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      橙黃臉色或多吃番茄所致,中醫(yī)支招調(diào)理臉色
      
        
      
            金婚銀婚
            2023-07-30 01:15:09
        
      

        
      
           
      面色紅潤有光澤
      ，人也顯得神采奕奕，臉色紅潤是人健康的標志
      ，如果你的臉色黑黃
      、無精打采則說明你的健康受到了影響，因此這時候就需要你做出改變了
      ，這可能是日常的一些不良生活
      、飲食習(xí)慣或其他因素引起的，及時調(diào)理改善面部的不正常顏色
      ，下面就來看看不同臉色的養(yǎng)生妙方
      。
      油黑臉色
      油黑臉色多由食用過多菜子油
        、芝麻油等引起。應(yīng)減少菜子油等的攝取
        ，多吃含葉綠素的新鮮蔬菜
        。
      黃黑臉色
      食鹽過多會導(dǎo)致膚色黃黑?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？刂剖雏}攝入量
        ，多飲水，勤洗澡
        ，多出汗
        ，都有助于排泄鹽分。
      臉色潮紅
      面部潮紅多由飲酒引起
        。除面部外
        ，還可延至頸部、軀干和四肢
        ，有時伴有風(fēng)團和瘙癢
        ，影響工作和休息，這是酒精引起的刺激和過敏現(xiàn)象
        。有這種反應(yīng)的人要少飲酒或戒酒
        。可用醋
        、荸薺湯或羅漢果沖劑解酒
        ，必要時可服用B族維生素、維生素C或撲爾敏等藥物
        。
      赤紅臉色
      赤紅可能是由于血液循環(huán)不好
        ，特別是末梢部位血流不暢，蛋白質(zhì)未充分消化就被吸收所致
        。為使蛋白質(zhì)充分消化吸收
        ，要多食用一些含B族維生素和維生素C的食物，多曬太陽
      。經(jīng)常沐浴按摩
      ，可加快血液循環(huán)，減少皮膚赤紅的現(xiàn)象
      。
      紺紅面色
      紺紅可能是由于食用過量荔枝引起的
      。這是因為荔枝含果糖量很高，大量食用后
      ，肝臟中的葡萄糖轉(zhuǎn)化酶來不及將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖
      ，使大量果糖積存于血液中而引起膚色變化，進而還會造成身體不適。應(yīng)合理
      、科學(xué)
      、適量地食用荔枝，吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄
      ，也可用月桂葉搗汁沖飲
      ，緩解皮膚紺紅。
      青紅臉色
      青紅可能是由食物中的組胺引發(fā)的
      。蝦
      、蟹、鱔魚等動物死后
      ，體內(nèi)蛋白質(zhì)迅速分解
      ，會產(chǎn)生大量的組胺。食用這些水產(chǎn)品
      ，會使人體血液中的組胺含量增加
      ，食用不當或過敏者面部甚至周身膚色就會呈現(xiàn)青紅色，周身不適
      ，有時還伴有頭痛和奇癢
      。如癥狀嚴重可用抗組胺類藥物進行治療。
      橙黃臉色
      由飲食引起的膚色橙黃多發(fā)于手掌
        、腳掌
        ，是葉紅質(zhì)引起的
        。含葉紅質(zhì)較多的食物有柑橘
        、胡蘿卜、番茄
        、黃花菜等
        ，蛋黃及牛油中也含有少量葉紅質(zhì)。如果短期內(nèi)食入過多高含量葉紅質(zhì)的食物
      ，會使血液中葉紅質(zhì)含量驟增
      ，并大量積存在皮膚內(nèi)，致使手掌
      、足掌和面部出現(xiàn)橙黃色
      。停吃含葉紅質(zhì)的食物，多喝開水
      ，促進葉紅質(zhì)的排泄
      ，一段時間后，橙黃色即可消退
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/111445.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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