酒后一直打嗝怎么解決,酒后有什么注意事項

一、酒后一直打嗝怎么解決

1.深呼吸

進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食，做幾次深呼吸，往往在短時內(nèi)能止住。

2.穴位按壓

呃逆頻繁時，可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感。患者自行壓迫可兩手交替進行。

3.按摩

取一根細棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。

4.喝水彎腰法

將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時，內(nèi)臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達到止嗝的目的。

5.屏氣法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.驚嚇法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。

7.紙袋呼氣法

用一個小塑料袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。

二、牢記7大喝酒禁忌

1、一口干

在酒桌上相互敬酒是十分平常的事情，或者是遲到必須連續(xù)喝三杯的情況。不過要記住喝酒時一定要切記不要一口干。不要去相信那些感情深，一口悶的鬼話。喝酒一口干的話會讓大腦快速處于興奮的狀態(tài)，或者麻痹狀態(tài)。這兩種狀態(tài)容易讓我們失去控制。尤其是動脈硬化的患者更是容易出現(xiàn)腦血管的意外。因此喝酒一定不要一口干。

2、混合酒

常在酒桌上混的人都知道，喝酒就要喝一種，不能兩種酒或者的hi三種酒混著一起喝。因為混合喝就導(dǎo)致化學(xué)反應(yīng)，容易出現(xiàn)頭痛惡心的情況，甚至是醉倒。當(dāng)然喝酒也不能跟飲料一起喝，要是一起喝的話容易讓酒精游走在身體各位并產(chǎn)生二氧化碳，這對于肝，胃等器官有著極大的傷害作用。

3、邊喝酒邊吸煙

我們常常在酒桌上看到那些酒鬼一邊喝著酒一邊抽著煙，看起來特別的舒服。其實，這種做法會加速身體對于尼古丁的吸收，大大增加患癌的幾率。

4、酒后啪啪啪

酒后啪啪啪是喝酒禁忌中最嚴重的一條。不少人酒后都會有想啪啪啪的沖動，其實是因為酒精導(dǎo)致大腦處于興奮的情況。如果說在這是時候啪啪啪，那么在大腦跟心臟超負荷的工作下，精子容易受到畸形，同房受孕會導(dǎo)致嬰兒智力低下。

5、酒后不能洗澡

很多人都在想喝酒之后洗個澡是多么美妙的事情啊，其實酒后洗澡容易導(dǎo)致血糖下降，而且影響肝臟對于葡萄糖的吸收，從而引起休克。

6、感冒不喝酒

秋季感冒十分的常見，不少人都認為感冒喝酒可以降溫，實則不然，感冒必定會吃藥，那么這個時候喝酒，兩者產(chǎn)生的代謝物對于肝臟的傷害更加的嚴重。因此喝酒不但不能感冒喝，而且吃藥的時候也是不能喝。

7、肝病患者不能喝酒

我們都知道喝酒嚴重傷肝，因此對于肝病患者來說，酒是他們不能喝的飲料。不過肝病患者在肝功能正常的情況下還是可以喝一點酒。

每天喝點酒有益健康，因此我們不能一次性大喝，為了我們的身體健康，以上七種喝酒的禁忌一定要記住，切記不要拿自己的健康開玩笑。

三、酒后禁忌有哪些

喝酒后忌立刻睡覺：

在喝酒后，肝臟會逐漸的對酒精進行分解，而如果是喝酒后馬上睡覺的話，人會因為肝的代謝減慢，而形成對健康的損害，要知道喝酒后馬上睡覺會讓人 容易得酒精肝。不妨在喝酒后用冷水洗把臉，然后坐著休息一會。飲酒過量的，更忌任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能會睡過去醒不來，這樣的情況一要 有人不斷叫醒，補充水分，二要防止酒后的突發(fā)狀況。

喝酒后忌吃醒酒湯：

不管是醒酒湯還是讓人醒酒的藥，雖然能感覺好點，而且不會有醉酒的表現(xiàn)，但其實這是在把醉酒的時間延長。建議要真正醒酒的話還是多喝水，另外適當(dāng)來些功能性飲料能補充電解質(zhì)和相應(yīng)的營養(yǎng)元素。

喝酒后別睡電熱毯：

人如果喝醉了，身體的體溫調(diào)節(jié)的能力就會失去控制，這時候身體的熱量多散失，人很容易感覺渾身冷。這時候雖然應(yīng)該保暖，但也忌睡電熱毯，尤其是有心腦血管疾病的 男性 朋友。喝酒后血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發(fā)心梗、心絞痛等疾病。感覺冷的話多裹點被子更靠譜兒。

喝酒后忌大量喝咖啡、濃茶和碳酸飲料：

很多人覺得酒后喝茶能解酒，其實不然，通常喝酒后應(yīng)忌喝咖啡，這樣會進一步造成細胞缺水，而喝茶會讓心臟腎臟負擔(dān)增加。碳酸飲料會加速人體對酒精的吸收，對肝臟和身體都不利，還可能引起急性胃炎等病癥。

喝酒后忌立刻洗澡：

本身喝酒后人的體溫就是失調(diào)的，如果這時候再洗澡，熱水洗的話會讓熱氣聚集在身體里，加重醉的狀況，讓飲酒者出現(xiàn)惡性嘔吐甚至?xí)炟?。若是洗冷?澡，不僅不利于解酒，還會因為肝臟負擔(dān)導(dǎo)致血管的強烈收縮甚至破裂。這都是很危險的。來不及補充血液中消耗的葡萄糖，加上冷水刺激，血管收縮，可能會導(dǎo)致 血管破裂、患感冒等。

四、酒后不能吃這些藥

1、中樞抑制藥

乙醇具有抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的作用，且作用強度與飲酒量成正比。人在飲酒后服用苯巴比妥、甲丙氨酯、氯丙嗪等中樞神經(jīng)抑制藥，可使中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生較深的抑制，輕者致人昏睡，重者引起昏迷，甚至因中樞神經(jīng)麻痹而死亡。

2、降血壓藥

乙醇具有擴張血管，抑制交感神經(jīng)及血管運動中樞和減弱心肌收縮力的作用。如果酒后服用降血壓藥，將使小血管更為擴張，使血容量進一步減少，血壓驟降，出現(xiàn)體位性低血壓或昏厥。

3、降血糖藥

乙醇具有抑制糖吸收和糖異生作用，而降血糖藥也主要作用于這些環(huán)節(jié)。兩者協(xié)同產(chǎn)生的后果會引起血糖下降過快甚至出現(xiàn)低血糖昏迷。此外，酒后服用降糖靈等雙胍類降血糖藥還可能引起乳酸酸中毒。

4、解熱鎮(zhèn)痛藥

乙醇可使血清胃泌素大量分泌，解熱鎮(zhèn)痛藥同樣可使血清胃泌素分泌增加，二者聯(lián)用可致胃泌素濃度劇增，胃酸大量分泌，以致破壞胃黏膜屏障，損傷黏膜下血管，有引起胃出血的危險。

5、抗結(jié)核藥

乙醇在體內(nèi)的氧化過程可產(chǎn)生大量自由基，自由基增多可損傷肝細胞。異煙肼、利福平等抗結(jié)核藥會增加乙醇的肝臟毒性，引起黃疸及肝功能減退。

很多人都有飯前喝酒的習(xí)慣，糖友們有時也會因為場合需要或解饞而喝上一兩杯，但因為酒后服藥不慎，發(fā)生低血糖休克而送往醫(yī)院搶救的病例屢見不鮮。

6、感冒藥

絕大多數(shù)感冒藥中都含有對乙酰氨基酚(又名撲熱息痛)，用于治療感冒發(fā)燒及緩解疼痛。而對乙酰氨基酚在體內(nèi)生物轉(zhuǎn)化過程中，會產(chǎn)生一種有毒的代謝物質(zhì)，需要與體內(nèi)的還原性谷胱甘肽等保護因子結(jié)合才能降低毒性。過量飲酒時會消耗大量的體內(nèi)的谷胱甘肽，致使對乙酰氨基酚生成的代謝物無法與谷胱甘肽結(jié)合，增加肝臟衰竭的風(fēng)險。

7、頭孢類抗生素

頭孢類抗生素等藥物后，一旦接觸酒精，極有可能導(dǎo)致‘雙硫侖樣反應(yīng)’，即體內(nèi)‘乙醛蓄積’的中毒反應(yīng)，臨床可表現(xiàn)為顏面部及全身皮膚潮紅、眼結(jié)膜充血、視物模糊、頭暈、頭痛、惡心、腹痛、腹瀉、胸悶、氣急、出汗、呼吸困難、神志不清、心動過速、血壓下降、急性心力衰竭、急性肝損傷、心肌梗死、過敏性休克甚至死亡。所以在服用頭孢菌素類藥物期間及停藥后5~7日內(nèi)，應(yīng)禁止飲酒或進食含乙醇制品，也不要使用外用乙醇進行皮膚消毒或擦洗降溫。

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