口氣臭怎么辦,口氣臭怎么治療

一、口臭的不同影響因素

1. 口腔疾?。嚎谇恍l(wèi)生差，患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物而產生口臭。

2. 胃腸道疾病如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現(xiàn)，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。

3. 吸煙、飲酒、喝咖啡吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。

4、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯;

5. 節(jié)食減肥，或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間出現(xiàn)內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。 或者喜歡暴飲暴食者。

6. 少女口臭：有些處于青春發(fā)育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌從而產生口臭。

二、為什么口氣臭

1，口腔衛(wèi)生差，有大量食物殘渣長時間嵌塞于牙縫中，或有較重的牙齦炎、牙周炎;

2，急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻竇炎，尤其是萎縮性鼻炎臭味比較明顯;

3，過量吸煙者，或經(jīng)常喜歡生食大蒜等食物的，或經(jīng)常暴飲暴食者;

4，有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒癥，有嚴重肝功能障礙，有胃腸道疾患消化不良，還有一些肺部疾患(比如支氣管擴張)，一些血液病;

5，一些情緒變化，神經(jīng)衰弱者;

6，睡眠時是否經(jīng)常張口呼吸，導致口干性口臭;

7，還有一些人查不出明顯原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的體質，而身體一般多強壯;

還有一些原因與你關系不大。你可以自己對照一下，去醫(yī)院做一些檢查。有全身性疾患的就針對疾患進行治療;有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治，清除口腔病灶;平時口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶葉;中醫(yī)藥治療(對于有些病人可能是最好的治療方法);用一些漱口液。

三、這些食物可緩解口臭

1、檸檬

檸檬是一種非常酸的水果，可以有效的祛除口臭，在生活中我們要多吃一些檸檬對我們的身體是非常有好處的。檸檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴铮尤胍恍┍『?，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

2、金橘

對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

3、柚子

柚子也是一種非常好的水果，它的祛除口臭的能力是非常強的，那么我們要在吃飯過后要用柚子水去漱口，對我們的生活是非常有幫助的。除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

4、蜂蜜

蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

5、酸奶

最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生。酸奶也是一種非常好的食物，同時它還可以調節(jié)我們的腸道的菌群，使我們的口臭都到很多的改善，所以我們在生活中多喝一些酸奶。

6、香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。

7、牛奶

牛奶進入胃里之后會以脂肪臘的形式將形成惡臭原因的成分包住，對消除大蒜的臭味特別有效。這是因為牛奶的氨基酸和大蒜的蒜頭素等相結合的緣故。吃奶酪和乳制品的時候也有相同的效果。

四、治療口臭食譜推薦

1、海帶：可以消除口臭

近年研究發(fā)現(xiàn)在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物是黃酮類化合物的3倍，因此患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。

2、黃瓜粥：專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭

材料：黃瓜50克大米100克

做法：黃瓜去皮切片與大米同煮粥隨意服食

3、咸魚頭豆腐湯：

　　咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼有清熱解毒之效，對于口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘等都甚有功效材料：咸魚頭1個豆腐數(shù)塊生姜1片

做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。

4、生蘆根粥：

　　專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭

材料：蘆根30克大米50克

做法：蘆根洗凈后，放入煲內加入適量清水，大火煮15分鐘隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。

此外飲食清淡，多吃含有豐富纖維素的食物有利于清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕避穢除臭的食品，如甜瓜子為末口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等均有祛口臭作用。

口臭怎么辦

如果出現(xiàn)口臭，應該確定其病因，選擇正確的治療手段。有的口臭是暫時性、一過性的口臭，如患者平時喜歡吃大蒜或氣味較大的食物等，引起暫時性口臭，這類口臭改變飲食習慣即可。也有的口臭來自于胃腸道的消化不良或慢性胃炎等，這類患者應該去醫(yī)院的消化科確定病因，確診后由醫(yī)生開具處方，用藥促進消化或治療胃炎，也可以看中醫(yī)，用中藥加以調理。有的口臭是由于口腔衛(wèi)生較差引起，應該找專業(yè)的口腔醫(yī)生檢查，確定治療方案。如果是牙齦炎及牙周炎等口腔衛(wèi)生狀況較差引起，可以通過洗牙去除。如果是因為牙齒有齲洞引起食物嵌塞導致的口臭，可以通過補牙去除。如果是口內有患牙，牙髓壞死產生腐敗性的臭味，引起口腔異味，可以通過根管治療或拔除患牙解決口臭的問題?？诔舻娜巳浩綍r要注意口腔的衛(wèi)生，勤刷牙，注意飲食，少吃辛辣、油膩等食物，多吃水果。