春天臉上過敏,這些方法幫你預(yù)防

雙菇燴蛇羹：大烏梢蛇2條，香菇25克，口蘑25克，陳皮3克，蕪荽10克，調(diào)料適量。蛇殺后去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用?？谀ⅰ⑾愎桨l(fā)好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調(diào)味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風利濕。適用于皮膚濕疹反復(fù)發(fā)作者。豆腐菊花羹：組成：豆腐100克，野菊花10克，蒲公英15克。制法：野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升，加入豆腐，調(diào)味品同煮沸，用適量水淀粉勾芡、攪勻即成。功用：清熱解毒，用于濕疹、皮膚瘙癢及濕疹的恢復(fù)。蘆根魚腥草飲：組成：鮮蘆根100克，魚腥草15克。制法：鮮蘆根洗凈切段，與魚腥草同煮取汁250毫升，加糖適量，分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。功用：清熱解毒，排膿?？?jié)裾罡腥?，適于濕疹感染病患。如何正確洗臉首先把手洗干凈，臟的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有，一定記得先把手洗干凈。先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉，用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍，并能同時讓洗面乳更容易發(fā)揮功能。接著涂擦洗面乳;固體則用手擠出軟管，液態(tài)洗面乳可直接在臉上涂抹，而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。加入二、三滴水是重點，濃度太濃無法充分起泡，加點水泡沫馬上出現(xiàn)。輕輕把洗面乳涂在肌膚上，把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。要徹底洗任何一個部位，整個臉洗凈后，再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次;比如耳朵上方，可以用手指擦拭；若覺得困難可以洗澡時一并沖洗，此處是最容易忘記的。清洗時要盡量用流水沖洗，用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。沖洗時間約為洗臉的三倍，洗面乳沖不干凈易造成皮膚問題，宜用溫水洗凈。不要用毛巾用力擦臉，而要用輕擦方式，用力使用毛巾很容易使臉受傷，宜輕輕地按壓從而把水拭干。然后抹上緩解肌膚的化妝水就可以了，敏感皮膚可以使用專用抗敏產(chǎn)品，它的脫敏效果很好！

怎樣在春天預(yù)防皮膚過敏呢

春天，皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由于溫度和濕度都很適宜，這個季節(jié)的皮膚是非常美麗的，顯得更加白皙滋潤和有光澤。然而，春天的皮膚抵抗力最差，很容易受到外界有害因素的侵襲。 春天應(yīng)該怎樣護膚？ 1、預(yù)防皮膚過敏發(fā)生 春季氣溫忽高忽低，皮脂的分泌時多時少，而且，隨著氣溫的轉(zhuǎn)暖，人們外出的機會也增多了。此時，由于氣候干燥，加快了皮膚水分的蒸發(fā)，而且又由于風沙、塵埃、花粉等等的刺激，極易發(fā)生過敏反應(yīng)。一旦發(fā)生，應(yīng)請醫(yī)生診治。對敏感性皮膚來說，春季應(yīng)盡量避免外出春游。必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。 2、促進肌膚新陳代謝 為了促進面部肌膚新陳代謝，除了借助春天溫暖的陽光外，還可進行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促進頭部血液循環(huán)，增強皮膚彈性，減少皺紋發(fā)生。 3、正確使用護膚用品 春季，氣候逐漸由干冷轉(zhuǎn)為溫濕，干性皮膚也會變得較潤澤。因此，進入春季后，干性皮膚的人，可根據(jù)情況改用油性較輕、水分多的奶液類化妝品。因為奶液透氣性好，使人感覺舒適。春夏之交，油性皮膚會更油膩，氣溫越高，皮脂腺分泌越旺盛，容易誘發(fā)痤瘡。尤其在晚春時節(jié)，要注意及時清除皮膚表面的汗液、皮脂及污垢。不要撲粉，避免使用粉底霜。每天可用溫水洗臉4～5次，每周敷面膜1次，以疏通毛孔。 4、春季也要注意防曬 初春的氣候變化無常，寒風和空氣中的塵埃及逐漸增強的紫外線都對皮膚有一定的威脅。要防止紫外線的照射，因為春天皮膚嬌嫩，耐受性差、即使是比較弱的陽光。往往也會使皮膚出現(xiàn)曬斑，尤其是面部有雀斑、黃梅斑的皮膚，更要注意防止陽光過度的照射，可提前使用防曬霜或戴遮陽帽。 需要提醒大家的是，在保養(yǎng)皮膚的同時，應(yīng)注意保證充足的睡眠，才能使皮膚顯得更加紅潤而富有彈性。 5、美容藥膳 飲食美容，是護膚美容的根本。醫(yī)家認為，西紅柿可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老；大棗能益氣健脾、養(yǎng)血生津，常食可療面色不榮、皮膚干枯、形體消瘦等癥；胡蘿卜可清熱解毒、補中安胎，常食可治皮膚干燥、黑頭粉刺等；芝麻可補肝益腎、養(yǎng)血潤燥、烏發(fā)，常食可令皮膚白嫩、潤澤。除此之外，還可制作食用面容藥膳。 （1）紅棗菊花粥：紅棗50克、大米90克、菊花15克，加水適量，煮熟至粥食用。 （2）銀耳鴿蛋湯：銀耳15克水發(fā)，燉至粘稠，打入鴿蛋2個，加冰糖調(diào)勻，文火燉熟食用。 （3）蓮子芡實羹：蓮子30克、芡實30克、薏米50克、桂圓肉8克、蜂蜜適量，加清水煮1小時后食用。此外，海米炒油菜、黃瓜皮拌肉絲也可養(yǎng)膚美容。 春冬季的皮膚特別干燥,有很多的水分流失,空氣中也沒有水分的補充,會很干燥,進而引起皮膚的衰老。1、皮膚的清潔是很重要的。千萬不要用皂性的、很堿性的洗面劑來洗臉,要用中性的,這樣它本身能起到保護皮膚的作用。2、用油脂含量比較多的滋潤水。補水是一個籠統(tǒng)的概念,任何一種皮膚都需要補充水分,油性皮膚也不例外。市面上的很多化妝水都含有酒精成分。廠家在化妝水中加入了酒精的目的是防止皮膚過敏,防止一些小炎癥的出現(xiàn)。從植物的花草中提取的滋潤水,沒有酒精成分。它保濕的時間比較長,用起來非常舒服。其實媽媽可以自己判斷化妝水的優(yōu)劣,把化妝水拍在手背上,看它跟皮膚的親膚性強不強。有的打在手上出現(xiàn)一圈一圈的,似乎油水不溶的感覺；而適合自己的拍在手上應(yīng)該很快地跟皮膚貼緊,能夠抓住皮膚。3、涂抹精華液。30歲以上的媽媽,皮膚開始衰老,在涂抹滋潤水之后要涂抹精華液。精華液有很多種,包括除皺的、美白的等。東方女性在30歲以后都會出現(xiàn)色素沉淀、黑斑、老化等現(xiàn)象,除皺精華液與美白精華液都會達到事半功倍的作用。4、潤膚霜要用油包水的,滋潤水是水包油的,皮膚只有達到水分和油分的均衡,才會覺得舒適,防止衰老、防止干燥。5、隔離霜必須用。紫外線對皮膚的侵蝕不只是夏天才有,冬天也有。平時,紫外線存在于光線或者是燈光中,只要有光線的地方都會有紫外線。紫外線由于反射的作用,光線打到墻上,也會反射到臉上,并不是光線照在臉上才會有紫外線。冬天可以用防曬倍數(shù)低一點的,5月份以后用防曬倍數(shù)高一點的。隔離霜除了防曬之外,還有防止空氣污染的作用。

如何預(yù)防春季皮膚過敏？預(yù)防春季皮膚過敏有哪些妙？

春季出現(xiàn)皮膚過敏是一個常事，那么你知道在春季的時候要如何預(yù)防皮膚過敏嗎？試試下面的8個妙招吧。春季百花盛開，給絕大多數(shù)的人帶來的是賞心悅目的美景，可是給容易花粉過敏的人確實一場挑戰(zhàn)！下面小編給大家支支招，8個方法讓你遠離過敏，度過一個愉快浪漫的春季。
1、如何預(yù)防春季皮膚過敏
1、外出回家要洗臉
在霧霾天氣或花粉季節(jié)外出回家后，應(yīng)立即洗手洗臉，將塵埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后還應(yīng)及時換上新衣服。
2、勤洗被褥
臥具也是花粉和螨蟲等過敏源傳播的一大途徑，因此愛過敏的人每周至少一次用熱水徹底清洗被單、被套和枕頭。另外，愛過敏的人清洗衣物后，最好烘干或室內(nèi)晾干，不宜到室外晾衣。
3、睡前洗澡
睡前洗澡，特別是淋浴，有助于去除白天室外活動中身上沾染的花粉、塵螨等過敏原，同時減少臥室內(nèi)被過敏原污染的幾率。
4、不帶寵物上床
一些過敏體質(zhì)的人對寵物毛過敏。另外，寵物毛也容易沾染藏匿花粉和灰塵，寵物上床必然會傳播這些物質(zhì)，導(dǎo)致寵物主過敏發(fā)作。
5、花粉季節(jié)關(guān)好窗
花粉是最常見的過敏原之一，花粉季節(jié)最好關(guān)緊門窗，以防止花粉飛入。開車外出時，也應(yīng)該關(guān)好車窗，打開車內(nèi)空調(diào)。
6、戶外活動別太長
對有過敏體質(zhì)的人來說，當空氣中“花粉指數(shù)”（空氣花粉濃度）偏高的時候，在室外活動時間不宜過長。通常而言，上午10點至下午4點空氣中花粉等粉塵濃度最大，這段時間最好待在室內(nèi)，盡量減少室外活動時間。戶外活動及健身時，應(yīng)盡量選在清晨、傍晚或陣雨之后等。
7、春季勤打掃
春季是掃除的季節(jié)，應(yīng)對室內(nèi)進行一次徹底掃除，因為冬季數(shù)月沉積家中的灰塵會誘發(fā)或加重過敏病情。
8、出門戴口罩
很多人覺得戴口罩麻煩，所以不經(jīng)常戴口罩。但是專家表示，愛過敏的人在接觸植物，如修整草坪、采摘，以及打掃房間時，應(yīng)該戴上口罩。
2、春季易皮膚過敏原因
1、季節(jié)變更導(dǎo)致皮膚過敏
冬末春初氣溫開始慢慢回升，在冷熱空氣交流頻繁的時候，妹紙們的皮膚還處在御寒的狀態(tài)，而人體內(nèi)分泌卻開始旺盛起來，從而導(dǎo)致皮膚排泄功能趕不上內(nèi)分泌的速度，皮膚就開始出現(xiàn)過敏的癥狀了。
解決：只有增強自己的體育鍛煉，增強自身免疫能力才能有效的防止皮膚在季節(jié)變更的時候發(fā)生過敏的情況。
2、環(huán)境濕度差別較大致皮膚過敏
陽光中的紫外線不但具有殺菌的作用，同時還會曬傷皮膚，造成皮膚黑色素的沉著，從而導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)發(fā)黑、發(fā)紅和脫皮等癥狀，在周圍環(huán)境濕度差別較大的情況下，皮膚也很容易出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。
解決：妹紙們出門的時候盡量戴遮陽帽或者涂抹防曬倍數(shù)較小的防曬霜，保持室內(nèi)的空氣濕度，這樣才能避免皮膚出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。
3、春天化妝品導(dǎo)致皮膚過敏
很多愛化妝的妹紙可能會發(fā)生過敏的情況，這是因為現(xiàn)在很多化妝品中化學(xué)物質(zhì)超標，從而導(dǎo)致很多原本不是敏感膚質(zhì)的妹紙也發(fā)生過敏的情況。例如很多護膚品中含有酒精，這會導(dǎo)致敏感性膚質(zhì)的妹紙在使用后皮膚過敏。
解決：這類型的情況發(fā)生首先要停止使用護膚品以及化妝，用蘆薈膠敷臉部皮膚，連續(xù)4天，皮膚即可得到恢復(fù)。

春季如何防止過敏性皮膚?。?/span>

春季是各種皮膚病的高發(fā)時期，尤其是過敏性疾病，很多人平時沒有怎么過敏，而一到了春天就會容易發(fā)生過敏反應(yīng)，過敏性皮膚病的危害很大，對患者的精神和生活影響很多，那么，春季如何防止過敏性皮膚?。看杭?種皮膚病最易中招！
1、春季常見皮膚病
帶你認識7種春季皮膚病
○春季特發(fā)的2種皮膚病
紅斑、紅疹、皰疹等出現(xiàn)的一些列皮膚表現(xiàn)，究竟是單純的過敏還是病毒性的皮膚性疾??？皮膚病的種類繁多，病因也復(fù)雜，到底該如何區(qū)分辨別？別急，林醫(yī)生為我們介紹了春季特發(fā)的兩種皮膚類疾病，相信通過這些癥狀及特點可以幫你做出判斷！
第一，顏面部再發(fā)性皮炎，季節(jié)性面部皮炎
“這類疾病與花粉、粉塵及光線刺激有關(guān)，伴有過敏性體質(zhì)如哮喘、過敏性鼻炎等。好發(fā)于30-40歲女性。”林醫(yī)生指出了顏面部再發(fā)性皮炎，季節(jié)性面部皮炎的特點?！芭R床表現(xiàn)為，面部、頸部有輕度紅斑、丘疹、腫脹，且伴有不同程度的瘙癢，嚴重的可出現(xiàn)滲液，反復(fù)發(fā)作者可有輕度肥厚、苔蘚樣變，有脫悄等癥狀。”但林醫(yī)生也告訴大家可以寬心，該病雖是春季發(fā)病，而且每年會反復(fù)發(fā)作，但輕癥可以自行消退。
第二，丘疹性蕁麻疹（蟲咬皮炎）
“這類疾病常由蚊、跳蚤、螨蟲及其他昆蟲叮咬引起，成年人小孩都會發(fā)病，但小孩更嚴重?！彼裕轴t(yī)生提醒寶爸媽們，不要隨便忽視孩子的蚊蟲叮咬，當皮膚出現(xiàn)局部紅腫，表面出現(xiàn)水皰及大皰，自覺瘙癢但有時會伴有疼痛，皮損中心有時可見叮咬痕跡。就可以判斷其為丘疹性蕁麻疹了。”另外，林醫(yī)生還特別提醒大家，日常生活中，要特別注意個人及環(huán)境衛(wèi)生，有過敏體質(zhì)者，盡量少到花草多的地方。
2、預(yù)防皮膚病的方法
○春季常見的5種皮膚病
第一，皮膚過敏
林醫(yī)生表示，皮膚過敏并不簡單，按照皮膚過敏的程度可分為：輕度、中度及重度皮膚過敏。
林醫(yī)生向鳳凰健康介紹：“輕度紅斑，水腫不明顯，肌膚輕度瘙癢，有時伴有細微的糠紕樣鱗屑，這屬于輕度皮膚過敏；若是出現(xiàn)了輕度水腫、紅斑、丘疹，肌膚瘙癢比之前程度較兇猛，而且還伴有細微糠狀鱗屑，就已經(jīng)發(fā)展成為中度皮膚過敏了；當紅斑、丘疹、溢出等出現(xiàn)了濕疹樣改動，或輕度苔蘚化皮疹，并常伴劇烈瘙癢就說明過敏已經(jīng)發(fā)展到最嚴重的重度過敏階段了?！?br>由于每個階段所呈現(xiàn)的臨床表現(xiàn)有所區(qū)分，他提醒大家“要針對不同時期的特點進行針對性的治療。可以有選擇性的使用短期激素類藥，配合口服抗過敏藥物進行治療。發(fā)展到重度階段就要盡快到醫(yī)院就診，尋求皮膚?？漆t(yī)生的幫助了。”
第二，蕁麻疹
提到蕁麻疹，林醫(yī)生表示其病因較多，與花粉、粉塵等因素都有關(guān)系，而這是花粉過敏者在春季常見的。但他也指出，“這類皮疹可以在24小時內(nèi)消退，不留痕跡，但容易反復(fù)發(fā)作。會表現(xiàn)為風團伴不同程度的瘙癢?！?br>第三，化妝品皮炎
愛美之心人皆有之，尤其是很多女性朋友會遇到這類皮膚病的困擾。林醫(yī)生表示，“顧名思義，這類疾病就是由于對化妝品中的某些成份過敏導(dǎo)致的，伴有不同程度的瘙癢，多見女性?！比绻つw出現(xiàn)紅斑、腫脹、丘疹，嚴重者出現(xiàn)水皰、大皰、滲液等表現(xiàn)，且境界清楚，并伴有不同程度瘙癢。同時，常見于面部接觸化妝品部位，就可以確診為化妝品皮炎了。
只要停用引起皮膚炎癥的化妝品即可緩解或自愈了，如果再次接觸易復(fù)發(fā)。
第四，日光性皮炎和多形日光疹
這類皮膚病是由于日光中的紫外線所致，皮膚表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰或皮膚肥厚，自覺瘙癢。林醫(yī)生表示，可以通過做光斑貼試驗明確。其主要分布于面、頸及手背等暴露部位，境界清楚，一般日曬后數(shù)小時或數(shù)天出現(xiàn)。
第五，水痘
水痘任何年齡均可發(fā)病，但嬰幼兒和學(xué)齡前、學(xué)齡期兒童發(fā)病較多，成年人水痘較兒童水痘癥狀嚴重。水痘屬于帶狀皰疹病毒感染，主要是通過呼吸道飛沫或直接接觸傳染，傳染性強。
林醫(yī)生向鳳凰健康介紹，“‘四世同堂’是水痘的典型特點，皮膚上同時存在紅斑、丘疹、水皰、結(jié)痂4種表現(xiàn)。具體來看，全身皮膚米粒至豌豆大的圓型緊張水皰，周圍明顯紅暈，有水皰的中央呈臍窩狀。伴有不同程度的發(fā)熱。”
3、如何治療蕁麻疹
治療皮膚病內(nèi)外兼顧效果甚好
春季人體皮膚保護膜功能降低，各類頑固性皮膚病這個季節(jié)均容易反復(fù)發(fā)作，多見瘙癢、紅腫、灼痛、脫皮等癥狀，給大家工作生活帶來相當大的困擾和痛苦。尤其是老年人更容易受到一些皮膚疾病的侵襲，有些只是皮膚老化的表現(xiàn)，而有些皮膚病則要盡早治療，否則危害身體健康。那么，春季特發(fā)及常見的皮膚病該如何治療？林醫(yī)生為大家提供了治療小妙招：
第一，皮膚過敏的治療
輕度皮膚過敏：可選擇短期使用激素類藥物，如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等，外用一日一次，慢慢減少使用次數(shù)。還要配合口服抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。如反復(fù)發(fā)作者，可外用免疫抑制劑如他克莫司或吡美莫司。使用醫(yī)學(xué)護膚護膚品舒敏保濕系列。
中度皮膚過敏：可采用3%硼酸液或生理鹽水冷濕敷：將4-6層紗布浸濕擰干，以不滴水為宜，敷于患處紅斑處15-20分鐘。在進行濕敷的時候，需要保持紗布濕冷，濕敷以后還需求把肌膚擦干，局部外用激素類藥物或免疫抑制劑治療，口服抗過敏藥藥物。必要時口服激素藥物治療。
重度皮膚過敏：病人們應(yīng)到醫(yī)院就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下醫(yī)治。
第二，顏面部再發(fā)性皮炎，季節(jié)性面部皮炎的治療
盡量找出致敏原因；做好面部皮膚清潔、保濕，做好防曬；對癥抗過敏治療如局部外用地奈德乳膏、氧化鋅乳膏等，口服抗過敏藥物如氯雷他定、西替利嗪；必要時查過敏原檢測。
第三，丘疹性蕁麻疹的治療
一般可外用爐甘石洗劑、艾洛松、曼秀雷敦薄荷膏及氫化可的松酊等，合并細菌感染時可給予外用抗生素；有全身癥狀及瘙癢厲害者，可給予口服抗組胺藥，必要時使用激素。在除蟲的基礎(chǔ)上，外用藥物為主，嚴重者可以口服抗過敏藥物。
第四，蕁麻疹的治療
去除可能有關(guān)的誘因，長期發(fā)作者，可以查過敏源檢測；以口服抗過敏藥物治療為主，慢性者需要長期口服，慢慢減量；嚴重者，可以口服激素或免疫抑制劑。
第五，化妝品皮炎的治療
停用并清除可能過敏的化妝品，反復(fù)發(fā)作，可以做斑貼試驗；口服抗過敏藥物治療；嚴重者，可以局部涂點地奈德乳膏、氧化鋅軟膏、他克莫司等；可選用合適醫(yī)學(xué)護膚品。
第六，日光性皮炎和多形日光疹的治療
防曬，盡量不要到紫外線太強的地方，外出要涂防曬，做好物理性防曬；對癥抗炎治療；可口服硫酸羥喹氯、煙酰胺抗光敏；有這類病史的，盡量避免吃光敏性食物或藥物，如香椿、香菜、芹菜、磺胺、四環(huán)素類藥物等。
第七，水痘的治療
房間通風、日曬，臥床休息，體溫高者（大于38.5℃）可予退熱劑。皮膚瘙癢較顯著者，可口服抗組胺藥物。口服阿昔洛韋抗病毒治療。局部涂阿昔洛韋軟膏或噴昔洛韋軟膏，抓破可以外用百多邦。
4、皮膚病的防治
5大防護措施助你遠離春季皮膚疾病
1、房間做好通風，陽光照射房間。可以達到有效殺菌、殺病毒、殺螨蟲等，必要時可用紫外線燈消毒。尤其是病毒性的皮膚疾病，一定要做好房間的通風及消毒工作。
2、有過敏體質(zhì)的人群應(yīng)遠離過敏原。應(yīng)避免到鮮花盛開的地方去；不要接觸到狗、貓等小動物；不要進入灰塵大房間或長期無人出入的倉庫，減少過敏的機會。家里有養(yǎng)寵物的，需要做好除跳蚤、虱子。
3、增加戶外活動。先接受小劑量紫外線照射，逐漸增強照射量。若未出游玩，最好涂好防曬霜，戴寬邊帽，打好遮陽傘，并穿淺色長袖衣衫。
4、做好面部保濕防曬很重要。選擇正規(guī)品牌護膚品，不要過度頻繁換化妝品，可以選擇醫(yī)學(xué)護膚品，盡量不用_斑、除皺的護膚品。選擇不含濃烈香味和酒精等刺激性的護膚品。不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品，如不純的凡士林、香水、花露水等。
5、盡量少吃或不吃光敏性食物。如莧菜、菠菜、泥螺、馬蘭頭、芹菜等，應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物，多吃含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。
因此，林醫(yī)生建議大家，做好春季的皮膚護理工作，“畢竟一年之季在于春，好的開始，是成功的一半，不要因為自己的不足而選擇放棄，更不要有病亂用藥，亂投醫(yī)?！?br>

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