“妻管嚴(yán)”給健康加分

不少男人覺得“怕老婆”是件很沒面子的事，然而，從健康角度來看，被老婆管著也是一種幸運(yùn)。專家認(rèn)為，女性在家庭中更擅長生活方式、飲食習(xí)慣的管理，適度“妻管嚴(yán)”可為男性健康加分。

“嚴(yán)管”老公需要智慧

張先生是名機(jī)關(guān)干部，平日飯局邀約不斷，但他基本都婉言謝絕，按時(shí)回家吃飯，因此常被同事笑稱是“妻管嚴(yán)”，可他卻樂在其中。由于工作應(yīng)酬，張先生以前經(jīng)常是大魚大肉、煙酒不離口，結(jié)果導(dǎo)致脂肪肝、“三高”、胃病紛紛找上門來。此后，他聽從妻子建議，調(diào)整飲食、運(yùn)動習(xí)慣，血壓、血糖、血脂基本都達(dá)標(biāo)了。張先生說：“還是有人管的好?！?/p>

從事銷售的趙先生則表達(dá)了對“妻管嚴(yán)”的不滿。他說，少抽煙、少喝酒、早回家，他都理解，也會盡量做到，但媳婦管的太多了，也太嘮叨，就讓人受不了。一進(jìn)家門必須換套衣服、刷牙嚴(yán)格要求時(shí)間、每次洗澡都會囑咐要洗干凈……趙先生說：“我又不是小孩，這樣管我，日子沒法過了?！?/p>

近年來，“妻管嚴(yán)”現(xiàn)象正變的愈發(fā)常見。網(wǎng)絡(luò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過一半的男性網(wǎng)友自認(rèn)為是“妻管嚴(yán)”，并覺得這是愛妻子的表現(xiàn)。不過，也有不少男士不愿去當(dāng)“妻管嚴(yán)”。一個(gè)“全國妻管嚴(yán)城市排行”顯示，在600多個(gè)城市中，上海、成都、武漢位列前三，緊隨其后的多是南方城市。

復(fù)旦大學(xué)社會學(xué)系于海教授表示，寵老婆出了名的上海高居榜首，一點(diǎn)都不意外。上海是近代中國第一個(gè)租界，中國長久缺乏的市場規(guī)則、自由多元、公共治理等現(xiàn)代社會運(yùn)作機(jī)制開始在此萌生，并向周邊延伸，這些地方因此更推崇男女平等的風(fēng)氣，從而“妻管嚴(yán)”現(xiàn)象沿海比內(nèi)地多、經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)比經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)多。尊重女性，遇事講理，主動分擔(dān)家務(wù)也是個(gè)人素質(zhì)的體現(xiàn)，因此在教育水平和職業(yè)地位高的家庭，“妻管嚴(yán)”更普遍。

北京林業(yè)大學(xué)性與性別研究所所長方剛告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，受傳統(tǒng)父權(quán)文化及“男主外、女主內(nèi)”觀念的影響，“妻管嚴(yán)”在我國一度是個(gè)負(fù)面詞，凡事都聽老婆的更被看成是軟弱、窩囊、沒出息，因此，多數(shù)男人都不愿被扣上“怕老婆”的帽子。但于海指出，隨著男女平等意識的增強(qiáng)，我們平時(shí)能聽到一些男士以“妻管嚴(yán)”自我調(diào)侃，這是社會的進(jìn)步。

北京回龍觀醫(yī)院婚姻危機(jī)干預(yù)中心主任邸曉蘭表示，“妻管嚴(yán)”是有健康作用，但若過度反而可能“好心辦壞事”，導(dǎo)致家庭矛盾，如何把握分寸需要智慧。

女人是家庭健康把關(guān)人

在中國女醫(yī)師協(xié)會健康教育專家委員會副主任委員韓萍看來，由于性別特點(diǎn)，男性大多粗枝大葉，不太關(guān)注生活細(xì)節(jié)，而女性恰恰相反。作為家庭生活方式和飲食習(xí)慣的把關(guān)人，如果一個(gè)家庭中女主人的健康素養(yǎng)高，男性又有點(diǎn)“妻管嚴(yán)”，那么這些男性的健康受益程度會比大男子主義、受家庭約束少的男性更高，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

飲食健康。“下班早點(diǎn)回家吃飯，做了你愛吃的菜。”當(dāng)“妻管嚴(yán)們”聽到這句話時(shí)，一般都會推掉應(yīng)酬回家吃飯。而家里的飯會比外面餐館的更干凈，也會少油、少鹽；丈夫還能在妻子的限制下戒煙、控酒，這些都能在一定程度上降低患心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。

作息規(guī)律。“朝九晚五，兩點(diǎn)一線”是不少“妻管嚴(yán)們”的標(biāo)準(zhǔn)生活。長此以往，既避免了頻繁應(yīng)酬、長期熬夜的不良生活方式，還能建立早睡早起的健康作息習(xí)慣，久而久之，健康益處凸顯。

運(yùn)動多。出于對老婆的尊重和愛護(hù)，“妻管嚴(yán)們”會接受妻子的逛街、游玩、分擔(dān)家務(wù)的請求，間接多出很多閑散的“運(yùn)動”機(jī)會，利于保持健康體重。

壓力小?！捌薰車?yán)們”更善于與妻子匯報(bào)、溝通，無形中會將生活、工作上的不愉快發(fā)泄出來，心理壓力也會大大減輕。

家庭更和諧。由于“妻管嚴(yán)”對妻子的依從性較高，生活中可避免一些不必要的爭吵、矛盾，家庭氛圍相對較好。

兩個(gè)人過日子不用分輸贏

有的男性擔(dān)心一旦在家里退讓，會讓妻子越來越凌駕于自己之上。邸曉蘭表示，兩個(gè)人過日子，不是一較高下，更不用分出輸贏。很多“妻管嚴(yán)”男士并非真的怕老婆，而是主動理解妻子的行為，明白妻子是為自己著想，用理解、寬容接納了這份“管束”，這是男人“大智慧”的體現(xiàn)。因此，建議男性尤其是北方男性，多用這種思維看待妻子的合理要求。另外，女性在給丈夫建議時(shí)也要注意方式方法，太過強(qiáng)勢，不僅不會達(dá)成目的，還會傷害丈夫的自尊。

首先，女性作為家庭內(nèi)務(wù)的主導(dǎo)者，要想讓老公“聽話”，提升自身素養(yǎng)很重要，這樣才能在溝通中彰顯智慧，讓老公“服管”；其次，勸導(dǎo)要合理選擇時(shí)機(jī)，比如在他心情好、兩人獨(dú)處時(shí)，切忌在情緒低落，或公共場合數(shù)落老公，否則溝通結(jié)果只會適得其反；最后，與老公溝通時(shí)，多用鼓勵的語言、溫柔的口吻，而不是一味的指責(zé)說教，健康的夫妻關(guān)系應(yīng)是一種平等、尊重、包容的狀態(tài)。

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