四個月寶寶頭圍發(fā)育標準,,4個月寶寶發(fā)育的營養(yǎng)食譜

一、四個月寶寶頭圍發(fā)育標準

當你跟寶寶說話時，他會試圖用不同的聲音回應你。

身體外觀和生長：孩子到第4個月末時，后囪門將閉合；頭看起來仍然較大，這是因為頭部的生長速度比身體其他部位快，這十分正常；他的身體很快可以趕上。這個時期寶寶的增長速度開始稍緩于前3個月。

到滿四個月時：

男嬰：身高57.9-71.7cm；體重5.25-10.39kg；頭圍38.0-45.9cm。

女嬰：身高56.7-70.0cm；體重4.93-9.66kg；頭圍37.2-44.6cm。

運動：這個月時，當他用肘部支撐時就可以抬起頭部和胸部。這是一個重要的成就，讓他獲得自由，并根據(jù)自己的意愿向四周觀看。你會察覺到孩子自主地屈曲和伸直腿，實際上好像自己站立（除了你保持他的平衡以外）。隨后他會嘗試彎曲自己的膝蓋，并發(fā)現(xiàn)自己可以跳。俯臥能抬頭至90度；豎抱時頭穩(wěn)定；扶著腋下可以站片刻；在爸爸媽媽的幫助下，寶寶會從平躺的姿勢轉(zhuǎn)為趴的姿勢。能把自己的衣服，小被子抓住不放；搖動并注視手中的撥浪鼓；手眼協(xié)調(diào)動作開始發(fā)生；平躺時，會抬頭看到他的小腳。 趴著時，會伸直腿并可輕輕抬起屁股。還不能獨立坐穩(wěn)。對小床周圍的物品均感興趣，都要抓一抓、碰一碰。

二、四個月寶寶發(fā)育的營養(yǎng)食譜

4個月的寶寶主要食物還是母乳或者配方奶，添加的輔食開始必須從一種開始，慢慢的從一種增加，從少加多。世衛(wèi)建議，有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大再添加輔食哦。一起來看看四個月寶寶輔食食譜吧。

4-6個月是寶寶剛開始接觸輔食的階段，最好以味道清淡的食物開始嘗試，需要看寶寶的發(fā)育狀況，改變食物的種類和硬度。不容易引起寶寶過敏的米湯，是比較適合讓寶寶嘗試的第一次主食類輔食。

1、清新小米糊 食材：大米15克。做法：大米洗凈，用溫水浸泡2個小時。把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。將糊狀的米漿盛入容器。把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，繼續(xù)煮2分鐘后盛出即可。營養(yǎng)提示：米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養(yǎng)陰、潤燥的功能，有益于人體的發(fā)育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化，并對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。

2、小米粥 食材：小米、水，比例為（1:10）。做法： 小米浸泡30分鐘后，放入鍋內(nèi)煮，煮開后小火40分鐘，關(guān)火燜10分鐘即成。營養(yǎng)提示：小米熬粥營養(yǎng)豐富，富含維生素和礦物質(zhì)，如：胡蘿卜素，維生素B1、B2等。蛋白質(zhì)含量達8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%-3%。用小米熬粥應注意不要太稀薄。

三、四個月寶寶發(fā)育的認知狀態(tài)

視覺：此時他可能已經(jīng)能夠跟蹤在他面前半周視野內(nèi)運動的任何物體；同時眼睛協(xié)調(diào)也可以使他在跟蹤靠近和遠離他的物體時視野加深。視線靈活，能從一個物體轉(zhuǎn)移到另外一個物體；頭眼協(xié)調(diào)能力好，兩眼隨移動的物體從一側(cè)到另一側(cè)，移動180度，能追視物體，如小球從手中滑落掉在地上，他會用眼睛去尋找。

聽力及發(fā)音：這個時期的孩子在語言發(fā)育和感情交流上進步較快。高興時，會大聲笑，笑聲清脆悅耳。當有人與他講話時，他會發(fā)出咯咯咕咕的聲音，好像在跟你對話。對自己的聲音感興趣，可發(fā)出一些單音節(jié)，而且不停地重復。能發(fā)出高聲調(diào)的喊叫或發(fā)出好聽的聲音。咿呀作語的聲調(diào)變長。

情感和社交發(fā)育：孩子不會對每個人都非常友好，很自然他最喜歡父母，到第四個月時，他會喜歡其他小朋友。如果他有哥哥姐姐，當他們與他說話時，你會看到他非常高興。如果他聽到街上或電視中有兒童的聲音，他也會扭頭尋找。隨著孩子長大，他對兒童的喜歡也會增加。相比之下，對陌生人他只會好奇的看一眼或微笑一下。可以看出，他已經(jīng)開始分辨他生活中的人，毫無疑問，他非常依戀與他最親密的人。他可能已經(jīng)學會用手舞足蹈和其它的動作表示愉快的心情；開始出現(xiàn)恐懼或不愉快的情緒。躺在床上自己咿咿呀呀地玩兒，突然，寶寶的動作停下來了，眼珠也不再四處亂看，而是只盯著一個地方，過了一會兒又恢復了正常。寶寶想表達的意思是，我正開心說呀，笑呀，可我玩著玩著突然想起一件事，我愣住想一會兒，可想不太清楚，就接著玩吧。抱著寶貝坐在鏡子對面，讓寶貝面向鏡子，然后輕敲玻璃，吸引寶貝注意鏡子中自己的影像，他能明確地注視自己的身影，對著鏡中的自己微笑并與他“說話”。

四、四個月寶寶發(fā)育怎么樣護理

1、腹脹：腹脹時，寶寶的腹部會顯得比較突出，特別是寶寶被抱著的時候，腹部會顯得下垂。你可以用按摩手法來緩解寶寶的腹脹癥狀哦。

2、輪狀病毒：輪狀病毒性腹瀉的癥狀包括發(fā)燒、嘔吐、腹痛以及無血色水樣腹瀉，腹瀉物為白色米湯樣或黃綠色蛋花樣稀水便，有惡臭，不含血或黏液。當寶寶出現(xiàn)這些癥狀時，要及時送院檢查。

3、食物過敏：過敏是添加輔食過程中最常見的現(xiàn)象。腹瀉與嘔吐也是輔食添加不當時非常容易出現(xiàn)的癥狀。發(fā)現(xiàn)寶寶身上出現(xiàn)紅斑或腹瀉嚴重，應該去醫(yī)院檢查。

4、流口水：寶寶從3-4個月開始，唾液分泌增多，開始發(fā)生流口水現(xiàn)象，你要及時幫他把口水擦掉，不要讓他做個臟寶寶哦。

5、嬰兒撫觸：撫觸不僅促進寶寶肌膚發(fā)育，更能在撫觸按摩的過程中促進寶寶感官神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，增強寶寶和媽媽互動的情感紐帶。一般來說，最好在沐浴后配合溫和安全的嬰兒潤膚油給寶寶做撫觸，同時滋潤肌膚，鎖住水分。沐浴后的寶寶散發(fā)清新香味，能讓你和寶寶的親密時光更親近，所以更適合做撫觸哦。撫觸持續(xù)時間保持在10到15分鐘就可以了，最長不要超過20分鐘，不然寶寶會厭倦的哦。

6、疫苗接種：寶寶這個月預防接種需要服用脊髓灰質(zhì)炎糖丸第三次，打百白破第二針，不要忘記哦。

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