一、適合臥床老人吃食物
1、首選白米為底,熬煮至煳狀的粥,冬季可加點(diǎn)姜或蔥白,若要增加纖維質(zhì)的攝取,可在熬粥時(shí)加入青菜、瘦豬肉等抗寒防傷風(fēng)感冒。除粥品外,也可吃地瓜、紅棗、山藥等清甜食物。
2、理中湯(人參、乾姜、白術(shù)、甘草)治療脾胃虛寒;桂枝人參湯(桂枝、人參、乾姜、白術(shù)、甘草)治療脾胃虛寒兼外感;四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草)治療脾胃氣虛;香砂六君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、半夏、木香、砂仁)兼治脾胃虛寒及氣滯滋養(yǎng)氣血。3、牛肉、玉竹、栗果、紅糟。
4、四物湯(當(dāng)歸、地黃、白芍、川芎)滋養(yǎng)氣血、補(bǔ)腎生髓冬季當(dāng)早睡晚起,以保證充足的睡眠。
5、鹿茸、鹿角膠、鹿角霜都是防止骨質(zhì)疏松的藥,又如含有動(dòng)物膠質(zhì)的食物,甚至雞腳、鹿筋等,以及海產(chǎn)的花膠、魚翅、海參等,都是滋益腎陰的食療品。核桃肉、黑芝麻也有補(bǔ)腎的效果,但是一次不宜吃太多,以免上火。骨質(zhì)疏松病患者忌食含有大量草酸的食物:例如老菠菜、竹筍、茭筍,芋頭等。
二、臥床老人的飲食應(yīng)注意哪些問題呢
營(yíng)養(yǎng)應(yīng)豐富:
老年人從代謝方面來(lái)講,合成降低,代謝增高,如出現(xiàn)肌肉萎縮等。這是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)合成降低所致,所以飲食上注意優(yōu)質(zhì)蛋白的供給,如瘦肉、雞蛋、奶等;還要注意維生素的供給,多吃新鮮的水果蔬菜,既保證了維生素的攝入,同時(shí)也可以預(yù)防便秘。
種類應(yīng)適當(dāng):
因消化功能的下降,飲食宜低脂肪、低膽固醇、易消化。因牙齒脫落或吞咽功能的下降,食物可做得軟爛些,含纖維多的蔬菜,可切得細(xì)碎一些,這樣不用太多的咀嚼,即可咽下。并注意色、香、味,因?yàn)槔夏耆说奈队X減退,做一些平時(shí)愛吃的,色香味美,可以更利于其進(jìn)食。進(jìn)食應(yīng)安全:
因老年人隨著年齡的增長(zhǎng)和疾病的原因,吞咽功能逐步下降,在進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽,吃飯時(shí)盡量不說(shuō)話,也不要催促其進(jìn)食,這樣可以減少或避免嗆噎的發(fā)生。
溫度應(yīng)適宜:由于年齡增長(zhǎng),胃腸功能下降,食物不要太涼或太燙,食物太涼胃腸道受到刺激后引起腹痛、腹瀉、胃痛等不適,食物太燙會(huì)燙傷口腔及食道黏膜,增加老年人的痛苦。所以食物宜溫?zé)徇m宜或由家人品嘗合適后再讓老年人進(jìn)食。
次數(shù)應(yīng)合理:
臥床老年人活動(dòng)少,胃腸蠕動(dòng)弱,消化能力下降,宜少食多餐,這樣既保證營(yíng)養(yǎng)的攝入,也利于消化吸收。
飲水應(yīng)保量:
每天在正常進(jìn)餐的同時(shí),還要保證一定的飲水量。每天約 1200 毫升左右,約 6 杯左右。以白開水,礦泉水或淡茶水為宜,少量多次,不要等口渴時(shí)再喝,這樣既有利于體內(nèi)廢物的排出,也是預(yù)防便秘的措施之一。
三、老人臥床飲食護(hù)理的方法
1、臥床老年人進(jìn)食時(shí),為防止嗆咳盡可能采用坐位。床頭需抬高45°角,頸下墊入枕,以便于食物下咽。同時(shí)可使用跨床小桌,讓老年人能看到飯菜,以便增進(jìn)食欲。
2、為避免老年人吃飯時(shí)撒落飯菜,飯前要給老年人系上餐巾,這樣老年人就可放心的吃飯,而不會(huì)因怕撒落飯菜而精神緊張。
3、借助輔助用品也要盡可能地鼓勵(lì)老年人自己進(jìn)餐,吃飯不但是生存的需要,而且進(jìn)餐會(huì)帶來(lái)精神的愉悅。如果需要喂飯,速度不宜過快,確認(rèn)吞咽后再繼續(xù)喂。
4、進(jìn)食之初需要喝少量的水、湯等。另外,喝茶或湯汁時(shí),可以使用帶嘴的杯或好拿不易倒的杯子,以防老年人自己進(jìn)餐時(shí)弄濕床單,產(chǎn)生羞辱感。
5、飯菜制作的形狀要根據(jù)老年人身體功能狀況決定,如小塊、小片、絲狀、飯團(tuán)等,總之要便于老年人食用。
四、臥床老人的并發(fā)癥和護(hù)理
1、泌尿系感染可能
病人長(zhǎng)期臥床,一定要注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生,局部保持干燥,多飲水,勤接尿。盡量不用紙尿褲。
2、肺部感染可能
有效通氣受礙,呼吸道分泌物不能及時(shí)排出。要多更換體位,翻身。拍背。協(xié)助排痰。
3、肌肉萎縮可能
長(zhǎng)期臥床,幾乎沒有活動(dòng)量,肌肉得不到鍛煉。要給予按摩,幫助運(yùn)動(dòng),鍛煉肌肉,一日可數(shù)次。
4、發(fā)生褥瘡可能
由于臥床,局部皮膚長(zhǎng)期受壓,發(fā)生血液循環(huán)障礙,營(yíng)養(yǎng)不良,最終導(dǎo)致皮膚破潰壞死。要給患者每2小時(shí)翻身一次,保持床單清潔干燥。
5、靜脈栓塞
肢體活動(dòng)受限,血流緩慢,血管硬化狹窄引起。飲食清淡,以高維生素,高蛋白,高熱量,低脂為主。要幫助多運(yùn)動(dòng)。
6、結(jié)石可能
多飲水,不要食含草酸鈣的食物,以防止產(chǎn)生結(jié)石。
長(zhǎng)期臥床可發(fā)生各種并發(fā)癥會(huì)使病情惡化,所以飲食很重要,那有哪些食物適合臥床老人吃呢?跟著我一起來(lái)看看吧。
臥床老人適合吃的食物
1、首選白米為底,熬煮至煳狀的粥,冬季可加點(diǎn)姜或蔥白,若要增加纖維質(zhì)的攝取,可在熬粥時(shí)加入青菜、瘦豬肉等抗寒防傷風(fēng)感冒。除粥品外,也可吃地瓜、紅棗、山藥等清甜食物。
2、理中湯(人參、乾姜、白術(shù)、甘草)治療脾胃虛寒;桂枝人參湯(桂枝、人參、乾姜、白術(shù)、甘草)治療脾胃虛寒兼外感;四君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草)治療脾胃氣虛;香砂六君子湯(人參、白術(shù)、茯苓、甘草、陳皮、半夏、木香、砂仁)兼治脾胃虛寒及氣滯滋養(yǎng)氣血。
3、牛肉、玉竹、栗果、紅糟。
4、四物湯(當(dāng)歸、地黃、白芍、川芎)滋養(yǎng)氣血、補(bǔ)腎生髓冬季當(dāng)早睡晚起,以保證充足的睡眠。
5、鹿茸、鹿角膠、鹿角霜都是防止骨質(zhì)疏松的藥,又如含有動(dòng)物膠質(zhì)的食物,甚至雞腳、鹿筋等,以及海產(chǎn)的花膠、魚翅、海參等,都是滋益腎陰的食療品。核桃肉、黑芝麻也有補(bǔ)腎的效果,但是一次不宜吃太多,以免上火。骨質(zhì)疏松病患者忌食含有大量草酸的食物:例如老菠菜、竹筍、茭筍,芋頭等。
臥床老人的并發(fā)癥及護(hù)理方法
1、泌尿系感染可能
病人長(zhǎng)期臥床,一定要注意會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生,局部保持干燥,多飲水,勤接尿。盡量不用紙尿褲。
2、肺部感染可能
有效通氣受礙,呼吸道分泌物不能及時(shí)排出。要多更換體位,翻身。拍背。協(xié)助排痰。
3、肌肉萎縮可能
長(zhǎng)期臥床,幾乎沒有活動(dòng)量,肌肉得不到鍛煉。要給予按摩,幫助運(yùn)動(dòng),鍛煉肌肉,一日可數(shù)次。
4、發(fā)生褥瘡可能
由于臥床,局部皮膚長(zhǎng)期受壓,發(fā)生血液循環(huán)障礙,營(yíng)養(yǎng)不良,最終導(dǎo)致皮膚破潰壞死。要給患者每2小時(shí)翻身一次,保持床單清潔干燥。
5、靜脈栓塞
肢體活動(dòng)受限,血流緩慢,血管硬化狹窄引起。飲食清淡,以高維生素,高蛋白,高熱量,低脂為主。要幫助多運(yùn)動(dòng)。
6、結(jié)石可能
多飲水,不要食含草酸鈣的食物,以防止產(chǎn)生結(jié)石。
老人臥床飲食護(hù)理方法
1、臥床老年人進(jìn)食時(shí),為防止嗆咳盡可能采用坐位。床頭需抬高45?角,頸下墊入枕,以便于食物下咽。同時(shí)可使用跨床小桌,讓老年人能看到飯菜,以便增進(jìn)食欲。
2、為避免老年人吃飯時(shí)撒落飯菜,飯前要給老年人系上餐巾,這樣老年人就可放心的吃飯,而不會(huì)因怕撒落飯菜而精神緊張。
3、借助輔助用品也要盡可能地鼓勵(lì)老年人自己進(jìn)餐,吃飯不但是生存的需要,而且進(jìn)餐會(huì)帶來(lái)精神的愉悅。如果需要喂飯,速度不宜過快,確認(rèn)吞咽后再繼續(xù)喂。
4、進(jìn)食之初需要喝少量的水、湯等。另外,喝茶或湯汁時(shí),可以使用帶嘴的杯或好拿不易倒的杯子,以防老年人自己進(jìn)餐時(shí)弄濕床單,產(chǎn)生羞辱感。
5、飯菜制作的形狀要根據(jù)老年人身體功能狀況決定,如小塊、小片、絲狀、飯團(tuán)等,總之要便于老年人食用。
臥床老人的主要并發(fā)癥
1、足下垂
足下垂,又稱垂足畸形,下肢癱瘓者極易形成。足部應(yīng)給予支持,如使用足板托、枕頭等物,使足與腿成直角,保持背屈位,以預(yù)防跟腱攣縮。冬天保暖時(shí),應(yīng)注意到棉被對(duì)足部的壓迫,可用支架或干凈硬紙盒支撐被子,避免壓迫足背,指導(dǎo)和幫助病人鍛煉踝關(guān)節(jié),避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵直。膝關(guān)節(jié)畸形的預(yù)防:膝關(guān)節(jié)下放墊子,可防止膝腫脹和關(guān)節(jié)過度伸展(膝反脹),時(shí)間不可過長(zhǎng)。每日數(shù)次,防止膝關(guān)節(jié)屈曲攣縮。
2、呼吸道感染
口腔護(hù)理中,要注意到刷牙與漱口的關(guān)系,對(duì)于臥床的病人,有時(shí)漱口比刷牙顯得更重要。因此,要求臥床的病人在就餐后一定要漱口,病重或吞咽有困難的病人(中風(fēng),腦癱)等,因疾病或其他原因自己不能漱口的病人,護(hù)士每日需遵醫(yī)囑2-3次為病人做口腔護(hù)理,徹底清除口腔內(nèi)細(xì)菌。
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