嘴唇上火干燥褪皮怎么回事,嘴唇上火干燥褪皮怎么調(diào)理

一、嘴唇上火的原因有什么呢

引發(fā)嘴唇上火起泡是有原因的，而其中最直接的、最主要的原因就是中醫(yī)所說的“上火”，一般中醫(yī)認為，如果出現(xiàn)了咽喉腫痛、眼睛紅赤、嘴角干裂、鼻子流血、牙周腫痛等癥狀，中醫(yī)就認為是“上火”。不少人在冬春交替之際由于氣候干燥、風沙大都會有嘴唇起泡的經(jīng)歷，很多人都有用舌頭舔嘴唇的習慣，一保持嘴唇的濕潤，而越添越干，形成了惡性循環(huán)，越舔嘴唇越干燥疼痛，隨之就會上火干燥起皮。

1.休息時間不夠。

隨著生活節(jié)奏加快，人們的作息時間越來越混亂。休息不夠會導致體內(nèi)的陽氣浮越，從而出現(xiàn)上火的癥狀。不過因為休息不過而引起的，屬于虛火。這種情況更不能吃寒涼、清熱解毒的食物或藥物，要不然情況更加嚴重。

2.情緒波動大。

生活壓力、工作壓力隨之而來，年輕人多半出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。生氣、郁悶、抑郁、多慮等情緒容易傷肝，引起肝火上升，嘴角起泡。

3.飲食不當。

生活條件越來越好，應酬、聚會越來越多。平時的煎炸熏烤食物、酗酒、肥膩食物進食過多，引起消化不良，胃脹、胃氣難消，也會導致“熱氣”。

二、嘴唇上火怎么調(diào)理呢

1、注意調(diào)整飲食，不要偏食。多吃些綠葉新鮮蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果，適當增加豆制品、蛋類、瘦肉、動物肝臟等含B族維生素豐富的食品，以預防核黃素缺乏。

2、重視面部的清潔衛(wèi)生和滋潤保健。飯后應及時洗臉，將嘴角擦干;天冷干燥時局部應經(jīng)常抹些潤膚霜，嘴唇口角干燥起皮時，可搽防裂油，如凡士林、魚肝油或油脂性護膚霜，但千萬不可擦甘油，因為甘油不是油脂，它有脫水作用，會使皮膚干燥。

3、養(yǎng)成經(jīng)常飲用開水的習慣，有利于提高機體、皮膚的滋潤度。如果等口干才飲水，會導致機體水分缺乏。

4、積極治療流涎過多和淌口水的病癥，并糾正經(jīng)常舔嘴角的不良習慣。

若已發(fā)生口角炎并干裂出血，則創(chuàng)面應先用溫熱水或鹽水洗凈，待稍干燥后，再抹上抗生素軟膏，如金霉素眼藥膏等，或用魚肝油核黃素糊劑，并口服核黃素。

若創(chuàng)面開始結痂，不要強行撕掉干痂，應讓其自愈后脫落。同時可服用維生素B2、維生素C，外敷藥可用金霉素軟膏等。

三、如何預防嘴唇上火干燥脫皮呢

對于一些人來說嘴唇干裂是由于氣候干燥所造成的，不過有時一些口腔炎癥、牙齒疾病、維生素缺乏也會造嘴唇干燥，那么上火嘴唇干燥該怎么辦好呢?

1、及時補充足量的水分。天氣干燥，機體內(nèi)外均容易缺少水分，而充足的水分，對于人體機能的均衡有很大的幫助，可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。

2、多吃新鮮果蔬。如如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，可增加B族維生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、蘋果等水果，可有效滋陰生津，補充維生素A或B，可盡快治愈嘴唇干裂。

3、糾正舔唇、咬唇等不良習慣。用舌頭去舔嘴唇，只會加速干裂的發(fā)生。

4、采用戴口罩的方法來防治。戴口罩可保持嘴唇的溫度和濕度，還可以避免風吹日曬等外界對口唇的刺激。

5、少吃辣味的食物，辣味對于味覺和五臟的刺激非常大，在出現(xiàn)上火的情況以后，一定要少吃辣椒。

四、嘴唇上火吃什么調(diào)理呢

1: 新鮮蔬菜

黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜要多吃。

2: 綠豆粥

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

3: 吃桔子要適量

冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因為桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴唇更加干燥。因此吃桔子要適量。

4: 蓮子湯

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

5: 山藥

營養(yǎng)豐富，含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。

6: 冰糖蒸梨

取梨子1個，削皮，切成兩半或切大片，去核，放入碗中，根據(jù)口味加入冰糖適量，蒸20分鐘左右，即可食用。梨子能生津止渴、清熱降火、養(yǎng)養(yǎng)血生津、潤肺祛燥，最適合上火一族食用，生吃熟吃都能潤肺祛燥。

7: 梨水

川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

8: 銀耳燉冰糖

用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3~4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。

9: 經(jīng)常嘴唇上火的患者注意

要保證充足的睡眠時間，多吃新鮮水果蔬菜，積極的補充各種維生素，日常生活中多飲水，以提高機體免疫力，注意加強口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成睡覺前用鹽水涮牙漱口的習慣，少吃巧克力、花生、腰果等富含精胺酸的食物，這些都能有效的緩解嘴唇干裂的發(fā)生。

嘴唇干裂脫皮怎么辦

嘴唇干裂脫皮怎么辦？出現(xiàn)這樣的癥狀在飲食上要注意，一些油膩、辛辣、上火的食物要少吃，以防止癥狀加重，同時應該多吃清熱去火的食物。調(diào)整飲食的同時，生活習慣也要注意，多喝水、多抹唇膏等，也能夠有效緩解嘴唇干裂。本文就治療嘴唇干裂脫皮的方法，為大家介紹一些生活中的小偏方，幫助大家緩解癥狀。

嘴唇干裂脫皮如何快速恢復其實對于嘴唇干裂脫皮快速恢復這個問題還是非常的簡單的，下面跟隨來為大家介紹一下吧。

1.唇部也要化妝水滋潤清潔

早起之后，首先可以用化妝棉浸潤一些化妝水，擦拭嘴唇周圍，再用干凈的化妝棉再蘸取一些化妝水，敷在嘴唇上，時長為三十秒左右，其主要作用是給嘴唇補充水分，然后再用一款適合自己的潤唇膏抹上，相當于為嘴唇增加一層保護。

2.隨時補涂潤唇膏

隨時涂抹潤唇膏的作用還是很大的，效果也比較明顯，需要注意的是，要想有個較好的效果，及時的涂抹潤唇膏作用才比較顯著，通常大部分女性的習慣是，當覺得嘴唇干裂的時候才會抹潤唇膏，但此時涂抹其實已經(jīng)比較遲了，所以最好將抹潤唇膏當做一個習慣培養(yǎng)出來。

3.對唇部進行按摩

對嘴唇進行按摩也會有利于嘴唇干裂的恢復，睡覺前我們可以用食指以及大拇指，對嘴唇進行按摩，具體操作是，大拇指和食指輕輕捏住唇部，然后用食指和拇指對下嘴唇進行輕柔的揉捏，多重復上述步驟，大約時常在五分鐘左右，這樣的按摩還能降低唇紋的增長。

4.定期去除唇部死皮

定期去除嘴唇上的死皮也是有必要的，使用專門的唇部護理產(chǎn)品能有效較好的護理唇部，相反的，則會導致唇部狀況變差，唇部去死皮之類的產(chǎn)品使用次數(shù)也不建議很多，最多一個月用兩次，物極必反將會使得唇部肌膚受損。

5.臨睡做好深度修護

睡覺前最好做好修護措施，比方說熱毛巾敷在嘴唇上兩到三分鐘，之后再抹上潤唇膏，隨后還可以添加按摩等步驟輔助唇部的護理，以及對唇膏的吸收。

治療嘴唇干裂脫皮的小偏方對于嘴唇，現(xiàn)在的人們是越來越重視保養(yǎng)了，各種唇膏，但是有時唇膏拿嘴唇干裂脫皮也是束手無策的。嘴唇干裂不僅影響人們的美觀，更是身體拉起了警報的體現(xiàn)，讓人非常擔憂，該如何解決如此苦惱的問題呢?

1、涂抹蜂蜜

嘴唇干裂說明體內(nèi)缺水上火，蜂蜜中含有多種酶和礦物質(zhì)，對于人體的免疫力有著很大的幫助，將蜂蜜涂抹于傷口處，可以減少疼痛感、血水的滲出，從而加速傷口的愈合，避免了細菌的產(chǎn)生，防止了傷口的感染。

2、涂抹牙膏

當嘴唇干裂脫皮時，細菌是很容易產(chǎn)生的，那么發(fā)炎的可能性就會大大提高，最簡單的做法就是用牙膏涂抹。因為牙膏中有一種常見的薄荷成分，促進身體的新陳代謝，殺菌的效果顯著。

3、涂抹植物油

植物中富含人體所需的維生素，可以緩解嘴唇干裂的狀態(tài)，例如：菜籽油、花生油、豆油等，睡前涂抹植物油，效果會更加，而且綠色安全健康。

嘴唇干裂脫皮的小常識

秋冬是嘴唇干燥泛濫的季節(jié)，與氣溫和空氣中的水分都有一定的關系。但是我們常見，有人會用舌頭舔自己干燥的嘴唇，不僅沒有緩解干裂的狀態(tài)，反而更加嚴重，這是嚴厲禁止的。

如何預防嘴唇干裂脫皮在秋季和冬季，嘴唇易剝落。導致嘴唇干裂的主要原因是體內(nèi)缺乏體液，不能再滿足唇部皮膚的防潮程度。那么如何做唇部開裂和脫皮?教你保護你的雙唇，并在冬季保護你的雙唇的5個秘訣。

1、清潔雙唇的皮膚

嘴唇和眼瞼一樣敏感和細膩。每當你清潔你的嘴唇時，盡量選擇溫和的清潔產(chǎn)品。使用化妝棉敷上適量的潔膚產(chǎn)品并輕輕擦拭以清潔雙唇。有效預防唇紋和黑唇的皮膚問題。

2、唇膜護理

唇膜相當于面部護膚不可或缺的面膜產(chǎn)品。為了保持唇部，還需要定期使用唇膜。日常使用還可以使用精華或營養(yǎng)霜，以及橄欖油等美容油自制唇膜涂抹在唇部，輕輕按摩，可以快速改善唇部干燥現(xiàn)象，濕潤起來。

3、涂抹口紅

無論任何季節(jié)，建議每天隨身攜帶潤唇膏，這將有效防止唇部龜裂和脫皮。使用彩色潤唇膏不僅能滋潤雙唇，還能營造出良好的膚色。

4、唇部去角質(zhì)

定期去除唇部以去除死皮和老角蛋白，有助于保持皮膚的水分。使用適合唇部的啞光產(chǎn)品去除老舊的老化死皮和角蛋白，并能保持唇部健康滋潤。

5、按摩嘴唇

每日清潔后，取適量的唇膏或蜂蜜進行唇部按摩。每天做會減少唇部皺紋的出現(xiàn)。

最后，我們必須多吃水果和蔬菜來補充維生素。缺乏唇干和身體損失與水和營養(yǎng)物質(zhì)有關。新鮮水果和蔬菜含有豐富的水分和維生素，有助于嘴唇的健康。

嘴唇干裂脫皮注意事項嘴唇干裂脫皮，很多人往往第一反應就是去撕皮屑，那是不可取的，嘴唇會變得更敏感，細菌更容易侵犯，導致嘴唇感染發(fā)炎。在發(fā)生嘴唇干裂脫皮時，應當立即的采取措施，避免嘴唇惡化。

一、切勿舔嘴唇

嘴唇干裂會產(chǎn)生一種瘙癢種，讓人控制不住的去舔嘴唇，認為舔一舔，可以緩解瘙癢感，那就大錯特錯了，只會加重瘙癢感。以為我們的唾液中存在著多種蛋白、無機鹽等物質(zhì)，舔嘴唇的話，水分很快就會蒸發(fā)消失不見，從而殘留的物質(zhì)會吸收唇部的水分，唾液中的酶類物質(zhì)也會刺激嘴唇，嚴重之時會引發(fā)口角炎。

二、切勿咬掉、撕掉死皮

嘴唇一旦干裂，那么死皮就很容易翹起來，人會不由自主的去咬掉、撕掉它，更有人會拿剪刀去剪掉，想想都肉疼。以上說的這些說法都是錯誤的，這些死皮被你消滅之后，還有產(chǎn)生新的傷口。若是用剪刀的話，很容易讓嘴唇受傷，從而感染裂口。最好讓死皮自然脫落。

三、切勿反復涂抹潤唇膏

潤唇膏是我們常見的改善嘴唇干裂現(xiàn)象的方法，適當?shù)耐磕ū厝皇怯泻锰幍?，但它終究不是藥物，只能治標不治本，嚴重之時，還是需要藥物治療，而且潤唇膏中有香精和其他的化學添加劑，會加重瘙癢感。

如何快速緩解嘴唇干裂脫皮狀態(tài)?

嘴唇干裂不僅是缺水原因，與維生素也有很大的關聯(lián)。尤其是對于辦公族來說，每天坐在電腦前，受著輻射的迫害，及時補充水分就很關鍵了。維生素就在飲食中最大量的攝取，讓身體內(nèi)部處于一個平衡的狀態(tài)。

擴展閱讀：嘴唇干裂脫皮吃什么好

嘴皮干燥起皮怎么辦

嘴皮干燥起皮怎么辦

嘴皮干燥起皮怎么辦，生活中，許多人會因為氣候干燥，或是日常很少喝水，導致嘴唇干燥起皮。而嘴唇起皮是很難受的一件事情，而且嘴唇起皮還影響形象。那么嘴皮干燥起皮怎么辦？

嘴皮干燥起皮怎么辦1多喝水，因缺水導致嘴唇干裂，適當?shù)暮人遣豢缮俚氖虑?，保證充足的水分顯得很重要。注意，僅僅是白開水，而不是飲料，對于那些瘋狂喝飲料的人來說，可能適得其反。

其次，在平時多吃點蔬菜水果是很有必要的事情，水果蔬菜里的維生素比較比較多，尤其是維生素B補充到位，能夠更好的保護皮膚，避免嘴唇干裂。為此，西紅柿、胡蘿卜、紫甘藍等都可以吃點。

然后，可以在嘴唇上涂抹一層蜂蜜，這樣的方式，對于濕潤嘴唇是比較好的，能夠促使嘴唇得到比較好的保濕作用。

最后，一定不要舔嘴唇，在生活中，喜歡舔嘴唇的人還是很多的，建議大家不要這樣做，因為當你舔嘴唇，會導致唾液蒸發(fā)加快，隨即，會導致嘴唇上的皮膚出現(xiàn)爆皮，導致嘴唇干裂更加明顯。

如果這些方法，都不能緩解，最好咨詢一下醫(yī)生，看看是不是一些病變導致的。

護唇小貼士：

1、不要經(jīng)常涂抹口紅，口紅中的石蠟和色素容易使唇部水分流失，口紅中的染料等可致過敏反應。

2、用餐過后，必須先拿紙巾擦凈唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，這樣有助于養(yǎng)護唇部肌膚。

3、唇膏一般可用2-3年，但遇熱會融，宜存放于陰涼處，不要被陽光直射。

4、要養(yǎng)成主動喝水的習慣，也可在醫(yī)生的指導下服用一些維生素，改善唇色暗沉的狀況。

5、導致冬季口唇干裂的內(nèi)因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。

6、少吃油炸、辛辣等帶有刺激性的食物，糾正舔唇、咬唇等不良習慣。

7、盡量避免風吹日曬等外界刺激，可以采取戴口罩的辦法來防護；灑水、使用加濕器等方法都可以提高室內(nèi)空氣濕度。

嘴皮干燥起皮怎么辦2嘴皮干燥起皮，可能是上火導致的，比如最近有過呼吸道感染或者其他發(fā)熱性疾病，需要注意多飲水，如果沒有其他癥狀，也可以對癥處理，使用潤唇膏。

如果同時伴有大便干燥，考慮是上火的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導下給予口服清熱瀉火中成藥，如二丁片、三黃 片等，有助于通便降火。

嘴皮干燥如果伴有局部瘙癢，考慮存在皮炎，可以使用丹皮酚之類的藥物涂抹，同時配合口服復合維生素B，甚至氯雷他定等抗過敏藥物。

為防止病情加重或復發(fā)，需要注意環(huán)境的溫度和濕度適宜，空氣不能太干燥，必要時可以買個加濕器放在臥室中，增加空氣中的濕度，對嘴皮干燥起皮也有一定的作用。

秋季嘴唇起皮怎么辦？

1、嘴唇干燥起皮的：在家的可以利用酸奶，或者酸奶跟檸檬汁調(diào)均勻使用效果會更好。

把酸奶與檸檬汁攪拌均勻放入冰箱冰15分鐘后，用棉棒均勻涂抹在嘴唇上，用一塊大過嘴唇的保鮮膜蓋住，15分鐘之后拿下，用溫水清洗嘴唇，再涂上潤唇膏。干燥起皮的嘴唇就會恢復鮮嫩光澤了。

2、嘴唇干燥起皮稍嚴重者：記得不要用手去撕皮或者用牙齒直接咬破的，不小心會造成嘴唇出血造成新傷口，使嘴唇更受傷也更難好。

如果看著起皮多而煩心的`一定要撕掉的話，可以先用熱毛巾將死皮軟化后，再用棉棒清理，最后搽上潤唇膏，效果會好很多。

3、嘴唇干燥起皮是因為氣候空氣干燥主要原因?qū)е拢壕蛹业目梢栽谇缣斓臅r候用灑水、蒸發(fā)水分或使用加濕器等方法，提高室內(nèi)的空氣濕度，以保證皮膚能處于一個較為濕潤的環(huán)境，避免因過度干燥產(chǎn)生的一系列皮膚問題。

4、皮膚嘴唇干燥者切勿情緒過激：秋季也是個煩躁的季節(jié)，但要懂得調(diào)節(jié)情緒。情緒過激，容易生氣這些都會產(chǎn)生心火，灼燒津液，使自己口舌干燥。

5、皮膚干燥或者嘴唇干燥的人：更要及時補充水分。多喝水，補充流失水分。

6、在覺得唇部干燥時選擇一些保濕度較高，如含有蘆薈、維E成分的潤唇產(chǎn)品涂抹：可有效地減輕嘴唇干燥，也是嘴唇干燥最簡單的解決方法了。

7、平時喝水是很重要的：但僅是喝水還是不夠的，在雙休日，自己還是要給自己熬點湯和粥，這也是防燥的要點。 而且要少吃過油、過甜、過辣、過咸的東西；飲食以清淡為主；少喝甜味飲料。

8、秋季水果宜吃葡萄、梨等涼性的水果：適當補充水分。忌溫性的荔枝、蘋果等。

干燥的原因

1、如果是由嘴角開始的嘴唇干燥，一般來說是因為缺少維生素，應該多吃各類食物，不能偏食，尤其要多吃新鮮蔬果。

2、另一種情況是因為缺少水分，又或者是說話太多而口干。此時會感覺有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出現(xiàn)這種情況，就應該及時補水，并把嘴唇洗干凈。

其他的方法

1、按摩嘴唇

經(jīng)常按摩嘴唇，有助于促進血液循環(huán)，使嘴唇獲得養(yǎng)分，增加營養(yǎng)，這樣嘴唇自然就會變得滋潤了。按摩的方法并不難，每晚臨睡前用化妝棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指頭輕輕按摩就行了。

2、臨睡前涂橄欖油

臨睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦干凈即可。

3、嘴唇的死皮要用剪

很多人一旦唇皮翹起，就會用手去撕，但這樣做并不正確，而且還有可能導致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翹起的時候，要用小剪細心地對著鏡子剪掉。

4、不要讓嘴唇碰到水

如果嘴唇已經(jīng)開始干裂，那就盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果已經(jīng)開始脫皮，那就最好連刷牙都停止一段時間。在嘴唇恢復的這段時間里，可以用口香糖或者牙線代替刷牙。

5、正確使用潤唇膏

很多人都是等到嘴唇開始干裂的時候才使用潤唇膏，其實潤唇膏應該在嘴唇健康的時候就開始用了，如果嘴唇已經(jīng)開始脫皮，就要停止使用。

嘴唇干燥起皮該怎么辦？

轉(zhuǎn)瞬之間，已到秋季，風速變大，天氣也變得異常干燥，很多干性皮膚的朋友嘴角都出現(xiàn)了干燥起皮的現(xiàn)象，甚至干裂出血，讓朋友們備受困擾！那么，？如何有效護理嘴角的皮膚呢？為了幫助MM們解除困擾，欣奕疤痕修復專家給我們做出了以下的解答！ 嘴角干燥起皮的原因？ 嘴唇干燥的原因有兩種：一是缺少維生素，一是缺少水分。 怎樣判斷自己屬于哪一種情況呢？ 如果由嘴角開始干裂，口角有白色分泌物，是缺少維生素的現(xiàn)象，應注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可適當補充維生素丸。缺少水分導致的口唇干燥，會在嘴唇或嘴角處堆積死皮。 除了多喝水，從根本上改善外，還要記得先用熱濕的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的潤唇膏或者凡士林，在用保險膜做一個唇膜，可以立刻見效，平時注意不要舔嘴唇！ 注意以下幾點：
1、洗臉、三餐后記得涂抹潤唇膏，為雙唇添加一層保護膜，防止水分過快流失。
2、改掉經(jīng)常舔唇的習慣。那樣會舔掉唇上涂抹的潤唇膏，丟失了保護層，加速唇部的水分蒸發(fā)。
3、定期為唇部去死皮，使雙唇滋潤健康。記得要在雙唇充分濕潤的時候進行，比如洗澡之后，動作一定要輕柔。正常肌膚每星期護理一次即可。
4、如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用熱毛巾敷一會兒，等到皮膚軟化后再涂潤唇膏保護。
5、拯救“危重”嘴唇，有一個簡單有效又便宜的方法，用倒入開水的杯子罩住唇部一會兒，讓水蒸氣把干裂的雙唇充分浸透，再涂上香油鎖住水分，連續(xù)幾天即有明顯改善。 以上是欣奕疤痕修復專家對于“”所作的講解，希望能為您有效改善嘴角干燥起皮的問題，提供一些有用的參考。

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