女性到了一定到了一定年紀(jì)都會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)的癥狀，這是自然規(guī)律
，也是很正常的生理現(xiàn)象，就像生老病死一樣自然
，但這對(duì)女性來說是一個(gè)不小的打擊
，證明女性的生殖器官?gòu)氐仔娼K結(jié)
，也會(huì)加速女性的衰老
，影響夫妻關(guān)系的和諧。那么絕經(jīng)前月經(jīng)亂的表現(xiàn)有哪些?可能很多女性都會(huì)產(chǎn)生疑問
，下面就讓小編為大家解釋一下。
?絕經(jīng)前月經(jīng)亂的表現(xiàn)有哪些?其實(shí)在女性絕經(jīng)前
，主要有三個(gè)方面的征兆：
前月經(jīng)亂的表現(xiàn)有哪些,女性絕經(jīng)前的3個(gè)征兆.png)
一 經(jīng)期紊亂
女性一般在四五十左右
，便會(huì)逐漸出現(xiàn)絕經(jīng)的癥狀
，在絕經(jīng)前
，首先便會(huì)表現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、無規(guī)律的現(xiàn)象
，雖然有的會(huì)稍晚一點(diǎn)，但也終會(huì)出現(xiàn)這種癥狀
，這是絕經(jīng)前最大的征兆
。這時(shí)女性一般會(huì)從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ凇o規(guī)律
，有時(shí)會(huì)延長(zhǎng)經(jīng)期
，從正常的一個(gè)周到一兩個(gè)月不止;有時(shí)候會(huì)發(fā)生大量陰道出血，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)貧血
，面色萎黃，頭暈
、全身乏力，胸悶氣短等癥狀
，直至月經(jīng)的終結(jié)。
二 月經(jīng)稀發(fā)
對(duì)于絕經(jīng)的中期征兆便是月經(jīng)的周期間隔逐漸拉長(zhǎng)
，從正常的1個(gè)月左右變?yōu)閮扇齻€(gè)月不等或更長(zhǎng)的時(shí)間
。經(jīng)量或多或少，沒有規(guī)律
，總體是逐漸變少。間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)到4～5個(gè)月或半年才行經(jīng)一次
，以后則完全停止
。
三 絕經(jīng)出現(xiàn)
絕經(jīng)的第三個(gè)征兆，便是月經(jīng)期突然終結(jié)
。這種現(xiàn)象是很少的，一般在之前
，少數(shù)婦女的月經(jīng)周期及經(jīng)期一直正常，但是突然絕經(jīng);也有的周期正常
，僅有幾次月經(jīng)量逐漸減少，然后突然絕經(jīng)
。
絕經(jīng)前月經(jīng)亂的表現(xiàn)有哪些?以上是小編為大家介紹的女性在絕經(jīng)前的3個(gè)表現(xiàn)，希望大家看完這篇文章
，對(duì)女性絕經(jīng)的現(xiàn)象有了更多的了解
。
女人絕經(jīng)前有哪些癥狀 怎么知道自己快絕經(jīng)了
婦女絕經(jīng)是指卵巢功能衰退，月經(jīng)停止
。絕經(jīng)可分為自然絕經(jīng)和人工絕經(jīng)兩種。自然絕經(jīng)指卵巢內(nèi)卵泡用盡
，或剩余的卵泡對(duì)促性腺激素喪失了反應(yīng)，卵泡不再發(fā)育和分泌雌激素
，不能 *** 子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)
，導(dǎo)致絕經(jīng)
。那么絕經(jīng)前有什么癥狀？下面一起來看看吧
。
女人絕經(jīng)前有哪些癥狀
1、皮膚潮紅，發(fā)熱出汗這是快要進(jìn)入到絕經(jīng)期女性的典型表現(xiàn)，絕大部分都會(huì)出現(xiàn)
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；颊呖勺孕夭肯蝾i項(xiàng)
、面部擴(kuò)散的陣陣熱浪，同時(shí)皮膚會(huì)出現(xiàn)彌散性或片狀發(fā)紅
，并伴有出汗現(xiàn)象
，通常到了晚上睡著后
，潮熱出汗更明顯
，常常會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
2、很容易發(fā)脾氣很多即將絕經(jīng)的女性，由于激素水平的波動(dòng)較大
，常常會(huì)控制不好自己的情緒，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎蟀l(fā)脾氣
，整個(gè)人都變得急躁
，有時(shí)又多疑與抑郁
。
3、四肢容易麻木由于植物神經(jīng)失調(diào)，絕經(jīng)期女性會(huì)覺得感覺四肢末梢出現(xiàn)異樣的感覺
，手腳痙攣，下肢沉重
，兩條腿不知道放到哪里好，尤其是到了晚上癥狀更明顯
，另外
，還會(huì)有心慌
，頭痛頭暈，失眠等等癥狀出現(xiàn)
。
4、月經(jīng)節(jié)律改變
周期延長(zhǎng)
，月經(jīng)期間隔延長(zhǎng)
，或二
、三月不來，幾個(gè)月后又恢復(fù)其自然規(guī)律
。這樣停經(jīng)與規(guī)律的行經(jīng)交替出現(xiàn)
，可以持續(xù)一
、二年
。有的婦女則在一段時(shí)間周期較短
，月經(jīng)次數(shù)過多
。
5 、經(jīng)血外觀變化血色變淺
，呈粉紅色，甚至發(fā)黑
，摻雜有小血塊及纖維碎片。經(jīng)血量也有改變
，有的婦女經(jīng)血量逐漸減少。但出有出血增多或大出血的
。經(jīng)期長(zhǎng)短也有變化，有的逐漸變短
，而另一些婦女
，則經(jīng)期延長(zhǎng)
，可持續(xù)10天
。
絕經(jīng)后要注意什么1
、注意控制情緒
，生活要有規(guī)律，遇事不要著急
、緊張、強(qiáng)迫自己不要胡思亂想
。
2、了解有關(guān)知識(shí)
，保持心情舒暢，積極參加文娛活動(dòng)和體育鍛煉
，以增強(qiáng)體質(zhì)。
3
、要定期進(jìn)行婦科檢查，注意外 *** 清潔
。
4、要在醫(yī)生指導(dǎo)下
，適當(dāng)?shù)胤眉に睾外}來防治神經(jīng)失調(diào)、骨質(zhì)疏松
、生殖器老年萎縮等。
5
、適當(dāng)控制飲食
，多吃蔬菜
、水果和瘦豬肉
、排骨、魚蝦
、豆制品
、海帶等，少吃動(dòng)物內(nèi)臟和豬大腸
，豬肝等。
6、繼續(xù)落實(shí)好避孕措施
，已帶節(jié)育環(huán)的婦女，絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂如無異常
，不必急于取出，但絕經(jīng)半年后應(yīng)及時(shí)取出
。
絕經(jīng)前有哪些癥狀？
絕經(jīng)是很多女性在中年時(shí)期會(huì)遇到的
，絕經(jīng)期的前后，女性體內(nèi)的激素會(huì)發(fā)生一些變化
，導(dǎo)致身體也會(huì)出現(xiàn)一些改變，在絕經(jīng)前的時(shí)候
，女性身體會(huì)有一些明顯的改變，那么絕經(jīng)前有哪些癥狀
？女性絕經(jīng)前會(huì)有哪些變化？下面為大家介紹
。
1、女性絕經(jīng)前的癥狀1
、月經(jīng)節(jié)律改變：周期延長(zhǎng)
，月經(jīng)期間隔延長(zhǎng)
，或二
、三月不來，幾個(gè)月后又恢復(fù)其自然規(guī)律
。這樣停經(jīng)與規(guī)律的行經(jīng)交替出現(xiàn)，可以持續(xù)一
、二年。有的婦女則在一段時(shí)間周期較短
，月經(jīng)次數(shù)過多。
2
、經(jīng)血外觀變化：血色變淺，呈粉紅色
，甚至發(fā)黑
，雜有小血塊及纖維碎片
。經(jīng)血量也有改變
，有的婦女經(jīng)血量逐漸減少。但出有出血增多或大出血的
。經(jīng)期長(zhǎng)短也有變化，有的逐漸變短
，而另一些婦女，則經(jīng)期延長(zhǎng)
，可持續(xù)10天。
3
、面部潮紅發(fā)熱：自下部開始向上蔓延到整個(gè)面部，面部常有顯著的血管擴(kuò)張
、發(fā)紅
、全身出汗
。同時(shí)出現(xiàn)頭暈
、眩暈
，潮紅程度不一
，有的限于面、頸部發(fā)紅
，但也可能很頻繁而嚴(yán)重
。
4、植物神經(jīng)失調(diào)
，肢體麻木：特別在夜間肢端感覺異常、痙攣
，下肢沉重
，兩腿好象不知道該放在哪里
，小肚子痛
，心慌、心前區(qū)痛
，頭痛、頭暈
，失眠及暈厥。常有急躁
、情緒不穩(wěn)定，好發(fā)脾氣
，有時(shí)多疑與抑郁
。
女性到了更年期一般多會(huì)出現(xiàn)一些不適合感覺
，尤其是在絕經(jīng)前，女人的癥狀會(huì)更加的明顯
。
婦科專家說這是必然的生理過程
，不必?fù)?dān)心
，這些不舒適只是暫時(shí)的
，很快就會(huì)過去，要做好思想準(zhǔn)備
，以平靜而堅(jiān)定的心情進(jìn)入老年的工作和生活。有時(shí)可給予一些藥物治療
。
專家介紹
，女性在絕經(jīng)前都會(huì)發(fā)覺身體上的不適
，這是因?yàn)楦昶诘牡絹硎贵w內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)起了變化。絕經(jīng)是一個(gè)必然的生理過程
，只要您做好準(zhǔn)備，用一個(gè)平常的心態(tài)去接受它
，那么更年期絕經(jīng)給您帶來的不適感反而會(huì)降低
。
2、絕經(jīng)后乳腺增生治療很多正處于中年期的女性朋友們正處于絕經(jīng)
，那么，這個(gè)時(shí)候有的朋友們會(huì)出現(xiàn)乳腺增生
，這個(gè)問題對(duì)于女性朋友的傷害非常的大，那么接下來介紹的是絕經(jīng)后乳腺增生該如何進(jìn)行治療
，建議大家要積極的來關(guān)注一下
。
由于絕經(jīng)后激素水平的變化
，單純性增生發(fā)展為腺泡塌陷、腺體萎縮
；而肝郁氣
、氣滯血瘀引起的其他增生隨著病情發(fā)展會(huì)阻礙臟器，經(jīng)脈疏注不暢
，進(jìn)而擴(kuò)展為其他臟器病變。
乳腺增生在中醫(yī)上
，多是情懷不暢
，肝氣不得正常疏瀉而致氣滯血淤引起
。意見建議：不需要特殊治療
，以觀察為主；可以去看中醫(yī)
，根據(jù)辨證采用活血化瘀、疏肝理氣等方法治療有很好的效果
。成藥類的如小金丸
、乳癖消等均可辨證使用；在生活上
，少生氣，保持情緒穩(wěn)定
，要多吃蔬菜和水果類
，多吃粗糧
。黑黃豆最好
，多吃核桃，黑芝麻
、黑木耳、蘑菇
。生活要有規(guī)律
、勞逸結(jié)合
，不要濫用藥物等。
生活中各位中年期女性朋友們
，要舒緩自己的心情不要充滿了過度擔(dān)心的心情和緊張的心情，都是會(huì)對(duì)自己的乳腺增生
，加重病情
，運(yùn)動(dòng)呼吸
，給乳房進(jìn)行按摩是最好的緩解方法
。
3、女性絕經(jīng)年齡女人隨著年齡的不斷增加生育能力在不斷的下降
，直到絕經(jīng)徹底的就喪失了生育能力，女性絕經(jīng)之后生理上會(huì)有很多的變化
，衰老的速度也會(huì)加快很多
，因此很多女性為了延緩衰老速度從年輕的時(shí)候就開始保養(yǎng)卵巢，為的就是推遲女性絕經(jīng)年齡
，延緩自己的衰老速度。那么到底女性絕經(jīng)年齡是在什么時(shí)候呢
？
正常絕經(jīng)年齡：
正常情況下，一般來說
，女人絕經(jīng)年齡通常在45-55歲之間。而這一年齡段發(fā)生絕經(jīng)都屬于正?div id="m50uktp" class="box-center"> ！，F(xiàn)實(shí)生活中
，某些因素都可使得絕經(jīng)年齡提前，這是在了解女人什么時(shí)候會(huì)絕經(jīng)時(shí)所必須知道的內(nèi)容
，比如說器官衰老的發(fā)生，比如說吸煙等等
，而絕經(jīng)提前，沒有激素的作用
，而提前衰老
。
異常絕經(jīng)年齡可能是某一疾病的先兆：
除此之外
，一些女人也常發(fā)現(xiàn)自身絕經(jīng)年齡會(huì)在40歲以前發(fā)生
，這種情況往往是器官衰老的癥狀表現(xiàn)，并不正常
，如若不了解正常情況下女人什么時(shí)候絕經(jīng)
，可能會(huì)有病不知，甚至?xí)蚱鞴偎ダ隙鴮?dǎo)致女人不懷孕的發(fā)生
。
4、女人絕經(jīng)過早會(huì)怎樣1
、女人絕經(jīng)年齡在45~55歲之間，但一些人常常存在用某些藥物推遲絕經(jīng)年齡的做法
，來延緩衰老，這種情況
，往往會(huì)增大某些疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)
，因?yàn)榧に氐拈L(zhǎng)期刺激，會(huì)增大患乳腺癌
、甚至是其他癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2
、而一些絕經(jīng)年齡過早的人，除了可能是器官衰老的表現(xiàn)外
，還會(huì)增大增大心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)
，因而
，異常絕經(jīng)年齡一定不可忽視
。女人絕經(jīng)年齡過早或過晚都不好。
所以說只有在正常的女性絕經(jīng)年齡絕經(jīng)才是最健康的
，過早的絕經(jīng)和過晚的絕經(jīng)對(duì)于女性來說都是不好的
，另外女人絕經(jīng)之后會(huì)有更年期
，在這個(gè)階段因?yàn)槠夥浅５谋┰辏越ㄗh女性做好更年期的保健工作
，尤其要注意修身養(yǎng)性，不要太容易發(fā)脾氣
，這對(duì)于自己的身體也是有一定危害的
。
5、如何推遲絕經(jīng)期1、增加營(yíng)養(yǎng)
有資料表明
，現(xiàn)在的女性月經(jīng)初潮的年齡比半個(gè)世紀(jì)前有了提前
，與此同時(shí)絕經(jīng)的年齡卻推遲了
。原因是現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)狀況比以前有了明顯的提高
。因此，欲想推遲絕經(jīng)期的到來
，就得增加營(yíng)養(yǎng)，尤其要增加蛋白質(zhì)的攝入量
，不僅要多攝入些瘦肉
、牛奶
，還要多吃些新鮮的綠葉蔬菜和水果。
2
、保持良好的心態(tài)
一個(gè)人如果長(zhǎng)期抑郁不歡，憂心忡忡
，就會(huì)顯得憔悴、蒼老
；相反
，總是嘻嘻哈哈的做個(gè)“樂觀派”，就不大會(huì)見老
。人生活在社會(huì)中
，矛盾隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生
，不隨意的事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生
。因此，不斷進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)
，始終保持良好的心態(tài)，對(duì)保持青春常駐
、延緩衰老是十分重要的。
3
、體育鍛煉
一個(gè)多病多災(zāi)、病魔纏身的“老病號(hào)”
，會(huì)顯得蒼老
；一個(gè)無病少痛的人
，外貌就會(huì)顯得比實(shí)際年齡小。人吃五谷雜糧
，難免不生病
，但增強(qiáng)體質(zhì)少生病，還是能做到的
。這就要求人們根據(jù)自己的體質(zhì)和興趣愛好
，選擇適合自己的鍛煉項(xiàng)目，如球類活動(dòng)
、散步
、太極拳、跳舞
、氣功等
，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病御病能力
。
4
、補(bǔ)充適當(dāng)藥物
直接延年益壽的“補(bǔ)藥”是沒有的，但防病治病
、間接延緩衰老的藥物還是存在的
。平時(shí)增強(qiáng)體質(zhì)，有病及時(shí)醫(yī)治
，不使小病釀成大病，不使急性病變成慢性病
，就能延緩衰老出現(xiàn)的時(shí)間。
5
、善于自我保養(yǎng)
如果一個(gè)人皮膚白皙細(xì)膩
，就會(huì)顯得年輕些；假如一個(gè)人皮膚黝黑
，又多皺紋，就會(huì)顯得比實(shí)際年齡蒼老
。因此
，注意皮膚保養(yǎng)十分重要
。應(yīng)根據(jù)自己皮膚的特點(diǎn)（油性
、中性還是干性）來選擇不同的化妝品
。
6
、保持性生活和諧
性生活是夫妻感情融洽的一種標(biāo)志。和諧的性生活有利于促進(jìn)夫妻之間的感情
，使彼此心情舒暢，心態(tài)良好
。而且和諧的性生活能促使性腺、腦垂體
、甲狀腺
、腎上腺和胰島細(xì)胞等內(nèi)分泌功能保持正常
，不易衰退，推遲機(jī)體的衰老
。
6、絕經(jīng)后如何保養(yǎng)皮膚1.同樣需要防曬
很多女性隨著年輕的逐漸增加
，覺得防曬是在浪費(fèi)精力，然而
，女性即便已經(jīng)進(jìn)入了絕經(jīng)期，皮膚同樣需要防曬
，合理的防曬可以幫助皮膚抵擋紫外線的灼傷
，能防止皮膚流失掉過多的水分
，起到保濕效果
。
2.盡量睡得足夠
絕經(jīng)之后，失眠是經(jīng)常發(fā)生
，深度睡眠的時(shí)間越來越短
，但是，女性朋友們?nèi)匀恍枰ＷC足夠的睡眠時(shí)間
，皮膚在白天經(jīng)受過的風(fēng)吹日曬
，只有在晚上睡著后才能進(jìn)行天然的修整和調(diào)理
，最好能在12點(diǎn)前進(jìn)入深度睡眠，然后
，在每天中午午休20分鐘，保持良好的精神狀態(tài)
。
3.吃些“雌激素”高的食物
絕經(jīng)后，卵巢功能大不如前
，體內(nèi)的雌激素悄悄地溜走，應(yīng)增加一些含有雌激素的今年攝入
，讓中老期的女性保持健康美麗
，生活中“雌激素”高的食物是有很多的
，比如豆類
、芝麻、亞麻籽等
，適量的多吃些，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
。
4.飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡
絕經(jīng)后身體的新陳代謝速度下降了，飲食結(jié)構(gòu)上需要做出調(diào)整
，每天適量攝取六大類食物
，包括奶類
、主食類
、蛋豆魚肉類、蔬菜類
、水果類及油脂類
，一定要控制總體熱量的攝入
，避免高油膩，高脂肪
，高鹽，高糖分的食物
，飲食多樣化，攝取量適當(dāng)
，才能維護(hù)身體的健康。
5.適量的運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是皮膚最好的天然保養(yǎng)品
，隨著年齡及身體的狀況不同
，絕經(jīng)后的女性
，應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
，比如慢跑、散步
、太極拳等等，并且堅(jiān)持下去
，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加新陳代謝的速度
，并且能有益于身心愉悅，精氣神更好
，自然看起來更年輕
。
6.注意皮膚保養(yǎng)
女性在絕經(jīng)之后
，受到雌激素的作用，皮膚變薄
，彈性逐漸消失，變得十分脆弱
，更容易出現(xiàn)干燥
，沒有光澤
，長(zhǎng)斑
，長(zhǎng)皺紋等等問題
，因此，在護(hù)膚上更需要花些心思
，使用一些方法延緩皮膚的衰老或改善皮膚老化的保養(yǎng)品。
7.補(bǔ)充需要的水分
水是人體代謝最重要的元素
，身體需要足夠的水分才能正常的動(dòng)作，皮膚喝飽水才不會(huì)出現(xiàn)“萎縮”
，失去水嫩的光澤，每天早上起床后喝杯白開水可以清潔腸道
，晚前補(bǔ)小半杯水
，可以防止血液過于黏稠
，每天保證適量的水分?jǐn)z入
，對(duì)皮膚來說是最重要的。
8.進(jìn)行皮膚按摩
保養(yǎng)皮膚
，防止衰老，除了需要健康的生活習(xí)慣外
，適量的進(jìn)行皮膚按摩效果也是非常不錯(cuò)的，尤其是是面頸部皮膚
，每天做一兩次，時(shí)間15分鐘左右
，可防止皮膚彈性減低、皺紋增多等現(xiàn)象
。
女人絕經(jīng)前的癥狀有哪些？女人絕經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)什么癥狀？
女性朋友每個(gè)月都會(huì)來月經(jīng)的
，但是隨著女性的年齡不斷的增大
，到了一定的時(shí)間之后
，女人是會(huì)絕經(jīng)的
，那你們知道女性絕經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)什么癥狀呢？估計(jì)很多人都還不知道
，下面，給大家具體介紹一下女人絕經(jīng)前會(huì)出現(xiàn)的癥狀
，希望對(duì)大家有幫助。
1、女人絕經(jīng)前的癥狀
1
、經(jīng)血外觀變化
血色變淺
，呈粉紅色
，甚至發(fā)黑，雜有小血塊及纖維碎片
。經(jīng)血量也有改變
，有的女性經(jīng)血量逐漸減少
，但也有出血增多或大出血的。經(jīng)期長(zhǎng)短也有變化
，有的逐漸變短，只有2~3天
，而另一些婦女，則經(jīng)期延長(zhǎng)
，可持續(xù)10天。
2
、稀發(fā)月經(jīng)
月經(jīng)周期間隔時(shí)間長(zhǎng)，由正常20~30天變?yōu)?~3個(gè)月或更長(zhǎng)的時(shí)間行經(jīng)一次。經(jīng)量可正?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；蜉^前減少，間隔時(shí)間逐漸延長(zhǎng)到4~5個(gè)月或半年才行經(jīng)一次
，以后則完全停止。
3
、面部潮紅發(fā)熱
自下部開始向上蔓延到整個(gè)面部，面部常有顯著的血管擴(kuò)張
、發(fā)紅、全身出汗
。同時(shí)出現(xiàn)頭暈、眩暈
，潮紅程度不一，有的限于面
、頸部發(fā)紅
，但也可能很頻繁而嚴(yán)重。
4
、植物神經(jīng)失調(diào)、肢體麻木
特別在夜間肢端感覺異常
、痙攣
，下肢沉重
，兩腿好像不知道該放在哪里
，小肚子痛，心慌
、心前區(qū)痛，頭痛
、頭暈，失眠及暈厥
。常有急躁、情緒不穩(wěn)定
，好發(fā)脾氣
，有時(shí)多疑與抑郁
。
5
、月經(jīng)周期紊亂
從正常的月經(jīng)周期變?yōu)椴欢ㄆ诘呐运教幊鲅袝r(shí)經(jīng)期延長(zhǎng)或變?yōu)槌掷m(xù)性女性私處出血
，淋漓不斷達(dá)1~2個(gè)月不止，也可發(fā)生大量女性私處出血
，病人可發(fā)生貧血，面色萎黃
，全身乏力
，心慌，氣短
。嚴(yán)重者血紅蛋白可明顯降低
。有的反復(fù)出血
，一般經(jīng)1~2年
，月經(jīng)即完全停止。
此時(shí)醫(yī)生要作詳細(xì)檢查
，首先除外腫瘤引起的出血，對(duì)年齡在40歲以上的婦女
，應(yīng)進(jìn)行全面檢查，或作子宮內(nèi)膜活體組織檢查
。除外腫瘤后
，再按更年期月經(jīng)紊亂治療
。
2 、女人如何延遲絕經(jīng)
婦女一旦發(fā)生了絕經(jīng)
，就意味著進(jìn)入了更年期，“人老珠黃”
，步入衰老。每個(gè)人都希望能健康長(zhǎng)壽
，希望能“青春常駐”，但衰老不以人的意志為轉(zhuǎn)移
，絕經(jīng)是不可避免會(huì)發(fā)生的。不過
，從以下幾方面著手，設(shè)法推遲絕經(jīng)的年齡
，還是可以做到的。
1
、增加營(yíng)養(yǎng)
有資料表明，現(xiàn)在的女性
，月經(jīng)初潮的年齡比半個(gè)世紀(jì)前有了提前，與此同時(shí)
，絕經(jīng)的年齡卻推遲了。原因是現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)狀況比以前有了明顯的提高
。
因此
，欲想推遲絕經(jīng)期的到來
，就得增加營(yíng)養(yǎng)
，尤其要增加蛋白質(zhì)的攝入量，不僅要多攝入些瘦肉
、牛奶，還要多吃些新鮮的綠葉蔬菜和水果
。
2
、保持良好的心態(tài)
一個(gè)人如果長(zhǎng)期抑郁不歡
，憂心忡忡
，就會(huì)顯得憔悴、蒼老;相反
，總是嘻嘻哈哈的做個(gè)“樂觀派”，就不大會(huì)見老
。人生活在社會(huì)中，矛盾隨時(shí)會(huì)產(chǎn)生
，不隨意的事情經(jīng)常會(huì)發(fā)生
。因此
，不斷進(jìn)行心理自我調(diào)節(jié)，始終保持良好的心態(tài)
，對(duì)保持青春常駐、延緩衰老是十分重要的
。
3、體育鍛煉
一個(gè)多病多災(zāi)
、病魔纏身的“老病號(hào)”，會(huì)顯得蒼老
。一個(gè)無病少痛的人，外貌就會(huì)顯得比實(shí)際年齡小
。人吃五谷雜糧，難免不生病
，但增強(qiáng)體質(zhì)少生病，還是能做到的
。
這就要求人們根據(jù)自己的體質(zhì)和興趣愛好，選擇適合自己的鍛煉項(xiàng)目
，如球類活動(dòng)、散步
、太極拳
、跳舞、氣功等
，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)抗病御病能力
。
4
、選擇藥物調(diào)理身體內(nèi)分泌情況
女性接近絕經(jīng)期的時(shí)候
，可以看看中醫(yī)，喝點(diǎn)中藥來調(diào)理內(nèi)分泌及月經(jīng)狀況
，并且還要注意飲食健康，適當(dāng)吃一些含有天然雌激素的食物
，注意避免營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生
