池穴（位于肘橫紋外側(cè)端）。神闕采用溫和灸，每周1次。曲池采用指揉法，按揉2～3分鐘，每天操作1～2次。

二、過敏體質(zhì)原因

過敏體質(zhì)又稱特稟體質(zhì)。造成“過敏體質(zhì)”的原因是復(fù)雜而多樣的，但由于皮膚是人體最大的器官是保護身體的天然屏障,可以防止病原體入侵，它可以分泌一種"溶解酵素"，殺死入侵的細菌。皮膚上的汗腺對體溫起著調(diào)節(jié)作用，使之維持在37度左右；皮膚對冷、熱、痛、壓等刺激能夠敏感地覺察；它上面分布著200-400萬個痛覺點，50萬個觸覺點，3萬個熱覺點。皮膚出現(xiàn)的問題是由內(nèi)因外因共同作用所造成的,也就是基因和環(huán)境共同作用的結(jié)果!人們經(jīng)常用春暖花開來形容春天，但有些人卻特別害怕春天的到來，因為春天的花粉，會使他們過敏，會給他們帶來很多煩惱。特稟體質(zhì)的人，就有這樣的煩惱。春天花粉一飄，這類人就不停地打噴嚏，流眼淚。過敏體質(zhì)的人，從小就有一個先天性的原因，當(dāng)然也有后天原因，有的人一打噴嚏到醫(yī)生那兒一化驗，魚過敏、蝦過敏、桃過敏、小麥過敏、蕎麥面過敏，什么也不能吃。有些東西如果不從體質(zhì)角度考慮，就只是防過敏，其實有些過敏是防不了的，有人螨蟲過敏，是不是把這個屋子里的螨蟲清理之后他才能進去呢？這不現(xiàn)實。很多過敏源是切不斷的。大千世界過敏源太多，防不勝防。

三、過敏體質(zhì)要注意什么事項

日常飲食要均衡過敏體質(zhì)的人應(yīng)該注意飲食，不要吃油膩、辛辣的食物，也要少吃甜食，這些食物也許會加重過敏癥狀，多吃含維生素豐富的食物可加強機體免疫能力，椰菜和柑橘可抵抗過敏癥，日常生活中應(yīng)該多吃。多吃熱量高的食物，絕對不能吃冰冷的食物。過敏體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。要有良好的生活習(xí)慣洗臉、刷牙要用熱水，經(jīng)常換洗衣物。經(jīng)常引起皮膚過敏的枕頭、傳單、被褥等要經(jīng)常清洗且晾曬。不要處在花粉濃度高以及刷油漆的地方。要從日常生活中避免接觸過敏原。鍛煉身體 增強抵抗力有規(guī)律的適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動，放松身心，再配合藥膳飲食來增強免疫力，對改善過敏體質(zhì)有顯著效果。正確選用護膚品由于過敏肌膚的癥狀因人而異，其表現(xiàn)也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時可遵循以下原則：1、不選氣味太芳香的產(chǎn)品，因其含香料太多，太復(fù)雜，容易引起過敏。2、含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用，因其對肌膚刺激大，對敏感肌膚無疑雪上加霜。3、不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，這些都是加重過敏的產(chǎn)品。4、購買時，應(yīng)選標(biāo)有敏感肌膚用，或有低過敏、經(jīng)皮膚科醫(yī)生測試等字樣的產(chǎn)品。

四、過敏體質(zhì)的飲食

過敏體質(zhì)能吃什么服用紅棗。紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。喝蜂蜜。常喝蜂蜜有助遠離傷風(fēng)、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。此外，蜂蜜里還含有一定的花粉粒，常喝會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。吃胡蘿卜。胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。食用金針菇。經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，有效增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病癥，健康人也可以通過吃金針菇來加強免疫功能。過敏體質(zhì)不能吃什么芹菜。芹菜有可能引發(fā)口腔過敏綜合征，其癥狀并非鼻塞或打噴嚏，而是口腔或喉嚨瘙癢。辣味食品。你曾因為吃了辣的東西而患上鼻竇炎嗎?辣椒中的辣椒素會引發(fā)類似過敏的癥狀，如鼻腔充血、流眼淚、打噴嚏等。酒精。你曾在喝酒之后感到鼻塞嗎?酒精會讓血管膨脹，就像讓你的臉蛋紅起來一樣，也會讓過敏性鼻塞越發(fā)嚴重。如果在喝酒之前已感覺有些鼻塞，你最好放下手中的酒杯。酒精中還包含一些在發(fā)酵過程中自然產(chǎn)生的組胺，也會加劇過敏反應(yīng)。

易過敏體質(zhì)如何調(diào)理

問題一：如何改善過敏性體質(zhì)？過敏體質(zhì)的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。過敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性細支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等癥狀。
過敏性鼻炎，為早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢，遇天冷或吹冷風(fēng)時，則加重病情，過敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黃色鼻涕及黃痰，兩者有所區(qū)別。在日常飲食攝取營養(yǎng)要均衡，牛奶、蛋和海鮮很有營養(yǎng)但亦容易引起過敏應(yīng)特別注意，可以選擇其一，先停食一周，一周后再恢復(fù)食用觀察是否會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，逐一試驗，若有過敏，則先停食。忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，并且 *** 鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，洗澡洗完頭后一定要馬上吹乾頭發(fā)、擦乾身體或同時可用吹風(fēng)機吹大椎穴，以溫暖肺經(jīng)、督脈，頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三?賈?足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻過敏可以慢慢地改善。
過敏性氣喘亦稱「哮喘」，常經(jīng)上呼吸道感染感冒而嚴重誘發(fā)，細支氣管在很短的時間內(nèi)，會發(fā)生嚴重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現(xiàn)象，也有初起咳嗽、皮膚泛紅疹、輕微發(fā)燒，經(jīng)過敏物質(zhì)激化而發(fā)生使細支氣管內(nèi)積滿黏液，氣管管徑收縮變小，以致呼吸困難，常在晚上或凌晨發(fā)作，氣喘在中醫(yī)又分寒喘和熱喘，寒喘者痰狀稀白帶有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起，以溫肺散寒、豁痰平喘的中藥，平時以小青龍湯、補中益氣、四子君湯來調(diào)理，熱喘為黃痰濃稠、舌質(zhì)紅、痰不容易咳出，治療以清熱宣肺，化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時，可把手掌拱起適當(dāng)力道輕拍胸肋兩側(cè)，幫助把痰震出，平時除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物，且讓他們做規(guī)律而漸進的運動，并隨天氣加添衣物。枸杞子二錢、黃耆四錢、大棗三錢、當(dāng)歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當(dāng)茶飲煎水，讓學(xué)童帶去學(xué)校，做為飲料解渴又強化體質(zhì)，或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有強化小孩過敏性氣喘體質(zhì)的效果。
過敏性皮膚炎亦稱異位性皮膚炎，好發(fā)肘部、膝部、膝后窩、四肢、全身等，常為對稱性發(fā)作，有搔癢癥狀并起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，常反覆發(fā)作，此病在飲食上也不宜食用易引起過敏的食物，如海鮮、辛辣類，在食療上建議過敏性體質(zhì)的患者，可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虛的功用，以為日常食療所采用。
過敏性體質(zhì)的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào)，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲。脾主運化，營養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃，進而運化水濕聚合成痰。腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調(diào)。除了改善體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾、肺、腎三臟之外，避免過敏原的 *** ，生活環(huán)境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應(yīng)常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免 *** 而誘發(fā)過敏病癥，平時多加運動，放松身心，再配合藥膳飲食及 *** 來增強免疫力，假以時日對過敏體質(zhì)會有顯著的改善。
對某些癥狀嚴重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。
過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及 *** 性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究......>>

問題二：我是易過敏體質(zhì)，應(yīng)該如何調(diào)理皮膚我的皮膚是微過敏，就很關(guān)注過敏性皮膚的問題，說說我的心得吧，希望能幫到你！一般來說過敏性皮膚都有一些特點：皮膚薄、皮膚偏干（尤其秋冬或換季時更容易敏感）、抗摩擦能力低等，有的有紅血絲（我就有）。根據(jù)我的經(jīng)驗，這樣的皮膚很脆弱，需要特別精心，當(dāng)然，用對護膚品和日常保護是必須注意的。選護膚品的時候一定要看仔細，選適合“敏感性肌膚”的！我們的皮膚就不要像其他皮膚那樣選很復(fù)雜的瓶瓶罐罐了，掌握幾個基本原則：1.選知名品牌，越知名的品牌越安全，導(dǎo)購小姐也比較專業(yè)，把你的要求提出來，她會給你建議。2.一定選不含酒精和香料的。3.水溫不要太冷也不要太熱，外界的 *** 加重敏感性皮膚的問題，所以洗臉的時候水要是溫的，洗的時候動作要輕（我是用手把水掬起來往臉上撩，用水把臉上的泡泡沖走，而不是用手）。4.盡量少去角質(zhì)。5.精華類的東西少用，因為里面的有效成分太高，有的是濃縮的，咱的皮膚受不了。6.面膜盡量用不會干的那種晚安面膜，千萬不要用撕拉式的。7.洗完臉不要擦干，用干毛巾把水沾干就行（毛巾要保護干凈），盡快在皮膚沒有干透的時候涂柔膚水。8.外界氣候太冷的時候要保護好臉部，帶上圍巾啊口罩啊，總之不要 *** 到。9.保證充足的睡眠，喝足夠的水，少吃 *** 性的食物。有可能的話可以看看中醫(yī)，從內(nèi)而外的調(diào)理會更好。 需要注意的是：1.如果你的皮膚特干就選乳狀的潔面產(chǎn)品（就是不起泡的），如果還有些混合性質(zhì)，就選溫和的起泡潔面產(chǎn)品，有泡的要先在手上加水把泡打起來，用泡泡來洗，這里推薦二個東東，都是我自己用過的哦！一個是起泡網(wǎng)，起泡網(wǎng)打濕加一點潔面產(chǎn)品一揉就有豐富的泡泡，如果嫌麻煩就直接買潔面摩絲，一按出來就是豐富細膩的泡沫，像廣告上一樣，哈哈，很舒服的?。ㄆ鹋莸氖遣荒苤苯油吭谄つw上的，傷害很大，真正起到清潔作用的只有泡泡，所以要用泡泡洗，正常皮膚也一樣）2.去角質(zhì)。按說敏感皮膚角質(zhì)本身就很薄，是不應(yīng)該去角質(zhì)的，但人的新陳代謝會有老化的角質(zhì)產(chǎn)生，如果自身皮膚代謝又不好，有時會覺得不去角質(zhì)就會看起來臉“灰灰的”沒有光澤。所以如果要用就選?ㄠ?狀的去角質(zhì)產(chǎn)品（就是不含顆粒的），一定不能選磨砂的，咱們嬌嫩的皮膚可經(jīng)不起磨的！3.柔膚水。注意，不是爽膚水！這個水是平衡皮膚酸堿值、同時再次清潔皮膚的。一般爽膚水是給油性皮膚用的，很多含酒精，咱們不能用。這個買的時候一定要問清楚，選不含酒精的！用的時候就別用涂的了，直接倒在化妝棉上輕輕拍在皮膚上吧，擦有可能會 *** 到皮膚。4.潔面產(chǎn)品和面膜都不要在臉上呆太長時間，潔面的最多3分鐘，面膜最多20分鐘，免得加重皮膚負擔(dān)。 我能想到的就這么多了，不知你能不能用得上，總之敏感性體質(zhì)就得凡事多注意，祝你早日解決煩惱，健康美麗！

問題三：易過敏體質(zhì)的人適合食用的，和不適合食用的食物都有哪些一、IgE的合成
1、IgE的性質(zhì) 主要由呼吸道、消化道黏膜固有層淋巴組織中的B細胞合成，為過敏反應(yīng)的介導(dǎo)因素。1966年，瑞典學(xué)者Johansson和日本學(xué)者石坂夫婦首先自豚草過敏患者血清中分離到IgE，并證明了IgE為過敏反應(yīng)的介質(zhì)。IgE為親細胞型抗體，正常人血清含量極低，為10~10000U/ml。過敏患者及寄生蟲患者血清IgE含量顯著高于正常人。
2、IgE的合成
IgE的合成量關(guān)系到個體對過敏性疾病的罹患性，IgE的合成及調(diào)節(jié)機制并不完全明確。多種過敏反應(yīng)性疾病常可見于同一患者，稱這些過敏易患者過敏體質(zhì)，與正常人想比，血清IgE明顯升高，肥大細胞數(shù)較多而且胞膜上IgE受體也較多。研究證實過敏體質(zhì)為常染色體顯性遺傳，但同一家系中不同成員所患的過敏病可以不同；抗原的性質(zhì)及進入機體的途徑也會影響IgE的合成，以相同途徑進入人體的抗原，有的引起強速發(fā)型過敏反應(yīng)，有的則不能，雖然確切原因尚不明了，但與抗原本身的特性，特別是被T細胞識別的表位的特性有關(guān)，有些藥物如青霉素降解物，蠕蟲抗原、蒿草花粉、豚草花粉等，能引起強烈IgE型過敏反應(yīng)。抗原進入機體的途徑和接觸頻率對機體產(chǎn)生抗體有影響，經(jīng)黏膜進入易激發(fā)產(chǎn)生IgE應(yīng)答，而注射則引起IgG的產(chǎn)生，接觸過敏原次數(shù)越多致敏的可能性越大。
3、細胞因子調(diào)節(jié)IgE的生成
通過細胞水平研究證實輔助型T細胞及其產(chǎn)生的細胞因子對IgE的合成起重要調(diào)節(jié)作用。根據(jù)分泌細胞因子種類的不同，將輔助性細胞分為TH1型和TH2型兩個亞群，TH1細胞分泌的細胞因子主要參與細胞免疫和介導(dǎo)遲發(fā)性過敏反應(yīng)，而TH2細胞分泌的細胞因子主要在抗體形成及過敏反應(yīng)過程中起作用。TH1和TH2之間通過細胞因子而互相調(diào)節(jié)，IL-4促進IgE的合成，而IFN-γ抑制IL-4所誘導(dǎo)的IgE合成，說明TH1和TH2細胞均調(diào)控IgE的合成。過敏體質(zhì)者可能有較多產(chǎn)生IL-4的過敏原特異性T細胞并能分泌較多IL-4。TH1和TH2的平衡或IL-4和IFN-γ量的比例是IgE合成的重要決定因素。
4、IgE與肥大細胞和嗜堿性粒細胞的關(guān)系
肥大細胞和嗜堿性料細胞是兩類表達IgE Fc受體的細胞，每個肥大細胞表面FCεRI的數(shù)目多達數(shù)十萬。肥大細胞廣泛分布于皮睛結(jié)締組織中的小血管周圍及呼吸道和消化道黏膜下層，部分內(nèi)臟包膜中也有存在。嗜堿性粒細胞主要分布在血流中，通過直接釋放介質(zhì)引起全身過敏反應(yīng)或集中到過敏反應(yīng)部位而參與過敏反應(yīng)。
IgE抗體與FCεRI高親和力地結(jié)合后，無相應(yīng)的過敏原 *** 則不會現(xiàn)現(xiàn)任何臨床癥狀。一旦接觸了相應(yīng)過敏原，則過敏原與肥大細胞和嗜堿性粒細胞膜表面上的IgE抗體結(jié)合，從而使膜相鄰的FCεRI發(fā)生相互連接（橋聯(lián)）。FCεRI橋聯(lián)后觸發(fā)細胞膜一系列的生物化學(xué)反應(yīng)，胞外鈣離子流入胞內(nèi)。脫顆粒釋放出顆粒中預(yù)合成的以組胺為代表的介質(zhì)，釋放的介質(zhì)立即直接作用于靶細胞、靶組織、靶器官，引起速發(fā)的臨床癥狀。?
“IgE介導(dǎo)的過敏”早已在免疫學(xué)及醫(yī)學(xué)界對導(dǎo)致過敏發(fā)生的根源已達成共識，根據(jù)基因的功能性分析，通過國際最新菌株篩選平臺，運用基因芯片進行高效篩選及體外基因重組，找到了具有抗過敏基因的唾液乳桿菌、格氏乳桿菌等益生菌菌株，研究證實，抗過敏菌株免疫調(diào)節(jié)抗過敏能力突出。
抗過敏益生菌可降低血清中免疫致敏因子IgE，并有效阻斷過敏原與免疫致敏因子IgE抗體的結(jié)合，直接從免疫根源阻斷過敏生物鏈，超越了一直以來針對過敏根治停留在拮抗肥大細胞和嗜堿粒細胞的對癥治療環(huán)節(jié)；其二，益生菌可有效促進......>>

問題四：容易過敏怎么辦？飲食療法改善過敏體質(zhì)過敏體質(zhì)自我檢測1、有家族性的過敏病史。2、用到酸性的保養(yǎng)品，常常會有刺痛感。3、喝酒或長時間處在不通風(fēng)的室內(nèi)，皮膚就發(fā)紅發(fā)熱。4、在秋冬季身體會發(fā)癢，外油內(nèi)干的膚質(zhì)，出油量大皮膚卻看起來沒光澤。5、皮膚很薄，一曬就發(fā)紅，沒泛紅時，隱約透出青色血管。如果以上5點你出現(xiàn)了多于三點情況的話，你基本上就屬于過敏體質(zhì)了。這就說明你的膚質(zhì)比較脆弱，抵抗力差，水分“經(jīng)皮膚蒸發(fā)”的速度比一般人快。過廠體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性細支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等癥狀。

問題五：體質(zhì)差，容易過敏，怎么辦那就從根源入手，堅持鍛煉身體，不要吃或者接觸讓你過敏的食物或東西，飲食均衡。

問題六：易過敏體質(zhì)的人聰明嗎易過敏體質(zhì)與聰明沒有必然聯(lián)系；只能說明你平時很講衛(wèi)生；因為講衛(wèi)生的人平時接觸臟東西少，免疫力得不到鍛煉，所以易發(fā)生皮膚過敏

問題七：如何改善過敏性體質(zhì)？過敏體質(zhì)的人，往往是承自父母親，另一方面與飲食、壓力過重導(dǎo)致抵抗力變差、免疫功能不足有關(guān)。過敏體質(zhì)的人主要出現(xiàn)過敏性鼻炎、過敏性細支氣管氣喘及過敏性皮膚炎等癥狀。
過敏性鼻炎，為早上起床流鼻水、打噴嚏、鼻塞、眼睛四周皮膚癢、上顎癢，遇天冷或吹冷風(fēng)時，則加重病情，過敏性鼻炎多流清鼻水，而感冒多有黃色鼻涕及黃痰，兩者有所區(qū)別。在日常飲食攝取營養(yǎng)要均衡，牛奶、蛋和海鮮很有營養(yǎng)但亦容易引起過敏應(yīng)特別注意，可以選擇其一，先停食一周，一周后再恢復(fù)食用觀察是否會產(chǎn)生過敏反應(yīng)，逐一試驗，若有過敏，則先停食。忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，并且 *** 鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，洗澡洗完頭后一定要馬上吹乾頭發(fā)、擦乾身體或同時可用吹風(fēng)機吹大椎穴，以溫暖肺經(jīng)、督脈，頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三?賈?足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻過敏可以慢慢地改善。
過敏性氣喘亦稱「哮喘」，常經(jīng)上呼吸道感染感冒而嚴重誘發(fā)，細支氣管在很短的時間內(nèi)，會發(fā)生嚴重呼吸喘鳴氣管阻塞狹窄的現(xiàn)象，也有初起咳嗽、皮膚泛紅疹、輕微發(fā)燒，經(jīng)過敏物質(zhì)激化而發(fā)生使細支氣管內(nèi)積滿黏液，氣管管徑收縮變小，以致呼吸困難，常在晚上或凌晨發(fā)作，氣喘在中醫(yī)又分寒喘和熱喘，寒喘者痰狀稀白帶有泡沫、四肢不暖、口不渴、舌苔白為脾肺虛弱而引起，以溫肺散寒、豁痰平喘的中藥，平時以小青龍湯、補中益氣、四子君湯來調(diào)理，熱喘為黃痰濃稠、舌質(zhì)紅、痰不容易咳出，治療以清熱宣肺，化痰平喘的麻石甘石湯、清燥救肺湯、麥門冬湯改善。嬰幼兒、小孩氣喘時，可把手掌拱起適當(dāng)力道輕拍胸肋兩側(cè)，幫助把痰震出，平時除了飲食不宜喝冰水吃寒冷食物，且讓他們做規(guī)律而漸進的運動，并隨天氣加添衣物。枸杞子二錢、黃耆四錢、大棗三錢、當(dāng)歸一錢、百合二錢、杏仁二錢當(dāng)茶飲煎水，讓學(xué)童帶去學(xué)校，做為飲料解渴又強化體質(zhì)，或取粉光參、川貝、淮山等分研成粉末，早晚服用一匙，具有強化小孩過敏性氣喘體質(zhì)的效果。
過敏性皮膚炎亦稱異位性皮膚炎，好發(fā)肘部、膝部、膝后窩、四肢、全身等，常為對稱性發(fā)作，有搔癢癥狀并起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，常反覆發(fā)作，此病在飲食上也不宜食用易引起過敏的食物，如海鮮、辛辣類，在食療上建議過敏性體質(zhì)的患者，可食用薏仁、紅豆、扁豆等具有健脾燥濕，腎虛者取黑豆、小米、小麥，鯉魚、木耳、芹菜、竹筍、絲瓜、慈姑、蜂蜜等，以上皆有健脾利虛的功用，以為日常食療所采用。
過敏性體質(zhì)的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調(diào)，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲。脾主運化，營養(yǎng)失調(diào)亦損傷脾胃，進而運化水濕聚合成痰。腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調(diào)。除了改善體質(zhì)調(diào)養(yǎng)脾、肺、腎三臟之外，避免過敏原的 *** ，生活環(huán)境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應(yīng)常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免 *** 而誘發(fā)過敏病癥，平時多加運動，放松身心，再配合藥膳飲食及 *** 來增強免疫力，假以時日對過敏體質(zhì)會有顯著的改善。
對某些癥狀嚴重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。
過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及 *** 性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究......>>

問題八：我是易過敏體質(zhì)，應(yīng)該如何調(diào)理皮膚我的皮膚是微過敏，就很關(guān)注過敏性皮膚的問題，說說我的心得吧，希望能幫到你！一般來說過敏性皮膚都有一些特點：皮膚薄、皮膚偏干（尤其秋冬或換季時更容易敏感）、抗摩擦能力低等，有的有紅血絲（我就有）。根據(jù)我的經(jīng)驗，這樣的皮膚很脆弱，需要特別精心，當(dāng)然，用對護膚品和日常保護是必須注意的。選護膚品的時候一定要看仔細，選適合“敏感性肌膚”的！我們的皮膚就不要像其他皮膚那樣選很復(fù)雜的瓶瓶罐罐了，掌握幾個基本原則：1.選知名品牌，越知名的品牌越安全，導(dǎo)購小姐也比較專業(yè)，把你的要求提出來，她會給你建議。2.一定選不含酒精和香料的。3.水溫不要太冷也不要太熱，外界的 *** 加重敏感性皮膚的問題，所以洗臉的時候水要是溫的，洗的時候動作要輕（我是用手把水掬起來往臉上撩，用水把臉上的泡泡沖走，而不是用手）。4.盡量少去角質(zhì)。5.精華類的東西少用，因為里面的有效成分太高，有的是濃縮的，咱的皮膚受不了。6.面膜盡量用不會干的那種晚安面膜，千萬不要用撕拉式的。7.洗完臉不要擦干，用干毛巾把水沾干就行（毛巾要保護干凈），盡快在皮膚沒有干透的時候涂柔膚水。8.外界氣候太冷的時候要保護好臉部，帶上圍巾啊口罩啊，總之不要 *** 到。9.保證充足的睡眠，喝足夠的水，少吃 *** 性的食物。有可能的話可以看看中醫(yī)，從內(nèi)而外的調(diào)理會更好。 需要注意的是：1.如果你的皮膚特干就選乳狀的潔面產(chǎn)品（就是不起泡的），如果還有些混合性質(zhì)，就選溫和的起泡潔面產(chǎn)品，有泡的要先在手上加水把泡打起來，用泡泡來洗，這里推薦二個東東，都是我自己用過的哦！一個是起泡網(wǎng)，起泡網(wǎng)打濕加一點潔面產(chǎn)品一揉就有豐富的泡泡，如果嫌麻煩就直接買潔面摩絲，一按出來就是豐富細膩的泡沫，像廣告上一樣，哈哈，很舒服的?。ㄆ鹋莸氖遣荒苤苯油吭谄つw上的，傷害很大，真正起到清潔作用的只有泡泡，所以要用泡泡洗，正常皮膚也一樣）2.去角質(zhì)。按說敏感皮膚角質(zhì)本身就很薄，是不應(yīng)該去角質(zhì)的，但人的新陳代謝會有老化的角質(zhì)產(chǎn)生，如果自身皮膚代謝又不好，有時會覺得不去角質(zhì)就會看起來臉“灰灰的”沒有光澤。所以如果要用就選?ㄠ?狀的去角質(zhì)產(chǎn)品（就是不含顆粒的），一定不能選磨砂的，咱們嬌嫩的皮膚可經(jīng)不起磨的！3.柔膚水。注意，不是爽膚水！這個水是平衡皮膚酸堿值、同時再次清潔皮膚的。一般爽膚水是給油性皮膚用的，很多含酒精，咱們不能用。這個買的時候一定要問清楚，選不含酒精的！用的時候就別用涂的了，直接倒在化妝棉上輕輕拍在皮膚上吧，擦有可能會 *** 到皮膚。4.潔面產(chǎn)品和面膜都不要在臉上呆太長時間，潔面的最多3分鐘，面膜最多20分鐘，免得加重皮膚負擔(dān)。 我能想到的就這么多了，不知你能不能用得上，總之敏感性體質(zhì)就得凡事多注意，祝你早日解決煩惱，健康美麗！

問題九：易過敏體質(zhì)的人聰明嗎易過敏體質(zhì)與聰明沒有必然聯(lián)系；只能說明你平時很講衛(wèi)生；因為講衛(wèi)生的人平時接觸臟東西少，免疫力得不到鍛煉，所以易發(fā)生皮膚過敏

問題十：易過敏體質(zhì)的人適合食用的，和不適合食用的食物都有哪些一、IgE的合成
1、IgE的性質(zhì) 主要由呼吸道、消化道黏膜固有層淋巴組織中的B細胞合成，為過敏反應(yīng)的介導(dǎo)因素。1966年，瑞典學(xué)者Johansson和日本學(xué)者石坂夫婦首先自豚草過敏患者血清中分離到IgE，并證明了IgE為過敏反應(yīng)的介質(zhì)。IgE為親細胞型抗體，正常人血清含量極低，為10~10000U/ml。過敏患者及寄生蟲患者血清IgE含量顯著高于正常人。
2、IgE的合成
IgE的合成量關(guān)系到個體對過敏性疾病的罹患性，IgE的合成及調(diào)節(jié)機制并不完全明確。多種過敏反應(yīng)性疾病?？梢娪谕换颊?，稱這些過敏易患者過敏體質(zhì)，與正常人想比，血清IgE明顯升高，肥大細胞數(shù)較多而且胞膜上IgE受體也較多。研究證實過敏體質(zhì)為常染色體顯性遺傳，但同一家系中不同成員所患的過敏病可以不同；抗原的性質(zhì)及進入機體的途徑也會影響IgE的合成，以相同途徑進入人體的抗原，有的引起強速發(fā)型過敏反應(yīng)，有的則不能，雖然確切原因尚不明了，但與抗原本身的特性，特別是被T細胞識別的表位的特性有關(guān)，有些藥物如青霉素降解物，蠕蟲抗原、蒿草花粉、豚草花粉等，能引起強烈IgE型過敏反應(yīng)?？乖M入機體的途徑和接觸頻率對機體產(chǎn)生抗體有影響，經(jīng)黏膜進入易激發(fā)產(chǎn)生IgE應(yīng)答，而注射則引起IgG的產(chǎn)生，接觸過敏原次數(shù)越多致敏的可能性越大。
3、細胞因子調(diào)節(jié)IgE的生成
通過細胞水平研究證實輔助型T細胞及其產(chǎn)生的細胞因子對IgE的合成起重要調(diào)節(jié)作用。根據(jù)分泌細胞因子種類的不同，將輔助性細胞分為TH1型和TH2型兩個亞群，TH1細胞分泌的細胞因子主要參與細胞免疫和介導(dǎo)遲發(fā)性過敏反應(yīng)，而TH2細胞分泌的細胞因子主要在抗體形成及過敏反應(yīng)過程中起作用。TH1和TH2之間通過細胞因子而互相調(diào)節(jié)，IL-4促進IgE的合成，而IFN-γ抑制IL-4所誘導(dǎo)的IgE合成，說明TH1和TH2細胞均調(diào)控IgE的合成。過敏體質(zhì)者可能有較多產(chǎn)生IL-4的過敏原特異性T細胞并能分泌較多IL-4。TH1和TH2的平衡或IL-4和IFN-γ量的比例是IgE合成的重要決定因素。
4、IgE與肥大細胞和嗜堿性粒細胞的關(guān)系
肥大細胞和嗜堿性料細胞是兩類表達IgE Fc受體的細胞，每個肥大細胞表面FCεRI的數(shù)目多達數(shù)十萬。肥大細胞廣泛分布于皮睛結(jié)締組織中的小血管周圍及呼吸道和消化道黏膜下層，部分內(nèi)臟包膜中也有存在。嗜堿性粒細胞主要分布在血流中，通過直接釋放介質(zhì)引起全身過敏反應(yīng)或集中到過敏反應(yīng)部位而參與過敏反應(yīng)。
IgE抗體與FCεRI高親和力地結(jié)合后，無相應(yīng)的過敏原 *** 則不會現(xiàn)現(xiàn)任何臨床癥狀。一旦接觸了相應(yīng)過敏原，則過敏原與肥大細胞和嗜堿性粒細胞膜表面上的IgE抗體結(jié)合，從而使膜相鄰的FCεRI發(fā)生相互連接（橋聯(lián)）。FCεRI橋聯(lián)后觸發(fā)細胞膜一系列的生物化學(xué)反應(yīng)，胞外鈣離子流入胞內(nèi)。脫顆粒釋放出顆粒中預(yù)合成的以組胺為代表的介質(zhì)，釋放的介質(zhì)立即直接作用于靶細胞、靶組織、靶器官，引起速發(fā)的臨床癥狀。?
“IgE介導(dǎo)的過敏”早已在免疫學(xué)及醫(yī)學(xué)界對導(dǎo)致過敏發(fā)生的根源已達成共識，根據(jù)基因的功能性分析，通過國際最新菌株篩選平臺，運用基因芯片進行高效篩選及體外基因重組，找到了具有抗過敏基因的唾液乳桿菌、格氏乳桿菌等益生菌菌株，研究證實，抗過敏菌株免疫調(diào)節(jié)抗過敏能力突出。
抗過敏益生菌可降低血清中免疫致敏因子IgE，并有效阻斷過敏原與免疫致敏因子IgE抗體的結(jié)合，直接從免疫根源阻斷過敏生物鏈，超越了一直以來針對過敏根治停留在拮抗肥大細胞和嗜堿粒細胞的對癥治療環(huán)節(jié)；其二，益生菌可有效促進......>>

過敏體質(zhì)如何調(diào)理

過敏體質(zhì)如何調(diào)理

你知道過敏體質(zhì)如何調(diào)理嗎？過敏體質(zhì)的人很多也不少，但是過敏體質(zhì)對于有些人來說就會形成困擾，但是很多人都不知道如何調(diào)理。下面，我為大家收集整理了關(guān)于過敏體質(zhì)如何調(diào)理的方法。

過敏體質(zhì)如何調(diào)理1 過敏體質(zhì)如何改善

1、脫敏治療

要改善過敏體質(zhì)可以采取脫敏療法這種治療方式，主要是針對非常嚴重的患者，這種治療方式需要做一些全面性的檢查，用一些化學(xué)的方法能夠改善人體血清，然后讓血清中的過敏物質(zhì)稀釋，人體的皮下組織注射了花粉等，做成了一個抗原液，逐漸的增加濃度，這樣能夠達到調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)的目的，過敏者體內(nèi)會對一些過敏物質(zhì)產(chǎn)生一定的抵抗力，從而能夠有效地防止過敏。

2、飲食調(diào)節(jié)

過敏體質(zhì)的人要注意飲食，好多人對于魚，蟹等食物都會過敏，還有一些營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)洋蔥和大蒜中是含有大量的抗氧化物的，也是能夠防止過敏的蔬菜和水果中也是能夠抗過敏的，可以多吃一些花椰菜或者是柑橘等，過敏體質(zhì)的人可以每天都喝一杯豆?jié){的，但是刺激性的食物以及甜食都要少接觸，很多人對于煙酒還有油膩性的食物都會過敏，所以在日常生活中要加以辨別。

3、選擇天然的護膚品

過敏性體質(zhì)的人是特別容易發(fā)生皮膚過敏，每個人的癥狀都不一樣，所以很多女性在選購護膚品的時候要特別的謹慎，氣味太過于方正的產(chǎn)品中含有大量的香料，而且成分較為復(fù)雜，特別容易引起過敏現(xiàn)象。酒精成分和果酸成分也需要重視這兩種成分，對于皮膚的刺激性也是相當(dāng)大的，如果是敏感性的皮膚最好是不能可以使用還有這兩種成分的護膚品，也不可以用一些磨砂膏或去角質(zhì)霜的，有可能會加重患者皮膚過敏的現(xiàn)象，建議選擇一些專用的'敏感肌膚護膚品。

過敏體質(zhì)如何調(diào)理2 過敏體質(zhì)應(yīng)該注意什么

1、飲食上需要注意

有的人是過敏性的體質(zhì)，對于飲食會有過敏反應(yīng)。過敏體質(zhì)該注意什么?應(yīng)該怎么預(yù)防?特別是吃蝦、螃蟹等海鮮類食品，很容易造成過敏，一般過敏性體質(zhì)的人都會對這兩種食品過敏。同時也可以對身體血液進行檢測，以確定是對哪種物質(zhì)比較過敏，為以后避開此種物質(zhì)做好前提準(zhǔn)備，利用科學(xué)的診斷，在以后的生活中避開此種物質(zhì)，就可以防止過敏的發(fā)生。

2、加強身體的鍛煉

過敏體質(zhì)的人應(yīng)該多做運動，多接受陽光的照射，并且要注意一定不要太勞累，不要給自己太大的壓力，體質(zhì)過敏其實有很大一個原因是因為身體的免疫力在下降。通過一些途徑增加身體的免疫力，就能夠比較容易地預(yù)防病菌的侵襲。所以運動也是從根本上預(yù)防皮膚過敏。

3、假如皮膚過敏比較嚴重，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行治療

通過醫(yī)生的治療能夠很好的避免皮膚過敏。而且要盡量讓醫(yī)生制定出治療的方案，咨詢醫(yī)生在日常生活中應(yīng)該注意什么物質(zhì)。同時自己也要保持良好的心態(tài)，積極的面對生活和工作。

過敏體質(zhì)要如何改善？

經(jīng)常過敏的人群，在日常生活中要注意以下方面調(diào)理：一、避免食用辛辣刺激性食物，包括生蔥、生蒜、濃茶、咖啡、辣椒等，避免飲用啤酒、葡萄酒等含有酒精類的飲料，避免熱水的燙洗，避免用鹽水、酒精、醋精反復(fù)搓洗患處。二、在飲食方面還需要忌食蛋白質(zhì)豐富的食物，如牛羊肉、海鮮等，以免引起蛋白胨造成過敏的加重。三、注意良好的休息以及睡眠，避免過度的勞累加重過敏。

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