小孩不咳嗽喉嚨有痰如何去痰,,小孩喉嚨有痰吃什么水果好

一、小孩喉嚨有痰如何去痰

1、拍背法

一般來說，患了感冒等呼吸系統(tǒng)疾病的寶寶喉嚨往往都會有很多的痰液的，但是針對年紀比較小的寶寶，無法自己咳痰的，所以這個時候就需要家長來幫助寶寶排痰。

爸爸或者是媽媽可以在寶寶咳嗦的間隙，然后讓其側臥或者是抱起側臥，然后拍寶寶的背部，這樣可以有助于痰液的排出，但是要注意拍寶寶背部的時候，手法要輕，否則很容易將寶寶排除內(nèi)傷。

2、飲水法

“萬能的白開水”，不管什么感冒，發(fā)燒，咳嗦什么，統(tǒng)統(tǒng)都是說多喝開水，雖然沒有什么依據(jù)，但是多喝水總是沒壞處的。尤其對喉嚨有痰的寶寶來說，多喝開水可以讓喉嚨里面的粘液的分泌物得以稀釋，幫助痰液的可咳出。

3、蒸汽法

我們口耳眼鼻都是想通的，所以當寶寶喉嚨有痰液的時候，爸爸媽媽可以嘗試將茶杯或者是一個大口罐倒入沸水，然后讓寶寶的口鼻對著升起的水蒸氣并吸收，這樣可以使得痰液變稀之后利于寶寶咳出。但是爸爸媽媽要注意的是，要抓緊裝有沸水的容器，避免寶寶燙傷。

4、食療法

爸爸媽媽也可以通過食療偏方來幫助寶寶的痰液咳出，比如川貝燉雪梨等。

5、開窗透氣法

寶寶所處的環(huán)境也是相當重要的，爸爸或者是媽媽要定時為有寶寶的房間開窗通風換氣，同時也要避免讓冷風直吹到寶寶的身上。此外，最好是將室內(nèi)的溫度控制在18-22度，濕度控制在60%-65%為宜，這樣的環(huán)境下才有助于寶寶痰的排出。

二、小孩喉嚨有痰吃什么水果好

1、梨：性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤燥、清心降火作用。凡心中蘊熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

2、蘋果：性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補脾氣、養(yǎng)胃陰的作用，凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補食品;搗汁服用，有生津開胃、潤肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

3、柿子：味甘澀，性寒。生食有潤肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥。

4、柚：味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

5、芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素和糖分。

三、小孩喉嚨有痰怎么護理

1.環(huán)境勿太干燥

如果周圍環(huán)境過于干燥，不僅為細菌的滋生提供溫床，而且想要將痰咳出也比較困難。所以家中環(huán)境的溫度和濕度都要適宜，有助于幫助拍痰。

2.多補充水分

如果孩子患上了細支氣管炎，會出現(xiàn)發(fā)燒、流汗之類的癥狀，從而導致體內(nèi)水分不足，而且孩子呼吸的時候也會有水分的流出。因此家長要讓小朋友多喝水，補充足量水分。

3.咳嗽時立起身體

孩子咳嗽的時候，家長可以把孩子抱起來，因為身體挺直比躺著會讓孩子感覺更舒適。如果孩子喉嚨中有痰，家長可使用拍痰法幫助孩子排出痰，孩子會感覺舒服一些。

4.保持潔凈的生活空間

如果房間空氣不好或者有人在里面吸煙，那么可能會讓孩子患上細支氣管炎，因此家長十分有必要為孩子創(chuàng)造一個健康、整潔的生活環(huán)境。

5.避免去公共場所

如果小朋友生病了，家長盡量避免帶其去公共場所。因為這些地方來往的人很多，也會有很多病菌。孩子生病的時候，抵抗力會下降，再次受到感染的幾率會增加。

6.找原因對癥下藥

導致孩子有痰的原因有很多種，想要排出痰也不是短時間的事情。因此家長要配合醫(yī)生找出孩子生病的原因，而且要十分有耐心地觀察孩子的變化和身體狀態(tài)，不要為了讓孩子快點好就給孩子吃特效藥，這樣可能會起到事倍功半的效果。

7.病情惡化及時送醫(yī)

如果孩子的狀況不是很嚴重，那么家長只要保持平常心就可以了，但是如果孩子的情況較為嚴重，那么就需要送入醫(yī)院。當病情惡化，孩子呼吸的頻率可能會加快到每分鐘六十到八十次；嘴唇其周圍變紫，或者用鼻翼來呼吸，呼吸痛苦，出現(xiàn)胸部凹陷等情況，都需要馬上送往醫(yī)院。

四、喉嚨有痰的食療法

1.山藥粥

（1）制作方法

a.先將山藥削皮，洗干凈后切成大小適中的小塊；

b.將處理好的山藥放入榨汁機中，加入半碗水，將山藥榨成糊糊；

c.將處理好的山藥糊糊倒入鍋中，在開火燒的過程要一直用勺子攪拌，一直到山藥糊燒開。

（2）功效

山藥能夠強健脾胃、補充肺氣，而且對腎精很有好處。此方很適合小朋友食用，不僅可以止住咳嗽，治療哮喘，而且可以緩解孩子食欲不振、氣虛之類的癥狀。

（3）注意事項

a.空腹食用效果佳，煮一碗可以分兩三次給孩子吃。

b.不要在鍋中煮太久，因為時間太長的話會分解掉山藥中的淀粉酶，也就沒有了食療的作用。

2.紅棗+白果

（1）制作方法

a.先準備紅棗和白果各三顆，并且處理干凈；

b.將食材放入鍋中，并且加上大半碗水，開中火煮十分鐘就可以了。

（2）功效

紅棗屬于溫性的食物，能夠補血益氣，強健脾胃；而白果性平，能夠止住咳嗽，收斂肺氣，并且對腎有好處。因此，如果咳嗽的癥狀一直得不到緩解，感冒的癥狀也反復發(fā)作，或者伴有發(fā)燒癥狀，那么食用這個方子是極好的。這個方子還可以治療遺尿癥，適合滿兩歲的孩子。

（3）注意事項

a.一定要控制好紅棗和白果的量，最多只能有三顆，如果太多的話孩子會上火、氣流阻滯。

b.每天睡覺前食用為好，但是也要控制量。

3.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

（1）制作方法

a.準備好半斤核桃仁和紅棗，以及二兩黑芝麻，并且將這些食材碾碎；

b.將食材一起倒入鍋中，充分攪拌開來，然后加入1飯勺蜂蜜和3飯勺水一起攪拌；

c.將碗用蓋子蓋起來，然后上鍋蒸，先用大火，等煮開后換成小火，時間控制在四十分鐘左右。

（2）功效

這個方子對一歲以上的孩子來說再好不過，不僅可以緩解孩子咳嗽、支氣管發(fā)炎之類的癥狀，對便秘也很有療效。如果長期堅持服用，還可以起到增強小朋友體質(zhì)的作用。

（3）注意事項

a.每天早晚都給孩子吃一勺。

b.想要把蜂蜜均勻攪拌比較困難，可以先在碗里倒入適量蜂蜜和清水，然后一起倒入鍋中加熱。

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