背部大量出汗,當心你生病了

我們大家在日常生活中會發(fā)現(xiàn)一些人背部經(jīng)常出汗，而且出汗量很大，就算在平時不參加體育運動的情況下也會出現(xiàn)大量的汗，而且伴有心情煩躁不安、情緒焦慮緊張，注意力不集中，血壓升高，嚴重影響了人們正常的工作、生活和學(xué)習，那么，導(dǎo)致背部大量出汗的原因有哪些呢?

第一，低血糖，由于人們?nèi)粘Ｉ钪胁蛔⒁庖?guī)律飲食，有些人因為工作壓力大經(jīng)常早晨不吃早餐等原因都會引起低血糖的癥狀，這都是由于血糖濃度降低之后引起人們交感神經(jīng)出現(xiàn)過度興奮的情況，人們大多都是在早晨或者吃飯前有明顯的饑餓感，背部出現(xiàn)大量的汗液，而且?guī)в行募隆⑵７o力、面色蒼白，癥狀較輕的患者會表現(xiàn)為注意力不集中，癥狀較重的患者會表現(xiàn)為頭痛頭暈，煩躁不安，嚴重者還會出現(xiàn)昏迷以及休克等癥狀。

第二，糖尿病，糖尿病最主要的癥狀表現(xiàn)是三多一少的癥狀，典型的臨床表現(xiàn)為多尿、多飲、多食和體重下降，大多是由于胰島素絕對或相對不足或胰島素抵抗，導(dǎo)致攝入的葡萄糖不能被機體充分利用，出現(xiàn)的以高血糖為主要表現(xiàn)的代謝功能紊亂的臨床表現(xiàn)，其中背部大量出汗是糖尿病的首發(fā)癥狀，主要是由于血糖不能完全被氧化，導(dǎo)致人體內(nèi)不能正常利用葡萄糖和有效的釋放出能量，才會導(dǎo)致機體內(nèi)水電解質(zhì)酸堿平衡紊亂，嬰兒背部會大量出汗。

第三，甲狀腺功能亢進，典型的病例表現(xiàn)為高代謝綜合征、甲狀腺腫大、突眼癥以及頸前粘液性水腫，高代謝綜合征，最常見的臨床癥狀就是背部大量出汗，但是背部出汗是由于人們個人體質(zhì)不同而引發(fā)的，并不是每個人的首發(fā)癥狀都是背部大量出汗，另外還會伴有精神過敏、易于激動、煩躁多慮以及緊張失眠等神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀，胃腸蠕動增快、食欲減退、體重下降等胃腸道功能障礙。

我們大家在日常生活中應(yīng)盡早了解引起背部大量出汗的原因，并且積極進行檢查治療，另外，在日常生活中如果背部大量出汗之后，一定要注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，避免暴飲暴食，生活中也要多加注意休息，經(jīng)常鍛煉身體，增強機體的抵抗力和免疫力，防止出現(xiàn)其他嚴重的疾病。

?警惕 莫名出汗當心疾病來侵害

導(dǎo)讀： 中醫(yī)講究的就是，我們熱的時候會，冷的時候也會，那么你為什么我們會嗎？出汗對人體是有好處還是壞處呢？那么，下面就讓我們來看看中醫(yī)是怎么說的吧！

莫名出汗有

在中醫(yī)上，多汗癥可分為全身多汗和局部多汗。

全身多汗，一般是由發(fā)熱性、以及精神因素等引起。如果你稍微活動，就滿身大汗，要是不是身體出現(xiàn)毛了。通常情況下，全身多汗可能有以下幾種病癥發(fā)生：

一是低血糖癥：

可導(dǎo)致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。

二是甲狀腺功能亢進：

患者除怕熱多汗外，還表現(xiàn)有食欲增大、吃得多反而消瘦、大便次數(shù)增多、心慌、精神緊張等癥狀。

三是糖尿病：

由于合并植物神經(jīng)功能障礙，常常有出汗異常增多現(xiàn)象，患者還伴有多食、多飲、多尿和體重減輕等癥狀。

四是嗜鉻細胞瘤：

常見的癥狀就是淋漓多汗，多陣發(fā)性出汗，有時也可持續(xù)出汗，還可出現(xiàn)心慌、手抖、四肢發(fā)涼等，發(fā)作時常伴有明顯的血壓升高。

另外，以及更年期女性也會出現(xiàn)多汗。

局部多汗，分為以下幾種情況，你要一一對照著看看。

一是自汗：

常日間出汗，活動后更甚，多由氣虛或陽虛所致，可服用溫補之品進行。

二是盜汗：

入睡后汗出，醒后則汗止，多見于陰虛火旺、久病之人，尤以肺結(jié)核患者最多見。

三是鼻汗：

每在、精神緊張、工作勞累、講話過多時排汗，汗液自鼻梁及鼻翼兩側(cè)滲出。多見于及免疫力低下、易患感冒者。

四是額汗：

汗出局限于頭額部，甚至汗如蒸籠熱氣，多見于身體陽氣偏甚及消化功能亢進者。

五是半邊身汗：

指半身多汗，而另半身無汗或汗出甚微。多見于高血壓腦病、腎性高血壓癥、中風、半身不遂、截癱等患者。

六是勞心汗：

系指心窩部和兩 *** 中間部位多汗，多因憂、思、驚、恐過分而傷及心脾所致。常見于勞心過度的知識分子。

七是會陰汗：

汗出局限于會陰和外生殖器部位，常見于癥、*炎等婦科病，亦可出現(xiàn)有異味的會陰汗。

八是腋臭汗：

汗臭如狐騷氣味，由腋窩部的大汗腺分泌異常所致。多見于青年和中年人，女性多于男性。

九是半邊頭汗：

整個頭部以鼻中分成兩半，一半頭出汗，另一半頭滴汗皆無。此系因大病后夫妻同房，陰陽雙虧并感寒所致。

十是手足心汗：

多發(fā)生于緊張或激動時或在公開場合說話時，常在青少年時發(fā)病，多半是精神壓抑引起。

此外，高燒病人的“戰(zhàn)汗”（先見全身戰(zhàn)栗發(fā)抖，而后汗出）為病變發(fā)展的轉(zhuǎn)折點；生命垂危之際的“脫汗”（大汗淋漓不盡），為轉(zhuǎn)危之征象，應(yīng)加以重視。

為什么會出汗

汗，幾乎與你終身相伴。高溫下和勞動，一日最多出汗量可達6—10升。所以，汗對人體，絕非“廢物”。

汗是“散熱器”。如果體內(nèi)熱量散發(fā)不出去，體溫就會上升，而大汗一出，你的高燒立退。汗還是“水鹽調(diào)節(jié)器”。它除含99%的水分外，還有少量的鹽分。因此汗有協(xié)助腎臟排泄廢物調(diào)節(jié)電解質(zhì)和酸堿平衡的作用。汗還是“護膚品”。一點不出汗，你的皮膚就會干燥，因為汗液分解產(chǎn)生的弱酸性，有一定抑菌作用。

不過，汗出得太多，也預(yù)示著身體可能出了問題。有人說，不熱不動也出汗。

由于天氣、環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗，而異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。不熱、不就出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現(xiàn)，飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等。夜晚一睡著就出汗叫盜汗，是陰虛。這類人可多吃百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

另外，根據(jù)出汗部位的不同，也能辨識疾病。

額頭面部出汗過多，是積食的表現(xiàn)，減少食量、吃清淡飲食能緩解。手足心多汗，伴有口咽干燥等，多屬于陰虛有熱；若伴隨腹部脹滿疼痛，多屬腸道內(nèi)有積糞的熱證，要通便。心窩、胸口多汗，多見于一些腦力工作者，常伴食欲不振、睡眠差，可通過如慢跑、太極拳等緩解。

而且，汗的一些表象如氣味和顏色也有大講究。

汗味如果發(fā)腥，和熱證或濕熱證有關(guān)，一般屬肝熱?？捎们宓嬍?，或用中藥菊花等泡水喝。有些人的汗液呈藍色、青色、青綠色、紅色或黃色等，叫做色汗。注射美藍的人可出現(xiàn)藍色汗液，青綠色汗的人要考慮鋼中毒，紅色汗的人可能服了碘化鉀。

總之，一旦異常出汗的情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。如糖尿病、甲亢、高血壓、充血性心衰、結(jié)核等，都伴隨明顯的相應(yīng)癥狀，必須及時就醫(yī)控制病情，而后多汗情況就能解決。

出汗最危險的六個部位

六部位出汗異常預(yù)示疾病

額頭出汗——肝陽上亢

如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認為可能是肝陽上亢引起的。

建議：平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。

鼻子出汗——肺氣不足

如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要補氣。西醫(yī)認為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。

建議：每天用雙手敲打雙腿，并按壓雙腿的左右兩側(cè)，因為這是人體肺經(jīng)分布的部位，通過敲打 *** ，可起到肺經(jīng)的作用。

頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)

頸部汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

建議：最好去醫(yī)院接受全面激素檢查。

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中醫(yī)認為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運輸不順暢。

建議：不要過度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀。

腋下出汗——汗腺過大或飲食過重

因為腋下分布大量汗腺，所以較易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議：若診斷為汗腺過大，可以去醫(yī)院做簡便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、。

手心、腳心出汗——血虛

若情緒緊張、激動或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。

建議：每天餐后按揉腹部，先順時針揉30圈，再逆時針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。

另外，左右半身或上下半身出汗屬偏汗，多見于風濕、偏癱病人，有時也是中風臨身的信號。額汗僅限于額頭，若出汗量少，且無其他癥狀，屬正?，F(xiàn)象。若發(fā)生在病人身上，則可能是病情加重的征兆。乳間汗局限于兩乳之間，可能是精神疲乏、體力勞累而傷及心脾所致。生殖器出汗出汗限于生殖器周圍，常與腎病有關(guān)。手腳等四肢出汗多因血虛、陽虧引起。若因精神緊張而導(dǎo)致手足出汗則屬正常。

異常出汗是“虛癥”信號

中醫(yī)上也有“動汗”和“靜汗”之分。由于天氣環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗，相當于被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不時前心后背會出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現(xiàn)。夜晚一睡著就出汗，叫盜汗，是陰虛的表現(xiàn)。出汗部位的不同，能反映一個人的身體狀況。額頭面部出汗過多，是積滯、內(nèi)熱壅盛的表現(xiàn)，容易煩躁、口苦、尿黃；前心后背出汗，是心氣虛，容易心悸心慌恍惚健忘。此外，還有些出汗方式，屬于疾病來臨前的征兆，比如有些老人半身出汗，半身無汗，這時一定要小心中風。

除了出汗的部位，還可以從汗的顏色、氣味以及有否伴隨癥狀等方面來捕捉、分析和判斷其與疾病的關(guān)系：

出汗的8大養(yǎng)生作用

同樣是出汗，時，被動出汗照樣能讓人大汗淋漓，為什么就不如主動出汗好呢？專家解釋，不管是因為炎熱而出的汗，還是桑拿蒸出來的汗，都只是在人體淺表層出汗，而運動才是真正的深表層出汗，也就是讓人從里向外出汗。這種汗是人體進行的自我調(diào)節(jié)，出汗后不僅讓人感覺很舒服，還能起到以下8大作用。

1、排出毒素。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院副院長沈雁英教授表示，主動出汗能加快人體的體液循環(huán)和代謝過程，將體內(nèi)堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統(tǒng)暢通。

2、控制血壓。

高血壓是一種由于血管內(nèi)徑變窄、變硬，單位血流量受到限制而出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，運動出汗可以擴張毛細血管，加速血液循環(huán)，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。

3、促進消化。

不出汗、氣血運行慢了會影響消化，導(dǎo)致人吃不香；神經(jīng)活動也會因此受到影響，導(dǎo)致人晚上睡不香。

4、防骨質(zhì)疏松。

不少人以為出汗會導(dǎo)致體內(nèi)鈣質(zhì)隨汗液流失，對此，衛(wèi)生部北京醫(yī)院藥學(xué)部臨床藥師張亞同指出，只有水溶性的維生素才會隨汗液流失，鈣雖然溶于水，但溶解度很低，不太會隨著汗液排出。相反，出動汗有利于鈣質(zhì)的有效保留，防止骨質(zhì)疏松。

5、增強記憶。

美國針對2萬中學(xué)生進行的一項長期教育實驗表明，主動運動流汗對學(xué)生會產(chǎn)生積極正面的效果，記憶力、專注力都能得到大幅度提升。

6、護膚美容。

總不出汗的人，皮膚代謝緩慢，一些廢棄物難以排出。出汗可以清潔毛孔，達到美容護膚的功效。

7、減肥。

當人體運動并達到一定強度時，脂肪便會燃燒轉(zhuǎn)化成熱量，通過汗液排出體外。

8、讓男人更有魅力。

美國賓夕法尼亞州立大學(xué)的研究人員表示，男性流汗的氣味能使女性并感到精神放松。

溫馨提示： 原來出汗也是有利有弊的，但是出汗的時候我們要有所這樣就能預(yù)防疾病的發(fā)生也能更加確保我們的身體是健康的！

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