月子病的治療,應(yīng)該如何調(diào)理身體(月子病怎么治？)

一、什么是月子病,

月子病顧名思義是在女性產(chǎn)后沒有經(jīng)過細(xì)心地護(hù)理落下的疾病。女性對于這種疾病開始都不會很在意，不過這并不代表著月子病不是嚴(yán)重的疾病。對于這種疾病女性應(yīng)該要及時的進(jìn)行了解。月子病是指孕婦生產(chǎn)或者流產(chǎn)之后一個月內(nèi)所受的外感或內(nèi)傷而引起的疾患，在月子里沒有治愈而留下的病癥。如果此時不慎使風(fēng)寒侵入，或大怒大悲，都能引起月子病。

月子病主要癥狀有全身肌肉關(guān)節(jié)麻木、疼痛、酸脹、怕風(fēng)、怕冷、不耐勞累、屈伸不利為主要表現(xiàn)，嚴(yán)重者每當(dāng)感受涼風(fēng)之時就有涼風(fēng)鉆到骨頭里的感覺，患者即使在暑熱時節(jié)其患處也必須裹以厚被或棉衣才能感覺舒適。其癥狀特征是出涼汗、遇風(fēng)、遇冷后癥狀加重，但受累關(guān)節(jié)和肌肉無紅腫等典型的炎癥表現(xiàn)。其他表現(xiàn)型尚有身體困乏、心煩急躁，失眠多夢等、部分患者尚有頭痛、頭暈、眼眶疼痛、眼睛干澀或多淚、視物模糊、體弱多病等征候。

還應(yīng)當(dāng)注意，女性懷胎是一件非常辛苦的事情，在分娩的時候，更是對身體有很大的考驗，女性在分娩過后身體是處于一種虛弱狀態(tài)的，并且，在分娩完成過后，馬上就會面臨哺乳這個階段，這樣就有可能導(dǎo)致身體大量的鈣質(zhì)流失，如果沒有及時補(bǔ)鈣，那么身體就有可能因為缺鈣而腰疼腿疼，這也就是為什么有一些女性朋友因為月子病而導(dǎo)致腰酸背痛的原因。

二、月子病應(yīng)該怎么治療呢

月子病我們一般就指產(chǎn)后風(fēng)或者也叫做是產(chǎn)后遍身疼痛以及產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛等。導(dǎo)致我們出現(xiàn)月子病的原因有多種，例如血虛，風(fēng)寒以及腎虛和血瘀等。

中醫(yī)以疼痛部位、性質(zhì)為主要依據(jù)，結(jié)合伴發(fā)癥及舌脈辨證論治。

1.血虛證

肢體關(guān)節(jié)酸楚疼痛，麻木，伴面色萎黃、頭暈、心悸、舌淡，脈細(xì)弱，方用黃芪桂枝五物湯加減(黃芪、芍藥、桂枝、生姜、大棗、當(dāng)歸、秦艽、丹參、雞血藤等)。

2.外感風(fēng)寒證

肢體關(guān)節(jié)腫脹，麻木、重著，疼痛劇烈，宛如針刺，屈伸不利或痛無定處，或遇熱則舒，伴惡寒畏風(fēng)，舌苔薄白，脈濡細(xì)，方用獨活寄生湯加減(獨活、桑寄生、秦艽、防風(fēng)、當(dāng)歸、川芎、干地黃、杜仲、牛膝、人參、茯苓、芍藥、甘草等)。

3.血瘀證

肢體關(guān)節(jié)疼痛較重，痛有定處，麻木、發(fā)硬、重著，屈伸不利，伴惡露量少，舌暗、苔白，脈弦澀，方用身痛逐瘀湯加減(秦艽、羌活、地龍、雞血藤、桃仁、紅花、川芎、當(dāng)歸、香附、益母草、牛膝、五靈脂、蒲黃等)。

4.腎虛證

產(chǎn)后腰酸，足跟疼痛，伴頭暈耳鳴，舌淡暗，脈沉細(xì)弦，方用養(yǎng)榮壯腎湯加減(當(dāng)歸、川芎、獨活、肉桂、川斷、杜仲、桑寄生、防風(fēng)、生姜、秦艽、熟地等)。

上文我們介紹了什么是月子病，月子病我們也叫做是產(chǎn)后風(fēng)或者是產(chǎn)后遍身疼痛，女性朋友一旦患上了月子病，會感覺全身都不舒服，所以要想辦法來治療才行，在上面的文章里面，我們詳細(xì)介紹了月子病怎么治療。

三、剖腹產(chǎn)會得月子病

月子病是產(chǎn)婦坐月子中比較常見的一種疾病，對于這種疾病的發(fā)生，希望產(chǎn)婦們可以好好的理解一下，這樣對于大家在生活中遠(yuǎn)離月子病的發(fā)生是有幫助的，同時建議產(chǎn)婦多吃一些有營養(yǎng)的食物。

月子病的出現(xiàn)與分娩方式無明顯的關(guān)系，主要是因女性在坐月子期間的不注意等因素而引起的。但也不能說，剖腹產(chǎn)后的女性就一定不會患有月子病，但也并不是絕對會患有。剖腹產(chǎn)后，女性若是時刻的注意月子禁忌，則發(fā)生月子病的幾率就低。

子病的病因，可能與不注意坐月子細(xì)節(jié)，碰冷水、進(jìn)行性生活、不注意保暖等有密切聯(lián)系，都可直接引發(fā)各種月子病，這樣的話，女性在坐月子期間則就要進(jìn)行治療。坐月子期間一定要注意月子細(xì)節(jié)，產(chǎn)后一月內(nèi)不可進(jìn)行性生活，保持良好的心情，不進(jìn)行重體力活動，注意飲食的節(jié)制，不穿拖鞋、短褲等。

剖腹產(chǎn)不是月子病的誘發(fā)因素，因而不能說剖腹產(chǎn)就容易得月子病。剖腹產(chǎn)后，只要注重月子期間的護(hù)理，避免風(fēng)寒濕邪侵襲，是可以避免月子病侵害的。剖腹產(chǎn)也會得月子病。

預(yù)防月子病要充分休息，注意營養(yǎng)：在分娩的時候消耗了很多體力，建議*好臥床休息24小時，保證產(chǎn)后充足的睡眠，第二天再下床活動。在活動的時候避免用力過大，可以適量地活動一下身體，不要過度疲勞，坐月子期間禁止從事體力勞動，尤其是增加腹壓的活動，如久蹲或搬重物等。一般說來，新媽媽在產(chǎn)后不但要吃得有營養(yǎng)，還要合理搭配，營養(yǎng)平衡。這也是月子病的預(yù)防中很重要的一點。

我們都知道產(chǎn)婦剛開始生產(chǎn)的時候，身體是比較脆弱的，她們很容易受到一些疾病的影響，所以在生活中，身為準(zhǔn)爸爸的你們應(yīng)該要知道在生活中如何去照料你們的妻子，不僅要煮一些有營養(yǎng)的食物給她們吃，還要預(yù)防月子病的發(fā)生。

四、月子病調(diào)理注意什么

一些女性坐月子的時候不注意護(hù)理，就會留下很多的月子病，月子病對女性的身體健康會有很大的影響，要能夠及時的去進(jìn)行科學(xué)的調(diào)理，那么月子病怎么調(diào)理呢，是很多女性朋友的想了解的。

對于該病的調(diào)理，專家提出了四種方法，但均須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行：

1.中藥湯劑

⑴黃芪桂枝五物湯 黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。

⑵當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，對于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。

此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。

2.沐足可用黃芪、當(dāng)歸、雞血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中藥沐足，益氣血，溫經(jīng)絡(luò)，達(dá)到治療效果。具體配方須咨詢醫(yī)生。

3.艾灸 產(chǎn)后四肢怕冷顯示氣虛血弱，而氣血有"遇溫則行，遇寒則凝"的兩大特點，艾灸療法正是利用艾火對經(jīng)絡(luò)穴位的溫?zé)岽碳?，使氣血運行，以火攻邪，溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪。但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下掌握方法，找準(zhǔn)穴位，并防止燒灼皮膚。

4.貼耳穴“耳為宗脈之所聚”，耳朵與全身經(jīng)絡(luò)相通。耳穴貼壓療法正是使用藥物、磁珠等圓形物質(zhì)貼敷在耳穴上，通過刺激耳穴后產(chǎn)生放射性感應(yīng)，沿經(jīng)絡(luò)淺放射，起到疏通經(jīng)絡(luò)運行氣血的作用。

專家還強(qiáng)調(diào)，本病應(yīng)以預(yù)防為主，要調(diào)情志，慎起居，避風(fēng)寒，注意保暖。保暖并不等于把門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)實實，房間應(yīng)保持通風(fēng)，但月子里產(chǎn)婦要注意避風(fēng)，絕不能吹過堂風(fēng)，不能受寒，應(yīng)穿長袖衣服和襪子，空調(diào)、風(fēng)扇不要對著吹，避免居住在寒冷潮濕的環(huán)境。老人常叮囑“坐月子不要輕易洗頭洗澡”，因此有些產(chǎn)后媽媽堅持一個月不洗澡不洗頭。陳小平指出，坐月子期間洗澡、洗頭是可以的，不過應(yīng)控制好水溫，避免水溫過低，洗完后用風(fēng)筒馬上吹干。她建議，用生姜煮水來洗澡洗頭，有祛風(fēng)的功效。另外，月子里要加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)活動，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于預(yù)防“月子病”。

月子病怎么治？

月子期間是女性身體比較脆弱的階段，容易受疾病的侵?jǐn)_。月子病應(yīng)該及時治療，越早治療效果越好，具體治療方法如下。

第一，促進(jìn)子宮恢復(fù)，月子期間會有一段時間的出血，這是排出惡露的一個過程，如果出現(xiàn)子宮收縮乏力，應(yīng)該按摩子宮，必要時使用縮宮素，促進(jìn)子宮收縮。第二，防治便秘，應(yīng)該適當(dāng)喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，避免排便時過度用力，常下床走動，保持輕度運動量，幫助腸胃蠕動，促進(jìn)排便，如果便秘嚴(yán)重，要使用藥物幫助排便。第三，防治水腫，主要通過飲食治療，飲食要清淡，不要口味太重的食物。另外，如果月子期間還可能出現(xiàn)尿潴留、麻木、腰疼等情況，如果病情嚴(yán)重，應(yīng)該及時就診。

月子病怎么治療好

產(chǎn)后乳汁蓄積產(chǎn)后乳汁蓄積，其臨牀表現(xiàn)為 *** 脹痛、乳腺結(jié)塊觸痛，乳汁難出或有結(jié)塊;但局部無紅腫灼熱感，不伴有發(fā)熱惡寒等癥狀。

1、飲食調(diào)理

(1)通草10克、王不留行15克、穿山甲5-10克燉豬骨湯。

(2)當(dāng)歸50克，家雞1只，煲湯，根據(jù)口味和習(xí)慣加入調(diào)料。

注：少食肥膩，難消化，宜清淡飲食。

2、 *** ***

*** 前，局部熱敷;強(qiáng)力吸吮，保持乳腺導(dǎo)管通暢;由 *** 四周向 *** 方向 *** ，保證擠壓 *** 每側(cè)至少有10個乳腺管噴乳為佳。

3、外敷

(1)芒硝500g，分次納布包內(nèi)，敷于 *** 處，芒硝結(jié)塊后，更換，可有效地緩解 *** 疼痛的癥狀。

(2)如意金黃散用米醋調(diào)開外敷，隨干隨換。

(3)仙人掌去刺，搗泥外敷，一天2-3次。

(4)3-5根蔥白拍碎搗泥外敷 *** ，隨干隨換。

(5) *** 局部結(jié)塊者，可用桔皮煎水外敷患處。

4、穴位 ***

可以選用肩井、天宗、太沖、膻中、少澤、乳根等穴，手指點穴，每日一次，每次每穴3分鐘。

產(chǎn)后缺乳產(chǎn)后缺乳其臨牀表現(xiàn)為產(chǎn)后哺乳時，乳汁缺乏，不足以喂養(yǎng)嬰兒，或乳汁全無; *** 松軟不脹不痛，擠壓 *** ，乳汁點滴而出。

1、飲食調(diào)理

豬蹄湯：豬蹄2只(或用鯽魚)，通草24克，王不留行30克，同燉，去通草及王不留行，食豬蹄飲湯。

無花果100克，豬蹄500克，王不留行30克，煲湯，去王不留行，食豬蹄飲湯。

2、穴位 ***

可以選用乳根、膻中、少澤、足三里等穴。手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘。

3、早哺乳、按需哺乳、多吸吮以促進(jìn)乳汁的分泌。

4.注意事項：產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳，新生兒吸吮動作可 *** 泌乳，按需哺乳，哺乳次數(shù)應(yīng)頻繁些。

產(chǎn)后身痛產(chǎn)后身痛其臨牀表現(xiàn)為產(chǎn)后出現(xiàn)肢體或關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木、重著等癥

1、飲食調(diào)理

(1)羊肉500克，切塊，當(dāng)歸、生姜各20克，切片，共放砂鍋內(nèi)，燉爛，分次服食?；蛴眉t豆及大棗各適量，燉熟服食。

(2)生姜20克，蔥白2～3條，紅糖適量。先將姜蔥煎約15分鐘后，加入紅糖，趁熱服，每天2次。

(3)雞血藤、紅棗、桑寄生煎水代茶。

(4)生黃芪30g、當(dāng)歸9g燉豬蹄。

2、穴位 *** ： 可以選用阿是穴、肝俞、腎俞、脾俞、關(guān)元、血海、膈俞等穴;溼盛加取陰陵泉。手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘。

3、拔罐： 選穴：阿是穴、背腧穴

4、艾灸： 督脈灸，任脈灸

產(chǎn)后腹痛產(chǎn)后腹痛其臨牀表現(xiàn)為產(chǎn)后三、四天內(nèi)，下腹部陣發(fā)性疼痛，哺乳時加重，不伴有惡寒發(fā)熱，惡露無異常

1、飲食調(diào)理：

(1)益母草30g，生姜3片，紅糖15g(沖)，水煎服。

(2)益母草30g加雞1只煎湯飲。

(3)生化湯：當(dāng)歸10g、炮姜5g、川芎5g 、桃仁10g、甘草5g、黃酒適量等

2.穴位 *** ： 可以選用子宮、中極等穴，手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘。(在產(chǎn)后10天內(nèi)，家人可用手掌稍微施力幫產(chǎn)婦作環(huán)形 *** ，一直到感覺該部位變硬即可，如果子宮收縮、疼痛厲害時，應(yīng)暫時停止 *** ，用俯臥姿勢來減輕疼痛。)

3、穴位貼敷： 中藥粉敷子宮、中極、腎俞穴。

產(chǎn)后便秘產(chǎn)后便秘其臨牀表現(xiàn)為產(chǎn)后大便干燥，或解時堅澀難下，飲食如常，且無腹脹及腹痛嘔吐等癥狀，常伴面色萎黃，皮膚不潤。

穴位 ***

可以選用大腸俞、天樞、支溝、上巨虛等穴，手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘。氣虛者加：可選用足三里、關(guān)元、中極、曲骨等

產(chǎn)后汗證產(chǎn)后汗證臨牀表現(xiàn)為產(chǎn)后汗出過多，不能自止，動則益甚，時有惡風(fēng)。

1、飲食調(diào)理

(1)浮小麥30-50g，煎水，代茶飲。

(2)黃芪20g、白術(shù)10g燉雞。

(3)氣虛型：黃芪20克、白術(shù)10克、防風(fēng)10克、生地10克、蓮藕適量煲雞或鯽魚。

(4)氣陰兩虛：花旗參10克，于晚上泡水，待第二天清晨飲水食渣。

(5)陰虛型：生地、玉竹煲湯。

2、穴位 ***

可以選用關(guān)元、氣海、足三里、神闕、內(nèi)關(guān)等穴，陰虛型加：三陰交、太溪。手指點穴，每日一次，每次每穴10分鐘。

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