艾很簡(jiǎn)單,,卻竟然可以除百病

我們常說(shuō)針灸，但其實(shí)針和灸并不是一回事，針確切的說(shuō)是指針療，灸是指用艾葉制成的艾條或者艾柱對(duì)人體的特定穴位進(jìn)行熏灼，達(dá)到無(wú)病保健，有病治病的效果。艾灸由于操作方便，效果顯著，越來(lái)越得到醫(yī)家的推崇和老百姓的歡迎。

根據(jù)史料記載，早在西周時(shí)期之前艾灸療法就已經(jīng)誕生，最初是用于北方常見(jiàn)的虛寒之癥，之后在春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期已經(jīng)盛行起來(lái)。艾灸的原理是通過(guò)熱力人體的某些穴位上激發(fā)氣血，調(diào)動(dòng)元?dú)猓_(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)免疫力，去濕去寒的保健治療效果。

命門，神闕，關(guān)元，足三里是人體的四大重要穴位，而且非常好找，神闕就是人們常說(shuō)的肚臍，背后正對(duì)肚臍的位置，就是命門穴，肚臍下四個(gè)手指的位置即是關(guān)元穴，足三里則位于膝蓋下四指，再往外測(cè)兩指的位置。命門穴是影響生殖功能的重要穴位，神闕穴則被視為人體經(jīng)絡(luò)的總樞紐，關(guān)元穴也就是人們常說(shuō)的丹田部位，腸胃疾病都可以通過(guò)艾灸足三里進(jìn)行調(diào)節(jié)，經(jīng)常使用艾灸這四大穴位，對(duì)調(diào)動(dòng)人體整體的氣機(jī)大有好處。

對(duì)愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)，艾灸也是莫大的福音。有雀斑，黃褐斑等皮膚問(wèn)題的，可以多灸血海穴。有婦科問(wèn)題困擾的，可以多灸三陰交穴，體內(nèi)的婦科毛病去了，臉上的氣色自然就好。腳底涌泉穴是腎經(jīng)的重要穴位，可以有效的改善面部皮膚粗糙發(fā)黑。

艾灸簡(jiǎn)單易行，但在操作過(guò)程中也應(yīng)遵循一定的注意事項(xiàng)，例如艾灸的環(huán)境最好能安靜密閉，切不可在通風(fēng)處或者對(duì)著空調(diào)風(fēng)扇艾灸，否則在毛孔打開(kāi)后寒濕更容易進(jìn)入體內(nèi);經(jīng)期和孕期女性不宜艾灸;艾灸的時(shí)間應(yīng)該放在白天為宜，上午最佳，但最晚不要超過(guò)晚上10點(diǎn)。

艾草的功效和作用

艾草的功效和作用

艾草的功效和作用，作為一種較為十分常見(jiàn)的中藥材，這些食材都是很常見(jiàn)的，食療是最健康也是最安全的方式，食用藥材一般都要遵醫(yī)囑，養(yǎng)生就看艾草的功效和作用。一起快來(lái)了解下吧。

艾草的功效和作用1 艾葉的作用：

傳統(tǒng)藥性理論認(rèn)為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、止咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮(zhèn)靜及抗過(guò)敏作用;護(hù)肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力。

抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能

艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)艾葉除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等。在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過(guò)敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。

強(qiáng)壯元陽(yáng)，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，回陽(yáng)救逆

根據(jù)《本草綱目》記載:“艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽(yáng)之性，能回垂絕之陽(yáng)，通十二經(jīng)，……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病”。這就說(shuō)明艾葉能灸治百病，強(qiáng)壯元陽(yáng)，溫通經(jīng)脈，驅(qū)風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，回陽(yáng)救逆。

增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力

艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜，以增強(qiáng)人體對(duì)疾病的抵抗能力。

消毒止癢、避邪

除此以外，艾草與中國(guó)人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”，稈枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。

傳統(tǒng)藥性理論認(rèn)為艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)、止血、安胎等作用。

艾葉藥膳：

艾葉煲雞蛋

艾葉12克，雞蛋2只，用陶器文火同煮，待雞蛋熟后去殼再煮。此膳主治習(xí)慣性流產(chǎn)。有流產(chǎn)史的'孕婦在孕后第一個(gè)月可每日1次，連服5日;第二個(gè)月每十日服1次;第三個(gè)月每半個(gè)月服1次;第四個(gè)月及其以后每月服1次，至妊娠足月。已證明此方療效確實(shí)。此方亦可治療婦女白帶。

艾姜湯

干艾葉120克(炒焦存性)，白姜30克(炮)，共研細(xì)末，醋煮面糊為丸，如綠豆大，每次30丸，溫米湯送服。此方主治濕冷下痢膿血，腹痛等。

艾枕

取細(xì)軟熟艾1千克，用布包做成艾枕。每天晚上枕用艾枕，對(duì)風(fēng)寒濕引起的頭痛、頭重有良好效果。如果長(zhǎng)期枕用，可以預(yù)防感冒、頸椎病及面神經(jīng)麻痹等。

艾袋

用布縫成15厘米×25厘米的布袋，內(nèi)裝500克細(xì)軟熟艾。將艾袋敷于臍腹部，可以預(yù)防和治療中老年人臍腹冷痛，或婦女寒性痛經(jīng);敷于肩部，可以緩解肩周炎之痛;敷于腰部，可以預(yù)防和緩解寒濕性腰痛。

艾墊

將細(xì)軟熟艾制成鞋墊，厚度為3～5毫米。將艾墊墊在鞋內(nèi)，能治療和預(yù)防寒濕腳氣、足癬、凍瘡等。

灸療

用艾條灸治穴位或病變部位，是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一。常用的灸法穴位如下：①足三里：調(diào)理脾胃，補(bǔ)益中氣，通達(dá)經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)體質(zhì)。 ②三陰交：補(bǔ)益肝腎，調(diào)理月經(jīng)，聰耳明目，固齒堅(jiān)骨。③關(guān)元：補(bǔ)益脾腎，升陽(yáng)舉陷，溫暖子宮，調(diào)理月經(jīng)。④命門：溫暖腎陽(yáng)，祛風(fēng)散寒，壯腰強(qiáng)骨，固精止帶。

艾附溫中丸

艾葉、吳茱萸、川芎、白芍、當(dāng)歸各 90克，制香附180克，續(xù)斷45克，生地30克，肉桂15克，共為細(xì)末。米醋打糊為丸。每服9克，日服2次。此丸具有益氣補(bǔ)血、溫經(jīng)散寒、行氣止痛的作用，用于婦女子宮虛寒，白帶增多，面色萎黃，倦怠乏力，食欲不振，月經(jīng)不調(diào)，少腹冷痛，久不受孕等。

艾草的功效和作用2 艾葉的功效作用如下 :

1、艾葉可治療支氣管炎，可有效緩解慢性支氣管炎、咳痰和哮喘癥狀。

2、還可以治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮寒冷、不孕不育等。對(duì)子宮和卵巢有很好的調(diào)理作用。

3、艾葉還具有抗菌、抗病毒、止血和增強(qiáng)免疫力的作用。

4、它還具有散寒活血的作用。

艾葉，徐州分為兩種，植株較小，葉背有白絨毛的為真艾，藥味濃郁，植株健壯較大，葉背光滑，氣味較淡為野艾。葉背發(fā)白的艾較好，艾絨也多，采摘時(shí)間為端午，七夕，重陽(yáng)。是在端午節(jié)早晨不見(jiàn)太陽(yáng)時(shí)采摘，說(shuō)此時(shí)的最佳。

由于每年端午節(jié)的大量持續(xù)性采摘，特別是連根拔，艾蒿在哈爾濱目前已經(jīng)基本絕跡。目前每逢端午時(shí)節(jié)，在市面上出售的基本上絕大多數(shù)都是水蒿。

艾條的功效與作用

第一、艾灸是可以溫通血脈。我們身體的不同的經(jīng)絡(luò)，不同的血脈，它可以溫通，那么這個(gè)百病皆有不通?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)“經(jīng)絡(luò)者，能決生死，除百病，不可不通也。”所以經(jīng)絡(luò)不通，就生病了。那么想治病，就是要給他通，就一個(gè)字，一通百通，一通調(diào)百病，除百病。艾灸，它是純陽(yáng)之物，它的通的作用特別強(qiáng)。那么通血脈、通經(jīng)絡(luò)也是在通我們的生命本能系統(tǒng)，只要通了，我們的本能系統(tǒng)就能健旺，就能把我們身體的一切的有障礙東西可以起到一個(gè)通、調(diào)理的作用。
第二、艾灸可以祛濕散寒。那么現(xiàn)在人體內(nèi)的濕寒都很重，為什么很重？這是跟現(xiàn)在生活居住的環(huán)境有關(guān)系，現(xiàn)在的人們都喜歡貪涼、飲冷。貪涼就是穿的少，尤其是女性、年輕的女性，包括年輕的男性，要風(fēng)度不要溫度，很多女性穿這個(gè)襪子啊，很早都穿那個(gè)叫船襪，把我們的腳踝露出來(lái)，腳踝其實(shí)是不能露的，腳踝很關(guān)鍵，腳踝那個(gè)部位有我們腎經(jīng)的太溪穴，還有脾經(jīng)的三陰交穴，是非常關(guān)鍵的，長(zhǎng)時(shí)間的露出來(lái)，受到了一個(gè)風(fēng)寒，那么我們女性也好男性也好，就會(huì)造成腰疼，婦科病、男科病，長(zhǎng)時(shí)間的受寒就可以導(dǎo)致這些問(wèn)題。所以我會(huì)建議大家經(jīng)常泡腳泡腳，你泡到什么位置？泡到三陰交穴，或者甚至更高，到足三里穴那是最好的。平常我們最好保護(hù)好我們的腳踝，因?yàn)槲覀兪稚嫌辛鶙l經(jīng)脈，腳上有六條經(jīng)脈，但是腳踝、小腿很容易受涼，因?yàn)槲覀兇┑蒙?，時(shí)時(shí)刻刻都能吹到風(fēng)。還有一些女性穿的這些衣服啊，露肚臍、露腰，這更不科學(xué)，漂亮是很漂亮，那一露出來(lái)，把什么露出來(lái)了？把我們的命門給露出來(lái)了，把我們的八髎穴給露出來(lái)了。命門和八髎啊，這是人體一個(gè)聚集能量的地方，一個(gè)說(shuō)實(shí)話，下面是腎，是我們的先天之根本，只能暖而不能涼。前面呢，把肚臍露出來(lái)了，把肚臍是什么呀？肚臍是我們的神闕穴，神闕穴非常關(guān)鍵，長(zhǎng)時(shí)間感受風(fēng)寒，就會(huì)導(dǎo)致腸胃的疾病，腹脹、腹痛，甚至造成了這個(gè)一些腸的相應(yīng)結(jié)節(jié)、腫塊兒等等。這是貪涼，還有飲冷，喜歡吃冰鎮(zhèn)的，男性喝冰啤酒，女的吃冰淇淋，冰西瓜啊，冰的酸梅湯等等，這種帶冰的冰鎮(zhèn)的，最傷身體了。艾灸的時(shí)候啊，最容易有反應(yīng)，所以我們的艾灸能祛濕，能散寒。那它怎么祛濕散寒？等一下我們會(huì)講艾草的屬性，你就知道了。
第三、它可以扶正，去邪。人為什么會(huì)生?。吭蹅儭秲?nèi)經(jīng)》說(shuō)了“正氣存內(nèi)，邪不可干，邪氣所湊，其氣必虛。”根源虛了，所以疾病、病菌、病毒找上你了，那想不虛，不讓病菌、病毒、邪氣啊，大自然的邪氣也好，傳統(tǒng)中醫(yī)說(shuō)的風(fēng)、寒、暑、濕、躁、火等等都好，只要我們的正氣是足的，那這些找不到我們，說(shuō)白了，只要我們的生命本能系統(tǒng)是健旺的、是通透的，就哪怕病毒、病菌來(lái)了，不知不覺(jué)就排出去了，因?yàn)樗羞@個(gè)能力，所以身體的好壞要靠我們本能系統(tǒng)的強(qiáng)弱決定。現(xiàn)在很多亞健康，慢性功能性問(wèn)題，是不是屬于本能的低落和不通？是的。那我們通過(guò)艾灸就可以扶正，扶的這個(gè)正就是在調(diào)節(jié)、調(diào)理、提高我們生命本能系統(tǒng)，生命本能系統(tǒng)有能力了、健旺起來(lái)了，而我們的身體才有能力自主調(diào)節(jié)，才可以自主性運(yùn)動(dòng)起來(lái)，那么不屬于身體的東西，它才能出得來(lái)。沒(méi)有能力的時(shí)候，這些陰寒痼疾在我們身體里面，它是一個(gè)沉睡的狀態(tài)，有能力了就不讓它在里面呆了，因?yàn)檫@個(gè)環(huán)境不適合它呆了，你趕緊出來(lái)吧。
第四、就是提高本能系統(tǒng)。很多人做一段時(shí)間的艾灸啊，就覺(jué)得精氣神都很好，飯量增加，身體的力氣增加啊，感覺(jué)身體哪哪都舒服，感覺(jué)看什么都順眼，這是什么？這是我們的分泌、代謝、免疫都調(diào)過(guò)來(lái)了，也就是我們的生命本能系統(tǒng)正常了，你看什么都舒服，有的時(shí)候干什么都很順，當(dāng)然了，這個(gè)要靠自己的努力哦。本能系統(tǒng)是保護(hù)我們的生命和完善我們生命的，只要他正常，那么我們不至于生病，不至于遭受這種病菌、病毒和一些其他的侵害，所以完善它、提高它的功能，這是在調(diào)理根本。
第五、艾灸的作用，可以防病、保健。也就是啊，我們中醫(yī)也很擅長(zhǎng)叫未病先防，什么叫未病先防呢？這個(gè)所謂的未，不是我們脾胃的胃，是未來(lái)的未，是未來(lái)要發(fā)生的疾病，可以提前防。有句話說(shuō)了，預(yù)防永遠(yuǎn)大于治療。說(shuō)你防火重要啊，還是救火重要啊？很多人說(shuō)防火，那這是肯定的，我們先防住了，它有了這種苗頭還沒(méi)有發(fā)生的，就給他掐滅了。那一旦有了火，熊熊大火在燃燒，就是消防隊(duì)來(lái)了，把它撲滅了救滅了，那你這個(gè)地方也沒(méi)法要了，還得重新裝修。比如說(shuō)個(gè)房子著了火救滅了以后，里面東西還能用嗎？不能用了，已經(jīng)燒得亂七八糟了，那你提前先預(yù)防了，避免了這個(gè)情況，那就不會(huì)有后果的，有后面的嚴(yán)重?fù)p失和創(chuàng)傷。那我們身體也是這樣的，你先防了，他不會(huì)生大病，不生大病，對(duì)咱們的器官組織五臟六腑就不會(huì)造成很大的創(chuàng)傷。那么現(xiàn)在有很多病，為啥不好治，到了最后了？因?yàn)槠鞴俳M織一旦衰竭，再有方法，都是可以說(shuō)試試看，都是看這個(gè)人的造化，看他的命了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他已經(jīng)沒(méi)有這種時(shí)機(jī)啊，這個(gè)戰(zhàn)機(jī)已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了，失去了。
如果能意識(shí)到，提前先預(yù)防保健，切斷亞健康，大病不會(huì)發(fā)生?；蛘呤堑搅藖喗】?，我們治療亞健康，那么我們身體的病也能治愈，關(guān)鍵是，不嚴(yán)重的時(shí)候，沒(méi)有造成器質(zhì)性病變、器官破壞的基礎(chǔ)上，功能性給他調(diào)理了，不會(huì)發(fā)生下面一系列的嚴(yán)重的疑難問(wèn)題，大病重病，一旦到了大病重病，那真的要看命了，不是說(shuō)看藥、靠針、靠好的方法，針?biāo)幏椒ㄖ皇菐椭?br>很多中醫(yī)人都不斷努力來(lái)克服大病、重病的問(wèn)題，只要我們有了疑難病，難治的問(wèn)題，保持心態(tài)良好，心情舒暢，很多病啊，是有機(jī)會(huì)調(diào)過(guò)來(lái)了。那么我接著說(shuō)呢，只是說(shuō)能夠意識(shí)到，先防一防，那是更好。那說(shuō)一旦我有了什么大的問(wèn)題了，那我就不能治嗎？能，大家要有信心，其實(shí)艾灸對(duì)于調(diào)理大病重病效果還是挺好的。
大道至簡(jiǎn)，學(xué)以致用，關(guān)注《王牌生化灸》，共同學(xué)習(xí)艾灸養(yǎng)生知識(shí)，讓您的身體回歸本能的健康。

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