提高性功能,4個按摩法助你提高性能力

，注意掌握力度，每次擊打百次即可。腰為腎之府，所以擊打腎府，就呢過起到非常好的腎壯腰益精和疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

3

、摩揉睪丸

首先現(xiàn)將雙手揉熱，然后用右手握住睪丸

，讓右側(cè)睪丸位于手掌心，而左側(cè)睪丸則在拇指和食指以及中指羅紋面上，然后再輕輕向右揉動，每次三五十次即可，這種方法在中醫(yī)上又稱為"兜囊外腎"法，效果十分顯著。

4

、摩擦雙耳

男性可以在晨起的時候

，用指尖在兩耳的耳輪體等部位輕輕摩擦，也可以點壓揉按的方式使局部微脹痛，且有一定的熱感，通過這種按摩法可以有效調(diào)和陰陽，幫助疏通氣血，從而起到健腎固精的效果。

以上就是小編給大家介紹的4個提高性能力的按摩法了，有需要的男士也可以自行在家嘗試練習(xí)

。不過需要注意的是在按摩的時候一定要注意掌握好力度，不要太用力，以免弄傷自己，此外，男性朋友如果患有性功能障礙疾病，應(yīng)積極配合治療，這樣才能更好地提高自身的性能力。

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