，是導(dǎo)致糖尿病各種并發(fā)癥發(fā)生的最主要原因。

對神經(jīng)系統(tǒng)的危害：血糖升高使神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的糖醇出現(xiàn)堆積

，循環(huán)系統(tǒng)障礙使神經(jīng)細(xì)胞得不到充足的血氧供應(yīng)直接造成神經(jīng)細(xì)胞的營養(yǎng)不良和障礙性改變。

對代謝系統(tǒng)的危害：糖、脂肪

、蛋白質(zhì)是人體新陳代謝的三大基礎(chǔ)物質(zhì)，高血糖導(dǎo)致糖代謝紊亂，打破了系統(tǒng)代謝平衡，進(jìn)而往往導(dǎo)致脂代謝紊亂，致使整個代謝系統(tǒng)出現(xiàn)問題。

對免疫系統(tǒng)的危害：高血糖和由高血糖引發(fā)的代謝紊亂

，使白細(xì)胞吞噬和殺菌力下降，使免疫球蛋白、補(bǔ)體等生成能力降低，減弱血液殺菌力。同時，細(xì)胞和器官的活力下降，機(jī)體自愈能力下降，造成了免疫功能失調(diào)和下降。

二

、常見的降血糖的方法

1

、規(guī)律的運(yùn)動

大多數(shù)人肯定對運(yùn)動能降低血糖不以為然，認(rèn)為只有吃藥才能穩(wěn)定血糖

。其實不是這樣的，適當(dāng)規(guī)律的進(jìn)行運(yùn)動，不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)