脾腎陽(yáng)虛的藥方,食療脾腎陽(yáng)虛

一、?脾腎陽(yáng)虛的中藥方都有什么

脾腎陽(yáng)虛的中藥方：

(1)桂枝防風(fēng)煎湯送服腎氣丸腎氣丸是溫腎助陽(yáng)的主方。方中熟地甘溫補(bǔ)腎，山萸肉、山藥補(bǔ)益肝脾，三藥合用，補(bǔ)腎養(yǎng)肝益脾;配以附子、桂枝(或肉桂)溫腎助陽(yáng);澤瀉、茯苓、丹皮通泄肝脾腎三臟之濁氣。全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風(fēng)發(fā)散在表之風(fēng)寒，煎湯送服腎氣丸，以達(dá)溫腎助陽(yáng)解表之目的。

(2)蘇葉生姜煎湯送服右歸丸右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補(bǔ)腎陽(yáng)。方中熟地滋補(bǔ)腎陰以助腎陽(yáng);鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補(bǔ)腎督二脈;山萸肉、山藥、枸杞子滋補(bǔ)肝腎;菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽(yáng);當(dāng)歸、杜仲溫養(yǎng)肝腎，祛寒壯腰。全方共奏溫陽(yáng)補(bǔ)腎壯腰的功效。凡腎陽(yáng)虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽(yáng)萎、水腫等，均可適用。用蘇葉、生姜煎湯送服，使發(fā)散風(fēng)寒寓于溫陽(yáng)之中，有互為裨補(bǔ)之益。若陽(yáng)虛不甚者，也可先解表而后施溫補(bǔ)。

(3)復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑本方有溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨的作用。方用補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)溫補(bǔ)肝腎;續(xù)斷、狗脊強(qiáng)壯筋骨;赤芍活血化瘀，黃精益氣養(yǎng)陰，適用于腎陽(yáng)虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風(fēng)寒感冒，可用復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑與風(fēng)寒表虛感冒沖劑合服。

(4)補(bǔ)天靈片本方為補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精益髓之劑。方用淫羊藿、仙茅、補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)、韭菜子、肉桂、紅參、蛇床子溫補(bǔ)腎陽(yáng);用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驢鞭、貂鞭、海龍、枸杞子、鹿茸填精益髓;并用牛膝強(qiáng)筋壯骨。本方適用于腎陽(yáng)虧損，陽(yáng)痿早泄，腰膝軟，遺精自汗，畏寒肢冷，神疲無(wú)力等。感受風(fēng)寒者，可用蘇葉、生姜煎湯送服補(bǔ)天靈片，但本片血肉有情之品較多，不宜多服。

在對(duì)脾腎陽(yáng)虛的中藥方認(rèn)識(shí)后，選擇這些中藥方治療疾病的時(shí)候，飲食上一定要注意，這個(gè)時(shí)候?qū)π晾?、涼性食物不要吃，否則對(duì)自身疾病治療會(huì)有很大阻礙，同時(shí)也會(huì)影響到藥性，這點(diǎn)患者也是要注意的。

二、脾腎陽(yáng)虛體質(zhì)怎么治療

陽(yáng)虛體質(zhì)發(fā)病多因先天稟賦不足、寒濕之邪外侵、過(guò)食寒涼之品、憂思過(guò)極、久病不愈、房事不節(jié)等引起臟腑功能損傷，“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”，陰寒之氣偏盛而生里寒，表現(xiàn)體內(nèi)陽(yáng)氣不足，機(jī)體失去溫煦、推動(dòng)、蒸騰與氣化等作用減退、甚者出現(xiàn)水液停留的證候。

陽(yáng)虛體質(zhì)發(fā)病常見(jiàn)面色蒼白，氣息微弱，體倦嗜臥，畏寒肢冷，或有肢體浮腫，舌淡胖嫩邊有齒痕，苔淡白，脈沉微無(wú)力，同時(shí)并見(jiàn)各臟的相應(yīng)病變而見(jiàn)不同癥狀，以心、脾、腎陽(yáng)虛為常見(jiàn)。發(fā)病傾向：易患痰飲、腫脹、泄瀉等病，耐夏不耐冬，易感風(fēng)、寒、濕邪。

心悸心慌，心胸憋悶疼痛，形寒肢冷，失眠多夢(mèng)，心神不寧，苔白滑，脈弱或結(jié)代。治則：溫補(bǔ)心陽(yáng)。主方：保元煎。常用藥：黨參、黃芪、甘草、巴戟天等。食少，大便溏薄，腸鳴，腹中冷痛，因外感寒、濕之邪或進(jìn)寒涼菜飲食加劇，舌淡胖或有齒痕，苔白滑或有齒痕。主方：理中湯、附子理中湯。常用藥：黨參、白術(shù)、附子、肉桂、干姜、肉豆蔻、補(bǔ)骨脂等。

患者除了要配合藥物療法，平時(shí)還要注意自己日常生活，要多進(jìn)行一些體育鍛煉，多進(jìn)行體育鍛煉，能夠增強(qiáng)身體的體質(zhì)，心情不要過(guò)于沉重，放松心情，保持良好的心態(tài)，男性朋友要注意節(jié)制性生活，調(diào)養(yǎng)身體，不要熬夜，保證睡眠質(zhì)量。

三、脾腎陽(yáng)虛到底應(yīng)該怎么吃

脾腎陽(yáng)虛癥是由于素體陽(yáng)氣虛，或年老體弱，陽(yáng)氣不足，或脾陽(yáng)虛日久，波及腎陽(yáng)，導(dǎo)致脾、腎陽(yáng)氣均不足的病癥。

脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。

飲食調(diào)理是補(bǔ)腎的最佳方法，通過(guò)飲食可以使我們的腎臟更加的強(qiáng)健，是一種非常溫和的補(bǔ)腎方法。下面，我們來(lái)了解一下吃什么補(bǔ)腎。

男人腎虛吃什么食物

枸杞子

枸杞子性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。

如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無(wú)不愈矣。”

《本草經(jīng)疏》中也說(shuō)：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品。”

芝麻

芝麻，人人都知道，人人都吃過(guò)。但是，很少有人把芝麻視為補(bǔ)腎的良方，這確實(shí)是一大損失。芝麻的補(bǔ)腎功效其實(shí)是非常突出的。

芝麻甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”

尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

脾腎陽(yáng)虛吃什么食物

粟米

粟米又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣，溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。

如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō)：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無(wú)力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健。”

豇豆

豇豆又稱飯豆、長(zhǎng)豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。

《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓。”對(duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜。

狗肉

狗肉性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。

四、脾腎陽(yáng)虛的癥狀及禁忌都有哪些呢

脾腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)

我們通常聽(tīng)說(shuō)脾腎陽(yáng)虛這樣的疾病，但是到底什么是脾腎陽(yáng)虛，它有哪些癥狀表現(xiàn)，這是很多人都想了解的內(nèi)容，如果要想盡快的發(fā)現(xiàn)自己的身體異常信號(hào)，包括脾腎陽(yáng)虛的信號(hào)，就要首先了解脾腎陽(yáng)虛的癥狀表現(xiàn)，具體表現(xiàn)如下：

脾腎陽(yáng)虛癥是由于素體陽(yáng)氣虛，或年老體弱，陽(yáng)氣不足，或脾陽(yáng)虛日久，波及腎陽(yáng)，導(dǎo)致脾、腎陽(yáng)氣均不足的病癥。脾虛陽(yáng)氣不足，多引起大腸功能失調(diào)，表現(xiàn)為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘常出現(xiàn)或伴有此癥。

陽(yáng)虛泄瀉者：泄瀉多于黎明之前發(fā)生，腹部作痛、腸鳴即瀉、瀉后則安;陽(yáng)虛便秘者，大便艱澀、排出困難、腹中冷痛;兩者的共同之處是都有面色蒼白、手腳發(fā)涼、喜暖怕冷、小便清長(zhǎng)，舌淡，苔白，脈沉遲。

脾腎陽(yáng)虛的人忌食食物：

1、陽(yáng)虛便秘者還需忌食收澀止瀉、可加重便秘的食物，如蓮子、石榴、芡實(shí)、烏梅、糯米、河蝦等。

2、陽(yáng)虛泄瀉還需忌食具有潤(rùn)下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、銀耳、海參、海蝦、牛奶、兔肉、龍眼、桃子、蘿卜等。

3、性質(zhì)寒涼、易傷陽(yáng)氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。

總之，脾腎陽(yáng)虛的人，飲食一定要注意，哪些食物該吃，哪些食物不能吃，一定要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，此外，也要配合醫(yī)生的治療，不能胡亂吃藥，更不能隨便買保健品，只有科學(xué)規(guī)范的治療才能幫助患者更好的恢復(fù)脾腎的正常功能。

脾腎陽(yáng)虛吃什么藥調(diào)理

如果身體出現(xiàn)腹瀉，腹痛或者是四肢發(fā)涼等臨床表現(xiàn)情況，可以給予參苓白術(shù)散配合附子理中丸進(jìn)行治療。如果身體出現(xiàn)腹瀉明顯，同時(shí)伴有腰膝酸軟、肢體發(fā)涼以及面色蒼白、陽(yáng)痿等臨床表現(xiàn)情況，可考慮給予桂附地黃丸或金匱腎氣丸、右歸丸為主，同時(shí)配合人參健脾丸等補(bǔ)脾的藥物進(jìn)一步治療。
全方溫而不燥，滋而不膩，重在溫化腎氣。用桂枝防風(fēng)發(fā)散在表之風(fēng)寒，煎湯送服腎氣丸，以達(dá)溫腎助陽(yáng)解表之目的。
蘇葉生姜煎湯送服右歸丸
右歸丸之“右”即命門之意，右歸者指藥歸命門溫補(bǔ)腎陽(yáng)。方中熟地滋補(bǔ)腎陰以助腎陽(yáng);鹿角膠為血肉有情之品，味咸性溫，溫補(bǔ)腎督二脈;山萸肉、山藥、枸杞子滋補(bǔ)肝腎;菟絲子、肉桂、附子溫腎壯陽(yáng);當(dāng)歸、杜仲溫養(yǎng)肝腎，祛寒壯腰。
全方共奏溫陽(yáng)補(bǔ)腎壯腰的功效。凡腎陽(yáng)虛衰而致的畏寒肢冷，腰膝軟，食少便溏，面色白，或有陽(yáng)萎、水腫等，均可適用。
可以用蘇葉、生姜煎湯送服，這樣可以發(fā)散風(fēng)寒寓于溫陽(yáng)之中，有補(bǔ)益作用。如果是陽(yáng)虛不甚，也可以先解表后施溫補(bǔ)。
復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑
本方有溫補(bǔ)肝腎，強(qiáng)壯筋骨的作用。方用補(bǔ)骨脂、鎖陽(yáng)溫補(bǔ)肝腎;續(xù)斷、狗脊強(qiáng)壯筋骨;赤芍活血化瘀，黃精益氣養(yǎng)陰，適用于腎陽(yáng)虛而致的腰膝痛以及腰部勞損等。此類病人的風(fēng)寒感冒，可用復(fù)方補(bǔ)骨脂沖劑與風(fēng)寒表虛感冒沖劑合服。

脾腎陽(yáng)虛感冒的治法與主治方劑有哪些？

主治方劑選用如下： (1)再造散 本方原為陽(yáng)虛不能作汗的外感證而設(shè)，隨后沿為陽(yáng)虛感冒的代表方劑之一。方中人參、黃芪溫補(bǔ)脾胃之氣；附子峻扶脾腎之陽(yáng)；羌活、防風(fēng)、川芎、細(xì)辛發(fā)散在表之風(fēng)寒；桂枝、白芍、生姜、甘草、大棗為桂枝湯方藥，有調(diào)和營(yíng)衛(wèi)，解表祛邪的功能。諸藥合用，具有溫補(bǔ)脾腎，散寒解表的作用。夏日遇此證，可加知母、石膏，冬日不必加。 (2)真武湯 本方是《傷寒論》中溫陽(yáng)（脾與腎）化水的代表方劑。雖然論中原文并未點(diǎn)明治療陽(yáng)虛感冒，但分析論中有關(guān)條文并結(jié)合臨床實(shí)踐，真武湯證的典型反應(yīng)應(yīng)當(dāng)包括以下幾種情況：①外感病汗出不解，仍發(fā)熱，出現(xiàn)陽(yáng)虛水泛之征；②腎陽(yáng)虛復(fù)感外邪，水氣四溢；③素有脾腎陽(yáng)虛，外感風(fēng)寒，出現(xiàn)水濕停泛胃腸之征；④心陽(yáng)不足復(fù)受外邪，出現(xiàn)水氣凌心之征。由此可見(jiàn)，脾腎陽(yáng)虛感冒用真武湯治療是無(wú)庸置疑的，方中附子溫腎壯陽(yáng)為君；生姜溫陽(yáng)行水散寒為臣；白術(shù)、茯苓健脾利水，使寒水從下消散，芍藥和營(yíng)。全方共奏溫陽(yáng)固衛(wèi)，溫腎逐寒，健脾利水之功。 本方所治療之感冒，應(yīng)當(dāng)是陽(yáng)氣虛弱無(wú)力抗邪外出的證候。其表現(xiàn)為雖發(fā)熱而惡寒重，口雖渴而喜熱飲，脈雖浮而無(wú)根。多見(jiàn)于老人或小兒。用之得當(dāng)，確有轉(zhuǎn)危為安的明顯療效。 (3)脾腎俱寒挾感方 本方是清代醫(yī)家吳坤安“少陰新法”之一?！胺部磦疅岵?，診得六脈沉細(xì)，似寐非寐，皆屬少陰見(jiàn)象?！缂嫘篂a，邪在脾腎之間?！保ㄒ?jiàn)《傷寒指掌·少陰新法》）方中以干姜溫陽(yáng)散寒為君藥，桂枝、紫蘇辛溫解表為臣藥，佐以廣皮、厚樸、山藥、焦曲、茯苓健脾理氣化濕，使以甘草調(diào)和藥性。諸味配伍，具有溫陽(yáng)散寒、健脾、解表的功效。適用于脾腎俱寒挾感證，臨床表現(xiàn)為發(fā)熱惡寒，大便泄瀉，苔白舌嫩，而兼少陰脈癥者。

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