手機(jī)輻射有危害嗎,如何減輕手機(jī)的輻射

一、手機(jī)輻射對(duì)女性的危害有多大

在這個(gè)科技飛速發(fā)展的社會(huì)，人手一個(gè)手機(jī)幾乎是司空見慣了，甚至人手好幾個(gè)手機(jī)都有。手機(jī)的功能也越來(lái)越強(qiáng)大，用手機(jī)玩微博、微信、看視頻……這些消遣都已經(jīng)成為我們每天生活的一部分。殊不知，手機(jī)輻射對(duì)女性危害很大，那么手機(jī)輻射對(duì)女性的危害有哪些呢?

手機(jī)輻射對(duì)女性的危害

1、很多人喜歡把手機(jī)掛在胸前，手機(jī)掛在胸前的話，就會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)四周的電磁波輻射也會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此，溫馨提醒，心臟功能不全、心律不齊的人尤其要留意不能把手機(jī)掛在胸前。

2、手機(jī)輻射致使女性月經(jīng)失調(diào)。由于手機(jī)輻射影響內(nèi)分泌功能，才會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)失調(diào)。

3、手機(jī)輻射對(duì)人的頭部危害較大，它會(huì)對(duì)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成性能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢(mèng)和脫發(fā)等癥狀，有的人面部還會(huì)有刺激感。

4、電磁波輻射還會(huì)影響正常的細(xì)胞代謝，造成體內(nèi)鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。

二、抵制手機(jī)輻射10個(gè)方法

1、避免輻射，打手機(jī)應(yīng)取下金屬架的眼鏡。金屬眼鏡框明顯導(dǎo)致電磁場(chǎng)增強(qiáng)，其使用者對(duì)電子輻射的吸收率增加63%。打手機(jī)時(shí)產(chǎn)生的電子輻射通過(guò)金屬眼鏡框這種導(dǎo)體，進(jìn)入人腦，可能會(huì)將射線導(dǎo)入眼和大腦從而使之受損。

2、當(dāng)手機(jī)接通時(shí)，輻射量會(huì)達(dá)到正常通話時(shí)的三倍。為了減少手機(jī)輻射的危害，專家提出四點(diǎn)建議：第一盡量縮短通話時(shí)間;第二在手機(jī)接通的瞬間，將天線遠(yuǎn)離頭部;第三使用分離式耳機(jī);第四，使用手機(jī)防輻射套。

3、手機(jī)信號(hào)只有一格時(shí)，輻射較大，這時(shí)建議不要接通電話。

4、在車上打手機(jī)對(duì)人危害非常大，越大的車上打手機(jī)危害越大。城市上班族一般都會(huì)在上下班乘車途中接聽手機(jī)，由于車廂都是金屬外殼，所以大量的手機(jī)電磁波在車內(nèi)來(lái)回反射。這些電磁波密度大大超過(guò)國(guó)際安全標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)重影響了大家的健康。

7、不要把手機(jī)掛在腰部或腹部旁。電磁波輻射不但可以導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)、少兒畸形，還嚴(yán)重威脅中青年男性的生育能力。

專家建議： 手機(jī)使用者盡量讓手機(jī)遠(yuǎn)離腰、腹部，不要將手機(jī)掛在腰上或放在大衣口袋里。當(dāng)使用者在辦公室、家中或車上時(shí)，最好把手機(jī)擺在一邊。外出時(shí)可以把手機(jī)放在皮包里，這樣離身體較遠(yuǎn)。

8、手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場(chǎng)較高，不過(guò)距離僅30厘米遠(yuǎn)磁場(chǎng)可降低了不少，所以要保持距離。

9、手機(jī)不用時(shí)盡量關(guān)閉，手機(jī)只要接通電源，就會(huì)發(fā)出電磁輻射，只是在通信的時(shí)候發(fā)出的輻射量要大于待機(jī)時(shí)的輻射量，處于待機(jī)狀態(tài)時(shí)盡量放在離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方。

10、使用耳機(jī)來(lái)接聽手機(jī)也能有效減少手機(jī)輻射的影響。配備手機(jī)專用耳機(jī)，實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)距離的使用是減少手機(jī)輻射比較有效的辦法。

三、老人如何避免手機(jī)輻射

1、通話時(shí)間盡量不要太長(zhǎng)，盡量減少每次通話時(shí)間。如果通話時(shí)間很長(zhǎng)，盡量使用耳機(jī)。如果發(fā)現(xiàn)手機(jī)發(fā)熱和接觸手機(jī)面部皮膚出汗時(shí)，就馬上結(jié)束通話。

2、手機(jī)放在口袋、腰間、床頭、枕頭對(duì)人的傷害最大，有些人愛好把手機(jī)放在床頭充電，大家有所不知，手機(jī)充電時(shí)本身就是一個(gè)電磁場(chǎng)，對(duì)人體產(chǎn)生輻射。有研究人員曾對(duì)老鼠作過(guò)實(shí)驗(yàn)，當(dāng)每平方厘米體表用1700兆赫、10毫瓦電波照射100分鐘后，老鼠的睪丸結(jié)構(gòu)開始出現(xiàn)異常，輸精管表面的上皮細(xì)胞發(fā)生變化，成熟精母細(xì)胞急速減少。故此充電的時(shí)候也應(yīng)把手機(jī)放在1-2米遠(yuǎn)地方，不充電也盡量避免放在口袋和腰間。

3、打電話未接通和撥通前5秒鐘輻射最大。據(jù)研究報(bào)告，大部分手機(jī)在通話前5秒在發(fā)射狀態(tài)下瞬間微波輻射強(qiáng)度均超過(guò)我國(guó)微波輻射衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的日接觸劑量，部分機(jī)型最大輻射量可高達(dá)13mW/cm2，是國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)限值范圍的200多倍。所以未接通和撥通前5秒避免貼近耳朵。

4、可以使用耳機(jī)代替直接手機(jī)貼近耳朵通話，減少接收輻射。一般老人手機(jī)輻射是由天線發(fā)出來(lái)的，如果非得使用手機(jī)，可用免提方式接聽電話，這樣可以減少接收通話手機(jī)釋放的90%以上的輻射。

5、老人手機(jī)信號(hào)較弱時(shí)盡量少聽、打電話。據(jù)相關(guān)專家研究，對(duì)不同強(qiáng)度信號(hào)下手機(jī)的輻射進(jìn)行了測(cè)試，結(jié)果表明，老人手機(jī)弱信的情況下?lián)艽蚴謾C(jī)，輻射增強(qiáng)的非常明顯，那么人體在這時(shí)對(duì)天線發(fā)出來(lái)輻射的吸收也可能增加，故此，在手機(jī)信號(hào)不好的時(shí)候也要盡量避免使用手機(jī)。

四、孕媽媽如何減弱手機(jī)帶來(lái)的輻射影響

1、不要在移動(dòng)過(guò)程中使用手機(jī)：不少人都喜歡邊走路邊打電話，或者在坐車的時(shí)候因?yàn)橥局袩o(wú)聊也喜歡玩手機(jī)，但在移動(dòng)過(guò)程中，由于位置的變化，手機(jī)要不停地發(fā)射無(wú)線電波連接附近的基站，所以相應(yīng)地輻射也會(huì)更大一些。所以在走路、坐車的時(shí)候，我們應(yīng)該盡量避免使用手機(jī)。

2、不要在信號(hào)弱的環(huán)境下接打電話：一般來(lái)講，手機(jī)離基站越近，信號(hào)也就越好，手機(jī)產(chǎn)生的電磁波只需較小的功率就可以和基站建立聯(lián)系，所以產(chǎn)生的輻射也就越小。而在手機(jī)信號(hào)很差很弱的情況下，因?yàn)槭謾C(jī)需要產(chǎn)生的電磁波需要較大的功率才能和基站建立聯(lián)系，所以相應(yīng)地產(chǎn)生的輻射也就越大。

3、和手機(jī)保持“安全距離”：電磁波的傳輸與距離遠(yuǎn)近有著直接的關(guān)系，這種電磁波距離我們身體越遠(yuǎn)它對(duì)我們身體產(chǎn)生的輻射也就越小是手機(jī)接通及撥出電話前后的幾秒鐘是手機(jī)電磁輻射最強(qiáng)的時(shí)候，我們?cè)诮哟螂娫挄r(shí)不妨帶上耳機(jī)或者打開免提。另外記得不要把手機(jī)裝在貼身的衣兜里，最好放在包里。

4、盡量使用WiFi上網(wǎng)：相比手機(jī)信號(hào)，WiFi信號(hào)相對(duì)穩(wěn)定，不需要持續(xù)的大功率搜索設(shè)備，因此WiFi帶來(lái)的輻射要比手機(jī)信號(hào)的輻射弱得多。當(dāng)我們?cè)诩一蛘咴谄渌蠾iFi的環(huán)境下時(shí)，不妨把手機(jī)數(shù)據(jù)流量關(guān)閉，使用WiFi進(jìn)行上網(wǎng)。

以上這些場(chǎng)景是手機(jī)輻射比較高的雷區(qū)，避開了這幾個(gè)雷區(qū)，并不代表手機(jī)就完全沒有輻射了，只是相對(duì)比較弱而已，所以建議孕媽媽們?cè)谠衅谶€是要盡量減少手機(jī)的使用時(shí)間，并選擇正規(guī)廠商生產(chǎn)的手機(jī)，不使用山寨手機(jī)、劣質(zhì)手機(jī)。另外除了手機(jī)，生活中還有一些家用電器是輻射的“重災(zāi)區(qū)”，比如微波爐、電磁爐等，孕媽媽們應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離。

降低手機(jī)輻射危害的七個(gè)方法

專家提醒：手機(jī)呼出時(shí)與網(wǎng)絡(luò)最初取得聯(lián)系的幾秒鐘內(nèi)電磁輻射最強(qiáng)， 因此在最初幾秒，最好不要馬上將手機(jī)貼耳接聽。

飯前開水燙碗殺不了菌

許多人都有這樣的習(xí)慣，到餐館用餐，尤其是規(guī)模不大的餐館，都習(xí)慣用開水把自己的碗碟仔仔細(xì)細(xì)地燙一遍，才覺得干凈，用得才放心。

對(duì)餐具來(lái)說(shuō)，高溫煮沸確實(shí)是最常見的消毒方式，很多病菌都能通過(guò)高溫消毒的方式殺滅。但是，專家提醒，開水燙碗，達(dá)不到這樣的效果，只能將餐具上的灰塵除掉。高溫消毒要真正達(dá)到效果必須具備兩個(gè)條件，一個(gè)是作用的溫度，另一個(gè)是作用的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)，致病性大腸桿菌、沙門氏菌等，多數(shù)要經(jīng)過(guò)100℃的高溫作用1~3分鐘或80℃加熱10分鐘才死亡。所以，吃飯前用開水燙碗，只能殺死極少數(shù)微生物，煮沸、蒸汽或使用紅外線消毒碗柜等才是有效的殺菌方法。

手機(jī)響多久接才安全

時(shí)下關(guān)于手機(jī)危害的說(shuō)法可謂沸沸揚(yáng)揚(yáng)，莫衷一是。也許，說(shuō)手機(jī)可致腦癌確實(shí)有點(diǎn)夸大其辭，但不容忽視的是，手機(jī)確能產(chǎn)生較強(qiáng)的電磁輻射。因此，在享受手機(jī)帶來(lái)的方便快捷時(shí)，也應(yīng)學(xué)點(diǎn)“減害”術(shù)。

(1)手機(jī)呼出時(shí)與網(wǎng)絡(luò)最初取得聯(lián)系的'幾秒鐘內(nèi)電磁輻射最強(qiáng)， 因此在最初幾秒，最好不要馬上將手機(jī)貼耳接聽。

(2)在信號(hào)不好的地方使用手機(jī)，拉出天線可以改善通話質(zhì)量，并使手機(jī)在比較低的功率水平上工作，功率越低，電磁輻射強(qiáng)度越低。

(3)身邊如有其他電話可用，就不要使用手機(jī)。

(4)盡量減少通話時(shí)間。使用手機(jī)者應(yīng)盡量長(zhǎng)話短說(shuō)， 盡量減少每一次的通話時(shí)間。如一次通話時(shí)間確需較長(zhǎng)，那么中間不妨停一停，分成兩次或三次交談。

(5)當(dāng)你常持手機(jī)的一側(cè)頭部或面部感到有些發(fā)熱、發(fā)燙時(shí)，應(yīng)立即停止通話，并用熱水擦洗這一部位，再用手掌來(lái)回按摩幾次，以增加受傷害部位的血液流量，促使受傷害組織愈合。

(6)如果你頻繁使用手機(jī)，忽然感到失眠健忘、頭暈心悸而又找不到其他原因時(shí)，就應(yīng)減少甚至停止使用手機(jī)一至兩周。

(7)可以使用手機(jī)耳機(jī)。使用耳機(jī)可有效降低輻射危害，應(yīng)提倡使用。

使用手機(jī)必定會(huì)有電磁輻射，對(duì)身體健康有危害，怎樣才能減少輻射？

隨著高高科技的發(fā)展，各類的電子產(chǎn)品出現(xiàn)在我們生活當(dāng)中。它能夠帶來(lái)便捷優(yōu)質(zhì)的生活，可隨之也會(huì)帶來(lái)負(fù)面的影響傷害。首當(dāng)其沖的就是電磁輻射了，那么我們?cè)撊绾伟堰@些傷害降到最低呢？

要提高自我保護(hù)意識(shí)，重視電磁輻射對(duì)人體可能造成的危害，多了解電磁輻射常識(shí)，學(xué)習(xí)預(yù)防措施，加強(qiáng)安全防范。例如，配備應(yīng)用手冊(cè)的電器應(yīng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書和規(guī)范操作，并保持安全操作距離等。 ?

并且不要把家用電器放得太緊或經(jīng)常一起使用，以免暴露在過(guò)量輻射的危險(xiǎn)中。 ?尤其是電視、電腦、冰箱和其他電器不應(yīng)該集中在臥室里。 ??

各種家用電器、辦公設(shè)備、手機(jī)等。應(yīng)盡可能避免長(zhǎng)期運(yùn)行。 ?如電視、電腦等電器需要長(zhǎng)時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意至少每1小時(shí)離開一次，采取看遠(yuǎn)處或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和輻射的影響 ?

當(dāng)電器被掛起時(shí)，最好不要讓它們處于待機(jī)狀態(tài)。因?yàn)榇藭r(shí)會(huì)產(chǎn)生較弱的電磁場(chǎng)，并且輻射積累也可能發(fā)生很長(zhǎng)時(shí)間。 ??

各種電器的使用應(yīng)保持安全距離。 ?例如，眼睛和電視屏幕之間的距離通常約為屏幕寬度的5倍。微波爐打開后應(yīng)該至少在1米之外。孕婦和兒童應(yīng)盡可能遠(yuǎn)離微波爐。使用手機(jī)時(shí)，手機(jī)頭部和天線之間的距離應(yīng)盡量保持，最好使用單獨(dú)的耳機(jī)和麥克風(fēng)接聽電話。 ??

最后還有非常重要的一點(diǎn)，要控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，每隔40分鐘左右，就要休息一會(huì)兒。一天總共時(shí)長(zhǎng)不要超過(guò)五小時(shí)。做到這些，才能確保身體的健康。

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