嘴唇癢起皮怎么辦啊,六招教你保養(yǎng)嘴唇

嘴唇干裂脫皮發(fā)癢是秋冬季節(jié)最常見的一種癥狀，主要表現(xiàn)為口唇干裂，嘴角出現(xiàn)裂口的情況，主要原因是秋冬氣候是比較干燥的，風沙比較大，人體缺少維生素b2維生素a就會導致出現(xiàn)嘴唇干裂脫皮，所以應該從飲食方面進行調(diào)理，在日常習慣上也應該進行防治，平時應該多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣才可以有利于防止嘴唇干裂脫皮發(fā)癢。

1、 在飲食方面應該注意調(diào)理，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，這樣可以增加b族維生素的攝取。及時的補充水分，多喝水，才能夠有利于穩(wěn)定人體的機能，能夠更好的防止嘴唇干裂。平時應該使用護唇膏來進行呵護雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏，盡量避免風吹日曬等外界的刺激，可以采取戴口罩的方法來護理嘴唇。

2、可以通過一些小偏方來進行調(diào)理，用針刺破維生素e膠囊，把維生素e溶液擠進蜂蜜里，然后混合成一起睡覺，之前用棉棒取一點輕輕的涂抹在嘴唇上，這樣可以有利于嘴唇干裂脫皮。

3、在生活中應該經(jīng)常性的按摩嘴唇，每天晚上睡覺之前用棉簽蘸上蜂蜜涂在嘴唇上，然后用手指指腹輕輕地進行按摩，這樣可以促進局部的血液循環(huán)，讓嘴唇更好的吸收蜂蜜的營養(yǎng)。

4、在干燥的季節(jié)應該隨身攜帶唇膏，這是必須的，應該選擇一款天然無刺激的潤唇膏，感覺嘴唇干了應該進行涂抹，這樣可以解決干燥脫皮的情況。

5、在睡覺之前可以涂抹上橄欖油，差不多20分鐘的時候應該擦掉，這樣可以讓唇部得到充分的維生素e成分，可以讓嘴唇變得更加的滋潤。

6、如果嘴唇干燥到脫皮時，這個時候千萬不能用手去撕扯嘴唇，要對著鏡子小心的剪掉，避免出血，避免出現(xiàn)感染。應該正確的使用唇膏，如果嘴唇開始脫皮了，或者是嚴重的發(fā)炎了，應該停止使用潤唇膏。

在平時生活中一定要注意嘴唇的護理，平時應該戴上口罩，這樣可以保持嘴唇的溫度和濕度，以免出現(xiàn)缺水和干燥的情況，每天晚上睡覺之前可以按摩嘴唇，能夠幫助促進血液循環(huán)，讓嘴唇得到一定的養(yǎng)分，增加營養(yǎng)，嘴唇會變得更加的滋潤，盡量不要用舌頭去舔，不然就會越舔越干，慢慢的成為惡性循環(huán)，如果嘴唇薄的皸裂癥狀長時間不好，應該及時去醫(yī)院就診，查明病因，對癥進行治療。

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