打哈欠為什么會(huì)傳染,為什么會(huì)打哈欠

一、打呵欠真的會(huì)傳染的嗎

我們都知道打哈欠是傳染的，一個(gè)人打哈欠，周圍的人紛紛跟著打。認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家通過對(duì)磁共振造影影像的研究，發(fā)現(xiàn)打哈欠時(shí)的腦部活動(dòng)區(qū)和表示同情時(shí)的腦活動(dòng)區(qū)域是一致的。也就是說，打哈欠的“傳染”現(xiàn)象，可能代表了一種無意識(shí)的心智模仿。

如果這個(gè)人恰好是個(gè)容易失眠的人，那么，瑞士一位科學(xué)家可以幫他解決這個(gè)難題。這位科學(xué)家從打哈欠的傳染性上聯(lián)想到了睡覺，他制造了一種“安眠像”。這是一尊半身的人頭塑像，這個(gè)人像甜蜜蜜地打著哈欠，一副困乏欲睡的樣子。他認(rèn)為，失眠的人只要看著這個(gè)頭像，一會(huì)兒就會(huì)打起呵欠，然后安然入睡。

另外，長時(shí)間伏案工作的人容易長久地保持一種姿勢(shì)，這樣不僅會(huì)影響血液循環(huán)、腦部活動(dòng)能減退，導(dǎo)致工作效率差，還會(huì)使身體細(xì)胞呈現(xiàn)衰老的狀態(tài)。所以，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候?qū)㈩^后仰深深地打一個(gè)哈欠，可以促進(jìn)血液的回流，幫助新陳代謝，使細(xì)胞獲得更多的氧氣，有效地將胸中的廢氣吐出，增加血中氧氣濃度，對(duì)于大腦的中樞有去除困倦感的作用。

人困時(shí)為什么會(huì)打哈欠? 打哈欠似乎不只表示人累了，它還有更為普遍的意義，那就是體內(nèi)狀況的改變。研究顯示，當(dāng)人累了、醒來，或其他時(shí)候當(dāng)警覺狀態(tài)有所改變時(shí)，都會(huì)打哈欠。

打哈欠的特征是，嘴巴張開深深吸一口氣，而下巴與全身的肌肉也跟著伸展開來。許多種動(dòng)物都會(huì)打打哈欠，而這個(gè)動(dòng)作牽扯到無意識(shí)大腦與身體的互動(dòng)。

多年來人們以為，當(dāng)肺臟周邊組織偵測(cè)到肺里的氧濃度變低時(shí)，就會(huì)讓人打哈欠以吸入更多的空氣。但我們現(xiàn)在知道，肺臟不一定會(huì)偵測(cè)到氧氣的不足。而且，子宮內(nèi)胎兒的肺臟雖還不能換氣，但胎兒已經(jīng)會(huì)打哈欠了。此外，呼吸與打哈欠的動(dòng)作受控于不同的腦區(qū)域;當(dāng)位于大腦下視丘的旁室核氧濃度變低時(shí)，就會(huì)讓人打哈欠。

而你現(xiàn)在想打卻打不出的主要原因是，精神過度渙散和精力不集中造成的，很多腦下體潛意識(shí)想達(dá)成的行為沒有達(dá)成，造成難以換氣而可能引發(fā)多種疾病，比如腦中風(fēng)缺氧什么的。而中醫(yī)理論也是有道理的，平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，排除消極和懶散的心理，這樣的情況會(huì)有所改善。早睡早起，調(diào)整飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，舒緩神經(jīng)，改變生存環(huán)境就會(huì)改變生存質(zhì)量。

二、打哈欠對(duì)身體有什么好處

你在緊張的學(xué)習(xí)之后，往往會(huì)伸開雙臂打一個(gè)長的“哈欠”，此時(shí)，你的胸腔中會(huì)有一種舒適感。你知道打哈欠對(duì)人體有什么好處嗎？

緊張的學(xué)習(xí)過程，人體神經(jīng)系統(tǒng)消耗較多的能量，產(chǎn)生大量的二氧化碳。平靜呼吸不能把體內(nèi)二氧化碳及時(shí)排出體外，過多的二氧化碳積累在體內(nèi)，就會(huì)引起胸腔沉悶，身體各器官有疲勞感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就會(huì)刺激呼吸中樞，引起人的深呼吸運(yùn)動(dòng)——打哈欠。

打哈欠不僅可以排出體內(nèi)過多的二氧化碳，而且對(duì)人體是一種保護(hù)性適應(yīng)。當(dāng)人體睡眠不足或勞累過度時(shí)，會(huì)接二連三地打哈欠，這是警告人們大腦和各器官已經(jīng)疲勞，要我們趕快睡覺，得到休息。早晨起床后往往也哈欠不止，這可以促進(jìn)大腦皮層的各個(gè)功能區(qū)由抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榕d奮狀態(tài)，以使大腦皮層進(jìn)行正常的工作。

三、打哈欠與流淚有什么關(guān)系呢

困倦的時(shí)候總會(huì)打哈欠連天。哈欠一打，眼睛里總會(huì)淚水汪汪的，為什么人打哈欠時(shí)會(huì)流淚呢？

人的眼淚時(shí)時(shí)刻刻都在分泌，在眼球表面流動(dòng)?？墒瞧綍r(shí)分泌的淚液很少，而且是緊沿著眼球表面和眼皮里面微細(xì)空隙中流動(dòng)，所以，你不會(huì)覺得淚水在流動(dòng)。

然而，在你眨眼的一剎那間，這些眼球表面的淚水就被吸到眼淚的下水道——鼻淚管里去了。別小看這條不太長的細(xì)管子，它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要道。淚腺不斷分泌淚水，鼻淚管不斷排泄淚水，所以平時(shí)人是不會(huì)流淚的。

人在打哈欠的時(shí)候嘴巴張得很大，盡可能多地讓氣呼出體外，為的是呼出二氧化碳，吸進(jìn)氧氣。隨著打哈欠的動(dòng)作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時(shí)口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的結(jié)果就會(huì)一時(shí)性地阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，“下水道”不通，淚水流不下去，積在眼睛里的淚水就越來越多。就會(huì)兩眼淚汪汪的，最后奪眶而出，流到臉上來了。

其實(shí)，不僅打哈欠會(huì)流眼淚，人在大笑、打噴嚏、咳嗽、嘔吐時(shí)，也會(huì)引起這樣的流淚，道理也都是相同的。

四、人為什么打呵欠

打呵欠是一種身體訊號(hào)，就如體內(nèi)缺水時(shí)我們會(huì)感到口乾，胃里沒食物時(shí)我們會(huì)感到肚子餓，目的是提醒你要即時(shí)補(bǔ)充水份及進(jìn)食，以免感到不適。打呵欠是告訴你身體缺氧，原因可能是疲累所致，或有其他毛病，須加倍注意。

我們疲累時(shí)，體內(nèi)的氧氣含量會(huì)降低，大腦活動(dòng)減慢。為求自我保護(hù)，便會(huì)斷續(xù)打呵欠，藉以加深呼吸，提高體內(nèi)的氧氣含量，加速血液循環(huán)。此外，我們打呵欠時(shí)，通常會(huì)閉上眼睛，張開口，面部、頸部、舌頭、咽喉以致四肢的肌肉都收緊一下，然後再舒張。這連串動(dòng)作可以伸展肌肉，清除疲勞。若不停打呵欠，最好是放下手頭的工作，馬上休息。

不過，有些人即使并不疲累仍會(huì)打呵欠，例如在空氣不暢通的室內(nèi)環(huán)境下，會(huì)不斷打呵欠，原因是他們血液中的血紅蛋白載氧量不夠，以致須藉打呵欠來加深呼吸，不致令腦部因氧氣不足而感到頭昏腦脹。不要以為這情況很普通而不加理會(huì)。雖然驗(yàn)血可能并無顯示有毛病，但經(jīng)常打呵欠這訊號(hào)已預(yù)告腎臟和肝臟開始出現(xiàn)問題，須及早治療。若照照鏡子，亦會(huì)發(fā)覺臉色帶黑，顯示身體氧份不足，是不妙的徵象。

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