突然頭暈惡心四肢無力該怎么辦,,,,突然頭暈惡心四肢無力該怎么治療

一、突然頭暈惡心四肢無力的原因

1、病毒侵犯

首先，外感發(fā)熱后出現(xiàn)頭暈、惡心、視物旋轉(zhuǎn)，嘔吐，這是由于病毒侵犯內(nèi)耳引起迷路水腫，導致耳蝸周圍神經(jīng)病變：人體的位置覺障礙出現(xiàn)的癥狀。這種情況會影響工作生活。常見的這類病有：美尼爾氏病，前庭神經(jīng)元炎、迷路炎等。

2、小腦病變

其次，中老年人頭暈、惡心或嘔吐，走路不穩(wěn)，如醉酒狀，這種情況是小腦病變導致共濟失調(diào)，常見于小腦梗塞或出血，最常見的是小腦后下動脈梗塞;如果頭暈伴有心慌、汗出、肢體震顫無力，可能是由低血糖引起，應補充糖分才能好轉(zhuǎn);如果病人天天頭暈，神疲乏力，面色微黃，要想到是否有貧血或其他全身系統(tǒng)性疾病，應到醫(yī)院進行全面檢查。

3、頸椎問題　

頭暈頸部不適，頭脹痛，或有上肢麻木、疼痛：往往是頸椎病引起的椎基底動脈供血不足，這是最常見的一種導致頭暈的疾病。

4、肌肉疲勞

還有一種頭暈是白領(lǐng)階層常見的：每天坐在辦公室看電腦，下班時頭暈，自覺頸部肌肉酸脹不適，這種情況是由于保持一個姿勢時間過長，頸肌緊張造成的，需要進行適當?shù)念i椎保健體操或針灸按摩治療，并加強體育運動鍛煉。

5、肝炎

就是我們常說的酒精肝、藥物肝、脂肪肝、乙肝以及丙肝等，肝炎患者，肝功能大多都受損。肝功能是代謝的最大器官，這樣會影響到對食物的消化和營養(yǎng)的吸收。使得血液供給營養(yǎng)不足，導致頭暈惡心。另外，對于肝炎病因?qū)е碌念^暈惡心，往往還會出現(xiàn)渾身無力，煩躁不安等癥狀，需要及時到醫(yī)院就診。

6、貧血

貧血也會導致頭暈和惡心。貧血往往是由于身體營養(yǎng)不良所致，讓人出現(xiàn)頭暈惡心、乏力、臉色蒼白等現(xiàn)象，這類情況多出現(xiàn)在兒童身上。

7、高血壓

血壓高，血液粘稠會造成腦部供血不足，很容易引起頭暈和惡心，這種情況下，需要配合著吃藥和飲食來調(diào)節(jié)。

二、突然頭暈惡心四肢無力的注意事項

注意

1、是你身體的氣血能量低下，大腦、四肢缺血缺氧造成。原因是平時晚上睡得太晚，失去了身體補充氣血能量的睡眠時間，導致身體的氣血能量補充少于消耗而下降，身體就出現(xiàn)供血不足，大腦、四肢就出現(xiàn)缺血缺氧造成頭暈、無力等癥狀。

2、因為晚上6-12點是身體補充氣血能量的睡眠時間，正常人在這個時間段每天都需要睡眠70分鐘才能達到身體的氣血能量平衡，如果把這70分鐘的睡眠時間丟掉了，那么日子一久，身體的氣血能量肯定因補充少于消耗而下降，身體就必然出現(xiàn)供血不足，大腦四肢就自然缺血缺氧產(chǎn)生疾病癥狀。

3、所以，想要解決這個問題，就必須采取晚上早睡，補充身體的氣血能量，只有身體的氣血能量補充上來，頭暈、無力就自然消失得無影無蹤了。

4、引起渾身乏力 頭暈等病因有多種的 比如低血糖 貧血等等現(xiàn)象。我建議你最好做個空腹血糖 血壓 血常規(guī)等檢查來看看身體的情況，另外從飲食中注意調(diào)理，多吃點清淡的 減少吃辛辣油膩的食物 避免劇烈運動 注意臥床休息.

5、一些體質(zhì)比較差的人，經(jīng)常貧血，就是特別容易出現(xiàn)四肢無力，頭暈，惡心，但是并不一定是因為這個原因，到底四肢無力惡心頭暈是怎么了?我們不能夠一概而論，最好是到醫(yī)院做個詳細的檢查，這樣才能夠讓自己更加的放心。

三、突然頭暈惡心四肢無力解決的方法

方法

1、找出病因 如果你的頭暈不伴有其他明顯相關(guān)癥狀，則應檢查一下發(fā)作時的相關(guān)條件，如是否為藥物引起，因為許多藥物都可能引起頭暈，例如非甾體類消炎藥、抗生素與降壓藥等。

2、深呼吸 當頭暈發(fā)生時，你可以坐下，閉上雙眼，低下頭，然后做深呼吸。這樣可以幫你恢復正常。

3、勿快速轉(zhuǎn)頭 平時應注意避免極快速地移動頭部或變換姿勢，以免引發(fā)眩暈。

4、作頭部練習 一般來說，姿勢性眩暈不需要治療幾秒鐘內(nèi)就會自行緩解。當然，如果當你轉(zhuǎn)頭時癥狀嚴重，應找醫(yī)生檢查。而轉(zhuǎn)頭鍛煉可以使你逐漸適應而不再暈眩，練習要循序漸進。突然頭暈四肢無力這種現(xiàn)象是大腦出現(xiàn)了暈厥的現(xiàn)象導致的，所以，這種現(xiàn)象是頭部的問題，我們應該及時的了解自己的身體情況，讓一些疾病能夠得到及時的發(fā)現(xiàn)治療，這樣才能夠讓自己的身體得到一些好的照顧，不至于出現(xiàn)嚴重的病變。

四、突然頭暈惡心四肢無力的營養(yǎng)與飲食療法

1、補充營養(yǎng)素

①DMG：(葡萄糖酸) 用量依產(chǎn)品標示。葡萄糖酸能增加腦部含氧量。

②煙堿素(B3) 用量lO0毫克，每天3次。改善腦部血液循環(huán)及降低膽固醇。

③綜合維生素B注射液及B6和B12每天100-400毫克。保持大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能正常。

④維生素c及維生索E 用量依產(chǎn)品標示?？寡趸瘎纳蒲貉h(huán)。

⑤膽堿、肌醇或卵磷脂 用量依產(chǎn)品標示，每天3次。神經(jīng)功能之必需物，卵磷脂預防動脈硬化并改善腦部功能。

⑥輔酶Q10 每天60毫克。改善腦部血液循環(huán)。

⑦銀杏(白果)精 每天120毫克。供應氧以改善腦功能

⑧鈣、鎂、鍺 每天用量分別為1500、750和100毫克。幫助心跳，促進血液循環(huán)和增加腦的含氧量。

2、保健藥膳

①童雀花壅肉湯 金雀花50克，瘦豬肉100克，精鹽適量。將豬肉洗凈，切小塊，同金雀花加水適量及精鹽，燉煮至豬肉熟爛即成。三餐隨意食豬肉，飲湯。適用于眩暈，頭痛等癥。

②四味止眩湯 松子仁、黑芝麻、枸杞子、杭菊花各15克，白糖適量。將上述藥物共洗凈，松子仁、黑芝麻搗碎，然后一同人鍋加水適量，用中火煮沸后，改文火煨至松子仁熟軟，加入白糖即成。每日1次，連服10日為1個療程。 此湯滋補肝腎，清熱養(yǎng)血，明目，止眩暈，適用于肝腎虛損引起的頭暈眼花等癥。 ③防眩暈茶 綠豆皮、扁豆皮各10克，茶葉5克。將綠豆皮、扁豆皮炒黃，與茶葉一起，開水沖沏即可，每日代茶飲。此方清熱化濕，適用于頭暈，目眩等癥。

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