• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      竹蓀的做法,竹筍有哪些營養(yǎng)價值
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-07-30 12:12:52
        
      

        
      
           
      竹蓀是名貴的食用菌，有菌中皇后的美稱
      ，富有營養(yǎng)
      ，味道鮮美
      。它對緩解高血壓
      、腸胃疾病和神經衰弱等方面具有很好的保健功效?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明
        ，竹蓀中含有能夠抑制腫瘤和癌癥的成分存在
        。那我們該如何食用讓它的功效發(fā)揮到最大的效果
        ，不損失其營養(yǎng)成分
        。下面我介紹幾種竹蓀的食用方法以及做法步驟：
      一、竹蓀和糯米一同泡水食用，云南苗族人患癌癥的幾率較低
      ，恐怕是因為他們用此食用方法有關
      。因為現(xiàn)代醫(yī)學研究證明，竹蓀中含有能抑制腫瘤的成分
      。
      二
      、竹蓀煲雞湯
      材料：
      干竹蓀6根 柴雞半只 老姜4片 大蔥4段 胡蘿卜半根 小菜心6棵 鹽2茶匙(10克)
      做法步驟：
      1)將竹蓀用冷水浸泡10分鐘，等到竹蓀回軟發(fā)脆即可
      。
      2)將柴雞洗凈斬塊
      ，放入開水中焯燙撈起，再用清水沖凈柴雞直到表面無血沫
      ，然后將其放入砂鍋
      ，倒進足夠的清水中間不加水，放入放入大蔥
      、姜片等調料
      ，待湯沸騰后，轉小火煲1小時
      。
      3)在等待沸騰的期間
      ，我們可以將浸泡好的竹蓀切去頭部和尾部的網，再將其放入溫水中焯燙20秒鐘
      ，去除它的生澀味
      。撈出后冷水洗凈好，就可以放入湯鍋中
      ，繼續(xù)煲30分鐘
      。
      4)最后，可以放一下小菜心和胡蘿卜片在湯中
      ，煮2分鐘后即可關火
      ，根據(jù)自己的口味，放鹽調味即可
      ，這樣鮮美的竹蓀柴雞湯就煲好了
        ，可以開吃啦。
      以上就是竹蓀的做法步驟和食用方法
        ，竹蓀雖好但是它性涼
        ，脾胃虛寒的人不能吃得太多哦，還有干竹蓀記得用水泡發(fā)
        ，并減去尾部和菌蓋頭
        ，否則會有怪味哦。剛開始吃可能會吃不慣這種食用菌的味道
        ，但吃過幾次后就會愛上它
      ，不信的話趕緊動起手去嘗試吧
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/112591.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處
      ，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡
      ，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除
      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期。而另一方面
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因為黃瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質會導致芹菜的營養(yǎng)價值降低
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預防小兒驚厥
      
                        
      一
      、寶寶睡覺時驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛入睡時或即將醒時滿頭大汗。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
      。但如果大汗淋漓
      ，并伴有其他不適的表現(xiàn)，就要注意觀察
      ，加強護理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
      ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥，引起了神經受壓等問題
      ，從而使患者產生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認為，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
      ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認為，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
      。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                ，不妨看看
      ！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！" onerror="nofind(this)" >