。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性,會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑,因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手,要極力避免
。最好使用乳劑,或非皂性的肥皂,可以調(diào)節(jié)酸堿度,適應(yīng)肌膚
。磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序
。 3
、注意使用防曬產(chǎn)品
。敏感性肌膚的皮層較薄,對紫外線比較沒有防御能力,容易老化,所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后,再用防曬品會比較好,但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上
。近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分,具有物理成分的防曬品,對皮膚的刺激相對要少。同時(shí)避免過度曝曬,因?yàn)樽贤饩€穿透力特別強(qiáng),經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄,更容易受到刺激
。 4
、謹(jǐn)慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言,用慣了的化妝品最好不要隨便更換,若要使用新的化妝品,應(yīng)先做皮膚試驗(yàn),方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方,留置一晚或2-3天,以觀察其反應(yīng),若是出現(xiàn)異常反應(yīng),如發(fā)炎
、泛紅
、起斑疹等,就必須避免使用該化妝品
。 5、“敏感性”皮膚的人,平時(shí)應(yīng)多用溫水清洗皮膚,在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū),要盡量減少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用潤膚霜
、以保持皮膚的滋潤,防止皮膚干燥
、脫屑。 6
、在飲食上,要多食新鮮的水果
、蔬菜,飲食要均衡,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,任何含維他命B的食物。飲用大量清水,除了各種好處外,它更能在體內(nèi)滋潤皮膚
。平時(shí)自制一些營養(yǎng)面膜,如黃瓜汁面膜
、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等,以逐步改善皮膚狀況,獲得皮膚的健美
。 7
、隨身衣物要沖洗干凈,殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。 8
、睡眠具美容功效,每天八小時(shí)的充分睡眠,是任何護(hù)膚品都不能代替
。 9、運(yùn)動能增進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚抵抗力,進(jìn)入最佳狀態(tài)
。
秋冬應(yīng)該預(yù)防哪些皮膚?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ？
夏天已經(jīng)慢慢的過去了，隨著天天慢慢轉(zhuǎn)涼
，秋天就快到來了
，而在這季節(jié)交換的時(shí)候，我們的肌膚是最容易出現(xiàn)一些皮膚問題的
，特別是那些肌膚比較容易過敏的女性朋友們
，在患上皮膚病之前我們就應(yīng)該好好預(yù)防，那么秋冬應(yīng)該預(yù)防哪些皮膚?div id="d48novz" class="flower left">
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？秋冬應(yīng)該預(yù)防的皮膚病是什么？
一、皮炎濕疹皮炎
、濕疹的發(fā)病原因包括內(nèi)在和外在因素。所謂內(nèi)在因素就是患者本身具有的過敏性體質(zhì)
，這在濕疹
、皮炎的發(fā)病中起主導(dǎo)作用。內(nèi)環(huán)境的不穩(wěn)定如慢性消化系統(tǒng)疾病、精神緊張
、失眠
、過度疲勞、情緒變化等精神改變
，以及感染病灶
、新陳代謝障礙和內(nèi)分泌功能失調(diào)等，均可誘發(fā)或加重濕疹
、皮炎的病情
。
外在因素也很多，包括飲食
、吸入物
、氣候、接觸過敏物等
。其中海鮮
、辛辣食品、酒
、吸入花粉
、塵螨、寒冷天氣
、接觸化學(xué)物品
、肥皂、洗滌劑等是濕疹
、皮炎最常見的誘因
。如此復(fù)雜的原因，使得皮炎
、濕疹因眾多的發(fā)病原因和誘發(fā)因素交織在一起而反復(fù)發(fā)作
。
二、蕁麻疹蕁麻疹就是俗稱的風(fēng)疙瘩
、風(fēng)疹塊
，其癥狀特點(diǎn)是皮膚出現(xiàn)白色或紅色疹塊，發(fā)作突然
，也無一定位置
，時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，瘙癢無度
，消退后不留任何痕跡
。一般會在24小時(shí)內(nèi)消退，也可能反復(fù)發(fā)作
，遷延不愈
。
一般而言，蕁麻疹的致病因素有藥物
、食物
、吸入物、接觸物以及內(nèi)臟疾患
、各種感染
、物理因素、精神因素
、遺傳因素
、內(nèi)分泌改變等?div id="d48novz" class="flower left">
？山Y(jié)合體檢和實(shí)驗(yàn)室檢查尋找病因
，但結(jié)果往往不是很理想。長期以來
，查找病因即過敏原成為一大難題
。
三、過敏性皮膚過敏性皮膚病如果能找到明確的過敏原
，就能輕松擺脫它的折磨
，這也是治療過敏性皮膚病的最佳方式。
但生活中常見的可能引起過敏的物質(zhì)達(dá)上千種
，每個(gè)患者引起過敏的物質(zhì)也不是一種兩種
，而是近十種甚至二三十種?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；颊咴诓幻鞔_對什么物質(zhì)過敏的前提下是很難避免接觸過敏物質(zhì)的
。因此，有效的對癥治療就顯得尤為重要
。
最常用的對癥治療手段就是外用糖皮質(zhì)激素
，可以有效消除炎癥、緩解瘙癢
。但濫用外用糖皮質(zhì)激素容易引起耐藥
、皮膚萎縮、形成紅血絲等副作用
，故應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇強(qiáng)度合適的外用糖皮質(zhì)激素
。根據(jù)臨床研究結(jié)果在外用糖皮質(zhì)激素抗炎止癢的同時(shí)，聯(lián)合使用抗菌(細(xì)菌和真菌)藥物的復(fù)方制劑
，起效快
、作用強(qiáng)，可以獲得更好的臨床療效
。因此
，要倡導(dǎo)規(guī)范治療
，這可有效控制發(fā)病，預(yù)防及減少復(fù)發(fā)
，延長無發(fā)作時(shí)間
，顯著改善生活質(zhì)量。
過敏性皮膚病預(yù)防細(xì)節(jié)
預(yù)防過敏性皮膚病
，最重要的是避開過敏原
，盡可能地找出發(fā)病誘因并去除。如慎防吸入花粉
、羽毛
、灰塵等，禁用或禁食引起過敏的食物;積極治療原發(fā)疾病
，如急性扁桃體炎
、病毒性肝炎等，以杜絕病源
。同時(shí)
，保持精神樂觀，心情舒暢
，保證室內(nèi)干凈
，注意氣溫變化，加強(qiáng)體育鍛煉等
，也可以幫助預(yù)防過敏性皮膚病的發(fā)生
。
這就是在秋冬季節(jié)應(yīng)該積極預(yù)防的三種皮膚病了，皮膚病在換季的時(shí)候非常容易出現(xiàn)
，所以我們要小心警惕喲
！
皮膚過敏怎么辦好呢
秋冬季節(jié)，干燥和季節(jié)的變換對過敏性皮膚來說是大敵當(dāng)前
。以下是我整理的皮膚過敏怎么辦好呢
，歡迎閱讀。
一、皮膚過敏怎么辦好呢
皮膚過敏的發(fā)病原因包括內(nèi)在因素
、外在因素兩大方面：
外因：包括飲食、吸入物
、氣候
、接觸過敏物因素等。其中海鮮
、蛋白質(zhì)
，辛辣食品、酒
、吸入花粉
、塵螨
、寒冷天氣、接觸化學(xué)物品
、肥皂
、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。
內(nèi)因：過敏物質(zhì)與支氣管粘膜
， 鼻粘膜， 皮膚血管相結(jié)合
，產(chǎn)生噴嚏流涕的過敏性鼻炎
，喘憋不止的過敏性哮喘，瘙癢皮癥的過敏性皮炎等
。在過敏反應(yīng)的發(fā)生過程中
，過敏介質(zhì)起著直接的作用，過敏原是過敏病癥發(fā)生的外因
，而機(jī)體免疫能力低下
，大量自由基對肥大細(xì)胞和嗜堿粒細(xì)胞的氧化破壞是過敏發(fā)生的內(nèi)因。
此外
，根據(jù)中醫(yī)理論和最新的研究成果表明
，過敏是風(fēng)、濕
、熱邪蘊(yùn)于血液和肌膚所致
，或因血熱又感外風(fēng)而發(fā)病
。即與人體中的血液中含有一定的毒素有相當(dāng)關(guān)系
。
二、皮膚過敏的類型有哪些
A
、干燥性皮膚過敏癥 無論什么季節(jié)
，肌膚總是干巴巴且粗糙不平
，一搽上化妝水就會感到些微刺痛、發(fā)癢
，有時(shí)會紅腫
，有這幾種癥狀的人屬于干燥性皮膚過敏。肌膚過敏的原因是因?yàn)槟w持干燥
，導(dǎo)致防衛(wèi)機(jī)能降低
，只要去除多余的皮脂和充分種保濕即可。
B
、油性皮膚過敏癥 臉上易冒出痘痘和小顆粒
，會紅腫、發(fā)炎
，就連臉頰等易干燥部位也會長痘痘
，專家稱有這些癥狀的人應(yīng)屬于油性皮膚過敏
。敏感原因?yàn)檫^剩附著的皮脂及水分不足引起肌膚防護(hù)機(jī)能降低，只要去除多作的皮脂和充分保濕即可
。
C
、壓力性皮膚過敏癥 季節(jié)交替及生理期前，化妝保養(yǎng)品就會變得不適用
，只要睡眠不足或壓力大
，肌膚就會變得干巴巴，有這幾種癥狀的人應(yīng)屬于壓力性皮膚過敏
。原因在于各種外來刺激或荷爾蒙失調(diào)所引起的內(nèi)分泌紊亂
。
D、永久性皮膚過敏癥 如同過敏性皮膚炎或陽光
、香料
、色素等異常敏感來源。特定的刺激物（過敏源）引起過敏反應(yīng)
，如果依然按照自己日常的保養(yǎng)方式會很危險(xiǎn)
，最好公平是馬上到皮膚科診所求診，并用醫(yī)師所建議的保養(yǎng)產(chǎn)品
。
三、皮膚過敏的預(yù)防方法有哪些
●平素為過敏體質(zhì)的人，初次使用某種化妝品應(yīng)非常慎重
，事先應(yīng)做皮膚斑貼試驗(yàn)
，如無反應(yīng)，方可使用
，否則不能用
。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護(hù)膚品不能用
。高檔化妝品里含的化學(xué)成分和香料復(fù)雜
，致敏機(jī)會較多。
●過分呵護(hù)及忽視過敏都是不對的
。過多的產(chǎn)品及太繁復(fù)的護(hù)膚程序
，更不是改善過敏的有效辦法。但什么也不涂同樣是不行
，因?yàn)槿狈ψ虧?div id="m50uktp" class="box-center"> ，可能會出現(xiàn)更嚴(yán)重的脫皮現(xiàn)象，缺乏防曬呵護(hù)
，可能令肌膚變得粗糙及引致不均勻色素出現(xiàn)
。
●如發(fā)現(xiàn)自己對化妝品有敏感反應(yīng)，便應(yīng)停止使用
，切勿因一時(shí)貪靚而使肌膚惡化
。如一定要上妝
，可利用重點(diǎn)化妝法，畫上眼線
，涂點(diǎn)睫毛液
，再涂上自然而亮澤的唇膏，同樣能塑造出極具神采的妝容
。
●季節(jié)性皮膚過敏后
，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚
，更不能用香皂
，其中的堿會加重季節(jié)性皮膚過敏的癥狀。用溫和的洗面奶洗臉
，不涂任何護(hù)膚品
，可用手指在臉上作一些輕柔的按摩
，（以手指敲擊為好
，不要用力過度，以免引起皮炎）
，使面部肌肉放松
，促進(jìn)血液正常流通，也會加速季節(jié)性皮膚過敏的痊愈
。你也可嘗試以下一些急救小貼士
，如用冰敷發(fā)紅發(fā)熱的部位，從冰箱中取出牛奶
，加入水混和再以清潔的布敷于患處
，可降低發(fā)炎的危險(xiǎn)。
四、皮膚過敏的護(hù)理方法應(yīng)注意什么
1
、選用溫和無刺激的敏感精華素，使皮膚增加纖維組織
，使薄弱的皮膚得以改善
。
2、選用敏感系列柔和護(hù)膚品
，如：敏感面霜
、細(xì)胞乳液霜等，以鎮(zhèn)靜肌膚
。
3
、要保證皮膚吸收充足的水分，避免炎熱引起的皮膚干燥
。
4
、經(jīng)常洗頭
，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上
，進(jìn)而引發(fā)皮膚過敏
。
5、保持皮膚清潔
，經(jīng)常用冷水洗臉
，以增強(qiáng)肌膚抵抗力。
6
、選用樸安堂過敏修復(fù)霜等肌膚調(diào)理套裝來達(dá)到對敏感肌膚的護(hù)理與調(diào)養(yǎng)
。
7、使用同一牌子化妝品
，選擇不含濃烈香味
、不含酒精等刺激性的化妝品。
8
、多攝取維生素A
、C及E等，這些都是對皮膚有益的
，對健康皮膚如此
，對敏感皮膚更為重要。
9
、盡量不化濃妝
，在皮膚過敏后，立即停止使用任何化妝品
，對皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理
。
10、避免過度的日曬
，使用敏感肌膚專用的'防曬品
，否則會引起皮膚受到灼傷，出現(xiàn)紅斑
、發(fā)黑
、脫皮等過敏現(xiàn)象。
11
、生活要有規(guī)律
，保持均衡的飲食及充足的睡眠。
【拓展延伸】
寶寶常見過敏類型及治療
1.嬰兒玫瑰疹
輕微傳染性皮膚病
，多見于嬰兒出生半年至兩年期間
，四歲以后比較少見。主要癥狀是呼吸道方面，持續(xù)高燒
，等高燒退下后皮膚上有粉色小疹子
，或者凸起的小腫塊，主要集中在四肢端和身體軀干部
。
2.傳染性紅斑
它是一種傳染病
，癥狀較輕，初期與流感癥狀相似
，身上出現(xiàn)疹子
，不過幾周后會自動恢復(fù)?div id="jfovm50" class="index-wrap">；疾〉暮⒆右⒁庑菹?div id="jfovm50" class="index-wrap">，吃點(diǎn)流食，隨時(shí)觀察身體是否有更嚴(yán)重癥狀
。如果家里有懷孕的女性
，需要咨詢醫(yī)生意見，因?yàn)榇瞬∮绊懱喊l(fā)育
。
3.水痘
水痘是常見皮膚病
，傳染性極強(qiáng)。水痘伴有水泡
、破裂
、結(jié)痂
、脫落四個(gè)階段
，癥狀主要是身體出現(xiàn)疹子或者水泡，非常癢
。它的并發(fā)癥很嚴(yán)重
，可以引發(fā)肺炎，甚至死亡
。一般采用注射疫苗的方式來預(yù)防
。
4.膿皰病
由鏈球菌和葡萄菌引起的傳染性皮膚病之一。特別在嘴巴和鼻子周圍極易患上膿皰病
，出現(xiàn)紅疹或者水泡
，水泡破裂后會結(jié)黃褐色痂。親密接觸
、共用物品都可能傳染
。一般采用內(nèi)服或外用抗生素處理治療。
5.疣
由乳頭瘤病毒引起的傳染性皮膚病
，人與人之間可傳染
，觸碰帶有病毒的物品也能傳染。疣常出現(xiàn)在手部，防止傳播的方法是不要戳破它們
，其實(shí)
，大部分的疣無害的、沒有疼痛
，可以自動消失
。當(dāng)然，對于頑固的疣可以通過手術(shù)
、激光
、藥物等方法消除。
6.痱子
痱子是由于汗腺被堵塞而出現(xiàn)的紅色疹子
，常出現(xiàn)于在頭部
、頸部等部位。寶寶身上出痱子
，不僅是天氣熱的原因
，如果寶寶衣服穿的太多、太熱
，也會出現(xiàn)痱子
。平時(shí)，媽媽要正確掌握寶寶體溫
，手有點(diǎn)冷很正常
，只要身體不冷就行。
7.接觸性皮炎
某些人接觸香皂
、植物油
、常春藤等可能導(dǎo)致接觸性皮炎。少數(shù)人會出現(xiàn)輕微的紅腫
，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致水腫
，腫脹?div id="jfovm50" class="index-wrap">？傮w來說
，這種皮膚病較輕，只要不接觸物質(zhì)
，很快會自動消退
。
8.手足口病
最常見的兒童傳染病，剛開始的癥狀是發(fā)熱
，再是嘴角疼痛
、手部腳部出現(xiàn)不癢的水泡和疹子。它通過打噴嚏
、咳嗽
、用過的物品等方式傳染，日常生活要常洗手，在家可以使用布洛芬或?qū)σ阴０被油藷?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，多喝水
。兩歲以下寶寶，嚴(yán)重案例少見
，通常一周左右可自愈
。
9.過敏性皮炎
皮膚干燥，有小疹子
，有很強(qiáng)的癢感是它主要的癥狀
。此時(shí)要注意飲食清淡，切勿吃刺激性食物
。
看了上面的介紹
，你知道寶寶皮膚過敏應(yīng)該如何解決了，治療寶寶皮膚過敏
防肌膚過敏的方法有哪些.png)
