冬至的到來(lái)
打太極
、散步在慢性支氣管炎預(yù)防方面,老年朋友們可以堅(jiān)持適當(dāng)做一些不激烈的有氧運(yùn)動(dòng)
,如散步、太極拳等等,如果條件允許的話也可以請(qǐng)一些專門的醫(yī)師配一套醫(yī)療體操進(jìn)行鍛煉,這樣的鍛煉可以有效的改善呼吸功能,提高呼吸道抗病能力。但是要注意的是鍛煉時(shí)最好是在室內(nèi)進(jìn)行,室溫保持在18℃以上為佳。梨、枇杷
、蜂蜜除了可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高抵抗力
,老年朋友們也可以通過(guò)食補(bǔ)一些對(duì)呼吸道有幫助的食物來(lái)提高抵抗能力。平日選擇一些具有健脾、補(bǔ)腎、理氣益肺的食物最佳。比較常見(jiàn)的食物有“梨子、枇杷、蜂蜜等等,經(jīng)常生吃也是不錯(cuò)的。如果胃部不是很好的話雞蛋芝麻油
如果不慎慢性支氣管炎復(fù)發(fā)
如果確實(shí)咳嗽的很厲害且氣喘嚴(yán)重,可以選擇齊魯制藥出的白葡奈氏菌片
。白葡奈氏菌片,也叫“氣片”,它是呼吸道的免疫調(diào)節(jié)劑,可以緩解支氣管炎各類癥狀,提高呼吸系統(tǒng)的抵抗能力,增強(qiáng)自身免疫力。從藥理上,“氣片”也是純生物制劑,沒(méi)有毒副作用,對(duì)于飽受慢性支氣管炎痛苦的老年人很適用。市面較為常見(jiàn)的慢性支氣管炎治療藥物一般都只是起到暫時(shí)緩解的作用,想要徹底治愈,提高免疫力才是關(guān)鍵,千萬(wàn)不可以小覷慢性支氣管炎,早日治愈、早日擁有健康舒心生活。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/116026.html.
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