嘴角上火應該怎么處理,,,,,嘴角上火應該怎么吃

一、嘴角上火常見的原因

原因

1、嘴角上火雖然是常見的事，但是不可小覷，要想知道嘴角上火怎么辦?首先就要找到嘴角上火的原因，有很多原因都可以引起嘴角上火，比如吃的太辛辣，內(nèi)熱，飲食不當?shù)?，都有可能引起嘴角上火，下面我們就來詳細看看有哪些原因可引起嘴角上火?/p>

2、　有的人睡眠不足、疲勞過度，會引起嘴角起泡;吃橘子太多，也會引起嘴角起泡;缺乏維生素B2會引起口角炎; 中醫(yī)大多認為嘴角起泡是內(nèi)熱所致;西醫(yī)認為是病毒引起了嘴角起泡。

3、如果是內(nèi)熱，可以不可以口服知柏地黃丸。或平日配置苦丁茶、菊花、荷葉、決明子等中藥泡茶喝。 但是，目前在比較嚴重的情況下，還是去醫(yī)院看一下，內(nèi)熱是屬于胃熱、肝火、心火、還是腎虛造成的虛火上逆呢? 治病就要找出病根，才能對癥下藥。疾病往往來得快，去得慢。所以，對于這病還是服一些清熱解毒的中藥湯藥效果比有些好一點。上火容易出現(xiàn)口舌生瘡.大便干結.頭暈目眩.疲乏無力等癥狀，排毒就非常重要。

二、嘴角上火解決的方法

方法

1、吃藥降火，可以吃寫三黃片、牛黃解毒丸等降火藥，具體吃什么藥要根據(jù)自己上火的癥狀選擇，例如：牛黃解毒丸用于清熱解毒，大多針對口鼻生瘡、咽喉腫痛、口舌生瘡、目赤腫痛等。

2、注意飲食，少吃辛辣食物，少喝酒，多喝水，可以吃些苦瓜、蓮子、菊花茶、綠豆、柚子等下火的食物，每天吃飯不要吃太油膩的，以清淡為主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。最好每天補充點維C及B6，對治療上火引起的痘痘特別管用。

3、保證睡眠正常，睡眠過少的人比較容易上火，每天應保持八小時的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及時補覺。如果失眠，應盡早處理，不要讓它持續(xù)發(fā)展下去。睡眠質(zhì)量也很重要，不要再太吵鬧的環(huán)境下睡覺。

4、鍛煉身體，身體弱的人也比較容易上火，一定要經(jīng)常鍛煉，增強抵抗力。身體健康的同時，也帶到了情緒的健康發(fā)展，愉悅的情緒也會改善睡眠情況，所以鍛煉身體不僅是強健身體的手段，也是和其他幾環(huán)相互影響的。

5、穩(wěn)定情緒，除了飲食之外，情緒也是引起上火的原因之一，一定要穩(wěn)定情緒，不要過度悲傷、生氣，及早的排出壓力，在生活中注意合理的發(fā)泄，不要過度壓抑自己，也不能讓情緒失控，最好的辦法就是合理發(fā)泄，例如玩游戲、打球都是很好的發(fā)泄情緒的途徑。

三、預防嘴角上火的措施

措施

1、注意調(diào)整飲食，不要偏食。多吃些綠葉新鮮蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果，適當增加豆制品、蛋類、瘦肉、動物肝臟等含B族維生素豐富的食品，以預防核黃素缺乏。

2、重視面部的清潔衛(wèi)生和滋潤保健。飯后應及時洗臉，將嘴角擦干;天冷干燥時局部應經(jīng)常抹些潤膚霜，嘴唇口角干燥起皮時，可搽防裂油，如凡士林、魚肝油或油脂性護膚霜，但千萬不可擦甘油，因為甘油不是油脂，它有脫水作用，會使皮膚干燥。

3、養(yǎng)成經(jīng)常飲用開水的習慣，有利于提高機體、皮膚的滋潤度。如果等口干才飲水，會導致機體水分缺乏。

4、積極治療流涎過多和淌口水的病癥，并糾正經(jīng)常舔嘴角的不良習慣。

若已發(fā)生口角炎并干裂出血，則創(chuàng)面應先用溫熱水或鹽水洗凈，待稍干燥后，再抹上抗生素軟膏，如金霉素眼藥膏等，或用魚肝油核黃素糊劑，并口服核黃素。

四、嘴角上火適合吃什么

1、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

2、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

3、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

4、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

5、吃豬腰去腎火

表現(xiàn)癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

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