大便里有黑色顆粒,什么食物對腸胃好

一、大便里有黑色顆粒

大便中有黑色顆粒是什么原因導致的大便中有黑色顆粒是什么原因導致的引起大便黑色的具體原因是什么?

1、消化道疾病:為便血最常見原因，包括食管靜脈曲張、食管異物、潰瘍病、急性胃炎、胃粘膜脫垂、腸套疊、出血性壞死性小腸炎、絞窄性腸梗阻、美克耳憩窒、腸息肉、肛裂等。

2、血液疾病:新生兒出血癥、血友病、白血病、再生障礙性貧血、血小板減少及過敏性紫癜等。

3、其他全身感染性疾病，如敗血癥、傷寒等。

4、食物或藥物的影響:某些食物和藥物也可引起大便顏色的變化，有時容易與便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西紅柿后可以使大便顏色變紅，貧血小兒服用鐵劑后大便可發(fā)黑，食用動物血后大便顏色也可發(fā)黑，這些由于食物和藥物引起大便顏色的變化不屬于便血。 可以說，雖然現(xiàn)在的生活水平在不斷提升，但是在飲食上卻已經沒有原來那么安全。再加上生活節(jié)奏逐漸加快，外面的美食也是應有盡有，所以飲食成為很多人必須面臨的問題。因此消化問題也隨之而來。

二、由大便看身體狀況

1. 一天要有一到兩次大便

如果你一天不大便可能就是便溺，長時間不大便肯定也是便溺。便溺會導致人身體健康下降。因為殘余糞便會進入血液，進入全身。當然一天拉很多次，那就是拉肚子了，這肯定對腸胃不好，拉多的會虛脫的。

2. 要密度比水小，浮在水中。

正常的大便不能比水重，沖都沖不下去。

3. 顏色呈金黃色

糞便的正常顏色是黃色的，如果是暗黃色代表身體不太健康。如果是黑便最好去醫(yī)院檢查一下，可能是胃部疾病，最嚴重的是胃癌。黑便有兩種情況，一個是內出血，還有一種就是吃了補血的東西，比如鴨血。

4. 不能有惡臭味

正常的糞便的氣味是沒什么味道的，如果有惡臭味，代表你身體環(huán)境不是很干凈。

5. 形狀要成型，最好是香蕉狀

糞便一定要成型，要成條狀，如果是那種散狀的，代表你的消化不好。

6. 要想消化好，平常天天吃水果，多吃蔬菜，少吃油膩的東西，不要貪吃，一定要節(jié)口。垃圾食品一定要少吃，零食最好不要吃。以上就是建議了。

三、怎么保養(yǎng)腸胃

喝蜂蜜

蜂蜜每晝夜服用3-4次.對于治療胃酸低的胃炎采用飯前直接食用蜂蜜,也可以根據(jù)患者的愛好用涼開水稀釋后食用;而對于治療多胃酸的胃炎,則將蜂蜜用溫水稀釋并在飯前一個半至兩個小時內飲用.治療潰瘍病也可以加蜂蜜,但為了使蜂蜜更好地配合藥物治療最好要找有關醫(yī)生進行咨詢.蜂蜜用溫水稀釋治療多胃酸的胃炎,在飯前兩個小時或飯后三小時飲用(最好安排在早餐或午餐前后).

早餐忌吃過多的蛋白質,脂肪類,肉類,因屬酸性食物易致白天精神不佳.

如:火腿蛋三明治,小籠包,水煎包,燒餅油條,過甜的面包,均不宜.

早餐一定要吃,可多攝取五谷雜糧類食物沒有吃早餐的人,會出現(xiàn)體力不濟,頹廢及腦力不集中,易引起中年失智癥,早衰癥.只要早起30分鐘就有充足的時間進食.尤其減肥者在早餐最需注意選擇,早餐一定要吃飽又好,因腸胃在十幾小時空腹,對所吃進來的食物會照單全收(造成肥胖的原因)易造成腸胃性潰瘍.

早上不宜喝咖啡

易導致骨質流失,骨質疏松,下午2-3點可以喝,成年人一周不超過2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,較不易影響骨質流失.

成年人一周不超過3顆蛋

蛋白質的攝取量過多,易膽固醇過高,易漲氣者,腸胃蠕動過速者不宜攝取洋蔥炒蛋,茶葉蛋,蛋內所含之賀爾蒙及抗生素易殘留在體內而產生抗藥性.

三白少吃

白米,白面,白糖(已精致化沒有營養(yǎng)價值,造成肝腎消化的負擔).

水果在早餐吃是金,中午吃是銀,晚上吃是垃圾.

尤其瓜類:西瓜,哈密瓜要在餐與餐之間進食(最忌飯前及飯后吃西瓜),晚上5點過后不吃.尤其皮膚容易過敏,鼻炎,鼻過敏,支氣管較差者,骨折過,骨關節(jié),骨刺患者,腸胃病,肝炎患者.因瓜果類較易在腸胃道內腐敗,且屬較濕寒性,易影響上列之癥狀.骨折骨頭受傷的患者可以吃香蕉,請在早餐前吃可達雙效--清腸,預防腸癌.

四、什么食物對腸胃好

多吃一些溫和類的水果，如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃

等，現(xiàn)在正是板栗上市的季節(jié)，這里就為板栗做些特別的說明，板栗益脾胃、強筋活血、補腎氣，還有延年益壽抗老防衰的作用，

多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些很給胃的消化壓力不大，很容易的得到消化，堅決不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化壓力，給它們增加負擔，對于腸胃不好的人來

說，要是給它們減輕負擔和壓力，讓腸胃有更多的時間來自我調理和修復

多吃一些溫和類的蔬菜，如：南瓜、薺菜、韭菜、豆類、卷心菜、花菜等，和溫和的肉

類，如：蝦、鰱魚、草魚、狗肉、羊肉、雞肉、豬肝、豬肚，禽類蛋等

對于有煙酒喜好的朋友應該立刻戒煙、戒酒，若是因為應酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的臨時抵抗力的東西，如：牛奶，不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，更不要喝冰凍的碳酸飲料吃雪糕之類的，他們對胃的傷害最大，喝了就喝常溫的牛奶和溫度適當?shù)臒崴?/p>

各種動物肉類、魚類等、含油重的湯類，不要放涼了吃，要趁熱吃，但是也不要在很燙

的時候吃，溫度合適的時候，適當提高速度吃，不然這些冷的食物到肚子里面后，結果一

兩個小時左右的消化，輕度可能會感覺到打嗝的氣味是酸的、嚴重的情況就是引起嘔吐

少吃或者不吃辛辣類的食物，辣椒、洋蔥、大蒜，這些都對腸胃有非常強的刺激作用，若是以前喜歡吃，那么要慢慢改為少吃，到最后不吃，特別是一些腸胃不好的女士不要吃辣火鍋、酸辣粉、麻辣燙等，它們簡直就是腸胃的慢性殺手

吃只是一個方面，除了吃之外，我們還要適當?shù)拇钆湟恍┻\動，起到多方面的調理作用

，這樣也就可以更好的更快的調理好腸胃，可以多做以下一些運動：飯后腹部按摩、散步

、慢跑、打乒乓球等，不要進行劇烈的運動，不要做強度大的運動

不要熬夜，不要半夜還吃零食，早睡早起，按時作息也是非常重要的，睡覺的時候，就算是夏天我們也要適當?shù)挠帽∫稽c的被子蓋好肚子和胸部，這樣能起到更好的保護腸胃的作用，不然腸胃冷到

上大號，發(fā)現(xiàn)大便里夾雜著很多一小條黑色的東西，就像蟲子一樣的。是什么？怎么辦？

問題分析：
您好，引起黑便，最主要的原因就是胃出血或是十二指腸出血

意見建議：
建議您應該去醫(yī)院做個詳細的檢查，對癥用藥，一定要及時治療，防止出現(xiàn)病變，另外，多注意飲食方面的問題，定時吃飯，充分休息，避免熬夜及過度勞累，不能吃過甜、過咸及過冷、過熱食物，做到少吃多餐，多吃點容易消化的食物。

便便時拉出很多類似黑芝麻一樣的黑色顆粒，跟黑芝麻一樣，請問是什么原因？我最近沒有吃芝麻??！

這個連你自己都不知道原因何在，旁人更難以得知了，你說沒有吃過(黑)芝麻，那會便便就會有如黑芝麻似的狀物，如果是內面器官出毛病或許有痛楚不適感覺，如果想象是輕微內出血，便便顏色可能是暗紅色的，但是拉出的便便又不會是類似黑芝麻一樣的黑色顆粒的，所以建議你還是盡快去找醫(yī)生看看了。

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