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      冬天老人預(yù)防慢性支氣管炎的方法有哪些

      佚名 2023-07-31 21:26:18

      冬至的到來(lái)

      ,馬上就要數(shù)九了
      。越往后面走
      ,天氣會(huì)越冷
      。每年到了數(shù)九的時(shí)段
      ,氣溫的驟降
      ,都會(huì)影響到很多老年人的生活質(zhì)量
      ,比如說(shuō)慢性支氣管炎
      ,在數(shù)九的時(shí)段,病情會(huì)雪上加霜
      。那數(shù)九寒天
      ,老年人該如何有效防治慢性支氣管炎呢?

      打太極

      、散步

      在慢性支氣管炎預(yù)防方面,老年朋友們可以堅(jiān)持適當(dāng)做一些不激烈的有氧運(yùn)動(dòng)

      ,如散步
      、太極拳等等,如果條件允許的話也可以請(qǐng)一些專門的醫(yī)師配一套醫(yī)療體操進(jìn)行鍛煉
      ,這樣的鍛煉可以有效的改善呼吸功能
      ,提高呼吸道抗病能力。但是要注意的是鍛煉時(shí)最好是在室內(nèi)進(jìn)行
      ,室溫保持在18℃以上為佳

      梨、枇杷

      、蜂蜜

      除了可以通過(guò)鍛煉來(lái)提高抵抗力

      ,老年朋友們也可以通過(guò)食補(bǔ)一些對(duì)呼吸道有幫助的食物來(lái)提高抵抗能力
      。平日選擇一些具有健脾、補(bǔ)腎
      、理氣益肺的食物最佳
      。比較常見(jiàn)的食物有“梨子、枇杷
      、蜂蜜等等
      ,經(jīng)常生吃也是不錯(cuò)的。如果胃部不是很好的話
      ,一些屬性偏寒的食物最好是可以做成食膳進(jìn)食
      ,也可起到滋補(bǔ)的功效。

      雞蛋芝麻油

      如果不慎慢性支氣管炎復(fù)發(fā)

      ,老年朋友們可以先試一試一些對(duì)于治療慢性支氣管炎較為有效的食療配方
      。選用新鮮雞蛋2個(gè),芝麻油50g
      ,醋適量
      ,將雞蛋用芝麻油燒熱炸熟之后再加入醋煮沸,裝滿一碗之后早晚各吃一個(gè)
      ,堅(jiān)持3個(gè)月會(huì)對(duì)慢性支氣管炎有很好的治療效果

      如果確實(shí)咳嗽的很厲害且氣喘嚴(yán)重,可以選擇齊魯制藥出的白葡奈氏菌片

      。白葡奈氏菌片
      ,也叫“氣片”,它是呼吸道的免疫調(diào)節(jié)劑
      ,可以緩解支氣管炎各類癥狀
      ,提高呼吸系統(tǒng)的抵抗能力,增強(qiáng)自身免疫力
      。從藥理上
      ,“氣片”也是純生物制劑,沒(méi)有毒副作用
      ,對(duì)于飽受慢性支氣管炎痛苦的老年人很適用
      。市面較為常見(jiàn)的慢性支氣管炎治療藥物一般都只是起到暫時(shí)緩解的作用,想要徹底治愈
      ,提高免疫力才是關(guān)鍵
      ,千萬(wàn)不可以小覷慢性支氣管炎,早日治愈
      、早日擁有健康舒心生活

      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/116026.html.

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