1.小白菜肉片湯
功效：小白菜和佐料的蜜棗有清熱瀉火
、潤肺止咳的功效做法：
①小白菜洗凈剪去老根
②燒開一鍋水
③文火煮1小時(shí)左右即可加入食鹽調(diào)味食用
2.羅漢果雪梨湯
功效：雪梨潤肺止咳又能清熱解火
做法：
①雪梨洗凈去核切塊
②將所有食材（羅漢果稍稍掰開）放入鍋中
，中火熬煮半小時(shí)即可。3.杏仁川貝燉瘦肉
功效：具有潤肺止咳、清熱化痰的功效
。適合咳嗽、痰粘，或是干咳無痰的慢性支氣管炎患者肺用。做法：
①杏仁
、川貝洗凈。②瘦肉洗凈切塊
，放入沸水焯燙中去除血沫。③將材料和姜片放入燉鍋中，隔水燉煮1小時(shí)即可加入食鹽食用
。4.白水蘿卜湯
功效：白蘿卜有消積化痰
，消食利膈的作用，是慢性氣管炎、咳喘多痰、胸悶氣喘、食積飽脹病人的理想食品。做法：
①白蘿卜洗凈去皮切成薄片
②燒開適量清水
③小火燉煮，煮軟后撒上蔥花或蒜苗即可加入胡椒粉和食鹽食用
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