一
激素的分泌有著其自身的節(jié)律
1. 環(huán)境因素
分泌失調(diào)的原因,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的方法.png)
季節(jié)交替
2. 生理因素
人體的內(nèi)分泌腺有自我調(diào)節(jié)功能，可以使人保持生理的動(dòng)態(tài)平衡，但內(nèi)分泌腺的這些自身調(diào)節(jié)功能一般會(huì)隨年齡的增長(zhǎng)而下降
3. 情緒因素
心理原因?qū)?nèi)分泌的影響很大。受到工作
4. 營(yíng)養(yǎng)因素
人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)
，否則，身體就會(huì)發(fā)生內(nèi)分泌問題。例如有些人為了減肥，不吃米飯、肉類二
1. 女性
(1)肌膚惡化 肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗
(2)脾氣急躁 更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣急躁
、情緒變化較大的情況，有些人表現(xiàn)4出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。(3)婦科疾病 婦科內(nèi)分泌疾病很常見
，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。(4)肥胖 不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響
。(5)不孕 大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)失靈，導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素分泌紊亂
，影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損，對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。(6)乳房疾病 乳房脹痛
、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。(7)體毛過多 當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)
，女性雄性激素分泌過多，就可能會(huì)有多毛的癥狀。(8)白發(fā)
、早衰 白發(fā)早衰也可能是內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。(9)耳鳴 更年期婦女經(jīng)常出現(xiàn)耳鳴癥狀
。2. 男性
(1)臉上長(zhǎng)痘 屬于內(nèi)分泌失調(diào)的輕微表現(xiàn)
(2)睪丸內(nèi)分泌異常的病變 原發(fā)性睪丸功能低下，比較常見的有克萊恩弗爾特(Kline felter)綜合征
(3)腎上腺疾病 阿狄森病(腎上腺皮質(zhì)功能減退癥)
、庫(kù)欣綜合征(皮質(zhì)醇增多癥)、女性化腎上腺皮質(zhì)腫瘤、先天性腎上腺增生癥、醛固酮增多癥等疾病，由于內(nèi)分泌失調(diào)，均可造成男性不育(4)甲狀腺疾病 嚴(yán)重的甲狀腺功能低下或甲狀腺功能亢進(jìn)，均因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂可影響生殖功能。甲狀腺功能低下時(shí)
，睪酮合成減少，精子生成受到抑制，并發(fā)生性功能紊亂。甲狀腺功能亢進(jìn)時(shí)常伴有男性乳房發(fā)育、性欲減退、陽(yáng)痿等。(5)垂體病變 垂體功能亢進(jìn)
，由于其內(nèi)分泌促性腺激素的影響，早期可出現(xiàn)性欲增加、體型改變等，繼而便發(fā)生性欲減退、精液異常、陽(yáng)痿等并導(dǎo)致不育。垂體功能低下三、人應(yīng)該如何調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)
1.飲食調(diào)理：食物應(yīng)多品種多變化
2.維生素調(diào)理：維生素E對(duì)調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有重要作用
3.精神調(diào)理：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)
，特別要重視放松身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒平時(shí)應(yīng)該經(jīng)常參加健身運(yùn)動(dòng)，生活規(guī)律4.排毒調(diào)理：注意保持大便
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食
四、內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎樣預(yù)防
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食
1.飲食食物應(yīng)多品種
2.運(yùn)動(dòng)平時(shí)應(yīng)該多注重戶外鍛煉
3.情緒保持愉快
的焦慮
5.性生活研究表明
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