起床先疊被不利健康

Q：起床后先疊被有哪些不利健康的弊端？

人體本身也是一個(gè)污染源。人每天都要排出大量的汗液，睡覺時(shí)也不例外，在一夜的睡眠中，人體的皮膚會(huì)排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，就立即疊被，易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。另外，最好每周晾曬一次。

起床后立馬疊被子不利于健康，那起床后該怎么正確處理被子？

相信許多人在小的時(shí)候，被教導(dǎo)的最多的事情就是起床的時(shí)候應(yīng)該將杯子疊好，天底下的媽媽大多一個(gè)樣子，都會(huì)這么耳提面命的叫到自己的孩子疊被子。要是不疊被子的話，仿佛做了什么天大的錯(cuò)事一般，滿上就會(huì)遭到媽媽的轟炸，不斷地在你耳邊嘮叨為什么不疊被子。許多人也會(huì)一代又一代的這樣教導(dǎo)自己的孩子，畢竟在媽媽們的眼中，起床不疊被子是一件非常不禮貌的事情。

但是，沒想到就這樣流傳許久的方法有一天會(huì)被專家們揭示這樣的做法不利于身體健康。因?yàn)槿嗽谒X的過程當(dāng)中都會(huì)排出很多廢氣，這些廢氣經(jīng)過一晚上的滋養(yǎng)，會(huì)不斷的滋生許多細(xì)菌，這些細(xì)菌殘留在被子上面，如果一起床就將被子疊起來不僅不利于身體健康，還會(huì)讓被子里面的細(xì)菌和其他的廢氣不能順利的排除外界，導(dǎo)致被子里面的細(xì)菌越來越多，長此以往，人長期接觸這樣的被子就會(huì)損害身體健康。

而且，長期不將廢氣等排出，被子就會(huì)很容易滋生螨蟲等，如果你本身就患有一些小的疾病，那么就會(huì)無形中加深病情。這樣一來，不疊被子反而更容易使得細(xì)菌等排出去，利于身體健康。起床之后，無需立即將被子疊好。如果是在艷陽天的時(shí)候，可以將被子的里面翻過來，將其暴露在太陽底下，讓陽光充分照耀在被子上。我們都知道，陽光對(duì)于細(xì)菌具有很強(qiáng)的殺菌作用，只要將被子暴曬在陽光下下，就能夠消滅大部分的細(xì)菌，從而讓我們的被子更加的干凈。

但是，這樣的方法也存在這一個(gè)弊端，如果遇上沒有太陽是陰天又或者是下雨的時(shí)候，就不適用這個(gè)方法。這樣一來，就只有自己老老實(shí)實(shí)的，動(dòng)手將自己的被子勤洗勤換。畢竟，螨蟲也不是說有就有，總要有一定的生長時(shí)間。只要我們做到經(jīng)常更換自己的被子，勤洗勤換，就能在很大程度上避免螨蟲的生長。

而且，起床后，可以先把自己的被子曬一會(huì)，這樣就可以讓夜晚派出的廢氣排除外界。同時(shí)，及時(shí)的將自己被單和枕頭清洗，避免滋生細(xì)菌螨蟲等，傷害自己的身體健康。總而言之，勤快一點(diǎn)就能解決很多事情，只要頻繁地清洗自己的被子就可以避免。

起床疊被子有什么壞處？

1疊被子好不好？一般比較傳統(tǒng)的人會(huì)認(rèn)為疊被子是一種好習(xí)慣，而且對(duì)身體也不會(huì)有傷害，還可以美好我們的家居環(huán)境，但是事實(shí)真的是如此嗎？據(jù)相關(guān)資料顯示，國外有關(guān)專家用氣相色譜儀測定表明，人從呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)149種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)多達(dá)151種，這些都是對(duì)身體有傷害的，總體的結(jié)論就是，疊被子的壞處大于疊被子的好處。
2 說到早上起床疊被子的壞處有哪些，首先想到的是它就像是一個(gè)覆蓋物，讓我們晚上睡覺所產(chǎn)生的有毒氣體不能及時(shí)排除，人在睡眠時(shí)，新陳代謝仍在繼續(xù)，不僅要吸進(jìn)氧氣呼出二氧化碳，而且要分泌汗液，只不過比白天稍有減弱，這時(shí)候這些排泄物就留在了被子里層的表面，而被子在睡眠時(shí)基本上是半封閉狀態(tài)（因此我們叫被窩），所以不利排泄有害氣體。
3人在睡覺的時(shí)候流出的汗液很容易就被被子吸收或吸附了水分和氣體，如果我們不讓其及時(shí)散發(fā)出去，會(huì)使被子受潮，而且這些濕氣都是有害的氣體或者水分，使其受化學(xué)物質(zhì)的污染，產(chǎn)生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命，想想實(shí)在是太恐怖了！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/112515.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 哺乳期乳房有硬塊怎么能緩解,哺乳期如···

下一篇: 剖腹產(chǎn)疤痕憩室怎么治療,目前有兩種治···