50天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí),新生兒睡得少怎么辦

一、50天嬰兒睡覺(jué)多長(zhǎng)時(shí)間合適

美國(guó)和荷蘭各有一位心理學(xué)家，仔細(xì)觀察、研究了新生嬰兒的行為表現(xiàn)，按照新生嬰兒覺(jué)醒和睡眠的不同程度分為6種意識(shí)狀態(tài)：兩種睡眠狀態(tài)——安靜睡眠(深睡)和活動(dòng)睡眠(淺睡);三種覺(jué)醒狀態(tài)——安靜覺(jué)醒、活動(dòng)覺(jué)醒和哭;另一種是介于睡眠和醒之間的過(guò)渡形式，即瞌睡狀態(tài)。

新生兒每天的睡眠時(shí)間約為20個(gè)小時(shí);2個(gè)月的嬰兒每天約18個(gè)小時(shí);4個(gè)月時(shí)每天約睡16個(gè)小時(shí);9個(gè)月時(shí)約15個(gè)小時(shí);1周歲左右，有13~14個(gè)小時(shí)就可以了。

正常的新生兒吃飽奶水之后會(huì)很快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，待睡醒后接著吸吮乳汁，然后再睡。似乎新生兒除了吃奶就是睡覺(jué)，再?zèng)]有什么別的事情。有些做媽媽的產(chǎn)婦，以為孩子患了什么疾病。其實(shí)這很正常，睡眠是新生兒的生理本能。新生兒除了吃奶補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其他時(shí)間幾乎都在睡眠中度過(guò)。而且，年齡越小，睡眠的時(shí)間就越長(zhǎng)。

二、剛出生寶寶睡眠時(shí)間少的原因

1、身體的不適。孩子如果經(jīng)常哭鬧，易醒、家長(zhǎng)可能要留意一下孩子是否身體有哪里不舒服。身體的不適必然影響睡眠的質(zhì)量的，但是嬰兒無(wú)法向大人表達(dá)自己的不適，很多時(shí)候只能哭。即使孩子不哭鬧，但是睡得太少，也是應(yīng)該注意的，平常要留意孩子的情況，有發(fā)燒、感冒等情況要及時(shí)發(fā)現(xiàn)并就醫(yī)。另外有時(shí)候，如果孩子消化不良，也會(huì)造成孩子不適，甚至鬧情緒，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)觀察。

2、環(huán)境的影響。如果孩子睡眠的環(huán)境不夠安靜舒適，那也可能造成他睡得不多。比如，環(huán)境嘈雜，孩子睡得很安穩(wěn)，很容易被吵醒，醒了又睡不著了，或者開始玩了。久而久之就會(huì)造成睡眠時(shí)間的減少?；蛘呤翘涮珶崃?，孩子睡得不舒服，也會(huì)容易醒。

3、饑餓。小孩子如果肚子餓了，那是不肯睡的，即使睡著了也很快就會(huì)醒來(lái)的。家長(zhǎng)要把握好喂食的時(shí)間，盡量避免超過(guò)時(shí)間而讓孩子挨餓?；蛘咝枰獧z查一下你目前的喂食間隔是否正合適，如果不是，可能需要調(diào)整。

4、缺乏安全感。如果父母對(duì)孩子的關(guān)注不夠，或者平常的互動(dòng)不夠，孩子可能會(huì)缺乏安全感。當(dāng)他感受不到來(lái)自父母的親近和愛(ài)的時(shí)候，他很害怕，會(huì)焦慮，這些情緒也會(huì)影響孩子的睡眠狀況。在睡覺(jué)的時(shí)候，也會(huì)因?yàn)檫@樣而無(wú)法睡得踏實(shí)安穩(wěn)。

三、新生兒睡得比較少要怎么辦

1、缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補(bǔ)充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅，一般嘴角都會(huì)潰爛。

2、太熱、太冷，適量添減衣服。

3、太干燥，有鼻屎，可以溫水沾濕棉簽或手帕，輕輕清理鼻腔，暢通呼吸。

4、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺(jué)：在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來(lái)，睡前不要玩得太興奮，更不要過(guò)分逗弄寶寶。免得寶寶因過(guò)于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。

5、注意肛門外有無(wú)蟯蟲，有蟲要吃驅(qū)蟲糖丸。

6、很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會(huì)以為孩子餓了，然后就給孩子喂奶，其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，這樣做反而會(huì)造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。

7、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂，睡前再喝一點(diǎn)奶。

8、母乳寶寶的戀奶。(這個(gè)很多母乳寶寶都存在的情況

9、晚上一定要喂奶的話，要注意：盡量保持安靜的環(huán)境。當(dāng)晚上喂奶或換尿布時(shí)，不要讓孩子醒透(最好處于半睡眠狀態(tài))。這樣，當(dāng)喂完奶會(huì)換完尿布后，會(huì)容易入睡。 逐漸減少喂奶的次數(shù)，不要讓孩子產(chǎn)生夜間吃奶的習(xí)慣。

10、如果寶寶因?yàn)橐估锵肽蚰蚓托?，本人覺(jué)得應(yīng)該給他用尿不濕，這樣不至于因?yàn)榘涯蛴绊憣殞毸X(jué)。如果有用尿不濕的話，一定是尿不濕包得太緊。

11、發(fā)現(xiàn)孩子有睡意時(shí)，及時(shí)放到嬰兒床里。最好是讓孩子自己入睡，如果你每次都抱著或搖著他入睡。那么每當(dāng)晚上醒來(lái)時(shí)，他就會(huì)讓你抱起來(lái)或搖著他才能入睡。

12、不要讓嬰兒含著奶嘴入睡，奶嘴是讓孩子吸奶用的，不是睡覺(jué)用的，若干孩子含著奶嘴睡著了，在放到床上前，請(qǐng)輕輕將奶嘴抽出。

四、新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)有哪些原因

1、吃得太飽肚子不舒服，或者肚子餓了

如果寶寶偶爾或者某天突然出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)的情況，媽媽們首先要考慮的是，寶寶是否吃得過(guò)飽，或者吃得不夠飽肚子餓了。吃得過(guò)飽，腹部脹得難受;吃得不夠飽，餓肚子了，寶寶都會(huì)哭鬧個(gè)不停。

處理方法：對(duì)新生兒提倡按需喂養(yǎng)，媽媽要留意寶寶的進(jìn)食量，不要一下子給寶寶吃太多，也不要讓他餓著了。

2、尿布濕了

如果寶寶哭鬧，很困了也不肯睡覺(jué)，媽媽要看看寶寶是不是尿濕了。

處理方法：新手爸媽一定要記得及時(shí)給寶寶換尿布，讓他有一個(gè)干爽舒適的環(huán)境，這樣寶寶才能安心睡覺(jué)!

3、衣服太緊

有時(shí)候?qū)殞毧摁[是一種表達(dá)需求的方式，睡覺(jué)時(shí)衣服太緊會(huì)讓寶寶感覺(jué)不舒服，而表現(xiàn)出睡覺(jué)不踏實(shí)。

處理方法：新手爸媽要檢查寶寶的衣物是否舒適。

4、太熱或者太冷

保暖不當(dāng)也會(huì)引起寶寶的反抗，因太熱或者太冷而導(dǎo)致睡不安穩(wěn)。

處理方法：寶寶太熱時(shí)，鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也會(huì)潮濕，需要降低室溫，減少或松開包被，寶寶感到舒適了自然就能入睡。

如果懷疑室溫太低，摸一下寶寶的小腳，發(fā)涼則表示寶寶是由于保暖不好而睡不安，可加蓋棉被或用溫水袋在包被外保溫。

5、蚊叮蟲咬

如果有蚊子或者濕疹找上寶寶了，也會(huì)讓寶寶大哭不停，因?yàn)檫@些都會(huì)使他感到皮膚瘙癢難忍。

處理方法：如果是有蚊子，推薦媽媽們使用蚊帳隔離寶寶，如果是濕疹，為了不影響寶寶的發(fā)育，媽媽們可以適當(dāng)少量的給寶寶抹激素類藥物，這樣能有效緩解寶寶濕疹，但激素類藥物不能長(zhǎng)期使用。

6、白天玩得太興奮

有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒，哭鬧不安，表情異常緊張，這大多是白天過(guò)于興奮或受到刺激，日有所思，夜有所夢(mèng)。

處理方法：寶寶睡覺(jué)前盡量少玩劇烈游戲，以免寶寶過(guò)于興奮。

寶寶剛出月子，睡眠時(shí)間比月子里少了怎么辦？

許多父母遇到了這個(gè)問(wèn)題，就是出生的寶寶不喜歡睡覺(jué)，這真的是一個(gè)父母，一方面，寶寶總是不喜歡睡覺(jué)，我會(huì)影響身體的發(fā)展，畢竟，寶寶仍然太小，另一方面，寶寶總是沒(méi)有睡覺(jué)，父母也更多的罪。新生兒時(shí)期是最少的睡眠時(shí)間一到三個(gè)月，通常，通常，寶寶可以睡到十五小時(shí)。如果嬰兒睡眠較少是一個(gè)小時(shí)，我們可以看到寶寶的眼睛有一個(gè)黑暗的圈子，但是嬰兒睡眠較少有很多原因，我們需要一個(gè)排除。從環(huán)境開始，嬰兒的皮膚非常敏感，因?yàn)樗鄬?duì)較高，因此環(huán)境也很高。

如果溫度是合適的，嬰兒的溫度沒(méi)有任何關(guān)系，特別是如果雄性寶寶很強(qiáng)，那么很容易展示你無(wú)法睡覺(jué)的東西?，F(xiàn)在冬天影響最大的嬰兒是濕度問(wèn)題。如果寶寶太干，寶寶很容易對(duì)鼻子感到生氣，如鼻塞。環(huán)境中仍然是一個(gè)非常重要的原因。這是安靜的，寶寶非常害怕，因?yàn)樗?，特別是鞭炮的聲音，所以它必須保持安靜。

如果環(huán)境中沒(méi)有問(wèn)題，你應(yīng)該注意寶寶不餓或泌尿。這兩個(gè)方面應(yīng)該是父母最常見(jiàn)的情況。新生兒胃口只是雞蛋的大小，所以尿液和飲用牛奶非常頻繁，只要確保兩小時(shí)的喂養(yǎng)一次，以及尿液，就會(huì)立即改變尿布，不會(huì)影響寶寶的睡眠。如果上述原因不會(huì)造成少許孩子睡眠，則可以成為微量元素的趨勢(shì)。缺乏鋅元素會(huì)導(dǎo)致寶寶睡覺(jué)，甚至碰巧發(fā)生。因此，父母應(yīng)該注意鋅。如果寶寶對(duì)睡眠更敏感，父母必須留在自己身邊，所以沒(méi)有安全感，所以我不睡覺(jué)。

每個(gè)孩子的到來(lái)都是與媽媽和爸爸的天使一樣。父母把所有的愛(ài)和擔(dān)憂都放在孩子身上，特別是孩子剛出來(lái)后，第一次去做媽媽和爸爸，它是興奮和緊張的。看著你的愛(ài)的結(jié)晶，我覺(jué)得他長(zhǎng)大了。與此同時(shí)，當(dāng)他哭了，他感到不安，覺(jué)得他的手無(wú)助。對(duì)于新生兒來(lái)說(shuō)，他的時(shí)間幾乎習(xí)慣了睡眠，每天都是無(wú)縫切換的進(jìn)食和睡眠，然后你的寶寶經(jīng)常睡覺(jué)，或者孩子們不像嬰兒睡覺(jué)睡覺(jué)。

一個(gè)多月的寶寶一天睡不到20小時(shí)啊，怎么辦

新生兒睡多長(zhǎng)時(shí)間和他的成熟度有關(guān)，足月的寶寶一般每天需要睡16到20個(gè)小時(shí)不等。但從臨床觀察來(lái)看，每個(gè)孩子睡眠時(shí)間的個(gè)體差異很大，有的孩子睡的時(shí)間長(zhǎng)，有的則精神頭大，不愿意睡很久。其實(shí)這就像成年人有的每天只睡幾個(gè)小時(shí)，有的卻要睡滿10個(gè)小時(shí)才不困，父母不用大驚小怪。無(wú)論是十幾個(gè)小時(shí)還是20個(gè)小時(shí)都可以算正常。像早產(chǎn)的寶寶，因?yàn)槌墒於缺茸阍碌牡停孕枰叩臅r(shí)間更長(zhǎng)。

父母不必嚴(yán)格按照書本上寫的去卡孩子的睡眠時(shí)間，但是父母需要注意孩子的其他狀況來(lái)綜合衡量孩子的生長(zhǎng)狀況，比如：孩子每天的食欲好不好，精神反應(yīng)怎么樣，是不是看起來(lái)比較高興，而不是蔫蔫的，還有他的生長(zhǎng)發(fā)育是不是符合標(biāo)準(zhǔn)。如果這些都沒(méi)有問(wèn)題，吃得好，脾氣不大，每天也不打蔫，即使睡的時(shí)間達(dá)不到一般的要求也不用太擔(dān)心。

最好白天讓寶寶少睡點(diǎn)，可以給寶寶做撫觸，做嬰兒被動(dòng)操，讓他多踢腿，揮動(dòng)手臂，可以多逗他，給寶寶聽(tīng)音樂(lè)，寶寶多活動(dòng)睡的就好。晚上睡覺(jué)前不要讓寶貝過(guò)于興奮。要給寶寶提供一個(gè)溫馨的睡覺(jué)環(huán)境。在寶寶吃奶的時(shí)候盡量不要讓寶寶睡著了，避免寶寶嗆到奶。一般新生兒白天是睡1-2個(gè)小時(shí)，醒0.5－1個(gè)小時(shí)左右。喂奶時(shí)間掌握應(yīng)間隔在2個(gè)小時(shí)左右喂一次。

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