拔火罐的壞處,,如何拔火罐才健康

現(xiàn)在中醫(yī)療法被更多的人所了解了，而其中的拔火罐的療法也受到越來越多人的追捧。我們都知道拔火罐的好處有很多，但是不注意的話拔火罐也是有壞處的。那么拔火罐的壞處有哪些呢？如何拔火罐才健康？

拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。

拔火罐的壞處

大家對拔火罐一定很熟悉，由于拔火罐簡單易操作，所以是一種極為普及的家庭理療手段，拔火罐對于緩解由于受寒受風(fēng)引起的頭痛、偏頭痛等病癥有一定作用，而且可以緩解關(guān)節(jié)炎疼痛，雖然拔火罐可以說是很安全的理療手段，但是拔火罐也是有一定壞處的，可能大家對此并不是很了解，那么下面就為大家盤點(diǎn)一下拔火罐的壞處吧：

一、損傷皮膚

大家對于拔火罐的操作方式和工作原理應(yīng)該比較了解，其主要是用罐子與皮膚組合成一個密閉空間，然后通過燃燒消耗密閉空間內(nèi)氧氣，從而減小密閉空間內(nèi)的壓力，通過這種方式將體內(nèi)的淤氣通過毛孔吸出，現(xiàn)在拔火罐有時候不采用明火燃燒的方式，但是其基本工作遠(yuǎn)離與傳統(tǒng)拔火罐還是沒有什么區(qū)別的，體內(nèi)淤氣通過毛孔被吸出體外，就會使毛孔舒張，如果舒張時間太久或者舒長力度太大就容易造成毛孔變粗，從而使皮膚變得粗糙，所以提醒大家在拔火罐的時候一定要控制時間和頻率，每次拔罐時間不宜超過五分鐘，在相同地方拔罐時間間隔不少于三天。

二、容易誘發(fā)中風(fēng)

傳統(tǒng)意義上拔罐一般是為了理療，但是隨著減肥瘦身風(fēng)潮的流行，很多人把拔罐用于減肥上，專家特別提醒，由于拔罐之后皮膚毛孔處于舒張狀態(tài)，這樣容易導(dǎo)致外界環(huán)境中的寒氣進(jìn)入人體，從而誘發(fā)中風(fēng)，所以在大面積拔罐之后一定要注意不要將拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。另外，還要注意，拔罐結(jié)束之后不要立即洗澡或者擦拭拔罐部位。

三、經(jīng)常拔火罐容易引起皮膚感染

如果你經(jīng)常去拔罐的話，一定要預(yù)防這些不該有的事情哦。 經(jīng)常拔火罐會導(dǎo)致皮膚感染 很多人認(rèn)為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫(yī)提醒其實(shí)拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

四、拔火罐后洗澡很容易著涼

拔火罐后洗澡很容易著涼 順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。拔火罐后，皮膚是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

如何拔火罐才健康

拔火罐過后別急著洗澡

有些人愛享受，喜歡在拔火罐放松后馬上沖一個澡，當(dāng)然，我們想到溫?zé)岬脑杷蜏責(zé)岬幕鸸蓿赐暝侔?，拔完再洗就感覺很舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是絕對不能在拔罐之后馬上洗澡。這是因?yàn)榘位鸸藓螅つw是在一種被傷害的狀態(tài)下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎。而如果是洗冷水澡的話，由于皮膚處于一種毛孔張開的狀態(tài)，很容易受涼。所以拔火罐后一定不能馬上洗澡。

拔火罐時間別超10分鐘

不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認(rèn)為拔出水皰來才能體現(xiàn)拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點(diǎn)的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？其實(shí)，拔火罐根據(jù)火罐大小、材質(zhì)、負(fù)壓的力度各有不同。但是一般以從點(diǎn)上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因?yàn)榘位鸸薜闹饕碓谟谪?fù)壓而不在于時間，如果說在負(fù)壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

同一位置不宜反復(fù)拔

一次不行拔兩次，同一個位置，反復(fù)地拔，就不信這火罐拔得沒效果。其實(shí)，這樣做也是不對的。拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因?yàn)檫@樣可以全面理療，幫助大家舒活筋骨?？墒窃谝粋€地方反復(fù)的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果并發(fā)了傷口感染，那就得不償失了。

拔火罐的好處和壞處是什么?

拔罐的常見好處：

1、平衡陰陽。陽盛則熱，陰盛則寒。發(fā)熱是陽氣盛實(shí)的表現(xiàn)，而寒戰(zhàn)惡寒是陰氣盛實(shí)的癥狀，在大椎進(jìn)行拔罐能夠治療發(fā)熱的疾病，而在關(guān)元進(jìn)行則能治療寒性的疾病。

2、祛除病邪。拔罐療法因?yàn)橐载?fù)壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風(fēng)寒，而且還能調(diào)整臟腑經(jīng)絡(luò)的作用，鼓舞人體的正氣，也有助于體內(nèi)致邪氣的排出。

3、疏通經(jīng)絡(luò)。拔罐療法通過其溫?zé)釞C(jī)械刺激及負(fù)壓吸引作用，刺激體表的穴位及經(jīng)筋皮部，而穴位及經(jīng)筋皮部是與經(jīng)絡(luò)密切相連的。所以，拔罐能夠疏通經(jīng)絡(luò)，使?fàn)I衛(wèi)調(diào)和，祛除經(jīng)絡(luò)中的各種致病的邪氣，氣血暢通，筋脈關(guān)節(jié)得以濡養(yǎng)、通得，從而治療各種疾病。

拔罐的常見壞處：

1、拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。

2、進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會引起月經(jīng)過多。

3、拔火罐和刮痧時千萬不能對著空調(diào)或風(fēng)扇風(fēng)口，以防風(fēng)邪入侵。

擴(kuò)展資料：

拔罐后不能夠立即洗澡，這是拔罐后注意事項(xiàng)中重要的一條，很多人喜歡在拔罐之后立即洗澡，認(rèn)為這樣更加的神清氣爽。但是專家告訴我們，拔罐之后最好不要立即洗澡，這容易造成我們肌膚的二次傷害，對于身體非常的不利。

這主要是因?yàn)榘喂奁鋵?shí)就是對皮膚造成傷害。所以在拔罐之后皮膚就會變得更加的敏感和脆弱，如果這個時候進(jìn)行洗澡，那么皮膚很容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況。如果是洗冷水澡，那么情況會更加的糟糕，不僅僅是皮膚受傷，同時水汽會從大張的毛孔之中進(jìn)入體內(nèi)，非常容易出現(xiàn)感冒。找來那個的情況。所以說，拔罐后不能夠立即洗澡。

參考資料：人民網(wǎng)-拔罐的常見好處 ? 拔罐后有哪些注意事項(xiàng)

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