嗓子啞了的原因,嗓子啞了怎么辦_

一、嗓子啞了的原因

1、聲帶息肉，聲帶小結(jié)，慢性喉炎 ：患者多有過(guò)度發(fā)音，如長(zhǎng)時(shí)間講話，高聲喊叫，長(zhǎng)時(shí)間啼哭的病史，或者有用聲不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性聲嘶，而聲帶小結(jié)和聲帶息肉多表現(xiàn)為持續(xù)性聲嘶。[1]

2、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒發(fā)熱后出現(xiàn)，可能為急性咽喉炎。嚴(yán)重的喉痛，長(zhǎng)時(shí)間不愈，還要考慮喉結(jié)核或者惡性腫瘤的可能。

3、聲音發(fā)啞，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中帶血，伴有頸部包塊，年齡較大的病人要警惕喉癌的可能。

4、部異物感，伴有咳嗽，聲音易發(fā)倦，或有睡前喜食，或經(jīng)常出現(xiàn)返酸，噯氣，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可僅有一種癥狀。

5、另外外傷，包括環(huán)杓關(guān)節(jié)脫位，及喉部的物理化學(xué)損傷均可以導(dǎo)致聲音嘶啞。

人的喉頭必須具備以下條件才能發(fā)出正常的聲音：

.喉內(nèi)諸肌必須相互配合 自動(dòng)調(diào)節(jié)肌肉的張力

.聲帶邊緣必須整齊 光滑 扁平并具有良好的彈性

.雙側(cè)聲帶必須向中線緊密靠攏閉合

①聲帶息肉、聲帶小結(jié);

②喉腫瘤;

③急慢性咽喉炎，外傷，水腫，腫瘤，癱瘓時(shí)，聲帶的形狀、彈性、緊張度便出現(xiàn)異常，因而聲帶振動(dòng)既不對(duì)稱，又不均勻，便產(chǎn)生聲音嘶啞。

二、嗓子啞了怎么辦

首先要注意堅(jiān)持室外活動(dòng)，以增強(qiáng)肌體對(duì)疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的發(fā)生。 其次是養(yǎng)成咽喉部衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后要作咽部清水含漱，平時(shí)多喝茶，保持咽部清潔。抽煙、喝酒要適度，否則會(huì)刺激咽喉部組強(qiáng)而產(chǎn)生慢性炎癥。

如果嗓子發(fā)生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失。也可將復(fù)方安息香酊約三十毫升用沸水約五百毫升沖在一個(gè)大缸子中，對(duì)著熱氣呼吸。有可能還可采用菊花、金銀花或胖大海泡水當(dāng)茶喝。

嗓子啞了，要暫停講話，能不開(kāi)口就不開(kāi)口，給嗓子一個(gè)休息的時(shí)間，不要再次過(guò)度使用嗓子，造成更加嚴(yán)重的傷害。

同時(shí)也不要吃麻辣、溫度過(guò)高和比較咸口味的食物，減輕對(duì)食道和咽喉的刺激，最好是多喝一些流質(zhì)的食物，如米粥等清淡食物為主。

要及時(shí)服用清咽利喉的藥，這個(gè)可以去藥店購(gòu)買(mǎi)，然后按時(shí)服用即可，還有一個(gè)急救的方法是生吞一個(gè)完整的雞蛋，這個(gè)只適合救急，不適合一般情況。

在家多煮冰糖雪梨川貝粉，喝一些，也比較潤(rùn)肺，也可以泡一些胖大海，這樣嗓子可以一直被滋潤(rùn)起來(lái)。

嗓子啞了，如果長(zhǎng)期不好，可能存在聲帶息肉，要及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)手術(shù)來(lái)解決這些問(wèn)題。

三、如何預(yù)防嗓子發(fā)啞

聲音嘶啞的預(yù)防

1、 科學(xué)用嗓，不要用嗓過(guò)度

2、變聲期、月經(jīng)期、妊娠期要注意聲帶休息

3、 戒煙、酒、辛辣食物

4、 喉部不適要及時(shí)就醫(yī)。

聲音嘶啞的飲品

除了要預(yù)防聲音嘶啞外，緩解防治聲音嘶啞或咽喉不適其他癥狀也是不可忽視的，常見(jiàn)方法如下：

1.吃羅漢果?？善鸬角鍩嶂箍忍禎?rùn)肺作用。

2.食橄欖。含食，能治喉腫痛，保護(hù)聲帶。

3.吃蘿卜。生搗入姜汁，治失音不語(yǔ)。

4.吃楊桃。生津止咳下氣，治咽喉炎、口瘡，用鮮果榨汁，慢慢咽服，亦能開(kāi)音。

5.吃甘蔗。能潤(rùn)燥清肺，治咽喉炎、口瘡，利咽喉。

6.喝胖大海代替茶飲?；蜻x擇含胖大海成分的清喉利咽的慢嚴(yán)舒檸顆粒，西苑醫(yī)院耳鼻喉科專家徐春英介紹說(shuō)，其成分中的薄荷腦可刺激氣管黏膜，稀釋痰液，以便利于痰液排除;而成分中的胖大海，有清熱解毒、潤(rùn)肺、潤(rùn)腸通便之功效，對(duì)聲音嘶啞、咽干咳嗽等癥狀有明顯效果的，且可作為日常咽喉不適的首選用藥。

四、嗓子啞的食療方

1.花生米60克，冰糖少許。加水煮熟，每天1次吃完?？蓾?rùn)肺利咽，用治外感引起的失音。

2.胖大海5枚，冰糖適量。將胖大海洗凈，同冰糖放入碗內(nèi)，沖入開(kāi)水，加蓋浸泡30分鐘后飲用。每天上、下午各1次?？汕鍩?、解毒、潤(rùn)肺，用治干咳音啞、咽干喉痛及扁桃體炎、牙齦腫痛等。

3.冰糖50克，梨2個(gè)。將梨洗凈切塊，同冰糖共放入鍋中加水煮爛，每日分兩次服用?？汕鍩釢?rùn)喉，消痰降火，用治聲音嘶啞，對(duì)嗓子有保護(hù)作用。亦可將梨洗凈切塊，絞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。

4.荊芥穗、杏仁、桔梗各10克，煎水約100毫升，不拘次數(shù)，頻頻下咽?？捎糜谕飧酗L(fēng)寒、頭痛惡風(fēng)、聲音嘶啞、微咳、微熱等癥。

5.百合30克，麥門(mén)冬、紫苑各10克。水煎2次，煎液混勻后，早晚分服。適用于口干咽燥、舌紅煩渴、尿黃便秘、干咳音啞等癥。

6.薄荷、菊花各10克，加鹽少許，頻頻含漱，漱口時(shí)應(yīng)深至咽部。適用于咽喉部發(fā)炎、紅腫灼痛、音啞痰稠等癥。

7.茶葉3克，蘇葉3克，食鹽3克。先用砂鍋炒茶葉至焦，再將食鹽炒至紅色，同蘇葉加水共煎湯服，每日2次。可清熱宣肺利咽，用治外感引起的聲音嘶啞。

8.咸橄欖5個(gè)，竹葉5克，烏梅2個(gè)，綠茶3克，白糖10克。共煎水，日服2次，每次1杯?？汕逖蕽?rùn)喉，用治久咳及勞累過(guò)度或煙酒過(guò)量引起的聲音嘶啞。

9.金針菜(黃花菜)50克，蜂蜜適量。將金針菜加水一碗煮熟，調(diào)入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下。每日分3次服。可清熱利咽，用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。

10.川貝母、葶藶子、山豆根各10克，煎水約200毫升，早晚分服。適用于咳嗽音啞、發(fā)熱、黃痰、氣促、咽喉腫痛等癥。

11.生雞蛋一個(gè)，白糖10克。將雞蛋破入碗中，加白糖調(diào)勻，用適量開(kāi)水沖沏，每晚睡前服用?？勺剃帩?rùn)燥，用治聲音嘶啞。

12.麥門(mén)冬、胖大海、青果各10克，以滾開(kāi)水浸泡10-15分鐘，待溫后不拘次數(shù)頻頻潤(rùn)喉。適用于聲帶發(fā)音勞累引起的聲音嘶啞。

13.牛蒡子、金銀花、連翹各10克，煎水300毫升，分早中晚3次緩慢含漱下咽。用治突然傷熱音啞、咽喉灼熱瘙癢、聲帶紅腫充血等癥。

14.米酒50克口服，治療慢性咽炎引起的聲音嘶啞。

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