喝鐵觀音的好處,喝鐵觀音的益處

在中國喝茶是很多人的習慣，其實喝茶也是一件陶冶情操的事，其實不僅如此喝茶還可以有益于健康。鐵觀音是茶葉的一種，是一種較為出名的茶葉，它的味道香醇，鐵觀音具有養(yǎng)生保健的功能在茶葉中也是比較出色的。

?對于很多人來說，喝鐵觀音可以提神，喝鐵觀音可以使注意力變得集中，提高工作或者學習的效率。喝鐵觀音還能提高人體的記憶力和運動能力，鐵觀音葉中含有某種促進人體消化的物質，喝鐵觀音可以促進消化，使人體具有好的胃口，也能消除或者減輕口腔中的氣味。對于很多的女性來說，常喝鐵觀音還能對于肌膚具有良好的保養(yǎng)作用，既可以減肥又可以美容，一舉多得。

喝鐵觀音還能對于視力具有保護作用們可以預防老年性的白內障，也能降低血液中的膽固醇的含量，對于各種心腦血管疾病具有很好的防治的作用。喝鐵觀音對于人體的衰老具有延緩的作用，可以起到延年益壽的作用。另外鐵觀音葉中還含有可以抗癌的物質，堅持喝鐵觀音的人可以有效的預防癌癥的發(fā)生，喝鐵觀音對于人體的牙齒也具有幫助，可以防止蛀牙的發(fā)生，對于人體的骨骼也具有強健的作用，鐵觀音也具有良好的醒酒的功效，鐵觀音中的茶多酚可以和乙醇相互抵消。

總的來說，鐵觀音是茶葉中的精品，它不僅味道香醇，養(yǎng)生保健的功能也是極好的。喝鐵觀音具有很多的益處，一方面它能夠是人體興奮，促進人體的消化和吸收，同時能夠降低人體血液中的膽固醇的含量，可以有效預防各種心腦血管的疾病，喝鐵觀音對于人體的視力具有良好的保護作用，可以強健骨骼。

鐵觀音茶葉的好處（鐵觀音的功效與作用）

1、美容減肥抗衰老

鐵觀音的粗兒茶素組合，具較強抗氧化活性，可消除細胞中的活性氧分子，從而使人體免受衰老疾病侵害。對防治齲齒和老年骨骼疏松癥效果顯著。

2、防癌增智人聰明

安溪鐵觀音含硒量很高，在六大茶類中居前列。硒能刺激免疫蛋白及抗體抵御患病，抑制癌細胞發(fā)生和發(fā)展。同時安溪鐵觀音對增智還有功效。

3、提神益思

安溪鐵觀音可提神益思，其功能主要在于茶葉中的咖啡堿?？Х葔A具有興奮中樞神經、增進思維、提高效率的功能。因此，飲茶后能破睡、提神、去煩、解除疲倦。

4、抑制心血管疾病

鐵觀音中含有的茶多酚對人體脂肪代謝有著重要作用。茶多酚，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動脈粥樣硬化。

5、治療牙齒過敏

鐵觀音茶葉抗敏效果比較好。喝完的鐵觀音茶放在口中尤其是過敏的牙齒部位咀嚼一下。也可以將新鮮的鐵觀音茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼?？梢杂行У闹委熝例X酸痛。

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擴展資料：

鐵觀音成品依發(fā)酵程度和制作工藝，大致可以分清香型、濃香型、陳香型等三大類型。

1、清香型鐵觀音：清香型口感比較清淡、舌尖略帶微甜，偏向現(xiàn)代工藝制法，目前在市場上的占有量最多。清香型鐵觀音顏色翠綠，湯水清澈，香氣馥郁，花香明顯，口味醇正。由于新茶性寒，不可過多飲用，否則會有一定程度的傷胃、失眠。

2、濃香型鐵觀音：濃香型口味醇厚、香氣高長、比較重回甘，是傳統(tǒng)工藝炒制的茶葉經烘焙再加工而成產品。濃香型鐵觀音具有“香、濃、醇、甘”等特點，色澤烏亮，湯色金黃，香氣純正、滋味厚重，相對清香型而言，濃香型鐵觀音性溫，有止渴生津、健脾暖胃等功效。

3、陳香型鐵觀音：陳香型又稱老茶或熟茶，由濃香型或清香型鐵觀音經長時間儲存，并反復再加工而成，亦屬半發(fā)酵茶葉。陳香型鐵觀音具有“厚、醇、潤、軟”等特點，表現(xiàn)為色澤烏黑，湯水濃郁，綿甜甘醇，沉香凝韻。其特質和口味接近普洱茶及紅茶、黑茶，且有沉重的歷史與文化沉淀。

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喝鐵觀音的好處是什么 鐵觀音茶的功效與作用是什么

1、鐵觀音茶的功效與作用是清熱殺菌、提神醒腦、延緩衰老，

2、鐵觀音有清熱降火、殺菌止痢的作用，上火、細菌性痢疾的患者都可以適當飲用，能夠緩解口干舌燥、排尿不暢、煩躁等不適，還可以保護胃腸道黏膜、抑制腹瀉。

3、鐵觀音中含有咖啡堿，能夠提高中樞神經的興奮性，增進思維、緩解困倦。

4、鐵觀音富含多酚類化合物，能夠減少咖啡堿對人體的危害，也可以起到較為理想的抗氧化作用，延緩衰老。

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