盆骨矯正帶是什么,盆骨矯正帶有什么用

一、盆骨矯正帶是什么

骨盆矯正帶也稱骨盆帶，是利用一種物理方法矯正骨盆的一種方法。目前市場(chǎng)上有腰帶式、菱形式、紗布式等。

上世紀(jì)中葉，歐洲醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，有些女性生育后，逐漸胯部增寬，屁股增大，影響美觀，原來是產(chǎn)后骨盆恢復(fù)不良所致，是由于女性懷孕時(shí)荷爾蒙的作用使骨盆擴(kuò)張，分娩時(shí)，骨盆恥骨聯(lián)合被撐開，如產(chǎn)后恢復(fù)不良，就會(huì)出現(xiàn)屁股增大，胯部增寬等形體變化情況。這時(shí)期法國(guó)和英國(guó)產(chǎn)科醫(yī)生開始提倡產(chǎn)后借用物理方法幫助骨盆恢復(fù)，以防止體型的變化，開始用紗布捆裹，后才逐漸有了骨盆帶的使用。

產(chǎn)后松弛的腹肌恢復(fù)不良，會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，小腹隆起，影響美觀，如骨盆恢復(fù)不良，不僅可導(dǎo)致大屁股，胯部增寬，影響美觀，還會(huì)導(dǎo)致O型腿，腰痛和一些婦科疾患。因此也可以說女性產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)比腹肌的恢復(fù)更重要。產(chǎn)后媽媽選擇一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶，對(duì)于產(chǎn)后骨盆的恢復(fù)，矯正體形，防止婦科疾患具有極好的作用，一般聰明的產(chǎn)后媽媽不會(huì)錯(cuò)過這個(gè)機(jī)會(huì)。

二、盆骨矯正帶有哪些種類

1，腰帶式：也叫日本腰帶式，2010年后國(guó)內(nèi)最多的就是這一類，如幾件套等，大都是近年仿日式，同一款產(chǎn)品價(jià)格相差很大，處于低質(zhì)低價(jià)競(jìng)爭(zhēng)階段，由于做工簡(jiǎn)單、粗糙、彈性差，使用后多有不舒適，稍一活動(dòng)就容易出現(xiàn)上竄下滑現(xiàn)象，很難堅(jiān)持使用。

2，菱形式：也叫菱形骨盆帶，它是利用菱形力學(xué)結(jié)構(gòu)結(jié)合人體工程學(xué)、生物力學(xué)原理研究發(fā)明，是現(xiàn)今比較科學(xué)的一種骨盆矯正帶，帶體由菱形組成，可以有效固定骨盆，左右平衡，可最大化達(dá)到助收骨盆效果，使用起來也比較簡(jiǎn)單方便、舒適自然，科學(xué)實(shí)用，是目前產(chǎn)科醫(yī)生比較看好的一種。

3，兩帶式：這種是用兩條帶子做成的，比較單一普通，使用時(shí)將一條勒在后腰部，一條勒在腿根部，雖然看似不滑了，但會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，且收胯效果并不理想。

4，紗布捆裹式：這類雖然使用的早，但由于使用起來比較麻煩，使用者逐漸減少，目前在一些產(chǎn)后護(hù)理中心有專業(yè)人員還在幫助產(chǎn)婦使用，在纏繞收腹時(shí)一起將胯部捆裹起來達(dá)到收骨盆效果。

三、怎樣使用盆骨矯正帶應(yīng)該注意什么

一般專業(yè)優(yōu)質(zhì)的骨盆帶，順產(chǎn)后二三天就可以使用，剖腹產(chǎn)后七天傷口愈合后就可以使用，每天白天佩戴八小時(shí)左右，松緊適中。

使用應(yīng)該注意哪些問題呢？

1、使用位置錯(cuò)誤：大家知道，女性懷孕或分娩時(shí)，主要是骨盆恥骨聯(lián)合分離松弛和韌帶損傷，產(chǎn)后恢復(fù)骨盆主要是指這個(gè)部位，恥骨聯(lián)合大約與胯部股骨頭大轉(zhuǎn)子（人體兩側(cè)胯部最隆起處）是平衡的，也就是說，恢復(fù)恥骨聯(lián)合一定要收好胯部，現(xiàn)今有相當(dāng)一部分骨盆帶的使用部位是錯(cuò)誤的，甚至與收腹帶不分，用到腹部上去了，這樣對(duì)于助收骨盆是起不到效果的。

2、低劣產(chǎn)品要注意：有些廠家為了迎合消費(fèi)者低價(jià)心態(tài)，只圖便宜，不講質(zhì)量和實(shí)用性，其用材、做工、品質(zhì)都是達(dá)不到要求的，產(chǎn)品粗糙、低劣、不好用，使用后多不舒適，有的沒有彈性或彈性差，買前用后多糾結(jié)和使用不方便，或不能堅(jiān)持，既浪費(fèi)了時(shí)間，又錯(cuò)過了良機(jī)。

四、盆骨矯正帶是否有效

1、跟自己的胖瘦沒關(guān)系，生了小孩，盆骨都是有影響的，我生之前就買了骨盆矯正帶，生之后堅(jiān)持在用，效果不錯(cuò)!

2、我用骨盆收緊矯正帶2個(gè)多月了，現(xiàn)在感覺好像PP變小了，以前的牛仔褲都能穿了，而且腰酸背痛的現(xiàn)象沒那么重了，天天帶著挺管用的。

3、應(yīng)該有用的，月子過完就矯正容易恢復(fù)體形。生產(chǎn)后的康復(fù)還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多做鍛煉多休息，飲食要清淡有規(guī)律，每天也要做下運(yùn)動(dòng)，這樣才能迅速恢復(fù)體形，若是寶寶吃母乳還是不要節(jié)食瘦身為好。

4、盆骨矯正帶真的有用，開心啊!有很多人恢復(fù)不到以前的，偶好多小姐妹生完體重比原來還要輕，但是牛仔褲硬生生得大了一個(gè)碼，偶本來PP就大，所以當(dāng)時(shí)想不管有用沒用，先買了用了再說，畢竟就那么一次性投資，結(jié)果偶用下來效果還是蠻好!

5、盆骨矯正帶很好的，主要功能是收緊已經(jīng)疏松的骨盆的，還可以緩解產(chǎn)后腰痛和恥骨疼痛。腹帶分順產(chǎn)腹帶、剖腹產(chǎn)專用腹帶和加強(qiáng)型腹帶三種哦，主要功能是收小腹的。骨盆帶和腹帶可以一起用的。

但是也有很多網(wǎng)友覺得沒有必要買。還有的網(wǎng)友買了但是沒用或者懶得用。最后骨盆矯正帶是有一定的效果的，但是貴在堅(jiān)持，就是和減肥一樣，要長(zhǎng)期使用才能看到效果，但是骨盆矯正帶也不能說是產(chǎn)后必需品，這個(gè)因人而異，主要看自己的身體，看自己的骨盆有沒變大，但是一般來說生完孩子的媽媽都會(huì)有一點(diǎn)變化的，所以愛美的媽媽們?nèi)胧忠患彩强梢缘摹?/p>

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