皮膚養(yǎng)生：濕熱型小兒濕疹吃什么能緩解

小兒濕疹是常見(jiàn)病，也是多發(fā)病，很多媽媽都為此而擔(dān)心。專家為你提供生活中的食療方法，讓你通過(guò)飲食輕松搞定兒童濕疹的發(fā)作問(wèn)題?？靵?lái)看看吧，好東西千萬(wàn)不能錯(cuò)過(guò)哦。

濕熱型的小兒濕疹相當(dāng)于急性濕疹。皮疹潮紅、腫脹、滲液、結(jié)痂。患者常瘙癢、煩躁不安，小便赤，大便干結(jié)或爛，舌紅、苔黃或膩。治法：疏風(fēng)清熱利濕。

綠豆海帶湯

綠豆30克，海帶10克，魚(yú)腥草10克，白糖適量。先洗凈海帶、魚(yú)腥草，將魚(yú)腥草加適量的水煎20分鐘，去渣取汁，然后加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖調(diào)味飲用，每天1劑，連服5～7劑。

綠豆苡仁湯

綠豆、薏苡仁各30克，白糖適量。先煮綠豆、苡仁至爛熟，加入白糖調(diào)味，一天內(nèi)分幾次食完。每天1劑，連服5～7劑。

紅豆苡仁湯

紅豆15克，薏苡仁30克，玉米須15克(布包)。將三味加水適量煮熟，去玉米須，加白糖適量，分次服食。每天1劑，連服7天。

冬瓜苡仁湯

冬瓜皮、薏苡仁各30克，車前草15克。將三味加適量水煎煮，去渣取汁飲用。每天一次，連服7天。

馬齒莧汁

馬齒莧(鮮)250～500克，洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁飲用。每天一次，連服7天。

寶寶臉上長(zhǎng)濕疹吃什么好

寶寶長(zhǎng)濕疹是比較常見(jiàn)的一種皮膚疾病，主要是因?yàn)槌缘氖澄铩⒑粑蛘呓佑|到了過(guò)敏的東西所致。很多寶寶臉上長(zhǎng)濕疹遲遲得不到解決，除了積極就醫(yī)外，家長(zhǎng)們?cè)谌粘Ｉ钪幸惨獜亩喾矫嫒胧诌M(jìn)行調(diào)理。那么寶寶臉上長(zhǎng)濕疹吃什么好?本文總結(jié)了一些寶寶長(zhǎng)濕疹的飲食調(diào)理。

寶寶臉上長(zhǎng)濕疹吃什么好寶寶臉上長(zhǎng)濕疹讓很多家長(zhǎng)頭疼不已，怎么能緩解濕疹的瘙癢，寶寶臉上長(zhǎng)濕疹吃什么好呢?和一起看看怎么呵護(hù)寶寶的健康吧!

1.綠豆百合湯

中醫(yī)認(rèn)為寶寶臉上長(zhǎng)濕疹是內(nèi)熱導(dǎo)致的，綠豆百合湯清熱解毒，能降心火祛濕熱，而且綠豆中含有生物堿、植物甾醇等活性物質(zhì)，能增加身體的新陳代謝活力。綠豆性寒涼，配以溫和的百合中和，能有效緩解濕疹情況。

2.小米粥

小米粥口味清淡香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富且易消化，是濕疹寶寶添加輔食的首選。小米中含有豐富的氨基酸，可以抗菌消炎，抵御濕疹。可以將小米多熬制一會(huì)，取上層粘稠的米油給寶寶吃，因?yàn)槊子褪敲字嗟木A，營(yíng)養(yǎng)最為豐富。

3.絲瓜水

絲瓜汁水豐富，所含的皂甙類、瓜氨酸和干擾素等物質(zhì)對(duì)皮膚有特殊作用。絲瓜能清熱解毒，涼血化痰。

4.獼猴桃

獼猴桃是水果之王，維生素C含量是水果界的第一名，能有效提高人體的免疫能力。獼猴桃獨(dú)特的抗氧化能力能修復(fù)皮膚的組織細(xì)胞，減少濕疹的出現(xiàn)。

5.西瓜

炎炎夏日吃塊西瓜能解暑降溫，西瓜性寒，有清熱、利小便、除濕熱的作用，尤其適合濕疹的人食用，可以讓濕熱之氣隨小便去除。

6.蘋果

蘋果含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)人體的免疫力，而且蘋果中獨(dú)特的果膠，能有效降低血液內(nèi)易引發(fā)過(guò)敏的組胺濃度，降低濕疹的發(fā)生。

寶寶臉上長(zhǎng)濕疹吃什么水果小寶寶被濕疹困擾，全家人揪心不已。日常飲食上需要注意什么?能吃什么水果呢?讓來(lái)一探究竟吧!

1.獼猴桃

獼猴桃是維生素之王，一顆小小的獼猴桃能滿足每個(gè)人維生素C全天的需要。而且它含有膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，能增加皮膚的抵抗能力，降低濕疹的發(fā)生。

2.蘋果

每天一蘋果，百病遠(yuǎn)離我。蘋果也是防治濕疹的良藥，蘋果性味溫和，營(yíng)養(yǎng)豐富且均衡，能夠促進(jìn)細(xì)胞微循環(huán)，減少有害物質(zhì)對(duì)皮膚的危害。蘋果清新的香味能讓人心情愉悅，轉(zhuǎn)移對(duì)濕疹瘙癢的注意力。

3.桃子

桃子水分充足、肉質(zhì)鮮美，桃樹(shù)含有的聚糖類物質(zhì)能滋潤(rùn)皮膚，還能清除毛孔中的污垢，保持皮膚細(xì)胞的通透性，防止?jié)裾畹纳?。但是桃毛易引起過(guò)敏，沾到皮膚上會(huì)引起刺癢，一定要清洗干凈。

4.草莓

草莓是每個(gè)寶寶不能抗拒的美味水果，草莓中富含胡蘿卜素與維生素A，有維護(hù)皮膚組織細(xì)胞的作用。草莓中的果膠和纖維素有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，增加分解有毒物質(zhì)的能力。

5.胡蘿卜

胡蘿卜中大量的胡蘿卜素能保護(hù)寶寶皮膚免受組胺反應(yīng)，并幫助肥大細(xì)胞釋放組胺，增加寶寶的抵抗能力。胡蘿卜中的植物纖維能利膈寬腸，幫助身體排毒，增強(qiáng)身體的機(jī)能。

6.葡萄

葡萄中的多種果酸有助于消化，使身體保持通暢。特有的黃酮類物質(zhì)還能提升寶寶自身的免疫力，對(duì)抗?jié)裾畹那忠u。

寶寶濕疹吃什么奶粉小寶寶最常遇到的問(wèn)題就是濕疹，嬌嫩的皮膚發(fā)紅、發(fā)癢，小寶寶苦不堪言，家長(zhǎng)們也跟著著急。其實(shí)濕疹和喂養(yǎng)有很大關(guān)系，寶寶濕疹吃什么奶粉，一起看看怎么說(shuō)吧!

1.奶粉怎么選

要知道奶粉怎么選，首先要了解寶寶濕疹的原因。很多寶寶體內(nèi)乳糖酶分泌不足，不能完全消化分解牛乳中的乳糖，也就是所謂的乳糖不耐受，表現(xiàn)為拉肚子、身上長(zhǎng)濕疹。這時(shí)就要慎重選擇奶粉了。如果寶寶濕疹的原因是濕熱或者環(huán)境因素引起的，則不用特別去選擇奶粉。

2.氨基酸奶粉

氨基酸奶粉是針對(duì)濕疹特別嚴(yán)重的寶寶制定的醫(yī)學(xué)用途奶粉，是用特殊工藝將牛奶中的蛋白質(zhì)分解為小分子氨基酸，讓腸道很容易吸收。但是氨基酸奶粉味道略苦，很多寶寶不能接受它的味道，可以搭配葡萄糖一起喝。

3.水解奶粉

水解奶粉是針對(duì)低敏寶寶設(shè)計(jì)的，把牛奶中的蛋白質(zhì)特殊降解處理為肽鏈，降低引起過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。水解奶粉又分為部分水解奶粉和深度水解奶粉，部分水解奶粉針對(duì)過(guò)敏最輕的寶寶，深度水解奶粉的寶寶濕疹情況更嚴(yán)重一些。

4.奶粉怎么過(guò)渡、更換

針對(duì)寶寶的濕疹情況，可以按照氨基酸奶粉-深度水解奶粉-部分水解奶粉的順序進(jìn)行選擇，要密切觀察寶寶有無(wú)濕疹復(fù)發(fā)。

5.最好的奶源----母乳

母乳是寶寶最安全的食品，營(yíng)養(yǎng)豐富且過(guò)敏率很低。如果寶寶出現(xiàn)了濕疹，媽媽要注意忌口辛辣刺激性食物，以免加重寶寶病情。

嬰兒濕疹的飲食濕疹反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致嬰兒啼哭不寧，父母心疼不已。其實(shí)嬰兒得了濕疹，飲食也有很大的講究，到底濕疹寶寶怎么吃呢?和一起來(lái)看看吧!

1.選取抗敏的奶粉

對(duì)于牛奶過(guò)敏的濕疹寶寶，必須要改換成氨基酸奶粉或者水解奶粉，降低機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)分子的免疫能力，同時(shí)還能保證寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)和能量。

2.遠(yuǎn)離過(guò)敏源

過(guò)敏源種類繁多，可以帶寶寶去醫(yī)院做一個(gè)專業(yè)的過(guò)敏源檢測(cè)，日常飲食中盡量避開(kāi)。一歲內(nèi)的寶寶先不要添加蛋清、海鮮等易引發(fā)過(guò)敏的輔食，還有菠蘿、芒果等易過(guò)敏的水果。

3.增加抵抗力

嬰兒易發(fā)生濕疹，根本原因就是免疫系統(tǒng)薄弱，受到過(guò)敏源刺激皮膚產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)出現(xiàn)濕疹。日常飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，多補(bǔ)充維生素C，增加自身的抵抗力和免疫力。還可以給嬰孩適當(dāng)增加提高免疫力的藥物。

4.飲食清淡

濕疹寶寶飲食要以易消化、清淡為主，少吃性燥易上火和高蛋白的食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，比如新鮮水果蔬菜。同時(shí)還要少鹽少糖，防止體液堆積加重濕疹的情況。

5.盡量母乳喂養(yǎng)

母乳是嬰兒最安全、天然的食品，母乳中的免疫蛋白能有效提高嬰兒抵抗疾病的能力。但是對(duì)于濕疹寶寶，媽媽要對(duì)辣椒、蔥姜等辛辣刺激食物忌口，防止這些刺激性食物通過(guò)乳汁傳遞給寶寶，造成寶寶體內(nèi)燥熱，濕疹加重。

寶寶濕疹母乳忌吃什么寶寶得了濕疹全家都跟著著急上火，寶寶的飲食要特別注意，而母乳媽媽也要很多地方需要調(diào)節(jié)。寶寶濕疹母乳忌吃什么，快來(lái)看看吧!

1.辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物可以通過(guò)乳汁進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，使寶寶內(nèi)火旺盛，對(duì)濕疹有一定的刺激。母乳媽媽盡量少去飯店或者點(diǎn)外賣，因?yàn)橥饷娴娘埐艘话憧谥?，加入的調(diào)料、香辛料較多，寶寶的胃腸功能無(wú)法消化，加重濕疹的病情。

2.易過(guò)敏水果

芒果、楊桃、菠蘿等易過(guò)敏水果含有致敏性蛋白，會(huì)引發(fā)寶寶體內(nèi)的過(guò)敏因子，母乳媽媽要慎重吃。而且媽媽們不能貪涼，不要吃冰鎮(zhèn)水果會(huì)加重寶寶的濕氣，盡量吃常溫的水果。

3.海鮮

蝦、蟹等海鮮產(chǎn)品媽媽也要忌口，因?yàn)楹ｕr中的異體蛋白質(zhì)進(jìn)入人體后，轉(zhuǎn)化為一種過(guò)敏原，讓身體產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，寶寶本身的濕疹也會(huì)復(fù)發(fā)、加重。

4.油炸食品

油炸食品酥脆可口、香氣撲鼻，油和脂肪含量很高，其中的丙烯酰胺對(duì)皮膚有很強(qiáng)的刺激作用，從乳汁汁傳遞給到寶寶，寶寶難以消化吸收，就會(huì)出現(xiàn)上火，濕疹、甚至便秘等情況。

5.零食

很多媽媽對(duì)薯片等膨化食品愛(ài)不釋手，但零食都是高熱量高脂肪，易導(dǎo)致寶寶上火、消化不暢。而且巧克力、咖啡等提神的食品，含有咖啡因，會(huì)使寶寶興奮哭鬧。

6.腌制食品

腌制食品雖然美味，但含鹽量過(guò)高，會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)。

寶寶濕疹吃哪種益生菌寶寶濕疹很常見(jiàn)，雖然隨著寶寶年齡增長(zhǎng)濕疹會(huì)逐漸減輕，都有益生菌能緩解濕疹情況，寶寶濕疹吃哪種益生菌，應(yīng)該怎么選擇呢?

1.益生菌的作用

益生菌是一種對(duì)人體有益的活性微生物，能扎根在人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，維持體內(nèi)的微生態(tài)平衡。益生菌可增加身體的免疫功能，提高機(jī)體抗敏能力，降低濕疹的發(fā)生。

2.益生菌的種類

益生菌分為酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等很多種，做成了益生菌酸奶、酸乳酪、酸豆奶以及含各種益生菌口服液、膠囊、粉末劑等，媽媽們可以根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行選擇補(bǔ)充。

3.益生菌選擇之-----雙歧桿菌類

雙歧桿菌類被稱為人體健康的法寶，是濕疹寶寶的首選，它可以刺激腸道內(nèi)的免疫機(jī)能，將過(guò)低或過(guò)高的免疫活性保持在正常水平，還能協(xié)助蛋白質(zhì)消化，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排出毒素。

4.益生菌選擇之-----乳桿菌類

乳酸桿菌分解糖能力很強(qiáng)，能幫助人體分解乳糖。寶寶腸胃薄弱，乳酸桿菌能調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的平衡，增加寶寶免疫力，降低過(guò)敏、濕疹的風(fēng)險(xiǎn)。

5.益生菌的服用時(shí)間

益生菌在體內(nèi)發(fā)揮作用需要至少15天，因此濕疹寶寶服用益生菌，一般至少要服用1個(gè)月才可以看到效果。如果做鞏固和預(yù)防用，則至少要3個(gè)月。益生菌的選擇和服用，最好還是聽(tīng)醫(yī)囑，根據(jù)寶寶的具體情況選擇使用。

寶寶濕疹能吃蛋黃嗎夏天是寶寶濕疹多發(fā)的季節(jié)，寶寶的一舉一動(dòng)牽動(dòng)全家人的心。寶寶濕疹能吃蛋黃嗎，飲食上有哪些注意事項(xiàng)呢，一起來(lái)看看吧!

1.雞蛋能不能吃

雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，容易被身體消化吸收，利用率接近百分之百，是很多家長(zhǎng)添加輔食的首選。蛋黃中含有異體蛋白蛋，能夠誘發(fā)過(guò)敏，使?jié)裾畎Y狀加重。但不是所有的濕疹寶寶都不能吃蛋黃，有的寶寶食用蛋黃無(wú)特異反應(yīng)，要密切關(guān)注寶寶的變化，適量添加。

2.什么時(shí)候能吃蛋黃

雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)能提供身體的各種需要，對(duì)蛋黃過(guò)敏的濕疹寶寶不是一直都不能吃，等寶寶抵抗力增強(qiáng)了，自身的免疫力能夠抵抗異體蛋白的侵襲時(shí)，便可適量增加。

3.濕疹寶寶怎么吃

如果是母乳喂養(yǎng)的濕疹寶寶，媽媽飲食上要慎重小心，忌食辛辣刺激性食物，以及咖啡、

巧克力等含有咖啡因的食品，防止寶寶體內(nèi)燥熱，濕疹加重。而喝奶粉的寶寶則要選擇經(jīng)過(guò)特殊處理的氨基酸奶粉或者水解奶粉，緩解濕疹情況。

4.濕疹寶寶應(yīng)該怎么吃

濕疹寶寶飲食上一定要小心避開(kāi)過(guò)敏源，多吃吃一些清淡、易消化的食物，不要吃芒果、菠蘿等易過(guò)敏的水果和荔枝、桃子、橘子等上火的水果。要多補(bǔ)充維生素，增加寶寶的抵抗力，幫助寶寶免疫系統(tǒng)盡快完善。濕疹寶寶也可以適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，調(diào)理寶寶體內(nèi)的系統(tǒng)平衡，盡快消除濕疹。

寶寶濕疹能吃蝦嗎濕疹寶寶的飲食要格外小心，寶寶濕疹能吃蝦嗎，怎么通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理身體緩解濕疹情況呢?和一起來(lái)看看吧!

1.濕疹寶寶能不能吃蝦

蝦是營(yíng)養(yǎng)含量極高的海鮮產(chǎn)品，蝦肉松軟，人體易消化吸收，還益氣補(bǔ)血，增強(qiáng)人體健康。但是蝦中的蛋白質(zhì)是異體蛋白質(zhì)，寶寶對(duì)這種蛋白質(zhì)特別敏感，容易產(chǎn)生過(guò)敏性反應(yīng)出現(xiàn)濕疹。因此濕疹寶寶最好不要吃蝦。

2.濕疹寶寶吃蝦了怎么辦

如果濕疹寶寶不小心吃了蝦，身上出現(xiàn)了濕疹，家長(zhǎng)也不要太過(guò)于擔(dān)心，輕微的可以可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└缓S生素C的食物緩解癥狀，嚴(yán)重的可以用爐甘石洗劑或者濕疹膏涂抹，或者用艾葉水、絲瓜水擦洗。寶寶皮膚薄嫩，注意不要使用刺激性藥物。

3.濕疹寶寶一直不能吃蝦嗎

濕疹是一種過(guò)敏性皮膚炎癥，是自身免疫系統(tǒng)面對(duì)外界刺激的一種應(yīng)激反應(yīng)。隨著寶寶慢慢長(zhǎng)大，各個(gè)器官發(fā)育完全，自身抵抗力增強(qiáng)，對(duì)蝦等海鮮產(chǎn)品不再有過(guò)敏反應(yīng)就可以吃了。但要記得開(kāi)始吃少量，再慢慢加量，使寶寶逐漸適應(yīng)。

4.濕疹寶寶不能吃什么

雞蛋、牛奶、海鮮等易發(fā)性食物要盡量避開(kāi)，辛辣刺激性食物一定不能食用。要完全的避開(kāi)過(guò)敏源，可以去醫(yī)院借助皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)與血清過(guò)敏原檢測(cè)篩查過(guò)敏源。不過(guò)有些過(guò)敏源很難檢測(cè)出，這就需要家長(zhǎng)對(duì)寶寶的飲食極為關(guān)注，觀察寶寶細(xì)微的變化予以添加。

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如何食療醫(yī)治孩子濕疹

1、燕麥粥

適用人群：4個(gè)月以上寶寶
材料：燕麥、牛奶、食糖少許。
1. 一勺麥片兌上四勺水，煮3～5分鐘后熄火，關(guān)火前加入牛奶。
2. 牛奶燕麥粥要先把燕麥用開(kāi)水煮熟后再加入牛奶，這樣煮出的燕麥才黏稠，而且不會(huì)糊鍋。
健康提示：適量給寶寶添加一些燕麥粥，長(zhǎng)期以往就可以起到預(yù)防、緩解、治療濕疹的作用。

2、蛋黃粥
適用人群：6個(gè)月以上寶寶
材料：大米50克，蛋黃1個(gè)，清水500克。
1. 將大米淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，加入清水。
2. 用旺火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)微火熬至粘稠。
3. 將蛋黃放入碗內(nèi)，研碎后加入粥鍋內(nèi)，同煮幾分鐘即成。
健康提示：蛋黃富含維生素B，能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，滋潤(rùn)皮膚，能有效緩解濕疹。

3、綠豆百合湯
適用人群：1歲以上寶寶
原料：綠豆、百合各30克。
1. 將綠豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。
2. 大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。
3. 豆子熟后連渣帶湯一同飲用。
健康提示：連渣帶湯一同飲用可減輕奶癬痛癢癥狀。

嬰幼兒濕疹怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理

嬰幼兒濕疹怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理

嬰幼兒濕疹怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理，我們都知道嬰幼兒是很脆弱的，如果媽媽不仔細(xì)照顧，就很容易生各種小毛病，比如濕疹就是嬰幼兒很常見(jiàn)的一種疾病。而引起嬰幼兒的原因是非常多的，想要治療好嬰幼兒的濕疹，可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理。下面是嬰幼兒濕疹怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)大家有幫助！

嬰幼兒濕疹怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理1引起嬰幼兒濕疹的原因很多，主要是有些嬰兒本身有過(guò)敏性體質(zhì)，吃了動(dòng)物蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、牛羊肉、魚(yú)、蝦等，就會(huì)引起皮膚過(guò)敏。有的`家長(zhǎng)生活不規(guī)律，喂奶時(shí)間不當(dāng)，造成嬰幼兒胃腸功能障礙，導(dǎo)致消化不良，也會(huì)引起濕疹。長(zhǎng)期以牛奶為主食，使血中的不飽和脂肪酸的含量降低，也會(huì)誘發(fā)濕疹。合理地調(diào)節(jié)飲食，是治療嬰幼兒濕疹的關(guān)鍵。

嬰幼兒濕疹飲食原則

（1）飲食要清淡，可減少患處滲出液體，如番茄汁、胡蘿卜汁等。

（2）要多吃富含維生素B6的食物，如干酵母、馬鈴薯、雞肉、牛肝、腎臟、香蕉等。

（3）要多吃些富含鋅和亞油酸的食物，如核桃仁、向日葵子、西瓜子等。

（4）應(yīng)該吃些清熱、利濕、涼血、解毒的食物，可以用黃瓜、冬瓜、西瓜、藕等，榨汁或做成泥食用。

（5）烹調(diào)食物應(yīng)該用植物油，如芝麻油、豆油、菜油、花生油、橄欖油等。

（6）嬰兒如果因?yàn)榕Ｄ桃饾裾钫?，可改吃人乳或豆奶等，也可將牛奶煮沸幾次，以改變其白蛋白的性質(zhì)而減少過(guò)敏。

嬰幼兒濕疹飲食禁忌

（1）注意雞蛋煮熟后要?jiǎng)內(nèi)サ鞍着c蛋黃之間的一層薄膜。

（2）不要吃辛辣和帶有刺激性的食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等，也不要吃發(fā)物，如魚(yú)、蝦、蟹、羊肉等。

嬰幼兒濕疹食療新方

（1）綠豆海帶湯。 綠豆30克，海帶10克，魚(yú)腥草10克，白糖適量。海帶洗凈，切成塊；魚(yú)腥草洗凈；綠豆淘洗干凈。將魚(yú)腥草放入鍋中，加入適量的水，用中火煎20分鐘，去渣取汁，然后加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖即可。

（2）紅棗扁豆粥。 紅棗10顆，扁豆30克，紅糖適量。紅棗洗凈，去掉核；扁豆洗凈。將紅棗和扁豆一起放入鍋中，加入適量水，用旺火煮開(kāi)，改用小火煮至扁豆熟軟，加入紅糖即可。

嬰幼兒濕疹怎樣進(jìn)行飲食調(diào)理2小兒濕疹的飲食調(diào)理法，小兒濕疹俗稱“奶癬”，是一種常見(jiàn)的皮膚炎癥。主要表現(xiàn)為患處皮紅色疹點(diǎn)或紅斑，逐漸增多，有的融合成大片，可伴有流水、糜爛、結(jié)痂、瘙癢，常反復(fù)不愈。本病好發(fā)于頭面部，以后逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢，甚至可以波及全身。病兒常因極主瘙癢而煩躁不安，夜間哭鬧以至影響睡眠，又由于小兒用手抓癢?？芍缕つw細(xì)菌感染而使病情進(jìn)一步加重。

小兒濕疹關(guān)鍵在于飲食調(diào)理

專家提醒，當(dāng)孩子出現(xiàn)了濕疹后，除到醫(yī)院就診外，家長(zhǎng)應(yīng)該注意孩子的飲食調(diào)理，小兒中醫(yī)介紹，小兒濕疹多是因脾胃功能不好，運(yùn)化不好，無(wú)法將濕氣排出體內(nèi)造成。因此，治濕疹，調(diào)理脾胃才是根本。

去濕疹的關(guān)鍵是飲食上為寶寶調(diào)理脾胃，家長(zhǎng)可多為孩子準(zhǔn)備一些健脾祛濕的食物，如冬瓜、紅豆等，也可以用茯苓、山藥等煮粥給寶寶吃。

濕熱型

相當(dāng)于急性濕疹。皮疹潮紅、腫脹、滲液、結(jié)痂?；颊叱ｐW、煩躁不安，小便赤，大便干結(jié)或爛，舌紅、苔黃或膩。

治法： 疏風(fēng)清熱利濕。

（1）綠豆海帶湯：綠豆30克，海帶10克，魚(yú)腥草10克，白糖適量。先洗凈海帶、魚(yú)腥草，將魚(yú)腥草加適量的水煎20分鐘，去渣取汁，然后加入綠豆、海帶煮熟，加入白糖調(diào)味飲用，每天1劑，連服5～7劑。

（2）綠豆苡仁湯：綠豆、薏苡仁各30克，白糖適量。先煮綠豆、苡仁至爛熟，加入白糖調(diào)味，一天內(nèi)分幾次食完。每天1劑，連服5～7劑。

（3）紅豆苡仁湯：紅豆15克，薏苡仁30克，玉米須15克（布包）。將三味加水適量煮熟，去玉米須，加白糖適量，分次服食。每天1劑，連服7天。

（4）冬瓜苡仁湯：冬瓜皮、薏苡仁各30克，車前草15克。將三味加適量水煎煮，去渣取汁飲用。每天一次，連服7天。

（5）馬齒莧汁：馬齒莧（鮮）250～500克，洗凈切碎，加水適量，煎煮取汁飲用。每天一次，連服7天。

脾虛型

相當(dāng)于亞急性濕疹。皮損暗紅不鮮，時(shí)有少許水液滲出，部分干燥結(jié)痂，反復(fù)發(fā)作?；蛞?jiàn)面、足浮腫，納差便溏。舌淡、苔白而滑。

治法： 健脾除濕。

（1）茯苓燉烏龜： 土茯苓30克，烏龜1只。洗凈土茯苓、烏龜，加適量水，共燉爛熟，喝湯食龜。每天1劑，連服7劑。

（2）苡仁荸薺湯： 薏苡仁30克，荸薺10個(gè)。將荸薺去皮洗凈，加薏仁、適量清水，煮熟加適量白糖調(diào)味服食。每天1劑，連服5～7天。

（3）赤豆芡實(shí)飲： 赤小豆、芡實(shí)各30克，白糖適量。先將赤小豆、芡實(shí)加水煮爛熟，白糖調(diào)味，飲用。每天1劑，連服7天。

（4）玉米須芯湯： 玉米須15克，玉米芯30克，冰糖適量。先煎玉米須、玉米芯，去渣取汁，加冰糖調(diào)味，代茶飲用?？蛇B服5～7次。

血燥型

相當(dāng)于慢性濕疹。病程日久，皮損浸潤(rùn)肥厚，干燥脫屑，色素沉著或呈苔蘚樣改變，患部劇烈瘙癢，常反復(fù)急性發(fā)作。舌淡、苔薄白或凈。

治法： 養(yǎng)血祛風(fēng)。

（1）烏龜煮百合： 烏龜1只，百合30克，紅糖少許。將烏龜、百合煮熟透，加入紅糖，食用，或熬膏服食。嬰幼兒減量。

（2）紅棗扁豆粥： 紅棗10只，扁豆30克，紅糖適量。將前二味加水煮爛熟，加入紅糖，服食。嬰兒減量。

（3）烏梢蛇當(dāng)歸玉竹湯： 烏梢蛇（干）15克，當(dāng)歸6克，玉竹10克。加適量水煎湯，服食。每天1劑，連服10劑。

（4）桑椹百合湯： 桑椹、百合各15克，大棗5枚，青果6克，加水適量煎湯服用。每天1劑，連服10劑。嬰幼兒減量。

嬰兒濕疹注意事項(xiàng)

1、3大忌口： 忌辛辣、忌海鮮、忌狗肉、忌牛羊肉。關(guān)于忌口，也有不同說(shuō)法， 也有人認(rèn)為，忌口應(yīng)該視個(gè)體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營(yíng)養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。我認(rèn)為適當(dāng)?shù)募煽谶€是必要的，尤其在服用治療性藥物期間，總體來(lái)看是利大于弊。

2、溶血性鏈球菌感染是本類病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對(duì)癥治療，以免加重病情。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。 （對(duì)于此條扁桃體摘除，應(yīng)該慎重。）

3、消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞，注意休息。

4、居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。

5、在日常用藥中，抗瘧藥、β—受體阻滯劑均可誘發(fā)或加重病情。

6、內(nèi)分泌變化、妊娠均可誘發(fā)本病并使其加重。

7、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。

8、清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長(zhǎng)。

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