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      坐月子腿疼是怎么回事,,坐月子應該注意什么
      
        
      
            佚名
            2023-07-30 10:59:58
        
      

        
      
           
      我生完寶寶已經(jīng)半個月了，寶寶長得特別可愛
      ，胖胖的
      ，非常招人喜歡
      ，由于婆婆的身體不是很好
      ，不能幫我看孩子，所以我每天都是自己在看孩子
      ，在生活細節(jié)上也沒有太講究
      ，最近我總是感覺腿疼，用手按摩以后疼痛有所緩解
      ，用熱水袋熱敷一會兒疼痛也會減輕
      ，那么我想問一下女性朋友坐月子腿疼是怎么回事兒?坐月子應該注意什么?
      1，女性朋友坐月子腿疼是因為產(chǎn)后身體虛弱抵抗力低下
      ，受涼引起的
      ，所以女性在產(chǎn)后坐月子期間一定要注意保暖，千萬不要受涼和受風
      。還有就是坐月子期間一定要注意休息
      ，千萬不要勞累，可以適當?shù)南碌鼗顒?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。但是大多?shù)時間應該躺在床上好好休息
      。
      2，女性坐月子期間一定要注意多吃一些營養(yǎng)好消化的食物
      ，可以多吃一些富含維生素高的瓜果蔬菜
      ，也可以經(jīng)常喝紅糖水，因為紅糖水具有驅寒暖宮的作用
      ，對于產(chǎn)后恢復很有幫助
      ，千萬不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷油膩的食物
      。
      3
      ，女性在坐月子期間一定要注意自身衛(wèi)生，每天都應該用溫開水清洗自己的私處
      ，清洗順序要從前到后內(nèi)褲也要經(jīng)常換洗
      ，洗好的內(nèi)褲放到陽光下暴曬，這樣可以徹底殺滅細菌。女性在坐月子期間還應該保持心情舒暢
      ，良好的心情有利于身體快速恢復
      。
      注意女性朋友坐月子期間身體比較虛弱，抵抗力也比較低
      ，如果出現(xiàn)身體不適的話
      ，一定要及時的到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療
      ，千萬不要在家私自用藥
      ，也不要相信偏方，以免給自己的身體帶來二次傷害
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/112456.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
        、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
      ，而且還特別容易長小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚！" onerror="nofind(this)" >
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點~9點是胃經(jīng)當令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      無氧運動是什么,有哪些好處無氧運動是運動的一種方式
        ，我們比較常見的就是有氧運動，有氧運動要比較無氧運動更有利于健康
        。你知道無氧運動是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      一
        、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
        ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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                  ，不妨看看
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        ？一文科普
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