，使其對(duì)冷熱酸甜等食物更加敏感。如果你對(duì)白葡萄酒情有獨(dú)鐘，可以通過(guò)高鈣食物來(lái)抵消傷害，喝酒后可以吃點(diǎn)奶酪，或者喝點(diǎn)酸奶，其中含有的鈣元素可以中和酒里的酸性物質(zhì)，提升唾液修復(fù)牙齒的能力，保護(hù)牙齒。

啤酒

啤酒中含有碳酸

，這是牙齒的大敵。另外，夏天寵兒——冰鎮(zhèn)啤酒的強(qiáng)烈冷熱刺激也會(huì)導(dǎo)致牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)斷裂，形成隱裂，即使當(dāng)時(shí)沒(méi)有出現(xiàn)明顯癥狀，牙齒也會(huì)因此受“內(nèi)傷”。

白酒

研究指出

，顏色淡白透明的白酒比紅酒含有更多酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒琺瑯質(zhì)的腐蝕性比紅酒高出許多。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將成人牙齒浸泡于白酒一天，牙齒鈣質(zhì)與一種稱為磷的礦物質(zhì)都會(huì)減少。建議，喝酒的同時(shí)吃點(diǎn)奶酪，可以減緩腐蝕程度。喝白酒時(shí)吃點(diǎn)主食，可以緩和腐蝕作用

二、為什么我們需要洗牙

不是每天都刷牙了嗎

，干嘛還要洗牙呢?

首先

，我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：大家知道我們?yōu)槭裁匆⒀绬?

為了清除食物殘?jiān)?為了清新口氣?都對(duì)，但這些都不是最主要的

。我們刷牙是為了清除牙菌斑，牙菌斑是蛀牙以及其它各種牙周疾病比如牙齦出血等的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

什么是牙菌斑呢?從醫(yī)學(xué)上講，它是黏附在牙面上的細(xì)菌膜