老年人的血壓正常值范圍是多少,老人高血壓怎么辦(老年人血壓正常范圍)

中醫(yī)世家 2023-07-30 02:57:34

一

、老年人的血壓正常范圍

老年人的血壓正常范圍

1、收縮壓在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間

，舒張壓在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間

，高于這個范圍就可能是高血壓

，低于這個范圍就可能是低血壓

。

、血液從心臟流經(jīng)血管到達全身各處時對血管壁產(chǎn)生的壓力

，叫做血壓

。心臟跳動時有收縮與舒張兩個過程,所以血壓分為收縮壓和舒張壓兩種

。

血壓不正常是指動脈血壓超過或是低于正常值的異常情況。

老年人高血壓食療

一

、芹菜糖水

做法：需要用500克芹菜水煎

，加入適量的白糖代茶飲;或者是250克芹菜，紅棗10枚

，水煎代茶飲

。

二、山楂米梗

做法：需要用30～40克山楂

，100克粳米

，10克砂糖。先把山楂放進砂鍋里煎取濃汁

，去渣

，之后在放進去粳米、砂糖煮粥

。每天服2次

，不過要注意的是不適合空腹服用。

二

、老人血壓低怎么調(diào)理

、加強體育鍛煉體育鍛煉對高血壓、低血壓都有調(diào)節(jié)作用

。國外有位學者說過：“鍛煉身體可以代替許多藥劑

，但任何藥劑也代替不了鍛煉身體?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！钡脱獕旱睦夏耆丝筛鶕?jù)自己的體力情況

，選擇適合自己的鍛煉項目。

、高鹽飲食低血壓的老年人可適當增加鹽的攝入量

，約為正常食鹽量的2—3倍，即每日20—25克

。多攝鹽后必須多喝水

，較多的水分進入血液可增加血容量，從而升高血壓

。

、藥物治療低血壓癥狀明顯

，可選用利他林、麻黃素等升壓藥及三磷酸腺苷

、輔酶A

、維生素B及C，以改善腦組織代謝功能

。

、選用滋補藥低血壓的老年人可選用滋補藥來調(diào)節(jié)血壓，可每日服用桂圓肉6克

，也可在醫(yī)生指導下服用人參

。中藥“生脈散”(人參10克、麥冬20克

、五味子10克)每日1劑煎服

，效果也佳。

、病因治療體質(zhì)虛弱者宜加強營養(yǎng);服降壓藥后感到身體軟弱者

，要停藥或換用較溫和的降壓藥;因各種急性疾病引起的低血壓要積極地診治原發(fā)病;避免過快地變動體位和長時間站立;睡眠時枕頭墊高以15厘米為宜;夜間最好不去廁所，在床上備有便盆或有他人陪同

，以防意外

。國外醫(yī)生觀察到咖啡因?qū)β灾绷⑿缘脱獕函熜鹾茫绮颓?0分鐘口服咖啡因0.25克

，能減輕飯后血壓下降

。也可在早飯前喝杯濃咖啡，借此提供咖啡因

，也可收到相似效果

。

三、老年高血壓治療的注意事項

、發(fā)現(xiàn)高血壓后需要常規(guī)行以下檢查：血糖

、血脂、肌酐

、血尿酸

、心電圖、血常規(guī)和尿常規(guī)

，以便讓醫(yī)生了解有無合并癥

。

2、有條件的話

，可以做24小時動態(tài)血壓監(jiān)測

，以便醫(yī)生根據(jù)血壓波動情況來選擇降壓藥物。

、盡可能選擇24小時平穩(wěn)降壓的藥物

，從單一、小劑量用藥開始

，增加劑量不要過快

，需要時聯(lián)合用藥。這樣不僅能增加療效

，而且能減少不良反應

。

4、降壓要慢

，不可操之過急

，以使機體能適應血壓調(diào)整過程。應避免降壓過快而不能耐受(如發(fā)生嚴重頭暈等)

，要測量臥

、立位血壓，防止發(fā)生體位性低血壓

，并觀察是否發(fā)生其他不良反應

，必要時復查心電圖、血常規(guī)

、肝腎功能等

。

5、按醫(yī)囑服藥

，不要自行隨便換藥或停藥

。

6、注意調(diào)整生活方式

，如避免情緒波動

，適當參加體力勞動，戒除煙酒

，少吃甜食及油膩食物

，控制體重等。

四

、老人降血壓的幾個食療小妙招

、菊槐茶

菊花10克，槐花10克

，綠茶3克

。三味共放茶杯內(nèi)，沖入沸水

，加蓋浸泡10分鐘即可

。邊飲邊加開水，每日1劑

。有平肝祛風

、清火降壓的作用

，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈

、目赤腫痛

、眼底出血、鼻出血等效果較佳

。

、二子茶

決明子50克，枸杞子15克

，冰糖50克

。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子

、冰糖共放茶壺中

，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用

，每天1劑

。有益肝滋腎、明目通便的功效

，適宜于高血壓引起的頭暈目眩

、雙目干澀、視物模糊

、大便干結(jié)等癥狀

。

3、夏枯草降壓茶

夏枯草10克

，車前草12克

。將夏枯草、車前草洗凈

，放入茶壺中

，用沸水沖泡后代茶飲。每日1劑

，不拘時飲服

。功能清熱平肝，利尿降壓

，適用于高血壓頭痛

、頭暈目眩等癥。在飲用過程中應經(jīng)常測量血壓

，以免血壓相對過低而引起頭昏

。

4、決明羅布麻茶

決明子12克，羅布麻10克

。二藥以沸水沖泡15分鐘后即可飲用

。每日1劑，不拘時代茶頻飲

。功能清熱平肝

，適用于高血壓病伴頭暈目眩

、煩躁不安

，屬肝陽上亢類型者。

老年人血壓正常范圍

、老年人血壓正常范圍在2010年中國高血壓防治指南中

，血壓的定義為正常血壓老人收縮壓是小于130毫米汞柱，舒張壓是小于85毫米汞柱

，正常高值收縮壓是130到139毫米汞柱

，舒張壓是85到89毫米汞柱，與正常成年人沒有區(qū)別

。

2

、在2014年中華醫(yī)學會老年醫(yī)學會也定義高血壓老年人的高血壓，年齡在65歲以上

，未使用高血壓藥物的情況下

，血壓持續(xù)或非同日三次以上超過標準的血壓的診斷，為收縮壓大于等于140毫米汞柱和（或）舒張壓大于90毫米汞柱

。

80歲老人正常血壓范圍

八十歲老人血壓正常范圍,八十歲老人的正常范圍也是在低壓90到60毫米汞柱,高壓在90到140毫米汞柱

。
成年人的正常血壓范圍是90到139毫米汞柱,89到90毫米汞柱,老年人也是如此。不過大多數(shù)的老年人因為大動脈彈性減退,可出現(xiàn)收縮壓稍高,舒張壓稍低,壓差增大的改變

。老年人的血壓在99毫米汞柱和55毫米汞柱,高壓接近一百這樣的情況都屬于正常的

。低壓五十五稍低一些,對于器官供血的影響不是很大,只要是沒有明顯的癥狀,不屬于病理狀態(tài)。
對于老年人為了慎重,建議還是做一下心臟檢查或者是做一些血常規(guī)

、心臟超聲和心電圖的檢查

。其實無論人多大年齡正常的血壓范圍都是收縮壓140到90,舒張壓在90到60。血壓和心率如果都處在這個正常范圍之內(nèi),對于老年人來說就是正常的

。
如果有高血壓的話通常由于存在動脈硬化的問題,可能會出現(xiàn)血壓稍高的現(xiàn)象,所以對血壓的這個標準也會放寬一些

。

老年人正常血壓是多少范圍（老年健康血壓標準是什么）

對老年朋友來說，健康血壓的標準是什么

？

目前

，我國對老年高血壓的定義為：年齡≥65歲，在未使用降壓藥物情況下

，非同日3次測量診室收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱

；如收縮壓≥140毫米汞柱，而舒張壓＜90毫米汞柱,則稱為“老年單純收縮期高血壓”?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊呒韧懈哐獕菏?div id="jfovm50" class="index-wrap">，目前正在使用降壓藥物，血壓雖然低于140/90毫米汞柱

，仍診斷為高血壓

。

老年高血壓患者的主要治療目標是使血壓保持正常水平，但由于年老體弱

，患多種疾病

，應對患者進行綜合評估后，個體化確定降壓目標值

。

對于65~79歲的老人

，首先將血壓降至150/90毫米汞柱以下，如果心腦腎血管能耐受

，目標血壓可降至140/90毫米汞柱以下

；年齡超過80歲，降至150/90毫米汞柱以下為合理

。如果有明確的雙側(cè)頸動脈嚴重狹窄

，不建議過度降壓，以保證腦血管血流量

。對于合并體位性低血壓和餐后低血壓的老年高血壓患者

，避免過度降壓。

雖然老年患者健康血壓標準的絕對范圍無法確定