頭發(fā)分叉的原因_,頭發(fā)分叉的解決辦法有哪些

一、頭發(fā)分叉的幾個解決辦法

1、剪頭發(fā)

這是一個最直接的解決方法，直接去理發(fā)店剪掉分叉的頭發(fā)，如果不修剪的話，那么長發(fā)的發(fā)尾還是會繼續(xù)分叉，在分叉的地方剪掉一英寸效果最好。

2、洗發(fā)水幫忙

有很多人的發(fā)質(zhì)適合比較溫和的洗發(fā)水，這對于頭發(fā)修養(yǎng)很有效果，在頭發(fā)洗干凈之后怎么能忘記給頭發(fā)補給營養(yǎng)呢？當然是選擇適合自己發(fā)質(zhì)的護發(fā)素。

3、減少燙染頭發(fā)的次數(shù)

很多女生因為愛美總是折騰自己的頭發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)頻繁的進行，這些化學處理，這直接傷害到了頭發(fā)營養(yǎng)，讓頭發(fā)中的營養(yǎng)迅速喪失，這直接導致分叉情況加劇。

4、清理頭發(fā)上的灰塵

每次在梳頭的時候，或者在睡覺的時候，大家只是清理自己的臉部，卻忘記了頭發(fā)上也存在灰塵，所以這才會導致頭發(fā)上有很多的污垢，這也到導致女生頭發(fā)分叉的最大原因。

5、出門防曬

不管是那個季節(jié)，陽光的照曬還是不能避免，在戶外運動的時候我們應該做好完全的護發(fā)準備，準備一頂帽子，在活動結(jié)束的時候要洗頭發(fā)，這樣能夠起到滋潤頭發(fā)的好處。

6、保證充足的睡眠時間

很多白領女性總是喜歡熬夜，這樣的不良好生活習慣，直接會導致肥胖，而且也會傷害到頭發(fā)的正常呼吸，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，防止疲勞過度。

7、按摩頭皮

經(jīng)常食用鬃毛刷來按摩頭皮，這樣能夠促進頭部血液循環(huán)，增加油脂分泌，這對于頭發(fā)生長很有效果。

二、頭發(fā)為什么會分叉呢

原因一：頭發(fā)長期沒有修剪

大部分的長發(fā)女生都不是很愛修剪頭發(fā)，或者是因為長發(fā)經(jīng)常忘記去定期修剪，這會導致秀發(fā)尾部無法更新，加上平時護理的不及時，頭發(fā)的營養(yǎng)無法直達發(fā)尾部分，導致發(fā)尾部分缺乏內(nèi)在養(yǎng)分同時疏于外在護理，最終使發(fā)尾分叉嚴重。

原因二：經(jīng)常使用吹風機

其實使用吹風機并不會直接導致發(fā)尾分叉，關鍵是使用的方法是否正確。在洗發(fā)后或者平時的造型中，用最熱的強風吹發(fā)會帶走秀發(fā)中的水分，使頭發(fā)干枯，尤其是洗發(fā)后直接吹干對頭發(fā)傷害很大。

原因三：頻繁的燙染

頻繁的燙發(fā)和染發(fā)對頭發(fā)的傷害非常大，其中的化學成分會使得頭發(fā)干枯毛躁。如沒有加強燙染后的頭發(fā)護理，就會使發(fā)尾分叉嚴重。

原因四：使用堿性較大的洗發(fā)水

洗發(fā)水是否適合自己的發(fā)質(zhì)十分關鍵，使用去油性強的堿性洗發(fā)水會使秀發(fā)油脂供給不足，導致干枯分叉。并且長期使用一種洗發(fā)產(chǎn)品也是導致秀發(fā)問題的一大原因。

原因五：不良的護發(fā)習慣

有些人總是嫌麻煩而疏忽了護發(fā)，覺得頭發(fā)不在自己的護理范圍內(nèi)，洗發(fā)護發(fā)都是圖省事簡單處理，甚至自動省略掉護發(fā)素的步驟，更別說是發(fā)膜了。這些不良的護發(fā)習慣都會直接導致秀發(fā)的干枯毛躁，久而久之分叉問題自然出現(xiàn)。

三、頭發(fā)分叉護理小竅門

1、將分叉頭發(fā)剪掉

這是最簡單而有效的方法，到理發(fā)店將分叉的頭發(fā)剪掉，由分叉點向上剪掉2-3厘米效果最佳，就不會看到那些惱人的分叉頭發(fā)。不過這不是最根本的方法，如果平時護理不好，依然會有頭發(fā)發(fā)生分叉。

2、每周堅持做發(fā)膜

最好是每周進行一到兩次發(fā)膜的滋養(yǎng)，發(fā)膜能夠幫助頭發(fā)更好的修復。洗完頭發(fā)后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈，頭發(fā)就會變得很柔順。

也可以結(jié)合按摩，滋潤的效果會更好。用發(fā)膜或油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭發(fā)表層粒子的空間擴大，讓頭發(fā)更容易吸收所需養(yǎng)料。

3、每天睡覺前梳頭

在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳，梳下頭發(fā)，能將頭發(fā)上的灰塵都去掉，這樣有利于頭發(fā)在睡覺時生長。

4、使用溫水洗頭

到了冬季，很多人習慣將水升溫，調(diào)的熱熱的。過熱的水會刺激頭皮油脂分泌導致頭發(fā)出油更多。一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

5、要選擇與自己發(fā)質(zhì)適合的溫和的洗發(fā)水和護發(fā)素

洗發(fā)水和護發(fā)素是我們的護理秀發(fā)最為直接的用品，因此對于這兩項洗護用品一定要仔細選擇。選擇洗發(fā)水和護發(fā)素，最主要的依據(jù)就是我們的發(fā)質(zhì)狀況。另外，正確的使用也非常的重要哦!對于洗發(fā)水，一定要達到起泡之后再涂抹到秀發(fā)上，然后在涂抹護發(fā)素。

四、頭發(fā)分叉的預防

1、日常生活上

(1)做好防曬工作

避免在一天中太陽最強的時段出門,使用遮陽傘和帽子是最直接有效的方法。出門時,隨身攜帶頭發(fā)營養(yǎng)噴霧，因為頭發(fā)在陽光下，很容易丟失水分和養(yǎng)分，隨時補充才能讓頭發(fā)保持最好的狀態(tài)。

(2)少用吹風筒

因為吹風筒溫度高，如果使用吹風筒的次數(shù)過了，尤其是頭發(fā)干燥時還使用吹風筒，讓頭發(fā)水分缺失過多，導致頭發(fā)分叉。如果減少使用吹風筒，讓頭發(fā)自然干燥，則能預防頭發(fā)分叉。

(3)游泳護發(fā)

到游泳池游泳時，可以帶上泳帽。如果白天在游泳池游泳后,感覺頭發(fā)又干又澀,染過的漂亮顏色也變得黯淡了,晚上可以把洗發(fā)水和番茄汁混在一起洗一遍,中和漂白粉對頭發(fā)起到的化學作用。

2、飲食護理上

(1)多吃富含礦物質(zhì)的食品

礦物質(zhì)攝入不足同樣會影響頭發(fā)生長。黑色食品含有較多的礦物質(zhì)，如黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。特別是黑芝麻，富含卵磷脂、油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質(zhì)、鈣等，能有效地滋養(yǎng)頭發(fā)，對改善頭發(fā)易斷等不良狀況有顯著作用。

(2)多吃富含蛋白質(zhì)的食品

包括蛋、魚類、猴頭菇、瘦豬肉、牛肉、牛奶、乳制品及豆制品等。其中，蛋、魚、肉、牛奶能促進頭發(fā)角質(zhì)蛋白的合成，促進細胞再生，對減少脫發(fā)有輔助作用;猴頭菇對頭發(fā)的生長有很好的促進作用;大豆、黑豆等豆類食品能防止頭發(fā)分叉或斷裂，是中老年防止早禿的最佳食品。

(3)多吃維生素豐富的食品

維生素A、B、C、E豐富的食物。例如富含維生素A的食品，包括胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等。維生素E豐富的食物有芝麻油、核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子、卷心菜、鮮萵苣等。

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