吃腰子能補腎嗎？

Q：中國人常說吃什么補什么，這科學(xué)嗎？

人們常說的腰子其實就是動物的腎臟，豬和羊的腰子不僅膽固醇高，還含有重金屬鎘，不宜過多進(jìn)補。民間盛傳的“以形補形”并不科學(xué)，多進(jìn)食動物內(nèi)臟有可能引起精子減少，導(dǎo)致不育的情況。

腎虛其實是個很中醫(yī)的概念，中醫(yī)認(rèn)為腎五行屬水，可用黑色食物補腎，如木耳、板栗、泥鰍等。建議男性每晚睡前用手掌按摩肚臍5—7分鐘，長期堅持有助于改善性能力，提升性欲。此外，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動，對腎臟也有好處。

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