蜂蜜水解酒用溫開水嗎,還有哪些方法可以解酒(快速醒酒的正確方法)

一、解酒原理是什么

乙醇脫氫酶 乙醛脫氫酶

酒(乙醇)——乙醛——乙酸 (二氧化碳和水)

酒精在人體內(nèi)的分解代謝主要靠肝臟的酶系統(tǒng)中的兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。乙醇脫氫酶能把酒精分子中的兩個氫原子脫掉，使乙醇分解變成乙醛。而乙醛脫氫酶則能把乙醛中的兩個氫原子脫掉，使乙醛轉(zhuǎn)化為乙酸，最終分解為二氧化碳和水。酒主要成份就是乙醇。

酒精就是乙醇，人體內(nèi)若是具備乙醇脫氫酶，就能使乙醇分解成乙醛。乙醛再經(jīng)過乙醛脫氫酶的分解，變成乙酸。乙酸對人體沒有危害，然后又會被分解成二氧化碳和水。乙醇和乙醛對人體危害最大。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數(shù)量基本是相等的。但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。這種乙醛脫氫酶的缺少，使乙醛不能被完全分解為乙酸，而是以乙醛繼續(xù)留在體內(nèi)，使人喝酒后產(chǎn)生惡心欲吐、昏迷不適等醉酒癥狀。因此，不善飲酒，酒量在合理標(biāo)準(zhǔn)以下的人，即屬于乙醛脫氫酶數(shù)量不足或完全缺乏的人。對于善飲酒的人，如果飲酒過多、過快，超過了乙醛脫氫酶的分解能力，也會發(fā)生醉酒。

人是否醉酒，取決于血液中乙醇的濃度。當(dāng)血液中乙醇濃度在0.05%-0.1%時，人開始朦朧、暢快地微醉;而達(dá)到0.3%時，人就會口齒不清,步態(tài)蹣跚，這就是我們常說的酒醉了;如果達(dá)到了0.7%,人就會死亡。 對于乙醇的承受力，人與人的差異很大。這是由于胃腸吸收能力和肝臟的代謝處理能力不同所致。也就造成了人之間的酒量不同，五味子可以保護(hù)肝臟，能促進(jìn)肝臟的解毒過程、保護(hù)肝臟免受毒害。

酒精在人體的分解代謝有三條途徑：肝臟、皮膚和呼吸系統(tǒng); 其中約95%通過肝臟的酶系統(tǒng)主要是指P450(單加氧酶)進(jìn)行氧化代謝。

二、解酒的飲品有哪些

解酒飲品有哪些：

1.糖水解酒：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

2.綠豆解酒：綠豆適量，洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服用。

3.食醋解酒：將食醋50克紅糖25克生姜3片，用水煎后服用。

4.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，用白開水加鹽飲用，立刻就能醒酒。

5.柑橘皮解酒：將柑橘皮焙干研末，加食鹽1.5克，煮湯服用。6.鮮橙解酒(鮮橘亦可)：取鮮橙或鮮橘3—5個去皮后直接食用，或榨汁服用。

7.白蘿卜解酒：生食蘿卜，也可在白蘿卜汁中加紅糖適量服用。

8.橄欖(青果)解酒：橄欖10枚，取肉煎服。

9.甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

10.鮮藕解酒：鮮藕冼凈搗成藕泥，取汁服用。

11.生梨解酒：直接食用或擠梨汁服用。

12.米湯醒酒法：取濃米湯飲用，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

三、解酒的其他方法有哪些

1.喝酒前提前攝入食物，淀粉類或酸奶、牛奶，后者的功能是在胃里形成保護(hù)膜，減少酒精對胃部刺激帶來的傷害，空腹喝酒瞬間上頭那我也救不了你了。

2.席間把握節(jié)奏并大量喝水，把握節(jié)奏指的是開場三杯進(jìn)行完后，在交叉敬酒期間盡量低調(diào)，不要把自己陷入被圍攻的狀態(tài)，要知道短時間內(nèi)大量攝入酒精的話，是非常容易醉的，要盡量把戰(zhàn)斗力保持在中后期再發(fā)揮，只要你能堅持到后期，有時候最后一杯酒足以把人放翻了。喝水指的是盡量每次喝完杯中酒后都喝上一杯白水，一是為了稀釋酒精，二是為了加快代謝速度(千萬不要用啤酒可樂雪碧等飽含CO2的飲品來稀釋)。另外：盡量不要多種酒勾兌著喝，三中全會深水炸彈那是二逼青年的做法，你見過哪個領(lǐng)導(dǎo)會那樣喝?補充：要知道在酒場中保持自身清醒才能兼顧禮儀，喝得開心和喝醉只是一線之隔，這個度就需要自己好好把握了，記?。壕坪笫B(tài)是酒場中最大的忌諱，也許會成為你一輩子都后悔不已的污點。

3.因為代謝酒精需要消耗體內(nèi)大量的水分，所以酒后多喝水多吃富含水分的水果，有續(xù)攤的話盡量去環(huán)境舒適優(yōu)雅的地方：洗個腳做做按摩對于緩解酒精也有一定的幫助，年輕的時候每次酒后去K歌或夜總會都是大醉而歸，可見選對席后休閑的地方也是王道。如果有宿醉第二天頭疼的，那就來碗兒回魂面喝杯回魂茶，到第二天中午小睡一會兒就好了。對了，喝完酒晚上回去睡覺前，切記在床頭放上一大瓶白水，否則半夜口渴難忍找不到水喝的滋味……

四、傷胃后如何養(yǎng)胃

吃對早餐護(hù)胃效果好，早上不進(jìn)食，就不能彌補夜間喪失的水分和營養(yǎng)素，使血粘度增加，不利于一夜間產(chǎn)生的廢物排出，從而增加患結(jié)石以及心肌梗塞、中風(fēng)的危險。膳食搭配要合理，早餐要富含水分和營養(yǎng)，應(yīng)該是享用熱燕麥片、熱稀飯、熱羊乳、熱豆?jié){、熱豆花、山藥粥、芝麻糊等等，然后再配著吃些面包、水果、蔬菜、三明治、點心等。牛奶容易生痰、容易過敏，不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及氣候潮濕地區(qū)的人飲用。

一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：少吃多餐，飯只吃七分飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。

二、積極食療和按摩保健：羊肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。

三、改變飲食習(xí)慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。

四、注意局部保暖：使用空調(diào)，溫度控制在27℃左右為宜。室內(nèi)比室外低3℃-5℃為佳。睡熟以后腹部要蓋以薄被或毯子，并避免空調(diào)出風(fēng)口直接對著身體。

五、保持心情愉快：注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞。夏日天氣易使人焦慮不安、煩躁惱怒，容易出現(xiàn)食欲減退、腹脹疼痛、腹瀉或便秘交替等癥狀，還會導(dǎo)致消化性潰瘍、慢性胃炎加重或復(fù)發(fā)。因此，要調(diào)控好自己的心態(tài)，清晨和傍晚要到戶外進(jìn)行適度運動。平心靜養(yǎng)——胃病發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快及情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒刺激。

快速醒酒的正確方法

我們可以喝茶、喝蜂蜜水、吃水果解酒。酗酒的危害是非常大的，生活中我們?yōu)榱私档瓦@樣的傷害，應(yīng)該避免酗酒，如果已經(jīng)醉酒就要了解解酒的方法，這樣能適當(dāng)降低酒精對人體的傷害。

方法一

蜂蜜水

喝醉酒之后，可以適當(dāng)?shù)暮赛c蜂蜜，不僅可以快速醒酒，而且還能有效緩解醉酒引起的頭疼，有利我們的健康。

方法二

水果或果汁解酒

吃水果或者喝水果汁解酒。比較常見的解酒水果有葡萄、蘋果、橙子、梨、甘蔗等等。

而且有些水果除了醒酒之外，還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經(jīng)濟(jì)的解酒方法。

方法三

綠豆湯

綠豆湯和綠豆沙都有著非常棒的解酒作用，所以生活中可以取適量的綠豆，洗干凈之后把它搗爛，然后煮成湯飲用即可。

方法四

牛奶雞蛋煎服

用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。

因為牛奶本身就能夠起到保護(hù)胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解熱的作用。效果還不錯。

方法五

毛巾冷敷

比較簡單常用的方法，拿毛巾冷敷額頭。這種方法解酒的速度并不快，但是勝在經(jīng)濟(jì)方便，而且隨時可以使用。

方法六

白醋＋白糖

如果醉酒非常厲害，那么適當(dāng)?shù)挠冒状准右稽c點白糖，將其攪拌均勻然后喝下，也能起到非常不錯的解酒效果。

白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

如何快速解酒的最快方法

怎樣解酒最有效

當(dāng)醉酒時，我們可以通過下面這些方法來解決，相信能夠得到很好的效果。

1.花露水解酒

花露水的組成成分中含有一些清熱解毒、消腫止痛的中藥.因此花露水除了能祛痱止癢、防蚊蟲叮咬、除菌殺菌外，還具有一定提神醒腦的作用。

灑數(shù)滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦拭醉灑者的胸、背、肘和太陽穴等處就可快速明顯減輕其醉意。

2.蜂蜜水解酒

蜂蜜水同樣是解酒的好東西，因此，喝醉時喝一些蜂蜜水是很有效果的。

中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用。蜂蜜生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而和平.故能解藥;柔而儒澤，故能潤燥;緩可去急，故止心腹肌肉瘡瘍之痛;和可以致中，故能調(diào)和百藥而與甘草同功。

醉酒后多喝蜂蜜水能快速醒酒。蜂蜜中的果糖可以促進(jìn)酒精的分解吸收，蜂蜜還有保肝解毒的作用。尤其對飲酒后頭痛的效果最好。

3.酸梅湯解酒

酸梅含有豐富的有機酸和礦物質(zhì)、鈣、鐵，酸梅中含有特別多的構(gòu)德酸，能有效抑制乳酸，井驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。酸梅還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴。

做法：將酸梅用開水泡后，加入冰糖飲用，可以幫助我們解酒，酸梅泡發(fā)之后，通過冰糖、蜂蜜、桂花，一起加水熬煎，放涼之后飲用，就可以幫助我們快速解酒。

4.醋解

中醫(yī)認(rèn)為酯能消腫，散水氣，殺邪毒，理諸藥。常食醋可凈化血液，降血壓，防止動脈硬化。食醋能解酒是因為食醋里含侖3%—5%的乙酸，乙酸能跟酒精發(fā)生酯化反應(yīng)生成乙酸乙酪，從而降低體內(nèi)酒精的濃度，減輕酒精的毒性，從而達(dá)到解酒的田的。

做法：米醋或陳醋50毫升、紅糖25克、生姜3片，加水適量.煎湯飲服，可減少酒精對人體的損害;食醋1小杯(20~25毫升)，徐徐服下可立即解酒

5.菊花茶解酒

菊花性微寒味甘、微苦，氣清香，能疏散風(fēng)熱，乎肝明日，清熱解毒。多用于風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛。

做法：菊花適量加沸水、白糖沖泡，可用于快速醒酒。

6.白糖水解酒

白糖也叫蔗糖，它含有人體生長發(fā)育必不可少的核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素鈣、鐵、錳、鋅、鉻等多種元素。

中醫(yī)認(rèn)為白糖具有潤肺生津、解口干燥渴、治中虛脘痛等功效。用糖水解酒是民間常用的解酒方法之一。

白糖100克加開水適量沖成白糖水，放溫后一次飲用，能稀釋胃中酒精濃度，減少酒精的吸收。糖進(jìn)入體內(nèi)被吸收后，會使體內(nèi)血糖濃度增加，使酒精在血液中的濃度減低，促使酒精在體內(nèi)代謝和排出加快，達(dá)到快速醒酒解酒的目的。

7.牛奶解酒

鮮牛奶是僅次于母乳的、營養(yǎng)成分最全的、營養(yǎng)價值最高的液體食品，是其他任何營養(yǎng)品都無法企及的。

牛奶進(jìn)入體內(nèi)與酒精混合后會使蛋白質(zhì)凝固沉積下來，在胃的表面形成一層膜，隔離酒精在胃內(nèi)的進(jìn)一步變化，起到保護(hù)胃黏膜的作用，可以快速減輕醉酒程度。

8.食鹽解酒

食用鹽是飲食中不可缺少的調(diào)味品，更是維持人體健康和新陳代謝平衡的主要原料。飲酒過量，胸腹難受，可在白開水中加少許食鹽飲用。口服淡鹽水，也可達(dá)到稀釋胃中的酒精和降低血中酒精濃度的作用。

9.雪碧姜絲解酒

雪碧是宴會和夏季常用飲料之一。每罐裝雪碧中含熱量837干焦，碳水化合物49克，鈉47.9毫克。

姜絲少許，浸泡在雪碧飲料中，在飲酒過程中同時飲用，能快速減輕醉酒癥狀。

解酒的方法有哪些

醉酒后解酒的方法如下：
1. 喝蜂蜜水：蜂蜜水可加速酒精分解，同時蜂蜜中含有大量的葡萄糖，可起到中和、緩解醉酒的作用。
2. 喝西紅柿汁：西紅柿汁中含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)酒精分解。
3. 喝西瓜汁：西瓜汁具有清熱去火、解酒的作用，能利尿和幫助排出體內(nèi)多余的熱量，讓身體迅速降溫。
4. 喝濃茶：茶葉中含有茶堿成分，能起到分解酒精的作用。
5. 喝酸奶：酸奶中含有大量的蛋白質(zhì)，可保護(hù)胃黏膜，同時酸奶中的鈣類成分，可以促進(jìn)酒精分解。
6. 喝葡萄汁：葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒的目的。
7.解酒飲料：目前市面上出現(xiàn)很多品牌的解酒飲料可以嘗試一下，具我所知北京同仁堂葛根姜黃復(fù)合肽植物解酒飲料效果還不錯 。
8. 喝西紅柿湯：西紅柿湯中含有大量的糖分，能中和酒精中的乙醇，達(dá)到解酒的目的。
以上就是醉酒后解酒的方法，除了喝飲料之外，還可以多吃水果，比如蘋果、梨、香蕉等，也可以達(dá)到解酒的作用。需要注意的是，如果飲酒過量，應(yīng)及時就醫(yī)。

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