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      食療補(bǔ)腎的法寶,男人補(bǔ)腎離不開蝦
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-01 00:35:15
        
      

        
      
           
      韭菜炒蝦肉
      原料：韭菜150克，鮮蝦250克
      ，生姜3片
      ，精鹽適量
      。
      制用法：將鮮蝦去腸去殼洗凈后待用。先將姜片放入鍋中爆香
      ，然后放入鮮蝦炒至八分熟時(shí)再放入韭菜，略炒后加入適量的精鹽即成
      。此菜可每周吃兩次
      。
      干煎蒜子大蝦
      原料：鮮蝦250克，大蒜20克
      ，椒鹽1匙。
      制用法：將鮮蝦去殼去腸洗凈瀝干后入鍋用急火煎炒至八分熟
      ，然后向鍋中加入蒜和椒鹽，再翻炒片刻即成
      。此菜可每周吃兩次
      。
      米酒大蝦
      原料：對(duì)蝦300克
      ，米酒適量
      ，生姜3克
      。
      制用法：將對(duì)蝦去腸去殼洗凈后放入米酒中浸泡15分鐘
        ，然后將對(duì)蝦取出與生姜一起入鍋爆炒
        ，蝦熟即成。此方可每周吃兩劑
        。
      仙茅蝦湯
      原料：仙茅20克，鮮蝦250克
      ，生姜2片
      ，精鹽適量
      。
      制用法：將仙茅用清水洗凈
      。將大蝦去殼去腸洗凈。將生姜切末
      。把以上原料和精鹽一起放入鍋內(nèi)加適量的清水用中火煲煮1個(gè)小時(shí)即成。此方可每周吃一劑
      。
      醉蝦
      原料：鮮蝦600克，紹酒適量
      。
      制法：將蝦去殼去腸洗凈后入鍋
      ，再向鍋中加入適量的紹酒煮約兩分鐘，然后浸泡1個(gè)小時(shí)后即可食用(要多吃蝦少喝酒)
      。食用前可根據(jù)自己的喜好加入適量的調(diào)料調(diào)味。此方可每周吃一劑
      。
      男人如何吃蝦才補(bǔ)腎
      ？
      壯陽
      ，中醫(yī)名詞
      ，指通過飲食
      、芍物、針灸
      、按摩
      、運(yùn)動(dòng)等手段提高男子陽性氣息，達(dá)到提高腎陽
        、強(qiáng)陽健體、提升性能力
        、增強(qiáng)性欲的目的
        ，男性壯陽是男性追求更高生活質(zhì)量的一種表現(xiàn)
        。
      調(diào)理一般方式為食療
        ，按摩，中芍
        。
      食療：海參、鮑魚
        、淡菜
        、泥鰍
        ，蜂蜜
        ，海帶，韭菜
        ，果仁等都有壯陽效果，但是效果比較慢
        ，并且不明顯
      按摩：腰為腎之府
        ，常做腰眼按摩
        ，可防治中老年人因腎虧所致的慢肌勞損
        、腰酸背痛等癥。
      中芍：中芍相對(duì)食療和按摩來說見效快，并且效果更明顯
      ，且無副作用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/116295.html.
      
          
      
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      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
        、修長的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙
                
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      一
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      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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