洋蔥不僅可以減輕感冒,,還有養(yǎng)生功效

▼據(jù)說在晚上睡覺的時(shí)候，將洋蔥放在襪子里面的話，可以減輕感冒，發(fā)燒等癥狀，可以幫助身體恢復(fù)健康。聽起來很神奇，甚至有些難以相信，所以有一些人就對此進(jìn)行了嘗試。洋蔥療法其實(shí)非常簡單，只要跟著以下的步驟做就可以了。

▼1. 首先，切一片洋蔥。

▼2. 然后把洋蔥放到腳底的位置。

▼3. 再穿上襪子讓它在里面「開工」就好啦！

那么這種方法到底有什么科學(xué)依據(jù)呢？

▼據(jù)稱人的腳底有7000個(gè)與各個(gè)器官相聯(lián)系的神經(jīng)末梢，而洋蔥療法正是通過這些神經(jīng)末梢對人體的病毒進(jìn)行清理，從而讓你的病癥得到緩解！

▼有位媽媽說自己嘗試讓女兒接受洋蔥療法后，她竟然隔天就痊愈了！

洋蔥治療發(fā)燒

沒想到一顆洋蔥還可以有這種特別的療效，簡直太棒了！

據(jù)稱洋蔥療法不僅可以緩解感冒的癥狀，還可以抑制耳痛，牙痛以及膀胱感染。

以后身體不舒服了，一定要試一試洋蔥療法，說不定就有顯著的效果呢。

雖然處理洋蔥的時(shí)候會(huì)讓人淚流滿面，但也無法阻擋人們對它的喜愛，老外更是愛不釋手。洋蔥為何如此受歡迎呢 ? 下面為大家講解洋蔥的養(yǎng)生功效與作用吧。

1、洋蔥可以預(yù)防膽固醇過高

每天生吃半個(gè)洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護(hù)心臟，這原是個(gè)民間偏方，克多博士在自己的診所里對病人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。

2、洋蔥可以分解脂肪

發(fā)現(xiàn)洋蔥里所含的化合物也能阻止血小板凝結(jié)，并加速血液凝塊溶解。所以，當(dāng)你享用高脂肪食物時(shí)，最好能搭配些許洋蔥，將有助于抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。

　醋洋蔥自然減肥法：這是一個(gè)很好的減肥法，好處是簡單、便宜，讓你毋須嚴(yán)謹(jǐn)節(jié)食和運(yùn)動(dòng)也可自然地瘦下去，因它可以幫你燃燒體內(nèi)多余的脂肪，以及防止脂肪積聚，而且洋蔥含有豐富的食物纖維，有助大腸之蠕動(dòng)。

材料：1個(gè)洋蔥，中等大小，約160-20O克，天然蜂蜜1杯半，約23毫升，天然粗鹽少許。

做法：將洋蔥去皮，切薄片。用冷水浸一會(huì)兒，然后瀝除水分。醋及鹽放入煲，加熱至攝氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐攪拌，使它溶解，加入洋蔥。變涼后把洋蔥和醋放入密封容器，入雪柜冷藏一星期后，便可開始食用。如果怕酸的，可增加蜂蜜的分量，或可以蘋果醋代替。

食法：早晚吃一次，每次大約吃60克，1小碟，如果覺得太多，可改為一天吃一次，但見效的時(shí)間會(huì)相對地長。雖然用這方法減肥毋須強(qiáng)制限食，但仍注意要維持營養(yǎng)均衡的飲食，如果想更快見效，可以做些輕便運(yùn)動(dòng)，如步行等。

3、洋蔥可以預(yù)防胃癌

洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學(xué)物質(zhì)，據(jù)研究人員在中國山東省一個(gè)胃癌罹患率很高的地方所做研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)洋蔥吃得越多，得胃癌的機(jī)率就越低。

4、洋蔥可以對抗哮喘

洋蔥含有至少三種抗發(fā)炎的天然化學(xué)物質(zhì)，可以治療哮喘。由于洋蔥可以抑制組織胺的動(dòng)，而組織胺正是一種會(huì)引起哮喘過敏癥狀的化學(xué)物質(zhì) ; 據(jù)德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發(fā)作機(jī)率降低一半左右。

5、洋蔥可以治療糖尿病

很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現(xiàn)代，醫(yī)學(xué)也證明洋蔥確實(shí)能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥里有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

6、洋蔥可以防治失眠

洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置于枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會(huì)發(fā)揮鎮(zhèn)靜神經(jīng)、誘人入眠的神奇功效。

7、洋蔥可以防治鼻塞

感冒的時(shí)候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發(fā)汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會(huì)促使鼻子瞬間暢通起來。

另外，洋蔥剝?nèi)ネ饷婧稚钠で虚_泡紅酒，放在冰箱冷藏，一周后就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風(fēng)很有效。

快把這個(gè)神奇的洋蔥療法告訴給朋友們吧。

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