懷孕初期肚子很痛拉稀怎么辦,懷孕初期飲食禁忌有哪些

一、懷孕初期肚子很痛拉稀怎么辦

建議服用藥物思密達，以免影響胎兒。同時飲食忌生冷，少吃瓜果之類的。

剛懷孕有可能發(fā)生腹痛。妊娠早期發(fā)生的腹痛，原因很多，可以是胚胎發(fā)育過程造成的生理性腹痛，也可能是先兆流產、異位妊娠等與妊娠有關的病理性因素造成，還有可能是急性胃腸炎、消化性潰瘍、消化道穿孔、急性胰腺炎、膽囊炎、子宮肌瘤、泌尿系結石等非妊娠因素造成的，發(fā)現腹痛應及時到醫(yī)院就診，查明原因，才能針對性治療。

懷孕，指哺乳類雌性(包括人類)在體內有一個或多個胎兒或胚胎。 人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。人類的妊娠從最后一次月經到分娩持續(xù)大約40星期(從排卵算起是38周)。

分娩是生產的術語。許多社會以及法律將妊娠分為三期。懷孕初期有很高的流產機率。中期開始胎兒就發(fā)展到可以跟蹤監(jiān)測。后期胎兒就開始有母體外存活能力。由于這個能力，許多法律和習俗就視這時期的胎兒為個人。

二、懷孕初期飲食禁忌你了解嗎

一、味精

味精是平時很普通的調味品，但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結合后便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，不利于胎兒神經系統的發(fā)育。

二、馬齒莧

它既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產。

三、含有添加劑的食品

罐頭食品兒童食品含有的添加劑，是導致畸胎和流產的危險因素，所以孕媽咪要遠離罐頭食品。油條在制作過程的添加明礬，是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎孕，同樣具有很大的危害性。

四、濫用補藥

再好的補藥，也要經過人體代謝過程，增加肝腎負擔，還有一定副作用，所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳，導致嚴重腹瀉，最終流產。常服人參蜂王漿、洋參丸、宮寶等，會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋，便常服維生素A、D，結果造成維生素A、D過量，引起中毒。

三、懷孕的初期注意事項

一、懷孕的初期就需要去醫(yī)院檢查，往后醫(yī)生會告訴我們多久需要去醫(yī)院檢查一次告訴我們有一些什么需要注意的地方，一定要注意好。

二、懷孕初期就應該開始放下工作放下緊張的工作生活，多休息吃一些營養(yǎng)均衡的食物，放松自己的心理減輕自己的心理負擔。

三、懷孕前期身體變化比較大，一定要重視好這些變化的問題，出現什么異常的話一定要及時的詢問處理。

四、葉酸對孕期的我們來說是非常重要的，一定要做好葉酸的補充，如果食物中無法補充的話可以選擇去醫(yī)院找醫(yī)生開藥物進行補充。

懷孕很多事情都是我們需要注意的，還有很多食物是不能食用的，所以一定要做好預備工作，對這些做好準備，出現什么異常的話也要及時去醫(yī)院檢查處理，最后祝愿大家都能順利生產，寶寶都能健康平安的成長。

四、懷孕三個月肚子痛可能是病理性腹痛

懷孕三個月如果是出現了較為劇烈的疼痛的話很可能是病理性的腹痛。在懷孕三個月的時候有以下幾個原因可能引起病理性的腹痛。

1、宮外孕

懷孕三個月的時候如果是肚子在突然出現一側疼痛并且持續(xù)反復發(fā)作，嚴重的時候還可能會向整個腹部擴散的時候一定要及時就醫(yī)排除宮外孕的可能性。一般宮外孕的三大癥狀就是停經、腹痛、陰道出血，嚴重的還會昏厥休克。

除了宮外孕之外，先兆流產也會出現劇烈的肚子疼痛。

2、飲食不潔

孕婦在懷孕三個月的時候如果是食用了生冷、變質的食物的話，也可能會因為食物的過度刺激引起腸痙攣而表現出劇烈的疼痛。

3、急性炎癥

懷孕三個月的孕媽咪如果是患有急性胃炎、急性腸胃炎、急性胰腺炎等急性炎癥的話，也會引發(fā)劇烈持續(xù)的肚子疼痛，一定要及時就醫(yī)對癥治療，以免加重病情甚至引發(fā)流產。

4、子宮肌瘤

另外孕婦在懷孕三個月的時候如果是患有子宮肌瘤的話，一般會出現突然的肚子局部疼痛，有的是固定在一個地方疼痛。這種情況也需要及時就醫(yī)治療。

除了子宮肌瘤外，卵巢囊腫也會導致肚子出現疼痛、不適。

懷孕期間病理性的肚子疼不管是什么原因引起的，都是具有潛在的危險的，孕媽咪們一定要特別注意，及時就醫(yī)對癥治療。

懷孕初期飲食禁忌都有什么

懷孕初期飲食禁忌都有什么

懷孕初期飲食禁忌都有什么，孕婦在懷孕的時候要很注重自己的飲食，因為有些食物會對腹中的寶寶造成一定的影響，為了寶寶的健康，孕婦對一些食物是要忌口呢？下面我分享懷孕初期飲食禁忌都有什么，一起來看下吧。

懷孕初期飲食禁忌都有什么1 1、懷孕初期營養(yǎng)攝入

充分攝取優(yōu)質的營養(yǎng)：準媽媽必須的熱量2000大卡。重要的是，食物中的營養(yǎng)素要平均，這才是均衡的飲食。攝取蛋白質的含量需要增加到75公克。從孕早期到后期都必須攝取的就是蛋白質，蛋白質對胎兒是極好的，蛋白質是胎兒、胎盤、子宮、乳房等等的發(fā)育都需要的，如果是素食者，補充一定要想辦法。

2、緩解早孕的反應

孕吐開始時，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比較好。因為初期消化能力差，孕吐在早上起床前或空腹的時候更嚴重，吃一些簡單的餅干或吐司不要空腹吃。冷的食物比熱的食物味道少，比較容易入口。食物為主是以清淡和酸的食物例如：涼拌面，拌涼菜，水果沙拉，等，即使孕吐嚴重，也能沒有能力吃進去。太多的喝水，孕婦的胃腸受不了，孕吐會更嚴重，所以最好冰水喝少量的，或用一點冰來解渴。

3、懷孕禁忌吃蘆薈

蘆薈 ： 懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，孕婦禁止用蘆薈，蘆薈會致骨盆的出血就會引起，甚至導致流產。生產后的孕婦如果食用蘆薈，蘆薈的成分混入乳汁之后，對寶寶健康不利，造成下疬。蘆薈本來就含有一定的毒素，

9－15克為中毒的劑量。孕婦吃了會中毒所以人在食用后8－12小時孕婦會有胃部的不適及胃部的劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等各種中毒反應就會出現。

4、懷孕初期其他禁忌食物

螃蟹： 螃蟹的味道鮮美，但是其性寒涼，很多的孕婦喜歡吃，但是懷孕后不宜吃螃蟹，作用有著活血祛瘀，所以對孕婦是不適合吃螃蟹的，特別是蟹爪，有著墮胎作用。

甲魚的作用就是滋陰益腎，性味咸寒的甲魚，作用有很強的通血絡、散瘀快，所以對墮胎也有一定作用，特別是鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強。

薏米： 薏米是一種藥食同源的食物，中醫(yī)認為它是其質滑利。孕婦吃薏米不好，薏仁有興奮宮平滑肌的作用，子宮收縮加強，因而也有誘發(fā)流產的可能。

懷孕初期飲食禁忌都有什么2 一、懷孕初期能吃什么

準媽媽在懷孕這一特殊時期的飲食尤為重要。懷孕初期首先要保證蛋白質的攝入，應選擇富含易消化吸收的優(yōu)質蛋白質的食物，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等。

準媽媽在懷孕這一特殊時期的飲食尤為重要

其次，確保礦物質和維生素的攝入。選擇各種富含鋅、鈣、銅、維生素A、維生素B、維生素C和葉酸等營養(yǎng)素的食物，如肉類、動物肝腎、芝麻、奶類和豆類等。

最后，要注意碳水化合物、脂肪的適當攝入。為孕期提供能量的碳水化合物主要來源于紅薯、土豆、山藥、蔗糖和米等，孕婦每天應攝入150克以上的碳水化合物。脂肪主要來源于動物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能滿足母體和胎兒對脂肪酸的需要，植物油是烹調的理想用油。

二、懷孕初期飲食推薦

1、蛋白質含量高的食物

煮雞蛋、肉類（用水煮或清燉的方法烹調最好)、深海魚類（清蒸、水煮比較好)，盡量不要用油炸、紅燒等油膩的做法。牛奶的蛋白質含量很高，是懷孕初期很好的營養(yǎng)食物，如果準媽媽不喜歡喝牛奶，懷孕前的準備可以喝酸奶，或者吃奶片、奶酪等，也可以用冰淇淋代替牛奶，但要注意，盡量少吃過涼的食物。

2、蔬菜類

懷孕注意事項各種新鮮蔬菜都是很好的選擇，尤其是綠葉蔬菜，因為綠葉蔬菜里面的葉酸含量較高，準媽媽們都知道，懷孕初期要補充適量的葉酸，可以預防嬰兒神經管畸形。青菜類的.做法也應以水煮、素炒、涼拌等。

3、水果類

水果胎兒在發(fā)育過程中，需要維生素參與細胞的合成。雖然蛋類、乳類、豆類。蔬菜中維生素的含量也不少，但它們都易溶于水，往往在烹調過程中大量流失掉。而水果可以洗凈生吃。這樣就避免了加熱過程中維生素的損失。所以孕媽媽適當吃些水果，特別是新鮮水果。對補充自身和胎兒對維生素的需求是非常有利的。

4、粗糧

比如玉米、小米、燕麥，也可以喝八寶粥等，但懷孕初期盡量少吃薏米。如果你早上起來孕吐嚴重，可以醒來后就先吃一片全麥面包，或吃幾塊全麥餅干。

5、豆類

豆類這里所說的豆類主要是指大豆和大豆制品。大豆的營養(yǎng)價值很高一具有健腦作用。大豆制品營養(yǎng)也很豐富。且易消化吸收。孕媽媽適當多吃些大豆制品，可補充多種人體必需的營養(yǎng)素，對己對胎兒都有益。

三、懷孕初期不可以吃什么呢

1、不能吃的水果

荔枝、桂圓，易引起大便干燥。柿子，易引起胃石。西瓜、白蘭瓜、哈密瓜、桃子，易引起腹瀉。菠蘿蜜、榴蓮，易引起食欲不振。新鮮楊梅，易引起胃酸過多。

2、不能喝的飲料

濃茶、咖啡、碳酸飲料、冷飲

3、菠菜

人們一直認為菠菜含豐富的鐵質，具有補血功能，所以被當做孕期預防貧血的佳蔬。其實，菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長發(fā)育。

4、山楂

孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。

5、罐頭食品

罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養(yǎng)價值并不高，經高溫處理后，食物中的維生素和其他營養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。

6、含過多激素的豬肝

芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝臟中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發(fā)育危害很大，甚至會致畸。

四、懷孕初期的食譜大全

1、芝麻肉蛋卷

材料： 豬里脊肉150克，雞蛋3個，白芝麻20克，精鹽、醬油、味精、蔥、姜、面粉糊、淀粉、熟豬油、料酒適量。

做法：

（1)先把蔥、姜洗凈并切成碎末，再將里脊肉剁成肉泥放在碗里，加入蔥末、姜末、味精、精鹽、料酒、醬油、雞蛋1個，攪勻上勁成里脊肉餡；

（2)再把其余的2個雞蛋打散在小碗里，加上水淀粉、精鹽，放進鍋里攤成3張蛋皮；

（3)把蛋皮放在案上鋪開，把里脊肉餡放在上面，卷成條形蛋皮肉卷后封口，外面抹上面糊并蘸上芝麻；

（4)鍋里放入豬油燒至六成熱，投入蛋皮肉卷炸至金黃色撈出，切成段塊即可食用。

2、娃娃菜墨魚湯

材料 ： 娃娃菜60克，干墨魚100克，瘦豬肉100克，精鹽、雞精各適量。

做法：

（1)將墨魚浸軟，洗凈，連其內殼切成4～5段；

（2)娃娃菜洗去泥沙及雜物；

（3)豬肉洗凈；

（4)把全部用料一齊放入沙鍋內，加清水適量，武火煮沸后文火煮3小時，調味即可，隨量飲用。

3、什錦燒豆腐

材料： 干蝦米10克，豆腐200克，淀粉5克，蔥、姜末各2.5克，瘦豬肉25克，蝦子2.5克，火腿25克，雞肉50克，料酒25克，醬油15克，筍尖25克，冬菇25克。

做法：

（1)先將豆腐洗凈，切成方塊，待用；

（2)泡好的冬菇切成小片；火腿、筍尖、雞肉、豬肉等均分別切成片；

（3)鍋置火上，放油燒熱，放姜末蝦子，炒后立即放入豆腐和切好的肉片、雞片、火腿片、筍片等，并倒入醬油、料酒炒勻，加入肉湯，待燒開后倒入沙鍋內，移在文火上煮十余分鐘，現加入味精即成。

懷孕后飲食禁忌表

懷孕后飲食禁忌表

懷孕后飲食禁忌表，懷孕之后，一定要注意自己的飲食，不光是要注意自己應該吃什么東西，還要注意自己不能吃的東西。以下是我為大家精心準備的懷孕后飲食禁忌表，快來看看吧。

懷孕后飲食禁忌表1 1、不宜長期高脂肪飲食

在孕期，孕婦需要適當增加對脂肪的攝入，但如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發(fā)生乳（腺）癌，不利母嬰健康。

2、不宜過量攝入高蛋白質

醫(yī)學研究認為，蛋白質供應不足，易使孕婦體力衰弱，胎兒生長緩慢，產后恢復健康遲緩，乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是，孕期長期高蛋白飲食，會影響孕婦的食欲，增加胃腸道的負擔，容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒，也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血癥等。大量醫(yī)學研究表明，攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力，使孕婦機體抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利優(yōu)生。

4、不宜長期高鈣飲食

孕婦盲目地進行高鈣飲食，大量飲用牛奶，加服鈣片、維生素D等，對胎兒有害無益。孕婦補鈣過量，胎兒有可能得高血鈣癥，出生后，患兒會囟門太早關閉、顎骨變寬而突出等，不利健康地生長發(fā)育。一般說來，孕婦在妊娠前期每日需鈣量為800毫克，后期可增加到1100毫克，這并不需要特別補充，只要從日常的魚、肉、蛋等食物中合理攝取就夠了。

5、不宜過度咸食

現代醫(yī)學研究認為，吃鹽量與高血壓率發(fā)病有一定關系，孕婦過度咸食，容易引發(fā)妊娠高血壓綜合征。為了孕期保健，專家建議每日食鹽攝入量應為6克左右。

6、不宜濫服溫熱補品

孕期，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品，比如人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等，勢必導致陰虛陽亢，困氣機失調，氣盛陰耗、血熱妄行、加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀，甚至發(fā)生流產或死胎等。

懷孕后飲食禁忌表2 懷孕初期飲食禁忌

1、蘆薈： 研究發(fā)現，懷孕期間的婦女如果食用蘆薈汁，就會引起骨盆出血，甚至導致流產。如果是生產后的孕婦，蘆薈的成分混入乳汁之后，就會刺激寶寶，造成下痢。蘆薈本來就含有一定的毒素，中毒劑量一般為9－15克。所以人在食用后8－12小時內就會出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等各種中毒反應。

2、螃蟹： 螃蟹的味道鮮美，但是其性寒涼，有著活血祛瘀之功，所以對孕婦是不利的，特別是蟹爪，有著墮胎作用。

3、甲魚： 甲魚具有滋陰益腎的功效，但是甲魚的性味咸寒，有很強的通血絡、散瘀塊大的作用，所以也有一定的墮胎作用，特別是鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強。

4、薏米 ：薏米是一種藥食同源的食物，中醫(yī)認為它是其質滑利。藥理的`實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有著興奮作用，會促使子宮收縮，因而也有誘發(fā)流產的可能。

懷孕初期吃什么好

1、蛋白質： 蛋白質是生長發(fā)育的基礎，對孕早期的胎兒發(fā)育和孕婦健康都十分重要。孕早期孕婦每天應應保證70g蛋白質的攝入量。應多吃豆腐、瘦肉、牛奶、魚肉等。

2、葉酸 ：孕早期服用葉酸能降低胎兒畸形的幾率，所以孕早期孕婦應積極服用葉酸，可以通過深色蔬菜，如菠菜、胡蘿卜、蘆筍，新鮮水果：橘子、草莓、西紅柿當中攝取。也可以在醫(yī)生叮囑下服用葉酸藥劑。

3、鈣質 ：牛奶、蛤蜊、小魚干、莧菜、發(fā)菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等食物都含有豐富的鈣質，足夠的鈣質可以預防孕婦緊張、頭痛、腿部抽筋、失眠、蛀牙等癥狀，還能避免胎兒的骨骼及牙齒發(fā)育不良。

4、鐵質： 鐵質對女性的身體健康十分重要，懷孕后鐵質更是孕婦不可缺少的營養(yǎng)，鐵能夠幫助孕婦預防貧血，避免胎兒營養(yǎng)不良。像是蛋黃、肉類、肝臟、綠色蔬菜、全麥面包、五谷類等就含有豐富的鐵，孕婦可以多吃這些食物。

女性朋友在懷孕初期可以參照懷孕初期飲食禁忌大全，盡量避免吃那些對寶寶和自身不利的食物，畢竟孕期雖然說長也長，但也并不是非常的常忍，一忍就過去了，只要能生出健康的小寶寶，那么一切忍耐都值得了，才是最令人高興的事。

懷孕后飲食禁忌表3 1、蘆薈：

中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

2、螃蟹：

螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

3、薏米：

中醫(yī)認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產的可能性，故應慎吃。

4、馬齒莧：

馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

6、杏子及杏仁：

由于妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

7、甲魚：

由于甲魚性味咸寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

8、辣椒：

適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

9、山楂：

很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對于有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產征兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什么問題的，如果量多的話最好還是看醫(yī)生檢查下身體，以免出現意外。

懷孕初期要注意什么？

1、陰道出血：

如果發(fā)現陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然準媽媽少量陰道出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定準媽媽和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

2、白帶異常：

孕早期如果白帶顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢，準媽媽就要求醫(yī)診治。如果白帶只是量較多，但沒有惡臭，沒引起瘙癢，沒有特別的顏色，則屬正常的懷孕征兆，無須特別處理。

3、肚子疼：

女性在剛懷孕的時候有很多癥狀，如常見的肚子疼就是其中一種，如果是生理變化引起的，會隨著身體逐漸適應而緩解，很多情況下都屬于這種。

4、拉肚子：

準媽媽如果拉肚子不厲害就不必擔心，也要看一天排便的次數，如果達到四五次就得看醫(yī)生了，向醫(yī)生說明情況。一旦拉肚子，主要治療措施是適當補液，補足因腹瀉丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子，補充因腹瀉而失去的熱量。同時要密切觀察胎兒情況是否良好，有無早產或流產的征兆。

燕窩富含蛋白和燕窩酸，純天然燕窩口感類似蛋清味。具有滋養(yǎng)、潤肺、護膚、滋潤人體、養(yǎng)陰益氣和調理身體的功效，燕盞經清水或純凈水浸泡后，可與冰糖、核桃、紅棗、桂花、枸杞、人參等燉煮搭配食用，不僅能有效改善人體中的水分含量和細胞活力，養(yǎng)顏美容、美白肌膚，也是極富營養(yǎng)價值的孕婦滋補品和禮品。

孕婦早期注意事項及飲食禁忌

孕婦早期注意事項及飲食禁忌

孕婦早期注意事項及飲食禁忌，我們都知道，懷孕的時候是要很注意自己的飲食狀況，在日常生活中，有一些事情也是引起注意的，因為有可能會對寶寶有影響，下面我分享孕婦早期注意事項及飲食禁忌，一起來看下吧。

孕婦早期注意事項及飲食禁忌1 孕婦早期注意事項

1、避免或減少性生活

因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活姿勢和力度不當，可能會引起子宮收縮造成流產。

2、警惕先兆流產

懷孕前3個月是容易發(fā)生流產的時期，所以孕早期一旦發(fā)現陰道出血、肚子疼等癥狀，應立即就醫(yī)，因為這有可能是先兆流產的征兆。

3、懷孕初期補葉酸

懷孕初期補充葉酸，能有效預防胎兒畸形。懷孕初期的孕婦補葉酸可以通過食補，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、萵苣、橘子、獼猴桃等，也可以在醫(yī)生指導下服用葉酸片劑。

4、懷孕初期慎用藥物

懷孕初期正處于胎兒腦部、神經管、器官發(fā)育時期，因此對于藥物使用更須謹慎。一般婦產科的用藥是可以信任的（例如感冒請婦產科醫(yī)師開給藥物)；而沒有牌照的醫(yī)師或一些藥房所給予的用藥，即使表示對胎兒無害，也最好不可聽信。

有些孕婦在不知情自己懷孕的情況下，服用了某些藥物，比如感冒服用了感冒藥，這種情景應及時向醫(yī)生告知，并且產檢時注意胎兒的發(fā)育情況。通常醫(yī)師并不認為因為服用了三天的感冒藥，就必須把胎兒流掉，但在之后的產前檢查中，要格外注意，視對胎兒的影響情形再做必要的處置。

5、孕早期飲食

孕早期會出現孕吐、食欲不振等早孕反應，而胎兒又處在腦部發(fā)育的關鍵期。此時孕婦應多吃富含蛋白質鐵質的食物：如牛奶、瘦肉、魚、蛋、豬肝；緩解孕吐的食物：全麥面包、餅干等。

6、保持好的心情

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關心一下，讓老婆每天都有一個好心情。

孕早期飲食禁忌

一般而言孕早期的孕婦身體比較嬌氣，而肚子里的`寶寶也比較脆弱，所以孕婦在孕早期享受美食時都要格外用心，懷孕之后準媽媽基本上是和過去的很多美食說再見，而對于一些美味的“垃圾食品”，準媽媽們在下口之前也是思量再三，但是關于一些食品，準媽媽可謂是碰不得了，就像是在準媽媽手冊中，甲魚、馬齒莧、薏米、蘆薈、螃蟹等就直接成為了孕早期孕婦禁止食用的食物，因為這些食物會引起孕婦身體不是，嚴重時可導致孕婦流產，所以一般孕婦在待產期是和這些美食無緣分的。

1、肉類：螃蟹、烏魚、章魚

2、蔬菜：蘆薈、馬齒莧、蘆薈、花菜、枸杞頭、蘆蒿

3、水果：龍眼、木瓜、山楂

孕早期為了能保胎，主要以食用健康食物為主，而像是刺激性食物，像是蔥、姜、蒜等；人造食品，點心、罐頭、方便面等，在生產、加工、貯藏中有意識地加入多種人工合成或天然的色素、香精、防腐劑等；油條和過咸等食物等，還有特別值得一提的是，有的婦女懷孕后由于內熱喜好吃冷飲，這對健康不利。

孕婦早期注意事項及飲食禁忌2 孕婦早期注意事項都有哪些呢

孕婦早期注意事項：忌同房

孕后頭幾個月禁止性行為，是大家都應該知道的。不管要說多少次，也還是會有年輕夫妻犯錯，特別是新婚不久就懷孕的。這個時候孕媽媽剛剛懷孕，各種生理反應都很強烈，而且胎兒也才剛剛發(fā)育，生命體征都非常脆弱，一不小心就會流掉。為避免發(fā)生不可挽回的錯誤，夫妻雙方都要學會忍耐，主要是丈夫。孕媽媽在孕期也是有些虛弱的，身體狀態(tài)不如以前，容易受到傷害。

孕婦早期注意事項：忌二手煙

二手煙不管對誰來說都會造成傷害，更何況是孕婦。其實，嚴格來說不僅僅在孕早期需要避免二手煙的吸入，在任何時期都不要接觸二手煙和自己吸食香煙。香煙中含有有害物質，嚴重的會影響胎兒的發(fā)育，甚至導致胎兒后天畸形；而且二手煙對人的肺功能有很大的危害，孕婦吸食過多肺部會受到一定程度的破壞，對之后生產和將來的生活都會帶來不便。

孕婦早期注意事項：忌輻射

剛剛懷孕的這幾個月主要是為了讓胎兒正常發(fā)育，這期間如果出現差池，很可能會阻礙胎兒的生長，甚至導致胎兒的畸形。輻射是最需要注意的，孕婦身邊不能長期放置帶有輻射的物件，家里要及時排查，把這類物件和孕婦隔開或者扔掉，總之不要讓孕婦受到輻射的侵害。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/112083.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 洗牙后多吃什么好_哪四類人群不適合洗···

下一篇: 免疫系統無法保護胚胎,,,免疫系統的···