口干吃什么水果好,為什么會(huì)口干呢_

一、口干吃什么水果好

1、蓮霧

蓮霧水分多且可利尿生津，排除身體毒素，是最好的止渴方。

水果中含鉀離子可降血壓，預(yù)防心血管疾病;含維生素B群豐富的梨子則能抗血管栓塞、減輕疲勞、預(yù)防心血管疾病。

2、蘋果

蘋果味甘、性涼，具有生津止渴、清熱除煩、健胃消食、潤肺悅心、澀腸止瀉之功效。蘋果可降低膽固醇、防動(dòng)脈硬化、抗癌、抗疲勞，還有助于將鈉排出體外。高血壓病引起的眩暈失眠、厭食疲倦及輕度泄瀉等，可以早餐前服用蘋果桂花羹：蘋果1個(gè)(去皮核切片)，桂花少許、冰糖、淀粉各適量;用水煮蘋果，將熟時(shí)加入淀粉、冰糖、桂花調(diào)勻成羹服用。小兒消化不良所致腹瀉，可用蘋果泥治療。準(zhǔn)備幾個(gè)蘋果，用開水洗凈，削皮，隔水蒸熟，搗爛成泥;每日4 次，每次約100克，一歲以下嬰兒每次50克，日服3～4次。由于蘋果富含鞣酸，可能引起便秘而加重病情，心肌梗死及糖尿病人不宜多吃;平時(shí)有胃寒癥狀者、潰瘍性結(jié)腸炎的病人忌生食蘋果。

3、柑桔

柑桔性涼味甘酸，有生津止咳、潤肺化痰、醒酒利尿等功效，適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥，榨汁或蜜煎，治療肺熱咳嗽尤佳。

4、甘蔗

蔗汁性平味甘，為解熱、生津、潤燥、滋養(yǎng)之佳品，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止嘔，有“天生復(fù)脈湯”之美稱。中醫(yī)常把其作清涼生津劑，用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。

二、口干的偏方

中醫(yī)學(xué)多以滋養(yǎng)肝腎、益氣潤燥、清熱生津的方法治療口干癥，且有較好的療效。

口干癥患者可選用以下組方進(jìn)行治療： 黃精15克、玉竹10克、麥冬10克、沙參10克、百合10克。泡水代茶飲用，有助于減輕口干癥狀。

從藥物治療的角度來看，可以用以下幾種方式來解除口干煩惱。

①毛果蕓香堿：是毛果蕓香屬植物的葉子中提取的生物堿，又稱匹魯卡品，屬于節(jié)后擬膽堿藥。主要作用于M型膽堿受體，對唾液腺和汗腺的分泌具有很強(qiáng)的促進(jìn)作用。最具代表性的制成品浦津硝酸毛果蕓香堿片，其療效不用言說，在國內(nèi)，只有湖南華納大藥廠有限公司有生產(chǎn)，國藥準(zhǔn)字號(hào)藥品(H20100117)，具有安全性、高效性以及經(jīng)典性的三大優(yōu)勢。

②環(huán)戊硫酮：又名膽維他，是一種人工合成的利膽藥，能促進(jìn)膽汁、膽酸和膽色素的分泌。試驗(yàn)證明環(huán)戊硫酮對輕度唾液分泌功能障礙者有增加唾液分泌的作用。

③多種唾液的代用品：國外市場銷售多種唾液代用品，如潤滑劑、牙膏、凝膠等。國內(nèi)引進(jìn)的百奧素(Bioxtra)系列產(chǎn)品，包括噴霧劑、凝膠、牙膏等都有一定的療效。

以上幾種方式相比較而言，最具療效的藥物應(yīng)屬浦津硝酸毛果蕓香堿片，也是專家推薦用藥。

口干的偏方1

旱蓮草40克，生地黃12克。加水700毫升，水煎30分鐘，頻服代茶飲，每日1劑，連服7劑為1個(gè)療程。服藥14天后，夜間口干癥可消失。

口干的偏方2

麥門冬10克，胖大海6克，甘草3克。泡水代茶飲。

口干的偏方3

白茅根、蘆根各10克。泡水代茶飲。

口干的偏方4

枸杞子10-30克。煎湯飲，日一劑。

上文我們介紹了什么是口干，我們知道口干的病因有多種，所以我們要懂得區(qū)別對待口干，治療口干我們也有很多種方法，上文介紹了民間比較有效的三種治療口干的方法，相信大家以后遇到口干的問題就懂得如何醫(yī)治了。

三、口干口渴怎么辦

口干口渴不僅是夏天經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象，畢竟夏季炎熱容易出汗，體內(nèi)的水分都被蒸發(fā)了，自然就缺水了。其實(shí)在天氣干燥的春秋季節(jié)也不能忽視這個(gè)補(bǔ)水的問題，這是很關(guān)鍵的。

實(shí)際上，口渴是人體自身一種獨(dú)特的保護(hù)機(jī)制，它可使人體免于脫水。一般來說，成人每天大約需要2200ml水，從食物中可獲得1000ml水，其他的1200ml則要從飲水中補(bǔ)充，才能滿足人體的生理需要。當(dāng)體內(nèi)水分一旦恢復(fù)平衡，這種“保護(hù)性”口渴即隨之消失。

當(dāng)天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉，或因高溫(中暑)而大量出汗的時(shí)候，人們都會(huì)感到口渴，這是因?yàn)槿梭w內(nèi)嚴(yán)重缺水而導(dǎo)致的口渴。在這種狀況下，人們往往會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等現(xiàn)象。還有人會(huì)因?yàn)楫?dāng)天吃的食鹽過多，從而引起口渴癥狀。

中醫(yī)把口干口渴為突出表現(xiàn)的糖尿病還叫做“上消”。上消主要是燥熱傷肺造成的，但這是個(gè)表面現(xiàn)象，其實(shí)“陰虛”是它的根本。所以，糖尿病出現(xiàn)的口干口渴，要滋陰清熱才能緩解。下面給大家介紹一些緩解口干口渴的穴位和小技巧。

方法：點(diǎn)按魚際穴

【魚際穴作用】

肺熱傷津，口渴多飲;清熱潤燥，魚際可尋。

【穴位定位】

魚即魚腹，即屈曲大拇指時(shí)，肌肉隆起如魚腹;際即邊際。而魚際穴在魚腹邊際，即中醫(yī)講的赤白肉交接的地方，第一掌骨中點(diǎn)處。

【操作方法】

點(diǎn)按魚際：用手拇指指端或指腹用力點(diǎn)按兩手魚際穴，以產(chǎn)生酸脹微痛感為宜。約5分鐘。

點(diǎn)揉魚際：拇指指端點(diǎn)壓魚際穴后，再用力順時(shí)針和逆時(shí)針反復(fù)揉，以局部產(chǎn)生酸脹微痛為宜。約5分鐘。

溫馨提示：上面講到的這些內(nèi)容希望朋友們有所了解，平時(shí)感到口渴時(shí)不僅要多喝水，而且補(bǔ)水的方法也要正確，并不是說喝水越多就會(huì)越好，當(dāng)然了上面介紹到的這種方法也是很有效果的，可以嘗試一下。

四、整天口干是什么原因

口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經(jīng)常張口呼吸，口腔內(nèi)氣體呼進(jìn)呼出，帶走較多的水分，致使口干。

慢性肺?。悍螝饽[、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機(jī)體缺氧嚴(yán)重，因而常進(jìn)行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干癥狀便可緩解。

維生素B2缺乏：機(jī)體缺乏維生素B2時(shí),也會(huì)引起口干，同時(shí)還會(huì)有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

防治口干舌燥，

1.蓮子芯水可防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子治夜間口于癥：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅(jiān)持不斷。但應(yīng)指出，對長期口干的老年人，應(yīng)進(jìn)一步檢查，例如有人患癌癥， 也有口于的現(xiàn)象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將拘杞子洗凈備用，需要時(shí)取一粒含在舌心上，幾秒鐘后，就會(huì)從舌根生出津液，解除了口中干渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

口感可能是一種口腔疾病造成，所以大家在面對這種情況的時(shí)候，還是需要理智對待，只要找到原因針對性的解決，才可以幫助自己降低，造成了更多不利影響和傷害，而且我們也應(yīng)該采取最可正確的，有效緩解口干舌燥的方法。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/112895.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 寶寶缺鈣鐵鋅該怎么補(bǔ),寶寶缺鈣有什么···

下一篇: 110天的寶寶發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是什么,110···