下肢動(dòng)脈硬化日常如何預(yù)防,下肢動(dòng)脈硬化的臨床表現(xiàn)有哪些

一、下肢動(dòng)脈硬化的臨床表現(xiàn)有哪些

本病的發(fā)病年齡大多在50～70歲。男性病人比女性多見，女性病人僅占20％左右。

本病最早出現(xiàn)的癥狀為患肢發(fā)涼、麻木、間歇性跛行。如腹主動(dòng)脈下端或髂動(dòng)脈發(fā)生閉塞，則行走后整個(gè)臀部和下肢有酸脹、乏力和疼痛，如癥狀發(fā)生于小腿，則提示可能為股動(dòng)脈閉塞。隨著病情的進(jìn)展，患肢缺血加重，在安靜狀態(tài)下足趾、足部或小腿也會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的靜息痛，在夜間更為劇烈，病人常抱足而坐，徹夜不眠。患肢足趾、足部或小腿膚色蒼白、溫度降低、感覺減退、皮膚變薄、肌肉萎縮、趾甲增厚變形、骨質(zhì)稀疏。在嚴(yán)重缺血下產(chǎn)生趾、足或小腿部潰瘍、壞疽。尤其是合并糖尿病的病人更易產(chǎn)生，而且易演變成濕性壞疽和繼發(fā)感染，可同時(shí)發(fā)生全身中毒癥狀。

當(dāng)動(dòng)脈管腔嚴(yán)重狹窄或完全閉塞時(shí)，患肢動(dòng)脈搏動(dòng)隨之減弱或消失，血壓降低或測(cè)不出如閉塞在腹主動(dòng)脈下端或兩側(cè)髂動(dòng)脈，則雙側(cè)股動(dòng)脈搏動(dòng)均減弱或消失，如閉塞在一側(cè)髂動(dòng)脈，則一側(cè)股動(dòng)脈、腘動(dòng)脈、足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失，如閉塞在股動(dòng)脈下端，則股動(dòng)脈搏動(dòng)可捫及，但足背動(dòng)脈和脛后動(dòng)脈不能捫及。故體表動(dòng)脈捫診?？沙醪酱_定動(dòng)脈閉塞的部位，但需

注意約有6％的正常人足背動(dòng)脈也不能捫及故應(yīng)結(jié)合癥狀和其它輔助檢查來(lái)作出診斷。

二、下肢動(dòng)脈硬化的危害有什么

1.間歇性跛行典型癥狀是肌肉疼痛、痙攣及疲乏無(wú)力，被迫停止活動(dòng)。當(dāng)病人在一定速度下行走相當(dāng)路程時(shí)，即在下肢的一組肌肉（最常見者為小腿部）因血液供應(yīng)不足，而引起缺氧反應(yīng)，產(chǎn)生一種緊張、痙攣痛或劇痛，以致不能行走，迫使病人需要站立或休息 1—5分鐘后，疼痛才可消失。如再行走一段路程，疼痛又復(fù)出現(xiàn)。行走速度相等。

2.靜息痛是最突出的動(dòng)脈硬化癥狀，在晚期，當(dāng)病人平睡后10—15分鐘發(fā)生，這是缺血程度嚴(yán)重的表現(xiàn)，使患肢在休息時(shí)也感到疼痛、麻木和感覺異常，最初在足趾發(fā)生難以忍受的疼痛，爾后逐漸發(fā)展至足底部，甚至足踝部。如將肢體抬高，疼痛加劇；放低或稍作活動(dòng)，站起來(lái)行走片刻，癥狀減輕或消失。除上述癥狀外，還可出現(xiàn)肢體怕冷，沉重?zé)o力，麻木感，刺痛感，甚至燒灼感。

文章闡述無(wú)法針對(duì)患者個(gè)人情況，為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相關(guān)信息，權(quán)威專家在線為您解答相關(guān)疾病問題，并根據(jù)病情提供最佳治療方案，如果您有什么疑問可以直接撥打血管病專家熱線咨詢，專家將直接為您提供就醫(yī)指導(dǎo)和健康咨詢。

三、下肢動(dòng)脈硬化日常如何預(yù)防

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥是由于下肢動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，引起下肢動(dòng)脈狹窄、閉塞，進(jìn)而導(dǎo)致肢體慢性缺血。多發(fā)生于50歲以上人群，發(fā)病率約0.74%，男女比約為6：1~9：1，且隨著社會(huì)整體生活水平的提高和人口的老齡化，發(fā)病率逐年提高。

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的癥狀

最早出現(xiàn)的癥狀有：腳發(fā)涼、怕冷、麻木、患足趾甲增厚、皮膚干燥變薄及間歇性跛行等。其中，間歇性跛行是典型的早期動(dòng)脈缺血的指征，它的特點(diǎn)是走一段路后，便感到下腰、臀部、大腿內(nèi)側(cè)或小腿部、腳底板有疲累感、麻木疼痛，剛開始可能走1000米以后疼痛，逐漸走500米、300米就痛，最后可發(fā)展到走100米、50米即痛。而常被誤診的老寒腿、脈管炎都沒有這個(gè)特點(diǎn)。有這種癥狀的老年人，不要認(rèn)為是衰老現(xiàn)象，需警覺到可能是下肢肌肉缺血的信號(hào)，并立即就醫(yī)檢查。

下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的高危人群

調(diào)查顯示，吸煙、糖尿病、高脂血癥、高血壓病、高齡等都是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的高危人群，需要提高警惕。其中吸煙與糖尿病的危害最大，二者均可使周圍動(dòng)脈疾病的發(fā)生率增高3~4倍。對(duì)于活動(dòng)少的人來(lái)說，他們體內(nèi)的血液流動(dòng)緩慢，代謝緩慢，血液中的雜質(zhì)較多，也容易形成血栓。

預(yù)防下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥

預(yù)防下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥，主要在于嚴(yán)格控制動(dòng)脈粥樣的硬化的危險(xiǎn)因素，如嚴(yán)格監(jiān)測(cè)身體指標(biāo)，戒煙。人體在35歲以后，動(dòng)脈開始有脂質(zhì)沉積，就應(yīng)當(dāng)關(guān)注自己動(dòng)脈血管的粥樣硬化情況，每年定期到醫(yī)院檢查。早、中期患者可接受藥物治療，常用藥物包括抗血小板藥、血管擴(kuò)張及促進(jìn)側(cè)支循環(huán)形成的藥物。如果出現(xiàn)重度間歇性跛行，不行走也發(fā)生疼痛或壞疽則需要手術(shù)治療。

四、下肢動(dòng)脈硬化患者吃什么好

首先需要低鹽低脂飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，而高血壓對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化以及冠心病均可帶來(lái)不利的影響。下肢動(dòng)脈硬化吃什么？宜吃植物油，如豆油、菜油、花生油、麻油等。

下肢動(dòng)脈硬化吃什么呢

多吃些水產(chǎn)，如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類，這些海產(chǎn)品都是優(yōu)良蛋白質(zhì)以及不飽和脂肪酸，以及各種無(wú)機(jī)鹽的良好來(lái)源，在人體內(nèi)具有阻礙膽固醇在腸道內(nèi)吸收的作用。中醫(yī)認(rèn)為這類食物具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效，故經(jīng)常食用，可以軟化血管。下肢動(dòng)脈硬化吃什么？常吃紅辣椒、牛奶和魚對(duì)動(dòng)脈硬化閉塞癥也是有好處的。尤其是高膽固醇者宜常吃紅辣椒、牛奶和魚。多食用植物蛋白（如豆制品）及復(fù)合碳水化合物（如淀粉等）可以減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。

動(dòng)脈硬化的癥狀及危害 預(yù)防動(dòng)脈硬化吃什么

1 動(dòng)脈硬化的癥狀及危害早期的動(dòng)脈硬化沒有明顯的表征，到中期才會(huì)表現(xiàn)出如頭暈、頭疼、胸悶、心悸、記憶力及視力下降等癥狀。在觸體檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈變長(zhǎng)、變硬等現(xiàn)象。

1.腦動(dòng)脈硬死會(huì)導(dǎo)致腦梗死或腦出血，還有血管性老年癡呆；

2.頸動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致急性腦血管意外；

3.主動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致主動(dòng)脈夾層、腹動(dòng)脈瘤；

4.冠狀動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致冠心病，嚴(yán)重者引起心梗；

5.腎動(dòng)脈硬化會(huì)引起腎衰竭、甚至尿毒癥；

6.外周動(dòng)脈硬化會(huì)造成下肢缺血疼痛、間歇跛行，重則壞死截肢；

7.眼底動(dòng)脈硬化會(huì)導(dǎo)致眼底出血、視力下降。

2 預(yù)防動(dòng)脈硬化吃什么

素炒黃豆芽

制法方法：

1.將植物油放入炒鍋中燒熱后加入花椒。

2.待散發(fā)出花椒的香味后，將花椒去除，放入洗凈后的黃豆芽并翻炒至熟。

3.最后加入鹽及味精即可食用。

功效：

黃豆芽中含有的維生素遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于黃豆，黃豆芽中所含的維生素E能保護(hù)皮膚和毛細(xì)血管，防止動(dòng)脈硬化。經(jīng)常食用素炒黃豆芽可預(yù)防動(dòng)脈硬化。

黑米粥

制作方法：

1.黑米淘洗干凈，在冷水里浸泡3小時(shí)，撈起，瀝干水分。

2.鍋中加入約1500毫升冷水，將黑米放入，先用旺火燒沸，再改用小火熬煮1小時(shí)。

3.待粥濃稠時(shí)，放入紅糖調(diào)味，再稍煮片刻，即可盛起食用。

功效：

黑米含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)元素，營(yíng)養(yǎng)豐富；具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應(yīng)激反應(yīng)以及免疫調(diào)節(jié)等多種生理功能。黑米中含有的黃銅類化合物具有保持血管正常運(yùn)行的作用，可預(yù)防動(dòng)脈硬化，經(jīng)常食用黑米粥對(duì)于維持心血管健康就具有很大的幫助。

下肢動(dòng)脈硬化有什么癥狀有哪些

像這類疾病，它癥狀基本上是分幾步，它是逐步地加重，首先是在我們走路的時(shí)候，走幾百米會(huì)腳痛，然后休息一下就會(huì)緩解，那么腳痛主要是表現(xiàn)在腳趾痛，或者小腿肌肉無(wú)力，等他走幾百米，休息幾分鐘以后，他又能走了，但是距離會(huì)越來(lái)越短，然后繼續(xù)發(fā)展就會(huì)變成，他不走他也痛，腳也沒力又疼痛，甚至晚上痛得睡不著覺，那么這兩個(gè)步驟，前邊走一段時(shí)間就痛，叫間隙性跛行，這是醫(yī)學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那么走到后邊，他不能走了，躺著他也痛，晚上睡覺他也痛，那個(gè)階段叫靜息痛，在這個(gè)基礎(chǔ)上再繼續(xù)發(fā)展，一旦腳趾或者腳出現(xiàn)了破損，也就是說的潰瘍，他就很難愈合，甚至遠(yuǎn)端的腳趾就像，發(fā)生像碳一樣壞疽，那么這樣的病人，后邊面臨的就是截肢，它的根本原因就是說，這個(gè)動(dòng)脈血管堵塞了，血液進(jìn)不到遠(yuǎn)端，造成遠(yuǎn)端缺氧缺血，這種缺血性壞死。

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