，這是由于吃了一些涼性的東西導(dǎo)致腸胃不適，從而引起吃進(jìn)去的時(shí)候不消化，導(dǎo)致消化的時(shí)候產(chǎn)生的氣體無法排出體外，所以才會(huì)有脹氣的情況出現(xiàn)。如果出現(xiàn)了這種問題的時(shí)候一定要多喝一些熱水，這樣的話有助于體內(nèi)氣體的排出。并且呢，要是肚子不要受涼，應(yīng)該就是如果受涼的話就會(huì)引起腹脹的情況出現(xiàn)，對(duì)于說頭暈也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。

如果患者頭暈惡心腹脹的話

，一定要及時(shí)的休息，多喝一些溫開水或者是鹽開水，這樣的話有助于腸胃的消化，并且要多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的東西，因?yàn)檫@些刺激性的東西會(huì)刺激腸胃，加重腸胃的負(fù)擔(dān)，更不利于飲食的消化，所以這一點(diǎn)一定要注意，并且在晚上睡覺的時(shí)候一定要蓋好肚子，避免肚子著涼引起的腹脹，甚至腹部疼痛。

身體是革命的本錢

，所以我們一定要照顧好自己的身體。雖然說現(xiàn)在生活水平提高了，但是也不要亂吃東西吃東西藥干凈衛(wèi)生，不要吃一些腐爛變質(zhì)的東西，因?yàn)檫@些東西對(duì)于我們的腸胃都是不好的，對(duì)身體有一定的影響，所以在生活當(dāng)中大家一定要多注意一下