嘴唇起皮應(yīng)該怎么辦呢,,,_嘴唇起皮該怎么解決

一、嘴唇起皮常見(jiàn)的原因有哪些

原因

1、唇炎的患者不僅有糜爛,紅腫等癥狀,唇炎也可有另一種表現(xiàn)就是口唇干燥,皸裂,脫屑,所以說(shuō)口唇干燥,皸裂,脫屑也是病,是干燥脫屑型唇炎的主要特征。某些人在干燥,高溫的季節(jié)或環(huán)境里,也可能出現(xiàn)口唇干燥,脫屑的情況,只要涂抹適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)劑,保持唇部濕潤(rùn),就能恢復(fù)正常,而不會(huì)進(jìn)一步發(fā)展。這種情況就不能算是病。

2、冬季空氣干燥，皮膚表面，會(huì)有水份缺失現(xiàn)象，是很正常的，我以前每年冬天嘴唇都干，脫皮，直到春天才好，后來(lái)自己總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，從秋天開(kāi)始就開(kāi)始堅(jiān)持每天搽唇油，多吃一些去燥的水果，水果中最有效的就是蘋(píng)果。

3、切忌隨意舔唇 其實(shí)，舔唇只會(huì)帶來(lái)短暫的濕潤(rùn)，當(dāng)這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，致使唇黏膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害，嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹、造成更大的痛苦。正確的做法是多喝水，補(bǔ)充流失水分。

4、切忌大膽撕皮 口唇干裂后一般都會(huì)起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時(shí)，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計(jì)地想把翹皮撕扯掉，最后的結(jié)果自然是出血、疼痛，尤其說(shuō)話時(shí)疼痛加劇。正確的做法是用先用熱毛巾將死皮軟化后，再用棉棒清理，最后搽上潤(rùn)唇膏。

5、嘴巴周?chē)稍锲鹌さ难a(bǔ)水方法我們一般是可以采用潤(rùn)唇膏或者多喝一些水來(lái)調(diào)節(jié)的，但是嘴巴周?chē)稍锲鹌み€有一種情況是因?yàn)榇窖讓?dǎo)致的，這種情況我們應(yīng)該要采用一些凡士林等藥物去治療它，以免我們的嘴巴皮膚出現(xiàn)感染。

二、嘴唇起皮解決的措施

措施

1、平時(shí)多飲水，多吃梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。不管如何，平時(shí)多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤(rùn)有光澤的最簡(jiǎn)單有效的方式。

2、注意膳食平衡，不偏食，不挑食，多吃富含維生素B2的食物，如新鮮綠葉蔬菜、胡蘿卜、粗糧、豆制品、牛奶、動(dòng)物肝臟等。

3、嘴唇出現(xiàn)裂口時(shí)，在服維生素B2的同時(shí)，可在裂口處涂些抗生素軟膏如金霉素魚(yú)肝油，也可涂用硼砂末加蜂蜜調(diào)勻制成的藥糊，以促進(jìn)裂口愈合。

4、少吃過(guò)油、過(guò)甜、過(guò)辣、過(guò)咸的東西;飲食以清淡為主;少喝甜味飲料。

5、多吃粗糧和富含纖維素、礦物質(zhì)的東西，促進(jìn)排便。為什么排便與補(bǔ)津液有關(guān)呢?因?yàn)殚L(zhǎng)期便秘，“火”發(fā)不出去，自然灼燒津液了。

6.飲食宜偏寒涼，而溫?zé)犷?lèi)如羊肉、狗肉、蝦、韭菜等少吃為妙。寒涼食物很多：豆腐、黑豆、梨、銀耳、芝麻、百合、藕、海參、蜂蜜、雞蛋、苦瓜等等。

7、水果宜吃葡萄、梨等，忌溫性的荔枝、蘋(píng)果等。

8、有人問(wèn)喝水喝茶能不能防燥?當(dāng)然能。可是僅靠這一點(diǎn)還是不夠的。雙休日，自己還是要給自己熬點(diǎn)湯和粥。

醫(yī)生從中醫(yī)的角度解釋?zhuān)齑礁闪芽赡苁且驗(yàn)轶w內(nèi)貧血或者肺虛而引起，建議補(bǔ)血，或用麥門(mén)冬、貝母等中藥材進(jìn)補(bǔ)潤(rùn)肺。

三、預(yù)防嘴唇起皮該怎么做

預(yù)防

1、不要總舔嘴唇，否則越舔越干;正確的做法是及時(shí)用護(hù)唇產(chǎn)品滋潤(rùn)。

2、別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷;可先用熱毛巾敷3-5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇霜;唇部總發(fā)干最好不要涂口紅。

3、選擇唇膏盡量少用持久型，因?yàn)槌志眯痛礁噘|(zhì)地較干澀，會(huì)使唇部更干，宜選擇唇蜜;或在上唇膏之前，先使用護(hù)唇膏。

4、用專(zhuān)業(yè)護(hù)唇霜去除唇部角質(zhì);由嘴唇中間向兩邊按摩，防止死皮堆積，每月做1次。

5、出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前，使用含有維生素C、維生素D和維生素E油等，具有良好保濕修復(fù)功能的潤(rùn)唇膏;再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

唇部干燥或已有起皮的人，忌食辛辣食物。

6、冬季嘴唇干裂我們最應(yīng)該做的就是給自己補(bǔ)補(bǔ)水，在很多人的認(rèn)知里，補(bǔ)水就是拼命喝水，這種做法是不正確的哦。

四、嘴唇起皮適宜吃什么

1、養(yǎng)陰潤(rùn)燥茶

做法：胖大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時(shí)，可加冰糖少許調(diào)味。

功效：具有滋陰潤(rùn)燥、生津止渴的功效。適用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等癥狀者。

2、百合二冬膏

做法：百合、天冬、麥冬各250克。將3味藥洗凈，加水文火煎煮2小時(shí)，過(guò)濾取汁，濃縮成膏。每100克清膏中加煉蜜50克混勻。每日早、晚各用白開(kāi)水調(diào)服15克。

功效：具有養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥止渴之功。主治燥咳痰少、咽喉干痛、口唇干裂等癥。

3、沙參潤(rùn)燥湯

做法：沙參、玉竹各20克，生地15克，石斛30克，煎湯，每日1劑，每日服兩次。

功效：有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益氣潤(rùn)燥、生津益胃的作用。主治口干唇燥、干咳音啞、心煩口渴等癥。

4、胡蘿卜粥

做法：將胡蘿卜用素油煸炒，加100克米和水煮粥。

功效：胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。

5、川貝冰糖梨

做法：梨1個(gè)挖去核，川貝粉6克，冰糖10克，納入梨中，蒸熟，服食，早、晚各1次。

功效：有潤(rùn)燥生津、清熱化痰效能?？煞乐螣岵┛?、咽干音啞、鼻燥唇裂、干咳等癥。

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