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      如何預(yù)防胃潰瘍,要牢記4點
      
        
      
            夕陽紅
            2023-07-30 07:01:39
        
      

        
      
           
      如何預(yù)防胃潰瘍
      加強營養(yǎng)
      應(yīng)選用易消化
      、含足夠熱量
      、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物
      。如稀飯
      、細(xì)面條、牛奶
      、軟米飯
      、豆?jié){、雞蛋
      、瘦肉
      、豆腐和豆制品；富含維生素A
      、B
      、C的食物
      ，如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強胃潰瘍患者機體抵抗力
      ，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合
      。泛酸多的胃潰瘍患者應(yīng)少用牛奶。
      限制多渣食物
      應(yīng)避免吃油煎
      、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜
      、韭菜、豆芽
      、火腿
      、臘肉
      、魚干及各種粗糧
      。這些食物不僅粗糙不易消化
      ，而且還會引起胃潰瘍患者胃液大量分泌
        ，加重胃的負(fù)擔(dān)。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用
      。
      日常生活不吃刺激性大的食物
      禁吃刺激胃酸分泌的食物
      ，如肉湯
      、生蔥
      、生蒜
      、濃縮果汁、咖啡
      、酒
      、濃茶等
      ，以及過甜
      、過酸、過咸
      、過熱
      、生、冷
      、硬等食物
      。
      烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒
      、炒
      、燉等法為佳
      煎、炸
      、煙熏等烹制的菜不易消化
      ，在胃內(nèi)停留時間較長，影響胃潰瘍面的愈合
      。
      胃潰瘍吃什么食物好
      1
      、蓮藕
      富含淀粉
      ，可以促進(jìn)胃腸蠕動，加速胃潰瘍的愈合
      ，還有解酒的功能呢
      ！
      2、雞蛋
      蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護(hù)作用
      。所以要記住多吃些雞蛋羹?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。?/p>
      3
      、大棗
      大棗有補脾益胃的功能
      ，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥
      ，對胃潰瘍有一定防治作用
      。
      4、蜂蜜
      味道真的不錯
      。它含有葡萄糖
      、果糖、有機酸
      、酵母多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分
      ，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。
      胃潰瘍的飲食
      （1）規(guī)律飲食
      許多人平時因工作的關(guān)系
      ，進(jìn)餐大多難以準(zhǔn)點
      ，但患潰瘍病后卻要求規(guī)律性飲食，這樣有利于胃潰瘍的愈合
      。一般在治療早期潰瘍處于活動期時最好進(jìn)食易消化的軟性食物
      ，可少量多餐，而癥狀一旦緩解
      ，即可正常飲食
      ，每日三餐即可，此時不主張多餐飲食
      。但治療期間不宜吃煎
      、炸、煙熏
      、鹽腌
      、生拌等食物，因為不易消化
      。
      （2）營養(yǎng)豐富
      ，熱量充足
      許多潰瘍病人因有腹痛、反酸
      、暖氣
      、飽脹等不適而使進(jìn)食減少或偏食
      ；但治療時要求進(jìn)食足量的蛋白質(zhì)、糖和豐富的維生素
      。脂肪不宜進(jìn)食過多
      ，因為脂肪可刺激膽囊收縮素的分泌，而膽囊收縮素可抑制胃的排空
      ，食物在胃內(nèi)停留過久，胃酸分泌增多不利于潰瘍的愈合
        。
      （3）進(jìn)食過程要求細(xì)嚼慢咽
      食物經(jīng)過牙齒反復(fù)切磨可變得更加柔和
        ，減少對潰瘍面的磨擦和刺激。忌暴飲暴食
        ，避免過于粗糙
        ，過硬過熱，酸性太強的食物
        ，以及刺激性太強的食物
        。
      （4）采用飲食治療，避免不利飲食
      我國傳統(tǒng)治療方法之一是飲食治療
        ，對潰瘍病人有些方法有助于臨床癥狀緩解和促進(jìn)潰瘍的愈合
        。如有人用墨魚骨，陳皮加好大米煎煮成粥
        ，再加入瘦肉片煎煮
        ，稱之為墨魚骨陳皮瘦肉粥。
      對胃酸過多
        ，疼痛明顯者效果較好
        ，具有調(diào)理脾胃，理氣化滯止痛之功效
      。生活中
      ，也有一些飲食不利于潰瘍愈合
      ，如煙
      、酒、咖啡
      、茶葉
      、可樂、辛辣食物
      ，可暫時忌食1～2月
      。
      胃潰瘍是怎么形成怎么樣可以阻止拜托了各位 謝謝
      潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分為胃潰瘍和十二指腸潰瘍
      ，又叫做消化性潰瘍
      。它之所以稱之為消化性潰瘍
      ，是因為既往認(rèn)為胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由于胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的
      ，事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰瘍形成的主要原因之一，還有其他原因可以形成潰瘍病
      。由于胃潰瘍和十二指腸潰瘍的病因和臨床癥狀有許多相似之處，醫(yī)生有時難以區(qū)分是胃潰瘍還是十二指腸潰瘍
      ，因此往往診斷為消化性潰瘍
      ，或胃、十二指腸潰瘍
      。如果能明確潰瘍在胃或十二指腸
      ，那就可直接診斷為胃潰瘍或十二指腸潰瘍
      。 引起胃潰瘍的常見病因有以下幾種： (1)遺傳：在胃潰瘍中
        ，尤其是男性的親屬中，其發(fā)病率高于一般人
        ，有時可見到一些家族中的幾代人都有消化性潰瘍
        ，分居兩地的雙生子同患本病的事例也偶有發(fā)現(xiàn)，揭示本病可能與遺傳有關(guān)
        。 (2)地理環(huán)境和氣候季節(jié)的變化：本病的發(fā)病率具有顯著的地理環(huán)境差異
        ，如在美、英等國
        ，十二指腸潰瘍比胃潰瘍多見
        ，而在日本則相反，胃潰瘍的發(fā)生率比十二指腸潰瘍的發(fā)生率高
        。氣候季節(jié)的變化也與胃潰瘍的發(fā)病明顯相關(guān)
        ，它好發(fā)于秋末春初。 (3)飲食：食物對胃粘膜可產(chǎn)生物理的或化學(xué)性的損害
        。據(jù)文獻(xiàn)報道
        ，在日本有一種泡菜能引起嚴(yán)重的胃竇炎，可能是胃潰瘍的一個致病因素
        。酒精在本病病因上有無作用至今尚無定論
        ，但多數(shù)人認(rèn)為酒癖者易患本病。此外
        ，營養(yǎng)不良
        、暴飲、暴食都可誘發(fā)胃潰瘍病
      。 (4)情緒：持續(xù)強烈的精神緊張和憂慮
      、沮喪等情緒
      ，長期過度的腦力勞動，缺乏應(yīng)有的調(diào)節(jié)與休息
      ，對胃潰瘍的發(fā)病和病情加重有一定影響
      。 (5)吸煙：吸煙作為胃潰瘍形成的一個條件和使已有的潰瘍加重，已為大多數(shù)人所接受
      。 (6)藥物：一些藥物如阿斯匹林
      、消炎痛、保泰松
      、糖皮質(zhì)激素已被列為致潰瘍的物質(zhì)
      。其中阿斯匹林是最主要的致潰瘍藥物，許多解熱鎮(zhèn)痛藥及治療感冒的藥物中均含有阿斯匹林
      ，長期大量服用
      ，可以引起胃潰瘍。 (7)某些疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。喝缥该谒亓?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥、肺氣腫
      、肝硬變
      、腎功能不全及小腸切除過多的患者易患潰瘍病，這些在我國已越來越受到重視
      。如肺氣腫的病人
      ，可能是由于局部粘膜的抗酸能力降低而引起胃潰瘍，胃泌素瘤無疑是由于分泌大量胃泌素刺激壁細(xì)胞
      ，引起大量胃酸分泌而損傷胃粘膜
      ，導(dǎo)致胃潰瘍形成
      胃潰瘍吃什么食物好 如何預(yù)防胃潰瘍
      1 香蕉胃潰瘍可以吃香蕉，香蕉應(yīng)該是大部分人都喜歡吃的一種水果
      ，但很多人并不知道吃香蕉能夠緩解胃潰瘍
      ，一般出現(xiàn)胃潰瘍都是因為過于緊張焦慮造成的，而香蕉能夠?qū)ξ覆啃纬杀Ｗo(hù)作用
      。 
       
      2 大棗胃潰瘍還可以吃大棗
      ，大棗能夠達(dá)到補血補氣作用，其實吃一些大棗還能夠達(dá)到滋養(yǎng)腸胃作用
        ，特別是有胃寒以及胃潰瘍的人
        ，經(jīng)常吃一些大棗糯米做成的粥
      ，也可以讓胃潰瘍恢復(fù)的速度變得更快
      ，能夠達(dá)到暖胃作用，平時大家就應(yīng)該經(jīng)常吃一些大棗
      ，避免腸胃方面的疾病出現(xiàn)
      。 
      3 南瓜胃潰瘍可以吃南瓜
      ，南瓜可以進(jìn)入胃經(jīng)，脾經(jīng)
      ，是一種溫性食物
      ，可以達(dá)到止痛，消炎殺菌以及補充益氣作用
      ，南瓜里面又含有非常豐富的果膠
      ，能夠避免胃部受到刺激，減少胃潰瘍問題
      ，所以可以把南瓜煮成粥來喝
      。 
      4 紅薯胃潰瘍可以吃紅薯，紅薯可以起到很多功效作用
      ，能夠暖胃
      ，肥五臟，天氣寒冷的時候適當(dāng)?shù)某砸恍┚头浅２诲e
      ，但是紅薯里面含有很多淀粉物質(zhì)
      ，吃完以后就會轉(zhuǎn)化成葡萄糖，對于糖尿病患者來說是不適合的
      。 
      胃潰瘍要怎樣治療
      ？如何預(yù)防胃潰瘍
      ？
      很多人平時因為工作的原因可能沒有太注意自己的身體，腸胃是特別容易受到影響的
      ，經(jīng)常會出現(xiàn)胃疼或者是胃脹的情況
      ，檢查的時候會發(fā)現(xiàn)自己有胃潰瘍，胃潰瘍平時要注意自己的飲食
      ，而且要注意治療
      ，那胃潰瘍要怎樣治療？如何預(yù)防胃潰瘍
      ？
      1
      、胃潰瘍
      胃潰瘍盛行率約10~15%，是極為普遍的胃部疾病
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？砂l(fā)生于任何年齡層，以45-55歲最多見
      。
      2
      、哪些人胃潰瘍?nèi)菀咨仙?/strong>
      1、三餐不定時，暴飲暴食
      2
      、嗜食辛辣食物
      3
      、抽煙、喝酒
      、嚼檳榔
      4
      、長期服用抗凝血劑、阿斯匹靈等止痛藥
      5
      、工作精神壓力大
      6
      、曾經(jīng)罹患潰瘍者，易復(fù)發(fā)
      7
      、帶有幽門螺旋桿菌者
      。分泌酵素破壞胃黏膜，造成發(fā)炎現(xiàn)象
      。
      3
      、并發(fā)癥
      1、胃出血
      。
      2
      、胃穿孔。
      3
      、幽門狹窄造成阻塞
      。
      4、嚴(yán)重的會惡化成胃癌
      ，病變率為2~10%
      4
      、初期癥狀
      胃潰瘍疼痛多表現(xiàn)為上腹部隱痛，有燒灼感或鈍痛
      ，且疼痛的發(fā)作與進(jìn)食有關(guān)
      ，一般在飯后1至2小時內(nèi)出現(xiàn)，癥狀逐漸減輕
      。
      1
      、疼痛
      2、黑便
      3
      、消瘦
      5
      、醫(yī)院如何檢查
      1、侵入性檢查：胃鏡檢查
      ，必要時可做切片
      2
      、非侵入性檢查：
      抽血檢測是否有幽門螺旋桿菌抗體
      碳13同位素呼氣法
      6、治療方式
      1
      、藥物治療
      制酸劑：中和胃酸
      、減低疼痛及保護(hù)黏膜
      ，如胃片、胃乳等
      。
      黏膜保護(hù)劑：在潰瘍處形成一層保護(hù)膜
      ，防止胃酸及胃蛋白酶的侵蝕
      。
      組織胺拮抗劑：減少胃酸分泌
      。
      幫浦抑制劑：完全抑制胃酸的分泌。
      抗生素：治療幽門螺旋桿菌
      。
      藥物治療大致與十二指腸潰瘍的藥物相同
      。但愈合較十二指腸潰瘍慢，較大的潰瘍也需花費較長的時間
      。
      2
      、胃切除手術(shù)
      但只在大量出血、穿孔(恐造成急性腹膜炎引發(fā)敗血癥)
      、難治的潰瘍
      、惡性變化的懷疑、并發(fā)癥無法以藥物控制才會建議手術(shù)治療
      。
      7
      、如何預(yù)防
      1、戒煙
      、戒酒
      。吸煙喝酒會導(dǎo)致胃酸分泌增加，潰瘍將卷土重來
      。
      2
      、避免飲用刺激胃酸分泌的飲料，例如咖啡
        、碳酸飲料
        、果汁等。
      3
        、規(guī)律的生活
      ，適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?br>4、定時定量
      ，不暴飲暴食
      ，減少刺激性食物。
      5
      、減壓少煩惱
      。
      8、胃潰瘍調(diào)理方法
      1
      、戒煙酒
      香煙中含有的尼古丁可作用于人體神經(jīng)系統(tǒng)
      ，破壞腸胃正?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；顒樱瑢?dǎo)致胃黏膜血管收縮
      ，加重胃潰瘍
      ；此外，酒屬于刺激性食物
      ，如果胃潰瘍患者喝酒
      ，同樣會破壞黏膜組織，會加重病情
      。
      2
      、戒濃茶
      濃茶中含有的咖啡因、茶堿濃度較高
      ，常喝濃茶容易使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高
      ，導(dǎo)致腸胃蠕動加快，使得胃酸增加
      ，進(jìn)而胃酸會刺激胃黏膜
      ，加重胃潰瘍。
      3
      、戒辛辣
      、刺激、油膩食物
      胃潰瘍患者在飲食上應(yīng)注意清淡
      ，過酸
        、過甜、過辣
        、過于油膩的食物都不建議吃
        ，以免對潰瘍處造成刺激。
      4
        、吃易消化的食物
      由于胃潰瘍患者的腸胃消化功能較弱
        ，因此為減輕腸胃負(fù)擔(dān)，建議多吃容易消化的食物
        ，如：稀飯
        、細(xì)面、牛奶
        、豆?jié){
        、雞蛋、豆腐等
        。潰瘍急性期可以短期進(jìn)食稀粥等等流質(zhì)或半流質(zhì)食物
        ，但不提倡長年如此。
      5
        、多吃含維生素A
        、B
        、C的食物
      多吃含維生素A、B
        、C的食物（如新鮮蔬菜
        、水果等）有助于增強機體免疫力，加快受損組織的修復(fù)
        ，促進(jìn)潰瘍的愈合
        。此外，患者還應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)的食物
      ，以幫助胃黏膜盡快修復(fù)
      。
      6
      、善用食療方
      胃潰瘍患者建議多吃蘿卜
      、花生、棗子
      、芝麻糊等食物
      ，這些東西能很好地抑制胃酸分泌，起到中和胃酸的作用
      。此外
      ，還建議通過紅花蜂蜜水、白胡椒煲豬肚湯
      、蓮子粥
      、懷山粥等食療方來調(diào)養(yǎng)腸胃。
      7
      、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
      吃飯時
      ，患者應(yīng)該細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽
      ，潰瘍病急性期可以少量多餐
      ，每日進(jìn)食四、五次即可
      ，一但癥狀得到控制
      ，則可以恢復(fù)到一日三餐，飲食注意不宜過飽
      、過饑
      。還要注意餐間避免零食，睡前不宜進(jìn)食
      。
      

          
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      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經(jīng)受壓等問題
      ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解？一文科普
      ，不妨看看
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