使勁伸懶腰可養(yǎng)肝,,腳趾使勁抓地可護(hù)眼

中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”?？梢娧劬Ω闻K的密切關(guān)系，想要護(hù)眼得須養(yǎng)肝，肝臟養(yǎng)好了眼睛才有神。那么，如何養(yǎng)肝護(hù)眼呢？現(xiàn)在我們介紹一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單的方法：使勁伸懶腰可養(yǎng)肝，腳趾使勁抓地可護(hù)眼。不信的話可以試試看。

“托踏應(yīng)無(wú)病，三眠魂自安”，這句話出自清代馬齊所著的《陸地仙經(jīng)》。馬齊家族從上到下四代人中，百歲以上的有15人，他本人也活了88歲。他總結(jié)的養(yǎng)生方法很值得勤奮工作但疏于保健的上班族學(xué)習(xí)。

“托踏應(yīng)無(wú)病”的意思是：兩手上托如舉千斤之重，兩腳踏地如豎石柱之直，盡力上托，屏住氣，憋不住了再慢慢呼出。每天清晨或飯后，常常練習(xí)，能防百病。這個(gè)動(dòng)作相當(dāng)于使勁“伸懶腰”，但要注意伸展的過程中呼吸的控制。

這個(gè)養(yǎng)生動(dòng)作最佳的鍛煉時(shí)間是每天的清晨與餐后，能養(yǎng)肝護(hù)肝、通暢三焦（中醫(yī)把“三焦”看做六腑之一，無(wú)實(shí)體，具有轉(zhuǎn)化水谷的功能）、調(diào)理氣血，對(duì)預(yù)防肩周炎、頸椎病、胸脅脹痛及消除身體疲勞都有積極的效果。

練習(xí)時(shí)要注意腳趾使勁抓地這個(gè)細(xì)節(jié)。人的腳趾都與臟腑經(jīng)絡(luò)相通，比如肝、膽，肝開竅于目，對(duì)應(yīng)四趾。因此，這個(gè)動(dòng)作有助于眼部保健。

原書中對(duì)“三眠魂自安”的注解是：“病龍眠，拳屈其膝也；寒猿眠，抱其膝也；龜息眠，踵其膝也，手足曲則心自定。大凡臨睡時(shí)，萬(wàn)念俱絕，閉口瞑目，勻息側(cè)身而臥，甚妙。”

健康的睡眠姿勢(shì)古已有之，那就是上文提到的“勻息側(cè)身而臥”，無(wú)論是“病龍眠”、“寒猿眠”還是“龜息眠”，都是手足彎曲半側(cè)臥。這種姿勢(shì)能保證全身放松、氣血順暢、臟腑通達(dá)。如果再具體些，右側(cè)臥更好。右側(cè)臥時(shí)，雙肺空氣吸入量最多，心臟由于位于胸腔偏左，因此不易受到擠壓。值得注意的是，側(cè)臥的時(shí)候枕頭不宜太低，否則會(huì)使頸部感到不適，容易落枕。

中醫(yī)認(rèn)為“肝開竅于目”，眼睛的好壞依賴于肝之藏血。肝臟功能正常，則兩眼有神。要想美目流盼，要多吃護(hù)眼食物，如維生素A和胡蘿卜素。此外，還要注意補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化營(yíng)養(yǎng)素。

維生素A：最豐富的食品是肝臟和蛋黃。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，因此也是補(bǔ)充的好來(lái)源。富含胡蘿卜素的食品有芥藍(lán)、綠菜花、菠菜、油麥菜、小白菜等各種深綠色葉菜，還有胡蘿卜、南瓜、紅心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黃色蔬菜和水果。

維生素C：各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等。

維生素E：各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧等。

伸個(gè)懶腰用力過猛血壓會(huì)升高嗎？

突發(fā)的疾病是最難預(yù)防的，也是很難預(yù)測(cè)的，在日常生活中有些人的一些細(xì)小的行為舉動(dòng)就會(huì)引起身體不適，甚至很嚴(yán)重的后果，伸懶腰這個(gè)行為是很多人都會(huì)有的，但是你知道嗎？伸個(gè)懶腰用力過猛血壓會(huì)升高的，那么，血壓高伸懶腰注意什么？來(lái)看看。
1、伸懶腰要注意
長(zhǎng)期趴伏影響呼吸，導(dǎo)致含氧量下降，反射性引起血壓升高。
用力排便高血壓的人突然用力排便，會(huì)因腹部壓力增大導(dǎo)致血壓驟升。
起床過快早上血液最粘稠，起床過猛容易導(dǎo)致腦部急性缺氧缺血。
衣領(lǐng)太緊容易壓迫頸靜脈，造成腦供血不足，而導(dǎo)致血壓升高。
這些都是生活中要注意的事項(xiàng)，那么在調(diào)理上切忌不能頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳。中醫(yī)認(rèn)為高血壓跟人體肝臟，脾臟都有關(guān)。
肝血足人體供血足，肝血不足人體缺血，這時(shí)就會(huì)升高血壓以保證供血。所以想要血壓平穩(wěn)，先要調(diào)養(yǎng)肝臟；因高血壓導(dǎo)致的頭暈、頭痛、眼花、耳鳴，其最主要的原因是肝臟的失衡，肝氣瘀滯，引起血液垃圾堆積導(dǎo)致。而血液瘀堵主要是脾不運(yùn)化，失調(diào)所致。所以要養(yǎng)肝，疏肝郁、溫脾健脾。
2、宜選用的藥物
鈣拮抗藥是治療高血壓合并腦血管病的首選降壓藥。這類藥物對(duì)腦血管有較強(qiáng)的選擇性，能擴(kuò)張腦血管，增加腦血流量，并能降低周圍血管阻力而降低血壓，一般使用二氫吡啶類鈣拮抗藥、如尼莫地平（尼莫通）、尼群地平（落普思）、尼索地平，尼卡地平（佩爾地平）、硝苯地平緩釋片（伲福達(dá)）、非洛地平（波依定）和氨氯地平（絡(luò)活喜）等。適用于高血壓伴腦供血不足病人，如頭痛、頭暈、記憶力減退病人。硝苯地平（短效）舌下含化，更適用于高血壓腦病（或高血壓危象）病人。
藥物口服每次（劑量）一日次數(shù)
尼莫地平（尼莫通）1片（20毫克）3次
尼群地平（落普思、舒麥特）1片（10毫克）2次
尼索地平1片（5毫克）1次
尼卡地平（佩爾地平）1片（40毫克）2次
非洛地平（波依定）1片（5毫克）1次
氨氯地平（絡(luò)活喜）1片（5毫克）1次
硝苯地平（心痛定）1片（5毫克）3次
（舌下含化，適用于高血壓腦?。?br>硝苯地平緩釋片（長(zhǎng)效心痛定、伲福達(dá)）1片（10毫克）1~2次
硝苯地平控釋片（拜新同、欣默）1片（30毫克）1~2次
服藥期間，偶可引起口干、面部潮紅、心悸、踝部水腫等不良反應(yīng)。一般均較輕微，停藥后即消失。腦溢血、顱內(nèi)壓增高者禁用。孕婦及哺乳期婦女慎用。肝、腎功能減退者宜減量使用。

腳抽筋了，怎么辦，就起床的伸懶腰的時(shí)候，小腿抽筋。

小腿抽筋的原因和解決辦法抽筋的學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉痙攣?zhàn)畛Ｒ?，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，有好長(zhǎng)時(shí)間不能止痛，且影響睡眠。引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：①外界環(huán)境的寒冷刺激，如冬季夜里室溫較低，睡眠時(shí)蓋的被子過薄或腿腳露到被外。②疲勞、睡眠、休息不足或休息過多導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積，均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)，使下肢過度疲勞或休息睡眠不足，都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長(zhǎng)，血液循環(huán)減慢，使二氧化碳堆積等。③老年婦女雌激素下降，骨質(zhì)疏松，都會(huì)使血鈣水平過低，肌肉應(yīng)激性增加，而常發(fā)生痙攣。④睡眠姿勢(shì)不好，如長(zhǎng)時(shí)間仰臥，使被子壓在腳面，或長(zhǎng)時(shí)間俯臥，使腳面抵在床鋪上，迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài)，引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。小腿抽筋發(fā)作時(shí)該怎么辦呢?根據(jù)不同的原因采取下列不同的對(duì)策，可以很快解除痙攣而止痛。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，只要據(jù)“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅(jiān)持l～2分鐘以上，即可收效。具體來(lái)說，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié)；當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋時(shí)，可壓住腳板并用力扳屈腳趾。預(yù)防腿腳抽筋，平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①驅(qū)寒保暖。②注意睡眠姿勢(shì)。⑧走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過長(zhǎng)。④適當(dāng)參加體育鍛煉 ⑤必要時(shí)補(bǔ)充一些維生素E。⑥適當(dāng)補(bǔ)鈣，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促進(jìn)鈣鹽溶解，幫助吸收。人們常見的腿抽筋其實(shí)是小腿肌肉痙攣，表現(xiàn)為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。一、腿抽筋常見的原因①寒冷刺激。如冬天在寒冷的環(huán)境中鍛煉．準(zhǔn)備活動(dòng)不充分；夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．會(huì)痙攣得讓人疼醒。② 肌肉連續(xù)收縮過快。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)．全身處于緊張狀態(tài)，腿部肌肉收縮過快．放松的時(shí)間太短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協(xié)調(diào)，從而引起小腿肌肉痙攣。③出汗過多。運(yùn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)．運(yùn)動(dòng)量大，出汗多，又沒有及時(shí)補(bǔ)充鹽分．體內(nèi)液體和電解質(zhì)大量丟失．代謝廢物堆積．肌肉局部的血液循環(huán)不好，也容易發(fā)生痙攣。④疲勞過度。當(dāng)長(zhǎng)途旅行、山、登高時(shí)，小腿肌肉最容易發(fā)生疲勞。因?yàn)槊恳淮蔚歉撸际且恢荒_支持全身重量，這條腿的肌肉提起腳所需的力量將是人體重的六倍，當(dāng)它疲勞到一定程度時(shí)，就會(huì)發(fā)生痙攣。⑤ 缺鈣。在肌肉收縮過程中．鈣離子起著重要作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度太低時(shí)，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長(zhǎng)發(fā)育迅速，很容易缺鈣，因此就常發(fā)生腿部抽筋。二、腿抽筋的預(yù)防①要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。②要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體都活動(dòng)開，這時(shí)下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運(yùn)動(dòng)或比賽，就能避免腿抽筋。③要注意保暖，不讓局部肌肉受寒。三、腿抽筋的應(yīng)急處理平時(shí)一旦發(fā)生腿抽筋，可以馬上用手抓住抽筋一側(cè)的大腳拇趾，再慢慢伸直腳，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用雙手使勁按摩小腿肚子，也能見效。如腿抽筋的情況多次頻繁發(fā)生，則應(yīng)就醫(yī)治療。

簡(jiǎn)短可愛的寶寶睡前故事

睡前 故事 可以促進(jìn)寶寶語(yǔ)言思維的發(fā)展，爸爸媽媽應(yīng)該多給他們講一些睡前故事。下面是我整合的簡(jiǎn)短可愛的寶寶睡前故事，一起來(lái)看看吧，肯定對(duì)你有所幫助的。

簡(jiǎn)短可愛的寶寶睡前故事1

小花貓，真漂亮：圓圓的眼睛，長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴，胡子一翹一翹的，耳朵一動(dòng)一動(dòng)的，一身帶黃花的白茸毛。

媽媽特別喜歡小花貓，可小花貓一點(diǎn)也不乖，他不聽媽媽的話，愛在地上打滾，愛在草上翻跟頭，老把漂亮的身子弄得臟臟的，媽媽整天用舌頭給他舔呀，舔呀，總是舔不干凈。

有一天，小花貓到院子里去玩。他看見墻邊有一個(gè)高高的圓鐵桶。小花貓看一看，聞一聞，不知道這是什么東西。他使勁一跳，跳到桶頂邊上，往下一瞧，喲，是一桶綠顏色的油漆!

小花貓想：綠顏色多好看哪，比我的花衣服還好看，我要穿綠顏色的衣服!

綠油漆能不能染衣服，小花貓可不管。他緊閉眼睛，撲!

跳進(jìn)去了。“嗚——嗚——”聲音叫不出來(lái)，氣也喘不過來(lái)啦。他拚命亂抓，忽然抓住了桶邊，這才慢慢爬了出來(lái)。

小花貓?zhí)掠推嵬?，哎呀，鼻子塞住啦，他趕緊擤擤鼻孔。

哎呀，耳朵也堵住啦，他趕緊挖挖耳朵。

小花貓就這樣變成了小綠貓，只有眼睛還是亮亮的。

小綠貓看見自己身上綠綠的，有點(diǎn)害怕，怕媽媽說他，就到黃泥土地上去打滾，想把綠油漆弄下來(lái)。沒想到油漆可黏了，他這一打滾，全身粘上了土，小綠貓變成了小黃貓。

小黃貓一邊走一邊想：回家去，媽媽會(huì)不會(huì)生氣呢?走著，走著，他看見有一段很長(zhǎng)的舊煙筒，躺在臺(tái)階下邊，煙筒里面黑呼呼的。小花貓站住了，看一看：“這多象火車鉆的山洞啊，我也要鉆山洞玩?！?/p>

他鉆進(jìn)煙筒，使勁往里走，嘴里還喊：“喵!喵!呼隆隆!

呼隆隆!喵——”

費(fèi)了好大工夫，小黃貓鉆出煙筒，他真高興，叫道：“我鉆出山洞啦!我鉆出山洞啦!”

可是一看，身上沾滿黑煤煙，小黃貓變成了小黑貓。

小黑貓回到家里，跑進(jìn)廚房，跳上灶臺(tái)，看見一個(gè)大面缸。

白白的面粉，象棉花，又象雪花，真好玩兒!

小黑貓想：我再玩一會(huì)兒吧?反正我的衣服也臟了，媽媽也要說我，我就再玩一會(huì)兒吧!

小黑貓按按爪子，一下子跳進(jìn)面缸里。他打個(gè)滾，面粉飛起來(lái)，嗆得他喘不過氣，他只好閉著眼睛爬出來(lái)，跳到地上，摔了個(gè)_墩兒。

咦，身上沾滿白面粉，小黑貓變成小白貓啦!

這時(shí)候，媽媽看見了，問：“你是誰(shuí)家的小貓，到這里干啥呀?”

小白貓叫道：“媽媽，是我!媽媽，是我!喵——”

媽媽生氣了，說：“這孩子，真不聽話!這么臟，怎么舔得干凈呀?我拿水給你沖一沖吧!”

媽媽把小白貓領(lǐng)到自來(lái)水龍頭底下，嘩嘩嘩——給小白貓沖洗身于。

“喵嗚——”媽媽嚇一跳。

原來(lái)白面粉沖掉了，露出黑煤煙，小白貓變成了小黑貓。

媽媽給他又一沖。

“喵嗚——”媽媽又嚇一跳。

原來(lái)黑煤煙沖掉了，露出黃土，小黑貓變成了小黃貓。

媽媽給他再一沖。

“喵嗚——”媽媽又嚇一跳。

原來(lái)黃土沖掉了，露出綠油漆，小黃貓又變成了小綠貓。

媽媽接著給他沖呀，沖呀，這回怎么也沖不掉了，毛都讓綠油漆粘在一起，可難洗啦。媽媽只好拿刷子使勁刷，拿爪子使勁抓。

“哎喲喲!喵嗚——哎喲喲，喵嗚——”

小貓痛得大叫。

好容易把油漆弄下來(lái)了，可小貓身上的毛也一塊一塊掉了下來(lái)。

就這樣，小綠貓又變成了小禿貓。

簡(jiǎn)短可愛的寶寶睡前故事2

有個(gè)老爺爺給小豐一支鉛筆。這不是普通的鉛筆，而是支神筆。

晚上，小豐睡覺了。鉛筆就自己站起來(lái)，在紙上畫了一只老鼠。剛畫完，老鼠打了個(gè)哈欠，伸伸懶腰，活了。

老鼠跑到鉛筆面前，說：“我肚子餓得要命，快給我東西吃!”

鉛筆畫了一個(gè)面包。面包香噴噴的，老鼠一下子就把它吃掉了。

吃完面包，老鼠又跑到鉛筆面前，說：“面包不甜，我要吃大蛋糕!”

鉛筆又給它畫了一塊大蛋糕。這蛋糕又松又軟，甜甜的，上面有厚厚的一層奶油，奶油上還有花生仁和瓜于仁。

老鼠瞇著眼睛，吃得津津有味，把一整塊蛋糕全吃了，肚子吃得飽飽的?？伤€想吃，就說：“蛋糕太甜，我要吃咸的!”

鉛筆畫了一根香腸，老鼠又把香腸全吃光了。

老鼠的肚子圓鼓鼓的，像個(gè)大球，沒法再裝什么東西了。它又對(duì)鉛筆說：”我飽了，可我沒地方住，你要給我房子!”

鉛筆畫了一個(gè)很大的老鼠洞，里面有好幾條地道，有睡覺的地方，還有倉(cāng)庫(kù)。

老鼠跑到洞里到處看了看，說：“倉(cāng)庫(kù)里還應(yīng)該有糧食呀。”

鉛筆又在倉(cāng)庫(kù)里畫上了谷子、花生、玉米……

老鼠點(diǎn)點(diǎn)頭說：“房子還可以，可惜沒有床鋪?！?/p>

鉛筆又畫了一堆稻草，稻草上還鋪了許多棉絮一一這是老鼠最舒服的床鋪。

老鼠跳到床上，打了幾個(gè)滾，滿意地說：“還不錯(cuò)!”接著，它跑過來(lái)，對(duì)著鉛筆就狠狠地唆。

鉛筆叫了起來(lái)：“哎喲!你千嘛咬我?把我的皮都咬破了!”

老鼠說：“嘿嘿，現(xiàn)在我什么都有了，可牙根癢癢的，沒地方磨牙。你的身子又長(zhǎng)又瘦，正好給我磨牙。”

鉛筆說：“等等，我給你畫一樣?xùn)|西，你可以在上面磨牙。”

說著，鉛筆又畫起來(lái)。它剛畫完，一只貓咪跳起來(lái)，一口吞掉了老鼠。

簡(jiǎn)短可愛的寶寶睡前故事3

大黃蜂要來(lái)進(jìn)攻蝴蝶王國(guó)了，蝴蝶國(guó)王急忙命令所有的蝴蝶出去采蜜，以備大黃蜂攻擊時(shí)躲藏起來(lái)食用。

蝴蝶公主也要去采花蜜了，有一只小蝴蝶和她一起飛進(jìn)了花叢，他們采了好多好多蜜，用喇叭花做成籃子，裝了滿滿一籃子，現(xiàn)在他們要回家了，可是那只小蝴蝶可壞了，他想，要是自己拿著這些蜜回去，那國(guó)王還不得重重獎(jiǎng)賞他呀，于是他對(duì)蝴蝶公主說：“公主公主，看你那么累，還是讓我拎著吧。”他接過喇叭花籃兒，飛進(jìn)了另一片花叢。前面有一片蜘蛛網(wǎng)，心腸惡毒的小蝴蝶突然對(duì)公主喊：“快看下面，那些花好漂亮啊?！惫鞯拖骂^一看，沒注意前面的蜘蛛網(wǎng)，一下撞上去了。

“救救我?！焙髟谥刖W(wǎng)上一邊掙扎一邊朝另一只蝴蝶喊，可是他早已經(jīng)提著裝滿花蜜的喇叭花飛走了。

一只大蜘蛛朝她爬過來(lái)了。

“救命，救命!”蝴蝶公主喊著，周圍一點(diǎn)兒回音都沒有，情急之下，她只好撕掉被粘住的翅膀，掉到草叢里，才保住了性命。

蝴蝶公主沒有翅腿膀了，不能飛回家了，她難過極了，坐在草葉上大哭起來(lái)。

“別哭別哭，我都要掉眼淚了?！薄恍∥浵佌f。

“我沒有翅膀了，回不了家了?！焙髡f。

“可是你還有手和腳阿，你以前不就是蟲子嗎?”小螞蟻說。

小螞蟻的話讓蝴蝶公主又有了希望，她不哭了，決定努力活下去。

小螞蟻要走了。

“你去哪兒啊，小螞蟻?”蝴蝶公主問。

“我去找千手蜘蛛啊?！毙∥浵伝卮?。

“蜘蛛都是壞蛋，我的翅膀就是被蜘蛛吃掉的。”蝴蝶公主說著抬頭看看粘在蜘蛛網(wǎng)上的翅膀。

“不，千手蜘蛛很善良，她只吃蒼蠅和蚊子，我現(xiàn)在就是跟她要蛛網(wǎng)抓大綠蟲子的?！毙∥浵佌f。

“我也想去看看?！焙髡f。

“好啊。”小螞蟻說。

蝴蝶公主跟著小螞蟻來(lái)到一片森林里，啊，這里到處都掛滿了蜘蛛網(wǎng)，像一朵朵的云彩似的。

“看?！毙∥浵佒钢黄刖W(wǎng)說。那上面有一只好大好大的蜘蛛，她正抖動(dòng)著她的小梭子織網(wǎng)呢，看見了小螞蟻，她就用梭子搔搔頭，指著旁邊的一片蛛網(wǎng)說：“你的網(wǎng)已經(jīng)織好了，蒼蠅帶來(lái)沒有啊?”

小螞蟻把一個(gè)裝滿蒼蠅的口袋用一根蛛絲系好，看著千手蜘蛛把口袋拽上去，點(diǎn)了點(diǎn)頭，才爬上樹枝，用蝸牛殼的碎片把蛛網(wǎng)割下來(lái)，團(tuán)好。

蝴蝶公主覺得真神奇啊，她突然想千手蜘蛛能不能為她織一對(duì)翅膀呢，于是問：“蜘蛛大嬸，能幫我織一對(duì)翅膀嗎?”

蜘蛛看了看說：“這不難，不過你得用二十只蒼蠅來(lái)?yè)Q才行?！?/p>

蝴蝶公主高興極了，可是到哪里抓二十只蒼蠅呢?小螞蟻決定幫她的忙，他們把蛛網(wǎng)掛在蒼蠅最多的方，果然很快就抓夠了蒼蠅，蜘蛛常滿意，她只用她的小梭子在蝴蝶公主折斷的翅膀上“刷刷刷”的一鉤，呀，一對(duì)雪白晶瑩的翅膀成型了，蝴蝶公主扇扇翅膀，呀，真的飛起來(lái)了。她匆匆忙忙和小螞蟻和千手蜘蛛道別，回到家里，讓所有的蝴蝶都去抓蒼蠅，送給千手蜘蛛，蜘蛛就給他們織好多好多蛛網(wǎng)，他們把蛛網(wǎng)帶回來(lái)，在蝴蝶王國(guó)周圍建起一座又高又厚的蛛網(wǎng)圍墻。

大黃蜂鋪天蓋地地飛來(lái)了，可都是自尋死路，粘在了蛛網(wǎng)上，只能等著太陽(yáng)把他們曬成肉干兒了。蝴蝶王國(guó)又迎來(lái)了嶄新的春天。

簡(jiǎn)短可愛的寶寶睡前故事4

小女孩為了不弄臟自己漂亮的裙子，而把帶給父母的長(zhǎng)面包當(dāng)成墊腳石?？纯此詈笫艿绞裁磻土P。

從前有個(gè)家境窮苦的女孩，叫做英格兒，她長(zhǎng)得非常美麗，但也因此非常驕傲，什么都不放在眼里。

后來(lái)，英格兒來(lái)到一個(gè)有錢人家當(dāng)傭人。女主人很疼愛她，還買了漂亮的衣服給她穿，但是這樣一來(lái)，英格兒變得更加傲慢。

很快，一年就過去了。一天，女主人對(duì)她說：“英格兒，你應(yīng)該回家一趟，去看望你的父母。我給你一條長(zhǎng)面包，你拿去送給父母，他們一定會(huì)很高興的?！?/p>

英格兒接受了女主人的建議，她穿上最漂亮的衣服，拿上面包就出發(fā)了。路過沼澤地的時(shí)候，她提著衣襟小心翼翼地走，為的是不讓自己漂亮的鞋子沾上臟東西。

很快，她就來(lái)到一塊泥坑前。為了不把鞋子弄臟，她把那條長(zhǎng)面包扔進(jìn)泥坑里，打算踩著面包過去。可是，當(dāng)她一只腳踩在面包上，另一只腳剛要向前邁時(shí)，面包突然開始下沉了到了底。

過了一會(huì)兒，英格兒覺得雙腳著地了。這時(shí)，她看到周圍堆滿了酒桶，原來(lái)這里是沼澤巫婆的酒廠，這里的每一個(gè)酒桶都發(fā)出一種難聞的怪味，簡(jiǎn)直能讓人昏倒。潮濕的地面上還爬滿了癩蛤蟆和臭蟲。她害怕極了，腳下緊緊地踏著那塊面包。

這天正巧魔鬼的老祖母來(lái)參觀酒廠，她一看到英格兒，就戴起眼鏡上下打量起來(lái)。隨后，她對(duì)沼澤巫婆說：“我要你把這小東西送給我，我要把她變成石頭，放在家里做擺設(shè)。”

臟兮兮的英格兒就這樣被送到了魔鬼的地獄，她被緊緊地粘在這條面包上動(dòng)彈不得。英格兒此時(shí)悲傷極了，也后悔極了，她對(duì)自己說：“一個(gè)人如果怕弄臟鞋子，而踩踏在送給父母的面包上，就會(huì)得到這個(gè)結(jié)果!”

這時(shí)英格爾覺得一滴熱淚落到了她的頭上，緊接著另一滴眼淚也流了下來(lái)。原來(lái)是英格兒的媽媽在哭泣。媽媽聽說她的事后，哭得心都要碎了。

英格兒想：唉，是我讓媽媽難過了!這一刻，她的心里真正感受到了深深的愧疚，正在這時(shí)，一束光線射下來(lái)，照到了她的身上，瞬間英格兒就變成了一只小鳥，重新飛回了人間。

變成小鳥的英格兒發(fā)現(xiàn)人間原來(lái)是這么美：空氣新鮮，陽(yáng)光明媚，樹木和花草散發(fā)出清香。英格兒煽動(dòng)翅膀，忍不住歡快的啼鳴。

很快冬天就來(lái)了，動(dòng)物們都找不到食物，而這只小鳥找到了一些面包屑，它自己只吃很少的一部分，卻把大部分都分給了其他饑餓的小鳥。

整個(gè)冬天，這只小鳥送給別的小鳥的面包屑加在一起，差不多和英格兒以前踩的那條面包一樣大了。當(dāng)這只小鳥找到最后一塊面包屑，并獻(xiàn)出來(lái)的時(shí)候，英格爾終于又變回了原來(lái)的樣子。

簡(jiǎn)短可愛的寶寶睡前故事5

魔術(shù)團(tuán)里，有一位老爺爺，老爺爺有一頂奇怪的帽子。他朝帽子吹一口氣，里面就會(huì)變出許多好吃的東西來(lái)，有糖果、蛋糕，還有蘋果……

“嗨!把這頂奇怪的帽子偷來(lái)，該有多好!”

這話誰(shuí)說的?嗯，是幾只耗子說的。晚上，它們就悄悄地溜到老爺爺家里去了。老爺爺正睡著呢，那頂奇怪的帽子，沒放在柜子里，也沒放在箱子里。在哪里呢?就蓋在老爺爺?shù)哪樕稀?/p>

“好啦，我看還是叫小耗子偷最合適，他個(gè)子小，腳步又輕?！贝蠛淖訑D擠小眼睛說。

“吱……”小耗子害怕地尖叫起來(lái)，“我不去!我怕‘呼?！?，你們沒聽見，奇怪的帽子里藏著一個(gè)呼嚕，它叫起來(lái)，地板窗戶都會(huì)動(dòng)的，嚇人!

可不是，老爺爺在打呼嚕，呼嚕呼嚕，像打雷似的。大耗子叫黑耗子去偷，黑耗子不敢;叫灰耗子偷，灰耗子也不敢;反正叫誰(shuí)去偷，誰(shuí)都說“不敢”。

大耗子生氣了，摸摸長(zhǎng)胡子說：“好啦!好啦!都是膽小鬼，你們不去，我去。等會(huì)兒，我偷來(lái)了帽子，變出許多好吃的東西來(lái)，你們可別溜口水。”

話是這么說，其實(shí)，大耗子心里也挺害怕，它一步一抬頭，防著帽子里的那個(gè)呼嚕突然鉆出來(lái)咬它。也真巧，它剛走到老爺爺床跟前的時(shí)候，呼嚕不響了。這下，大耗子可得意啦，原來(lái)呼嚕怕我呀!它輕輕一跳，跳上了床，爬到老爺爺?shù)恼眍^旁邊，用尖鼻子聞了聞那頂帽子，嘖嘖，好香喲，又糖果的味兒，蛋糕的味兒……快!快!它把尾巴伸到帽子底下去，想用尾巴把帽子頂起來(lái)……咦，這是怎么啦?尾巴伸到一個(gè)小窟窿里去了……哎呀，什么小窟窿，是老爺爺?shù)谋强装?

“阿嚏——”老爺爺覺得鼻孔癢癢的，打了個(gè)大大的噴嚏，嚇得大耗子連滾帶爬，一口氣跑到門口，對(duì)它的伙伴說：“快跑，快跑!”

耗子們鬧不清是怎么回事，跟著它跑啊，跑出好遠(yuǎn)，才停下來(lái)。它們問大耗子：“這是怎么回事啦?你偷來(lái)的帽子呢?”

大耗子說：“帽子里藏著一個(gè)阿嚏，這個(gè)阿嚏可比呼嚕厲害多了。你們一碰它，它就轟你一炮，要不是我跑得快，差點(diǎn)兒給炸死了?！?/p>

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睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇（十篇）

【 #能力訓(xùn)練#導(dǎo)語(yǔ)】睡前故事既可以對(duì)孩子進(jìn)行品德及行為習(xí)慣的教育，豐富孩子的知識(shí)，又可加深親子間的感情。下面是 考 網(wǎng)分享的睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇（十篇）。歡迎閱讀參考！

1.睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇 篇一

小蜻蜓得到了捕蚊大賽的冠軍，它可開心了，它要把這個(gè)消息分享給每一個(gè)好朋友。

草叢王國(guó)捕蚊大賽上，小蜻蜓以優(yōu)異的成績(jī)獲得冠軍。小蜻蜓非常高興，可他的好朋友們還不知道這個(gè)消息。小蜻蜓想快點(diǎn)將這個(gè)好消息告訴小伙伴們。

“小蜜蜂，我當(dāng)上捕蚊冠軍了?！鳖C獎(jiǎng)大會(huì)一結(jié)束，小蜻蜓就迫不及待地來(lái)到小蜜蜂家，興高采烈地把好消息告訴了小蜜蜂。

小蜜蜂還有好多花蜜沒有采，此時(shí)正忙得不可開交。他沒注意到小蜻蜓的話，只輕輕地“嗯”了一聲。

小蜻蜓想，小蜜蜂作為他的好朋友，說什么也應(yīng)該祝賀他一番，怎么能這么無(wú)動(dòng)于衷呢?小蜻蜓對(duì)小蜜蜂的反應(yīng)很失望，噘著嘴離開了。

小蜻蜓來(lái)到花園，找到小蝴蝶，繪聲繪色地把自己當(dāng)上冠軍的消息告訴了他。

小蝴蝶患上感冒，正要去看醫(yī)生。他頭疼得厲害，也只輕輕地“哦”了一聲。

小蜻蜓沒想到小蝴蝶也不冷不熱，覺得很委屈，又把消息告訴了小蚱蜢。

“嗚嗚嗚……”小蚱蜢因?yàn)樽约旱牟纪尥奁屏艘粋€(gè)洞，正在傷心流淚。他看也不看小蜻蜓，只一個(gè)勁兒地哭著。

“別著急，我?guī)湍阊a(bǔ)一補(bǔ)?！毙◎唑涯贸鍪纸伣o小蚱蜢擦眼淚，一邊安慰他，一邊拉著他找到針線，幫他縫補(bǔ)布娃娃。

不一會(huì)兒，小蜻蜓就幫小蚱蜢將布娃娃縫好了。

“謝謝你!可是，你剛才說什么來(lái)著?”小蚱蜢不傷心了，他想起小蜻蜓剛才的話。

“我當(dāng)上捕蚊冠軍了。”小蜻蜓輕輕地說。

“恭喜你呀，捕蚊冠軍!”小蚱蜢采來(lái)一束野花，獻(xiàn)給小蜻蜓，“小蜜蜂、小蝴蝶他們知道這個(gè)好消息嗎?”

“知道，可……”小蜻蜓想了想，決定和小蚱蜢一起去找小蜜蜂和小蝴蝶。這次，他沒有說自己當(dāng)上冠軍的事，而是陪小蝴蝶去看醫(yī)生，幫小蜜蜂提著花蜜桶子，讓小蜜蜂采蜜更快……

忙活完之后，小蜜蜂、小蝴蝶和小蚱蜢又召集了好多小伙伴，在草地上舉辦了一場(chǎng)盛大的慶祝會(huì)。不用說，你一定猜到那是為小蜻蜓而開的。

故事點(diǎn)評(píng)：故事里的小蜻蜓在分享自己的快樂時(shí)也懂得考慮朋友，小蜻蜓是一個(gè)很好的朋友，因?yàn)樗萌チ私鈩e人。

2.睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇 篇二

從前，有一只烏鴉到哪兒都要亂扔垃圾，吃完的飲料瓶也隨便亂扔在路邊。

有一天，小麻雀剛好經(jīng)過這里，看到烏鴉這種不良行為。便氣勢(shì)洶洶地跑到烏鴉跟前，絮絮叨叨地批評(píng)起烏鴉來(lái)。可烏鴉哪里聽得進(jìn)去，伸出雙手就把麻雀推后，說麻雀多管閑事。小麻雀聽了，便對(duì)烏鴉說：“明明就是你亂扔垃圾的，還敢說我多管閑事?！睘貘f聽得不耐煩了，無(wú)意中將麻雀推向地上。瘦削的麻雀當(dāng)場(chǎng)昏了過去。烏鴉慌了，不知道該怎么辦才好，可的辦法就只有逃走了。烏鴉走了，可麻雀卻摔傷在地上。

剛好有位獵人經(jīng)過這里，看到麻雀的情形時(shí)。所謂時(shí)間就是生命。他趕忙放下手中的工具。急匆匆地抱著麻雀往家的小路跑。

在獵人夫婦的精心照料下，麻雀的病情一天比一天好轉(zhuǎn)，漸漸地，麻雀的病已經(jīng)完全康復(fù)了。

幾天過去了，外面的環(huán)境衛(wèi)生已經(jīng)完全受到污染了。當(dāng)然，烏鴉所住的地方也徹底污染了。

這一天，烏鴉正在窩里睡覺，聞到了外面?zhèn)鱽?lái)了一股臭熏熏的味道。開門一看，原來(lái)外面都是自己所丟的垃圾。烏鴉被這股臭味嗆得一整夜都睡不著覺。半夜時(shí)，烏鴉似乎領(lǐng)悟到不能亂扔垃圾否則別人會(huì)受害，自己當(dāng)然也不例外。

得知麻雀被獵人救了。便跑到獵人家門，看到正在鍛煉身體的麻雀。便上前問候道：“好久不見了，麻雀，對(duì)不起，我知道之前是我的錯(cuò)，我會(huì)改了。你能原諒我，好嗎?！甭槿嘎犃耍埠芨吲d;“你真能改正，我當(dāng)然可以原諒你?！?/p>

從此，烏鴉改正了錯(cuò)誤，和麻雀成了一對(duì)十分要好的朋友。

故事點(diǎn)評(píng)：

烏鴉剛開始可是環(huán)境破壞者，烏鴉亂扔垃圾造成了自身和環(huán)境的危害，最后它認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤勇于改正，能夠勇于改正自己缺點(diǎn)的也是很可愛的。小朋友們，如果我們犯了錯(cuò)，我們也要勇敢承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。

3.睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇 篇三

這天，小白鼠真高興，他一大清早就起床了，要知道，今天是他的生日呀!他呆在家里等著朋友們送禮物給他呢。

“朋友們會(huì)送給我什么禮物呢?對(duì)了，一定是送給我一個(gè)大蛋糕，太好了，我最喜歡吃蛋糕了!”小白鼠歪著腦袋坐在椅子上想。

想著想著，小白鼠仿佛看見他的朋友們來(lái)了：小老鼠、小松鼠和小鼴鼠抬著一個(gè)大蛋糕來(lái)到自己面前，唷，這個(gè)蛋糕可真大呀!上邊還用奶油寫著：

祝小白鼠生日快樂!

“小白鼠，祝你生日快樂!”小老鼠說。

“小白鼠，祝你天天都過得快樂!”小松鼠也說。

“小白鼠，祝你每天都過得愉快!”小鼴鼠這么說。

“謝謝大家!”小白鼠高興地說。

然后，小白鼠一口氣就把蛋糕上的蠟燭全吹滅了，這時(shí)，小老鼠、小松鼠和小鼢鼠全都不見了，就連那塊漂亮的大蛋糕也不見了，小白鼠從幻想中清醒過來(lái)。

“朋友們?cè)趺催€不來(lái)呀?”小白鼠心說。

就這樣，小白鼠在家里等呀等呀，一直到了傍晚，始終連一個(gè)朋友也沒來(lái)。

“他們都不來(lái)給我過生日了。”小白鼠傷心地想。

忽然，小白鼠想起了一件事：朋友們都不知道今天是他的生日呀!怎么會(huì)來(lái)給他過生日呢?

小白鼠覺得自己真糊涂，怎么沒想到提前去通知朋友們呢?

唉，生日只有一天，小白鼠的生日就快過去了，多沒意思呀!

這時(shí)，門開了，小白鼠一看，噢，原來(lái)是爸爸媽媽回來(lái)了。

“兒子，看我們給你帶什么來(lái)了?！卑职峙e起手里的東西說。

“生日蛋糕!”小白鼠眼睛一亮。

“沒錯(cuò)，”媽媽笑著說，“我們可沒忘了你的生日!”

“太好了!”小白鼠高興得跳起來(lái)，“謝謝爸爸媽媽!”

這是小白鼠過得最快樂的一個(gè)生日。

4.睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇 篇四

一個(gè)秋高氣爽的一天，小松鼠在樹上跑來(lái)跑去，玩得很開心。這時(shí)，長(zhǎng)頸鹿走了過來(lái)對(duì)小松鼠說：我的脖子長(zhǎng)可以夠到樹上的果子我的本領(lǐng)大。

小松鼠說：我可以爬樹，的樹我都能爬上去，我的本領(lǐng)大。

他們誰(shuí)也說不服誰(shuí)。最后，他倆決定用比賽來(lái)分出勝負(fù)。

他們請(qǐng)正在樹上吃果子的小猴子當(dāng)裁判。

小猴子爽快的答應(yīng)了他倆的邀請(qǐng)說：“好哇，你們倆誰(shuí)先拿到我手上的果子，那就是誰(shuí)的本領(lǐng)大?！?/p>

小松鼠聽了，迅速的爬上了樹，拿到猴子手上的果子，高興的不得了，又蹦又跳，喊著：“我勝利了，我勝利了！”

這時(shí)，長(zhǎng)頸鹿還在愣著呢，小松鼠就把果子拿到了手里，長(zhǎng)頸鹿不服氣，說：“我還沒有準(zhǔn)備好呢，你就沖上去了，這次不算。咱們?cè)賮?lái)比一次?！?/p>

小松鼠很不情愿，但也只好再比一次，他們倆又請(qǐng)來(lái)了牛伯伯當(dāng)裁判。

牛伯伯想了想說：“你倆瞧，那河對(duì)面有棵大桃樹，樹上結(jié)滿了桃子，誰(shuí)先過河摘到桃子，就是誰(shuí)的本領(lǐng)大?！遍L(zhǎng)頸鹿同意了。

這時(shí)，小松鼠對(duì)牛伯伯說：“我有個(gè)要求?！?/p>

牛伯伯說：“你有什么要求?！彼敲瓷钗覠o(wú)法過去，讓長(zhǎng)頸鹿馱我過河，讓我倆同一時(shí)間摘樹上的桃子。牛伯伯聽了有道理，長(zhǎng)頸鹿聽了也同意了。

長(zhǎng)頸鹿輕快地馱著小松鼠過了河。

這時(shí)，牛伯伯又說：“準(zhǔn)備開始?！毙∷墒髱紫戮团实綐渖陨希铝擞执笥旨t的甜桃子。同時(shí)長(zhǎng)頸鹿伸長(zhǎng)了脖子也摘到低處的一個(gè)小桃子。

這時(shí)，牛伯伯嘆了口氣說：“哎，每個(gè)動(dòng)物都有自己的長(zhǎng)處，小松鼠的長(zhǎng)處是善于爬樹摘桃子，長(zhǎng)頸鹿的長(zhǎng)處是能輕松的趟過河水，我們要學(xué)會(huì)謙虛要看到別人的長(zhǎng)處，自己才能進(jìn)步?！?br>

5.睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇 篇五

熊寶寶特別怕黑，只要到了晚上，熊寶寶就躲在家里的被窩，“天黑了，我怕”熊寶寶不停的說。熊媽媽非常著急，熊寶寶這么膽小，以后可怎么辦呀！

有一天，熊媽媽跟寶寶說：“我今天要出去一會(huì)兒，你乖乖在家?！毙軐殞毞浅２辉敢猓f：“媽媽，天黑之前能回來(lái)嗎？”熊媽媽說：“應(yīng)該可以吧。”

熊寶寶等了一天，太陽(yáng)已經(jīng)要落山了，他打開門往外看，沒看見媽媽的蹤影：“媽媽怎么還不回來(lái)?！毙軐殞氈绷?，太陽(yáng)已經(jīng)緩緩落到山下，天空漸漸暗下來(lái)。媽媽會(huì)不會(huì)出事了，他急得要哭了。“如果媽媽出事了，我必須去救媽媽?！毙軐殞毑粮蓽I水，向森林走去。

天全黑了，森林里靜悄悄的，熊寶寶走的很慢，他太害怕了，什么也看不見。熊寶寶哆哆嗦嗦的走著，心里想：“森林晚上會(huì)有妖怪嗎？”

正當(dāng)這個(gè)時(shí)候，他聽到“嗚嗚，嗚嗚，嗚嗚”的叫聲，“妖怪來(lái)了！”熊寶寶閉上眼睛，不敢看。只聽見身邊的樹上有人在說話：“這不是熊寶寶嗎，這么晚了，你要去干什么？”熊寶寶慢慢睜開眼，往樹上一看，有一只大鳥在跟他說話?！澳闶钦l(shuí)！你是妖怪嗎？”熊寶寶小心翼翼地問?！拔也皇茄郑沂秦堫^鷹，我白天睡覺，晚上工作?！毙軐殞毑慌铝耍堫^鷹說：“我媽媽還沒回來(lái)，我要去找媽媽。”貓頭鷹稱贊地說：“多勇敢的孩子，你會(huì)找到媽媽的?！薄爸x謝。”熊寶寶非常高興，跟貓頭鷹告別，又往前走。

熊寶寶突然感覺，周圍好像有小東西飛過，這東西越來(lái)越多，熊寶寶非常害怕問道：“你們是誰(shuí)，是妖怪嗎？”終于有一個(gè)小東西停下來(lái)，落在熊寶寶的手掌上，說：“我們是蝙蝠，不是妖怪，我們用最靈敏的耳朵判斷方向，所以一般都是晚上活動(dòng)?！毙軐殞毟吲d起來(lái)，“我是熊寶寶，我去找媽媽?！焙芏囹鸲纪Ｏ聛?lái)一起稱贊他說：“你太勇敢了。”熊寶寶有一點(diǎn)自豪了。他邁開步子往森林伸出走去。

這時(shí)有東西一閃一閃的在森林里飛，剛開始只有一兩個(gè)，慢慢變成了很多，熊寶寶不再害怕，他大聲問：“我是熊寶寶，你們是誰(shuí)！”一閃一閃的東西小聲說：“我們是螢火蟲，我們是螢火蟲?！毙軐殞氂X得他們太漂亮了，把森林都照亮了，原來(lái)夜晚的森林是那么美麗。螢火蟲說：“你是來(lái)找媽媽的吧！”熊寶寶說，“你們?cè)趺粗赖?？”螢火蟲說：“是你 媽媽讓我們給你指引方向！”隨著螢火蟲指引的方向，熊寶寶看到媽媽從一從樹后面走來(lái)，她高興地說：“寶寶，你已經(jīng)不怕黑、不膽小了，你是一個(gè)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)的大熊了。”熊寶寶真是高興極了，他撲在媽媽懷里，他知道，他已經(jīng)是一個(gè)讓媽媽驕傲地真正的熊了。

6.睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇 篇六

小兔子的媽媽給它準(zhǔn)備了張小床，小兔子要開始獨(dú)自睡覺了，小兔子一點(diǎn)也不習(xí)慣。

小兔子今天不是很開心，因?yàn)閶寢尳o他準(zhǔn)備了一張小床。媽媽說，孩子，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不應(yīng)該再和媽媽睡一起了。

晚上，月亮升了起來(lái)，要洗洗漱漱上 床睡覺了。

我看起來(lái)是這么小，為什么媽媽說我長(zhǎng)大了呢?小兔子照著鏡子，心想。

“媽媽，你看我的手這么小，還沒有長(zhǎng)大呢!”

媽媽笑瞇瞇地把牙刷塞到他的手心里，再把他的手掌握起來(lái)。

“瞧，你的手掌已經(jīng)能握緊牙刷啦，媽媽相信你也一定能把漂亮的大門牙刷得锃锃亮。”

小兔子齜起牙，嗯，這兩顆門牙倒是真不小!

刷完牙，要洗腳，小兔子坐在小凳子上，翹起了他的小腳丫。

“媽媽，你看我的腳還這么小呢!”

媽媽捧起他的小腳丫，稍微丈量了一下。

“喲，是個(gè)大腳丫，瞧，趕上媽媽的手掌大?！?/p>

“可是我走路都不穩(wěn)，今天和小羊玩耍，摔了兩跤呢!”

“那真是不錯(cuò)，昨天你可是摔了四五跤!孩子，沒有人天生會(huì)走路，昨天摔得多，今天已變少，到了明天呀，你會(huì)走得又穩(wěn)又好?！?/p>

小兔子聽了媽媽的話，乖乖地洗完腳，然后張開雙臂，想要媽媽抱。

“媽媽，你看我個(gè)子還這么小，爬不上小床，把我抱上 床吧!”

“哎呀孩子，你難道忘記啦，咱們兔子天生會(huì)蹦高，媽媽相信你，可以自己跳上 床?！?/p>

那就試一試吧，小兔子雙腿用力，使勁一蹦，哇，真的跳到了小床上。

他在被子上打了一個(gè)滾，然后高興地在小床上彈跳起來(lái)。

“哈，媽媽，瞧我跳得有多高!”

“跳得真是高，比媽媽都高!”

跳累了，小兔子鉆進(jìn)了小被窩。媽媽拉滅了燈，登時(shí)屋子里黑漆漆一片，只有一絲月光透過窗縫溜進(jìn)來(lái)。

小兔子立刻把腦袋藏進(jìn)被窩里，好一會(huì)兒，才露出一雙圓溜溜的眼睛。

“媽媽媽媽，我的膽子也這么小，你今晚陪我睡覺好不好?”

“孩子，你已經(jīng)長(zhǎng)大，可以自己睡覺了?！?/p>

“可是我怕黑，我還怕大灰狼跑到我的夢(mèng)里來(lái)?！?/p>

“不用怕，孩子，媽媽也會(huì)到你的夢(mèng)里來(lái)，幫你趕跑大灰狼?！?/p>

“那好的，就這么說定了?！?/p>

小兔子不再怕了，輕輕地閉上眼睛，不一會(huì)兒就打起了小呼嚕。

媽媽給他掖好被子，在他的額頭上輕輕一吻。

“晚安，孩子!媽媽會(huì)一直呵護(hù)你，即使你已經(jīng)長(zhǎng)大，即使你以后離開媽媽，你永遠(yuǎn)是媽媽的好寶寶。愿你做一個(gè)美好幸福的夢(mèng)!”

“我愛你，媽媽!”小兔子喃喃地說。

他一定做了一個(gè)好夢(mèng)!

故事點(diǎn)評(píng)：故事里的小兔子在慢慢長(zhǎng)大，所以它也需要慢慢去成長(zhǎng)，獨(dú)自睡覺也是長(zhǎng)大的預(yù)兆。小朋友們，我們要做一個(gè)獨(dú)立的人，要讓自己慢慢去成長(zhǎng)起來(lái)。

7.睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇 篇七

夏天到了。火辣辣的太陽(yáng)像一個(gè)大火球，炙烤著大地。大地上的溫度非常高。森林里的動(dòng)物們都受不了了。大家都關(guān)著門躲在家里。森林里顯得靜悄悄的。反倒感覺更加熱了。

“熱呀!”小狗一個(gè)勁兒地吐著舌頭：“真受不了!這么大的太陽(yáng)，哪里才能涼快些呢?”

“大樹下面有樹蔭，可能沒那么熱。我到大樹下去乘乘涼吧?！毙」放艿揭豢么髽湎?。

樹蔭下真涼爽呀!小狗躲在樹下，不知不覺睡著了。

“好熱呀!”小母雞“撲棱”著翅膀飛也似地跑到樹蔭下，“我要在這里涼快涼快。”

小狗在睡夢(mèng)中被熱醒了，睜開眼睛一看：頭頂上是火辣辣的太陽(yáng)，樹蔭已經(jīng)移到了大樹的另一邊。樹蔭下，一只小母雞正半瞇著眼，享受著樹蔭給它帶來(lái)的陰涼。

“可惡的小母雞，趁我睡著的時(shí)候搶走了我的樹蔭!”小狗非常生氣，過去和小母雞論理：“你怎么能這樣做?太自私了吧!”

“我……我沒有搶你的樹蔭呀!”看到怒氣沖沖的小狗，小母雞嚇壞了。

“還想抵賴?那我問你，樹蔭怎么跑到你那一邊了?！毙」愤€很理直氣壯呢。

“我怎么知道?我來(lái)的時(shí)候，樹蔭就在這一邊了?！毙‰u解釋說，“我還納悶，你怎么不睡在樹蔭下呢?”

“我才不信你的話，我要把樹蔭搬回來(lái)?！毙」酚脛艃和浦髽洌Ｍ麡涫a能回到原來(lái)的位置去，可是忙得滿頭大汗，樹蔭并沒有動(dòng)。小狗好泄氣呀!

“小狗哥哥，你別忙了。樹蔭還給你，我走了!”

“還說不是搶了我的樹蔭，認(rèn)了吧?”看著小母雞遠(yuǎn)走的背影，小狗很得意。

第二天，小狗又到樹蔭下去乘涼，“怎么回事?樹蔭又回到原來(lái)的位置了?！?/p>

“別管他，這次我不讓人搬走我的樹蔭了。要乘涼，一起坐呀!沒必要搬來(lái)搬去的嘛!”小狗想。

小狗就坐在樹蔭下乘涼。這次，小狗發(fā)現(xiàn)，沒有人搬走樹蔭，是樹蔭自己挪了位?！霸趺椿厥卵?樹蔭沒有腳，怎么會(huì)走呢?”小狗想呀想，卻怎么也想不明白。這時(shí)山羊爺爺來(lái)了。小狗向山羊爺爺請(qǐng)教。山羊爺爺摸著胡子笑呵呵地說：“自己動(dòng)腦筋好好想想。

小狗看看太陽(yáng)，看看樹，終于明白了：原來(lái)是太陽(yáng)讓樹蔭移了位!自己錯(cuò)怪了小母雞。

“一定要向小母雞道歉!”小狗向小母雞家走去。

小狗來(lái)到小母雞家，對(duì)小母雞說：“對(duì)不起，是我錯(cuò)怪你了。你沒有搶我的樹蔭，是太陽(yáng)讓樹蔭移動(dòng)了地方?！?/p>

“沒關(guān)系。你知道就可以了?！毙‰u說道。

8.睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇 篇八

小花貓，真漂亮：圓圓的眼睛，長(zhǎng)長(zhǎng)的尾巴，胡子一翹一翹的，耳朵一動(dòng)一動(dòng)的，一身帶黃花的白茸毛。

媽媽特別喜歡小花貓，可小花貓一點(diǎn)也不乖，他不聽媽媽的話，愛在地上打滾，愛在草上翻跟頭，老把漂亮的身子弄得臟臟的，媽媽整天用舌頭給他舔呀，舔呀，總是舔不干凈。

有一天，小花貓到院子里去玩。他看見墻邊有一個(gè)高高的圓鐵桶。小花貓看一看，聞一聞，不知道這是什么東西。他使勁一跳，跳到桶頂邊上，往下一瞧，喲，是一桶綠顏色的油漆！

小花貓想：綠顏色多好看哪，比我的花衣服還好看，我要穿綠顏色的衣服！

綠油漆能不能染衣服，小花貓可不管。他緊閉眼睛，撲！

跳進(jìn)去了。“嗚——嗚——”聲音叫不出來(lái)，氣也喘不過來(lái)啦。他拚命亂抓，忽然抓住了桶邊，這才慢慢爬了出來(lái)。

小花貓?zhí)掠推嵬?，哎呀，鼻子塞住啦，他趕緊擤擤鼻孔。

哎呀，耳朵也堵住啦，他趕緊挖挖耳朵。

小花貓就這樣變成了小綠貓，只有眼睛還是亮亮的。

小綠貓看見自己身上綠綠的，有點(diǎn)害怕，怕媽媽說他，就到黃泥土地上去打滾，想把綠油漆弄下來(lái)。沒想到油漆可黏了，他這一打滾，全身粘上了土，小綠貓變成了小黃貓。

小黃貓一邊走一邊想：回家去，媽媽會(huì)不會(huì)生氣呢？走著，走著，他看見有一段很長(zhǎng)的舊煙筒，躺在臺(tái)階下邊，煙筒里面黑呼呼的。小花貓站住了，看一看：“這多象火車鉆的山洞啊，我也要鉆山洞玩?！?/p>

他鉆進(jìn)煙筒，使勁往里走，嘴里還喊：“喵！喵！呼隆??！

呼隆隆！喵——”

費(fèi)了好大工夫，小黃貓鉆出煙筒，他真高興，叫道：“我鉆出山洞啦！我鉆出山洞啦！”

可是一看，身上沾滿黑煤煙，小黃貓變成了小黑貓。

小黑貓回到家里，跑進(jìn)廚房，跳上灶臺(tái)，看見一個(gè)大面缸。

白白的面粉，象棉花，又象雪花，真好玩兒！

小黑貓想：我再玩一會(huì)兒吧？反正我的衣服也臟了，媽媽也要說我，我就再玩一會(huì)兒吧！

小黑貓按按爪子，一下子跳進(jìn)面缸里。他打個(gè)滾，面粉飛起來(lái)，嗆得他喘不過氣，他只好閉著眼睛爬出來(lái)，跳到地上，結(jié)果摔倒了。

咦，身上沾滿白面粉，小黑貓變成小白貓啦！

這時(shí)候，媽媽看見了，問：“你是誰(shuí)家的小貓，到這里干啥呀？”

小白貓叫道：“媽媽，是我！媽媽，是我！喵——”

媽媽生氣了，說：“這孩子，真不聽話！這么臟，怎么舔得干凈呀？我拿水給你沖一沖吧！”

媽媽把小白貓領(lǐng)到自來(lái)水龍頭底下，嘩嘩嘩——給小白貓沖洗身于。

“喵嗚——”媽媽嚇一跳。

原來(lái)白面粉沖掉了，露出黑煤煙，小白貓變成了小黑貓。

媽媽給他又一沖。

“喵嗚——”媽媽又嚇一跳。

原來(lái)黑煤煙沖掉了，露出黃土，小黑貓變成了小黃貓。

媽媽給他再一沖。

“喵嗚——”媽媽又嚇一跳。

原來(lái)黃土沖掉了，露出綠油漆，小黃貓又變成了小綠貓。

媽媽接著給他沖呀，沖呀，這回怎么也沖不掉了，毛都讓綠油漆粘在一起，可難洗啦。媽媽只好拿刷子使勁刷，拿爪子使勁抓。

“哎喲喲！喵嗚——哎喲喲，喵嗚——”

小貓痛得大叫。

好容易把油漆弄下來(lái)了，可小貓身上的毛也一塊一塊掉了下來(lái)。

就這樣，小綠貓又變成了小禿貓。

9.睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇 篇九

故事里的小松鼠很可愛，它也做錯(cuò)了事情，但是它做事情卻有自己的處理方式。

松鼠媽媽有點(diǎn)嘮叨，可是，她是多么的喜愛自己的孩子。她整天為自己的孩子忙碌著，洗衣服啦，燒菜啦，為孩子去找?guī)讉€(gè)甜果子啦等等。

今天，媽媽又出去了，臨走前，媽媽親親自己的孩子，叫它別出去亂跑，在家好好的看書，看語(yǔ)文書。

媽媽看著孩子捧起了書，才放心的走了出去，可是啊，她不知道等她出門以后剛一拐彎小松鼠就放下了書本，去找小刺猬，小穿山甲玩去了。

就在媽媽回來(lái)前的三分鐘，小松鼠又坐在桌前看起書來(lái)，它把書往后翻了20頁(yè)，媽媽回來(lái)，看見兒子乖乖的坐著，已經(jīng)看了20頁(yè)書，高興得不知說什么才好。

她在小松鼠的臉上親啊親啊，弄得小松鼠臉紅紅的，不好意思極了。媽媽塞給小松鼠兩個(gè)小杏子，就急匆匆的去找鼴鼠奶奶聊天，一件快樂的事兩個(gè)人分享，這有多好呢?

她一出門，小松鼠再也坐不住了，媽媽待它這么好，這么真誠(chéng)，可是它卻欺騙了媽媽，媽媽要把它剛才演的這幕戲去告訴鼴鼠奶奶，這不又欺騙了鼴鼠奶奶了嗎?小松鼠的臉更加紅了，紅得頭也抬不起來(lái)了。

小松鼠趕快奔了出去，就在媽媽剛剛踏進(jìn)鼴鼠奶奶家的門坎，小松鼠拽住了媽媽，他跟媽媽悄悄的講了自己的錯(cuò)誤以后說："媽媽，你在鼴鼠奶奶家多玩一會(huì)吧，等你回來(lái)以后，我一定讀完20頁(yè)書了。"

鼴鼠奶奶不明白小松鼠跟它媽媽講些什么，但是最后一句話她是聽到了，她張開掉了牙的嘴羨慕的對(duì)松鼠媽媽說："呵呵，你啊，真是養(yǎng)了個(gè)好兒子。"

松鼠媽媽自豪說："是的，我的兒子是挺不錯(cuò)的。"

故事點(diǎn)評(píng)：故事里的小松鼠雖然做錯(cuò)了事情，但是它懂得去及時(shí)改正自己的錯(cuò)誤也懂得承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，這就是小松鼠值得我們學(xué)習(xí)的地方。小朋友們，我們要做一個(gè)誠(chéng)實(shí)的人，誠(chéng)實(shí)的人最可愛。

10.睡前故事大全講故事長(zhǎng)篇 篇十

小刺猬和小蝸牛是好朋友。

有一天，小刺猬對(duì)小蝸牛說：“小蝸牛，你來(lái)我家做客吧！”

小蝸牛聽了很高興，立馬答應(yīng)了。

后來(lái)，小刺猬回到家就等啊等啊，春天過去了，小蝸牛沒到；夏天秋天過去了，小蝸牛還是沒有到。

冬天到了，小刺猬要冬眠了，可是小蝸牛還是沒有到。

小刺猬說：“小蝸牛真是不守信用的朋友，算了，我睡覺了?！?/p>

說完就在門口掛了個(gè)牌子，上面寫著：我已冬眠，明年春天再見。

然后小刺猬就睡覺去了。

第二年春天，小刺猬醒了，打了個(gè)大大的哈欠，伸了伸懶腰，準(zhǔn)備出去找吃的。打開門，小刺猬剛要邁步，發(fā)現(xiàn)前面有一個(gè)東西，把他嚇了一跳，仔細(xì)一看，原來(lái)是一只小蝸牛，一動(dòng)不動(dòng)的趴在門口。

“小蝸牛，小蝸牛嗎？”

小刺猬想了想，猛的一拍腦袋，“哎呀，想起來(lái)了，去年春天，小蝸牛答應(yīng)要來(lái)我家做客的?！?/p>

小刺猬回頭看看門上還貼著自己寫的一張小紙條：我已冬眠，明年春天再見。

“??？”小刺猬驚呆了，小蝸牛是從去年春天跑到冬天才到我家的呀！

小刺猬傷心極了，彎下腰去，兩手輕輕的把小蝸牛捧起來(lái)。

“小蝸牛，都怪我不好，我忘了你爬得很慢了?！?/p>

突然小蝸牛動(dòng)了動(dòng)，小刺猬嚇了一跳：“怎么？你還活著嗎？”

小蝸牛從殼里慢慢的伸出頭來(lái)，打了個(gè)哈欠，看到了小刺猬，非常的高興：“好朋友，你也睡醒了??？”

小刺猬把手心上的小蝸牛捧到自己的眼前，驚喜地說：“原來(lái)你也冬眠呀！”

小蝸牛神氣地?fù)u搖頭上的兩只觸角說：“我答應(yīng)去看你的，可是我爬的太慢了，到你家時(shí)已經(jīng)是冬天了，所以只能等到春天時(shí)再見?！?/p>

“真的呀！”小刺猬感動(dòng)的說，“謝謝你小蝸牛，你真是個(gè)守信用的好朋友?！?/p>

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